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（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）新北市長者健康活力Show今年擴大舉辦，在全市7大區域陸續進行比賽， 8日在三重小巨蛋登場，來自三重、蘆洲、新莊、泰山、林口、五股的28支隊伍，1500多位長者經過一番激烈角逐，冠亞軍依序為新北市蘆洲區體育會香功舞蹈委員會、新北市新莊區榮和社區發展協會，取得7月27日的決賽權，爭取新北市代表權角逐全國總決賽。衛生局也在現場安排免費健檢及寓教於樂的闖關遊戲，活動琳瑯滿目，有精美贈品，吸引3千多名民眾參加，大家玩得不亦樂乎。衛生局長林雪蓉表示，新北市65歲以上有35萬8434人，佔全市人口的9％，亦佔全國老人人口（262萬3828人）的14％，並有逐年成長的趨勢。市長朱立倫非常重視銀髮族「在地就養」的醫療衛生政策，統合各局處成立「高齡人口對策小組」，要維護新北市全體老人身心健康並增進老人福祉。林雪蓉說，為鼓勵老人家走出戶外，進入社區參與社團或社會服務活動，讓長輩過一個健康快樂的銀髮族生涯。衛生局去年首度舉辦阿公阿嬤健康活力秀，沒想到熱情的阿公、阿嬤把現場擠得滿滿。於是今年擴大舉辦，將全市分成7大區域，共有超過8400位長者，組成140個隊伍，在新北市各分區陸續登台秀活力，包含音樂、體操、舞蹈、歌唱、戲劇，民俗技藝，有創意敲打秀、爵士排舞、熱情非洲鼓，及快樂原住民舞碼，舞出對臺灣土地的尊敬等，讓人眼花撩亂，宛如一場阿公阿嬤才藝嘉年華盛會。由於衛生局還提供免費健康檢查以及各項闖關活動，吸引3千多位民眾參加。每個人除了看表演外，又可以顧健康、現活力，現場熱鬧滾滾。（照片提供／新北市政府衛生局健康管理科）

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣漸漸地邁入高齡化國家，老年人的健康問題也越來越受到重視。認識老年人的生理變化是重要的一環，因為正常的生理變化和疾病是不同的。隨著年齡的增加，身體小至細胞，大至器官、系統都會隨著老化改變（如視力聽力變差以致訊息接受困難，心血管、呼吸、骨骼肌肉系統老化而常覺體力不佳等等）。面對諸如此類的老化，在生理心理各方面做好因應才能夠達成所謂健康或成功的老化。性需求涉及範圍較廣，不單只是生理需求部份，更多是有關心理及社會的因子在其中。對此，奇美醫院特舉辦社區（醫衛教）活動，由該單位精神科吳宗憲主治醫師主講，主題為「銀髮族的生理需求」。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：銀髮族的生理需求時間：102年5月8日（三）下午13：00～14：00地點：天壇老人養護中心（台南新化區知義里新和庄22號）洽詢：06-2812811轉5292

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）老年人口比例日益增加，失智症人數也越來越多，光是桃園縣65歲以上老年人口就已達16萬人，其中縣內社區及機構失智症有10098人，由於失智與健忘常被混淆，桃園縣101年罹患失智症領有身心障礙手冊者人數僅2083人，推估仍有約八成失智症患者常未被診斷。桃園縣自101年度起辦理潛在失智症社區篩檢，針對65歲以上老人及55歲以上原住民進行篩檢，共計篩檢47438人，也鼓勵桃園縣內的護理之家設置失智症照護專區，以及家屬照顧技巧訓練、家屬支持團體課程，101年度共計辦理51場次，計有1103人次參與，民眾滿意度達98％。桃園縣政府衛生局為推動高齡暨健康友善城市，周全失智長者身心照顧，102年度持續於13鄉鎮市衛生所及結合社區健康網絡醫療院所進行失智症社區篩檢，期能發現潛在失智症個案，早期發現、早期治療。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）台灣民眾普遍存在些許迷思，認為老年人體力不佳、抵抗力不好、一旦被診斷罹患嚴重的疾病時，擔心老人家身體撐不過治療過程，而老人家更覺自己一把年紀了，不願拖累子孫，轉而採取消極被動的治療方式，因而錯失使病症好轉甚至重拾健康的機會。一位百歲人瑞─葉劉耳妹奶奶，她的經歷或許可給予高齡患者與其家屬們更多信心。10年前，高齡90歲的奶奶，身體仍非常硬朗，平時活動自如包辦不少家事，但某天突然昏厥被送到光田綜合醫院，經心臟內科黃炳賢醫師仔細診療後，發現奶奶因年事已高，心臟功能退化，右心房與心室之間的電流傳導竟斷掉，導致嚴重的心律不整。當時奶奶病症嚴重，若不治療恐怕在幾天內因心臟衰竭死亡，但家屬不忍她年紀那麼大了還要受病痛之苦，決定放棄治療。光田綜合醫院黃炳賢醫師當時鼓勵家屬積極治療，只要在奶奶右心室放入一條電線，裝上心臟節律器，相信奶奶的心臟要健康跳到100歲不成問題。沒想到安裝心臟節律器，奶奶真的兩天後就健康出院了。黃炳賢表示，即使醫學發達，現今仍有許多民眾對於高齡患者的醫療抱持著猶豫的態度，當老人家罹患疾病需要較積極或侵入性的治療時，常擔心年齡太高、體力不足等問題而舉足不前，讓長輩因此錯失了恢復健康的機會。