女人每個月都會經歷的便是生理期，又稱月經、或是部分人暱稱的「大姨媽」。一般月經來時的生理週期大約是28天，前後多或少7天，都是在正常範圍內，而每次生理期長度約3～8天，但有些人的週期不規則。因此，觀察月經週期以及經血量，是判定子宮健康的重要指標。
#生理期
90%的乳房腫塊是透過乳房的視診、觸診發現的，而乳房的檢查非常簡單方便又易學，所以提醒女性朋友，應該養成乳房自我檢查的習慣。一般婦女在月經過後5～10天內，可進行乳房自我檢查，停經後的婦女則應選擇每個月固定1天檢查。
一位40歲女性患者主訴月經失調已長達1年多，且經血總是滴滴答答流不停，去了好幾家的醫療院所就診，婦科超音波皆顯示無明顯異常，加上患者未有過性行為而不便內診檢查，因此只依仗荷爾蒙藥物調經，但反覆經血異常的情況依舊沒有改善，幾經輾轉至安南醫院婦癌科主任陳昱任門診後，才發現是「子宮內膜癌」。
日前，一名30歲王小姐至醫院就醫，表示每個月總是有幾天特別容易心情煩躁，情緒莫名沮喪而且很容易生氣，同時伴隨著乳房脹痛、下腹脹痛、頭痛以及四肢水腫等不舒服的症狀。經醫師詳細詢問後，發現這些症狀總是在月經來之前，隨著月經來了之後，一切又恢復正常，這就是典型的「經前症候群」。
50歲王小姐，近1年來經出血量增加就像血崩，常常每小時就要換35公分長的衛生棉，原本以為是接近更年期的月經紊亂，不以為意，但這幾個月開始出現頭暈眼黑的症狀，到婦產科檢查發現，子宮裡有多個1～3公分大的肌瘤。婦產科醫師認為，過多的月經出血，應該就是這些肌瘤所造成。
根據統計，10個女生有7個都有經痛的困擾，雖然我們真的不想要經痛，不過自己的身體卻沒得選擇，那我們能做些什麼，好讓自己舒服一點？奧地利芳療學術與芳香照護學會理事英格麗．克蘭迪恩—用（Ingrid Kleindienst-John）於《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪》一書中，分享植物藥草與芳療知識，教導讀者透過芳療舒緩身體不適。以下為原書摘文：
隨著科技發展，男女「避孕方式」選擇也變得更加多元，民眾可以根據自己的身體狀況與經濟能力，去選擇適合的避孕方法，提供每個人生育自主的權利，以下說明網友熱議的5種避孕方式，一致推薦用「這1招」最簡單有效，快來看看吧！
身材圓潤的小文有個困擾，每個月月經要來之前，總感覺雙腳特別腫脹沉重。經常熬夜加班的張小姐，平時就有頭痛的問題，在月經來之前的幾天頭痛更明顯，經常需要吃止痛藥。小萍月經要來的時候，也總容易感冒。月經來跟身體差有關嗎？醫師提醒，其實這是經前症候群在搞鬼。
