新冠疫情邁入第3年,許多民眾因居家時間更多,眼睛接觸3C螢幕的時間也拉長,學齡童也因線上課程、遠距教學措施,不得不長時間盯著螢幕學習。國民健康署提醒,近視其實是眼睛疾病的一種,成人及兒童可透過「護眼6招+熟記1口訣」,提前預防中年眼力急速退化,恐產生青光眼、白內障等更難解的疾病。
新冠疫情邁入第3年,許多民眾因居家時間更多,眼睛接觸3C螢幕的時間也拉長,學齡童也因線上課程、遠距教學措施,不得不長時間盯著螢幕學習。國民健康署提醒,近視其實是眼睛疾病的一種,成人及兒童可透過「護眼6招+熟記1口訣」,提前預防中年眼力急速退化,恐產生青光眼、白內障等更難解的疾病。
台灣腎臟病人口高居全球第一,大約有170~200萬的腎臟病患者,最終可能走上長期洗腎的道路。但許多洗腎病友在治療的選擇上,資訊不一定全面,在日常洗腎的照護上也常遇到生活不方便的困擾;醫師提醒,洗腎患者特別需要先了解自己的生活作息需求,才能擁有選擇最適切治療方式的權利。
南韓歌手IU去年3月就曾透露,耳朵出問題已有好一陣子,近日證實是罹患了「耳咽管開放症」,不僅影響聽力「常有悶悶的感覺」,甚至影響到唱歌聽音準。
腹瀉、發燒甚至血便,別誤認為腸胃炎,可能是潰瘍性結腸炎作怪!醫師提醒,潰瘍性結腸炎經常與腸躁症、腸胃炎甚至是痔瘡搞混,但若不積極接受治療,長期持續反覆發炎就可能惡化成大腸癌。
每次生病到醫院看門診都要等好久,好不容易輪到自己進到診間,又可能只有短短幾分鐘向醫師說明症狀,在領藥、用藥時,也常常搞不清楚到底該怎麼吃、吃多久,這是許多人掛號看病時的真實寫照。醫師提醒,若沒有把握正確看病及安全用藥原則,最後損傷的還是自己的身體健康。
兒童白血病的初期症狀,跟一般常見的兒童疾病類很似,例如發燒、疲倦、食慾差等,如果伴隨貧血或異常出血,就要當心可能不是一般的生病,而是最多兒童罹患的癌症——急性淋巴性白血病,也就是俗稱的兒童血癌。
俗話說「秋天到南瓜俏」,南瓜在台灣又俗稱「金瓜」,米其林餐盤推薦的知名台菜餐廳菜單上,就少不了「金瓜米粉」。大眾印象可能多數來自萬聖節的「南瓜燈」,但其實南瓜造型千變萬化,對身體更是好處多多,《優活健康網》整理了南瓜的營養價值、常見種類與適合料理,還有實用的挑選及保存方法,提供讀者作為參考。
新冠確診康復後,部分人仍會出現持續咳嗽、疲勞、嗅覺或味覺喪失的「長新冠」症狀,其實是因體內發炎反應,使抗氧化力降低,進而損害人體功能。想要獲得長效抗氧化效果,醫師建議可吃近年日本流行的「最強健康蔬菜」,同時也指出抗氧力更超越維生素C、E高達24倍。