黃炳賢呼籲，民眾該撇開過去的思維，其實只要在專業醫療團隊給予全面性的診斷及評估後，即使是高齡患者，也能選擇適切的、積極性的治療，重拾健康與摯愛的家人迎接樂活的每一天。（照片提供／光田綜合醫院）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）鳳林長者有福了！鳳林長者親善社區推動委員會，16日於鳳林鎮衛生所召開，葉文杰及張柏東等六位新科委員加入服務行列，由鎮長彭宗乾手中接獲聘書，並宣誓為長者健康盡一份力。鳳林鎮衛生所劉育倫主任表示，鎮長彭宗乾率花蓮之先響應「長者親善社區」計畫，已有初步成效。長者逐年的增加是不爭的事實，為滿足長者需求，委員會從原來十五名，一口氣增加六位新科委員加入服務行列，將於各自專精的領域上貢獻一己之力。分別是鳳林警察分局謝志敏分局長、更生日報葉文杰記者、東方報張柏東採訪副主任、聯合報邱立雅記者、北林三村社區展協會李美玲總幹事及輔導委員嚴嘉楓副教授。劉主任進一步表示，在全球各國積極面對人口老化時代來臨之際，鳳林鎮衛生所也呼應WHO的倡議，推動「健康老化」計畫，推出「建構友善基層醫療環境」與「長者親善社區」兩大行動。今年依「高齡友善城市指南」以8大面向為基礎，提出「鳳林鎮銀髮道安示範新亮點計畫」為推動軸心，將成立全台唯一「銀髮鐵馬驛站」及打造「鳳林鎮亮麗不老騎士傳奇」和「長壽步道」等，讓長者有個無障礙與安全的公共空間。彭鎮長指出，根據鳳林戶政事務所的統計，101年底鳳林鎮65歲以上老年人口數高達21.5％，較整體台灣提早13年，已進入所謂的超高齡社會。目前鳳林鎮九十歲以上長者共有一百一十位，百歲以上人瑞更高達三人，其中年紀最長一百零四歲。彭鎮長表示，為讓老年人不僅活得長壽，也過得健康、快樂、享受優質的老年生活，甚至繼續為社會奉獻，鳳林有別於其他鄉鎮陸續成立親善院所，長者服務網絡的建置已讓社區團體認同，家人放心。呼籲銀髮產業、研究團體、社福基金會等，一同加入鳳林長壽鎮的服務行列。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為了解高齡化社會造成失智症人口增加的情況，衛生署委託台灣失智症協會，進行由民國100年至101年底的全國失智症盛行率調查，發現90歲以上人口失智症盛行率高達34.08％。依據世界衛生組織2012年發表之統計顯示，東亞地區60歲以上老年人口失智症盛行率為4.98％；我國20年前65歲以上老年人失智症盛行率為3.38％，約5萬人，而這次調查卻發現，我國65歲以上長者輕度以上失智症患者共414人，盛行率為4.97％，即65歲以上老年人20人中1人罹患失智症，推估全國65歲以上老年人罹患失智症者，共近13萬人。早期診斷、早期治療為延緩失智症發生重要的一環。衛生署表示，因應老年及失智人口急速增加，將規劃整合相關資源，發展多元社區式失智長照服務網絡，擬定長照服務網計畫，未來5年內將全國劃分區域，結合衛政資源，分別建置失智照護資源，包含提供失智專區、專責機構、失智症日間照顧服務等。衛生署也呼籲民眾，多關心家中長者，及早治療就有機會延緩失智症的惡化。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）繼馬場野地區之後，福島縣相馬市南戶崎、狐穴井兩地援建的22戶公營老人住宅完工，46戶公營老人住宅造價共1億日圓，評估可造福近百位無依長者。南戶崎老人住宅建地面積1980平方公尺，共有10戶；狐穴井老人住宅建地面積4000平方公尺，共有12戶。相馬市政府受理入住申請至今，共有14戶通過資格審查、確認入住。代表出席落成典禮的中華民國紅十字會總會葉金川副會長還特別準備了金門手工麵線，致贈即將入住的長者。紅十字表示，會支持的「公營老人住宅計畫」，以災後無法自力重建房舍的獨居長者或銀髮夫婦為對象，提供低價租賃集體式住宅。設計理念結合50年前日本守望相助的社會居住型態，加強住戶集會、活動、用餐以及洗衣的公共生活空間，希望入住民眾的生活都能更舒適。（圖：中華民國紅十字會提供）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）台灣進入高齡化社會，連帶有許多老人安養的相關問題，恐將在未來幾年接踵而至，其中失智症就是相當棘手的一環，根據台灣失智症協會統計，台灣每年有一萬人罹患失智症，成長速度超過全球，在2016年時台灣每20位65歲以上老人，就將有1位罹患失智症。台灣政府雖在101年，即推動長期照護服務法草案的通過，希望共同建立符合台灣老齡化社會需求的長期照護體系，提升銀髮族群的生活品質，但其效果仍有待時間觀察。失智症照護帶來的龐大經濟負擔不容小覷，台北榮民總醫院精神部主治醫師蔡佳芬指出，老年失智症病患罹病期可長達10年，一名失智症病患一年平均的醫療及照護花費，就可能超過新台幣300萬元，長期照顧費用更是可觀。過去有雜誌研究指出，包含失智症患者，65歲以上無法自理生活的長者當中，有65％須仰賴家人的照顧，然而根據世界衛生組織2012年資料統計，全球仍舊每4秒鐘，就新增一名失智症患者，這些伴隨而來長期照護的花費，將造成不少的家屬財務及心理負擔。