#心理勵志

當父母日漸變老，子女也需要面對照護的問題，你是否也正走在陪伴親人的長照路上呢？以熟齡陪高齡的過來人阿Hing於《長照鏡頭下的漏網特寫！》一書中，改編自己父親、機構的場景，以菜市場名「雅婷」的中年女兒，描繪她和步入長照的父親間的私密時光。以下為原書摘文：

你的另一半是否有嘮叨的壞毛病？如果嘮叨的目的，是希望對方能做到可以完成的事情的話，那麼不如直接把事情說出來，會比碎碎唸來的要好。台大醫院精神科醫師鄧惠文於《直說無妨》一書中，用最專業的角度剖析愛情，為每一個在感情中迷茫的人們指點迷津。以下為原書摘文：

老一輩總說不要殺生，特別是小昆蟲，因為人死後會變成昆蟲回來，不論是實真假，昆蟲似乎扮演著重要的角色。從業近20年，專精大體SPA、大體化妝、大體重建技術，經手無數往生者的大體化妝師李安琪於《打擾了，我是大體化妝師》一書中，分享工作中的故事，這看似冷冰冰的工作，其實充滿著溫度與暖心。以下為原書摘文：

中華職棒中信兄弟啦啦隊「元老級」的隊員謝凱蒂，因為擁有混血般的輪廓，時常被譽為「小許瑋甯」；加上個性活潑大方，應援時有著豐富的表情包，搭配逗趣的表演風格，也被粉絲稱為「浮誇甜心」。然而活潑開朗的她，一路上走來卻有許多辛酸故事，謝凱蒂於《浮誇的不是表情，是我的人生》一書中，分享人生蛻變的歷程，揭開不為人知的一面。以下為原書摘文：

每個人都會遇到生離死別的時刻，當至親離去，我們能做的不只有傷春悲秋，而是讓自己轉念，繼續過生活。歷經母親過世、先生血癌、女兒腦瘤，過來人梁玉明於《謝謝，讓我照顧你》一書中分享親身經歷的故事，並訴說對死亡的不同見解，只要透過「轉念」，就能將漫漫長路上的艱辛，轉化為滋養生命的養分。以下為原書摘文：

57歲女星顧婕，因直腸與乙狀結腸處發現5公分惡性腫瘤，證實罹癌第二期，不料近日卻驚傳「癌細胞擴散」。她也於於《顧盼生姿》一書中，分享自己的養生之道，希望讀者們都能藉由此書，獲得保養相關知識，更能啟發自己踏上品味人生。以下為原書摘文：

因瀕死而開啟通靈能力，經歷坎坷的成長過程，卻又在青壯年時中風⋯即使人生跌跌撞撞，他依然突破種種困境，走向怡然自得的人生。曾任職永慶房屋、富邦人壽業務代表、「通靈老闆」黃啓勛於《蛻變，是一件瘋狂的事》一書中，分享親身經歷的故事，期盼能幫助更多受虐兒，也能擁有翻轉人生的勇氣。以下為原書摘文：

不論哪一種死亡，都留有生命的痕跡。對亡者來說，人生的喜樂或苦痛，在死亡那一刻已然定格；對生者而言，生與死的思考卻永遠不會停止。擁有20年的經驗，死亡現場清理工作者特掃隊長，於《那些死亡教我如何活》一書中，分享25個房間的人生故事，為在世者建構重新出發的勇氣。以下為原書摘文：