每個人都有脆弱的時候,尤其在某個睡不著的漆黑夜裡,你是否也曾這麼問自己:「我,好嗎?」那麼,為自己下廚吧!國民姑姑海裕芬於《我,好嗎?》一書中,親手繪製溫暖畫作與小插圖,並分享人生百味的深夜料理,搭配坦率的自我對話,陪伴讀者度過寂寞的夜晚。以下為原書摘文:
每個人都有脆弱的時候,尤其在某個睡不著的漆黑夜裡,你是否也曾這麼問自己:「我,好嗎?」那麼,為自己下廚吧!國民姑姑海裕芬於《我,好嗎?》一書中,親手繪製溫暖畫作與小插圖,並分享人生百味的深夜料理,搭配坦率的自我對話,陪伴讀者度過寂寞的夜晚。以下為原書摘文:
人們在做決定前,擔心「後悔」是人之常情,但是如果做不做都會後悔,不如選擇行動。韓國心理學會認證的心理諮商專家金惠英、李洙蘭於《懂了以後更輕鬆的心理學》一書中,分享讓心境變得輕鬆的心理學,幫助讀者釐清內心不安的根源,正確理解自己的心理狀態,提升心理自癒力。以下為原書摘文:
為什麼成為媽媽後,情緒變得這麼敏感?忍不住對小孩發脾氣,事後又懊悔不已?其實這都不是媽媽的錯!韓國精神健康醫學科醫師鄭宇烈於《媽媽的高敏感情緒自救書》一書中,分享諮商案例與個人育兒經驗,具體剖析每種媽媽的心理狀態,並提供實用的改善方式。以下為原書摘文:
你現在好嗎?你喜歡現在的生活嗎?小時候總是希望能快點長大,但長大後又想回到小時候,變成大人後你是否有好好善待自己呢?國民姑姑海裕芬於《我,好嗎?》一書中,親手繪製溫暖畫作與小插圖,並分享人生百味的深夜料理,搭配坦率的自我對話,陪伴讀者度過寂寞的夜晚。以下為原書摘文: