你是愛生氣的人嗎？每個人都有憤怒的時候，憤怒是一個人看起來最強大，但也是一個人最不設防、最脆弱的時候；只要學會處理憤怒，就能深度清理我們的內心。薩提爾模式心理師、講師叢非從於《願你擁有憤怒的自由》一書中，透過家庭、親子、職場等眾多案例拆解，幫助讀者層層向內探索，使憤怒轉化為關係改善的良性動力。以下為原書摘文：
#心理勵志
你相信「瀕死經驗」嗎？瀕死經驗或臨死經驗是一種在接近死亡時一些人所經歷的現象。這些現象包括靈魂出體、看見天堂或地獄、看見親人⋯⋯等。哈佛神經外科權威醫生伊本・亞歷山大（Eben Alexander, M.D.）於《天堂的證明》一書中分享自身與他人真實的瀕死體驗，療癒喪親者的靈魂缺口。以下為原書摘文：
你的生活是快速還是慢速？現代人生活繁忙，但不管遇到怎樣的境況，首先是要調整好自己的心態，給自己時間，允許自己慢慢來。國際NGO工作者、知名作家褚士瑩於《別慌，一天只做三件事就好：褚士瑩的日常慢哲學》一書中，分享自身與「快」宣戰的方法，教讀者用「慢下來」提升生活品質，並在每個生活的瞬間，都足夠溫柔地對待自己。以下為原書摘文：
你分得出清楚「請求」與「強迫」的差別嗎？其實，與人對話的過程中，能夠對自身情緒觀察入微的人，也會懂得用健康方式控管情緒，然而，在人際互動中善於表達自身立場，更容易建立滿意的人際關係。韓國心理諮商師朴宰蓮於《我想跟你好好聊聊》一書中，教讀者辨別情緒與需求，從對話中改善與他人關係。以下為原書摘文：
傻一點，才走得遠！罹患小兒麻痺、重度脊髓性肌肉萎縮症的台灣首席3D導演曲全立，為了讓偏鄉孩子也能感受3D的魅力，於是透過3D電影車，載著夢想開往台灣每一個角落，將自身的生命故事與環島所遇見人事物匯集於《傻瓜一直在路上》一書中，帶讀者看待不同的人生角度，並擁有走出低谷的勇氣。以下為原書摘文：
面對長照議題，多數人會覺得自己還年輕，長照跟自己無關，或是等遇到之後再說；但生命總是來得快也去得快，突發的意外總會讓人措手不及，因此需隨時做好陪病相伴的準備。知名媒體人楊月娥於《不逃跑的陪伴》一書中，分享長達10年的長照經驗，無論是照顧者或準照顧者，甚至是遇上人生難關的人，都能藉由本書獲得支持與力量。以下為原書摘文：
你是「老好人」嗎？老好人的個性通常隨和厚道，性格温柔，不願得罪人，也不會拒絕別人，但是人太好的損失，遠比你想像的更可怕！《Focus》雜誌譽為首席職場談判專家、知名職涯教練馬丁．維爾勒（Martin Wehrle）於《人善被犬欺》一書中，以大量實證及分析，指出為什麼好心往往沒好報，並透過案例與練習，幫助讀者設下自我邊界。以下為原書摘文：
現代社會很多人寧可放棄思考、盲目追隨意見領袖，也不願自己思考，那很可能深陷「集體錯覺」中。美國知名教育發展心理學家陶德．羅斯（Todd Rose）於《集體錯覺》一書中，運用心理學的角度，分析集體意識的謬誤，並以科學實證，幫助我們重新思考這些問題，並奪回理智思考的權利。以下為原書摘文：
