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已婚婦「愛搭訕小鮮肉」欲求不滿?社會學家教1心法:不求回報即可

已婚婦「愛搭訕小鮮肉」欲求不滿?社會學家教1心法:不求回報即可#聯經出版

看到年輕男性就忍不住想開口聊天?如果你有自信可以扮演好有趣歐巴桑的角色,就多開口邀約。東京大學名譽教授、社會學者上野千鶴子於《人生的煩惱,大多和下半身有關》一書中,分享關於戀愛難題、夫妻愛慾、職場糾紛⋯等生活私密的問題,於書中分享案例並直指要害,幫助讀者面對煩惱。以下為原書摘文:

活到年紀一把還不成熟?成熟大人必備「5種說話方式」你做到了嗎

活到年紀一把還不成熟?成熟大人必備「5種說話方式」你做到了嗎#聯經出版

你有沒有想過怎樣才算成熟的大人?成熟大人不一定是在一定的年紀,累積一筆足夠的財富,或是在最理想的時間結婚生子⋯心理治療師元貞美於《是家人也是他人》一書中,分享自己的親身經驗,帶領讀者找出原生家庭所遇到的問題,撫平「家」所帶來的傷害,重新活出自我。以下為原書摘文:

73歲「失去5器官」仍不放棄!安藤忠雄:保有「1心態」人生有希望

73歲「失去5器官」仍不放棄!安藤忠雄:保有「1心態」人生有希望#聯經出版

日本當代知名的建築師安藤忠雄,在高校畢業後前往世界各地旅行自學建築,並於1969年開設建築師事務所,曾設計出許多令人驚豔的作品,更榮獲有著「建築諾貝爾獎」之稱的普立茲克獎。他也於《安藤忠雄》一書中, 紀錄生命中影響他許多的良師益友與家庭故事,並誠實剖析面對各類建築案的困難及奮鬥歷程。以下為原書摘文:

講話委婉不傷人,但繞圈子就是浪費時間!丁菱娟教5招「職場溝通」

講話委婉不傷人,但繞圈子就是浪費時間!丁菱娟教5招「職場溝通」#聯經出版

你是否曾因說錯話而懊惱?或是因溝通不良,導致錯過好機會?從事公關工作30多年、公關教母丁菱娟看過不少職場狀況,她發現大多數的問題都和「溝通」有關,她也於《丁菱娟的成熟大人說話課》一書中,整理38個臨場說話練習,幫助讀者換位思考、好好說話。以下為原書摘文:

青少年「每天睡8小時」仍不夠!專家揭「●●小時」剛好:假日補眠沒用

青少年「每天睡8小時」仍不夠!專家揭「●●小時」剛好:假日補眠沒用#聯經出版

多項國際研究發現,青少年睡眠不足會影響注意力、學習、記憶,連帶牽動到學業成績,然而,大部分青少年是睡眠不足的。補前言、家庭婚姻治療師海勒.特吉恩 (Heather Turgeon)、睡眠專家茱莉.萊特(Julie Wright)於《睏世代》一書中剖析青少年愛當夜貓子的原因,並創造聰明的睡眠習慣。以下為原書摘文:

在家被當受氣包,事業又要功成名就?百事傳奇CEO曝心聲:人很難完美

在家被當受氣包,事業又要功成名就?百事傳奇CEO曝心聲:人很難完美#聯經出版

百事公司首位女性執行長盧英德,多次被《富比士》雜誌評為「全球50大最具影響力女性」,其提出「目的性績效」的架構,讓百事公司的市值大大成長149%.身為世界上最受推崇的執行長之一,她重新定義成為卓越領導者的意義。她也於《完整的力量》一書中,分享如何實現兼顧工作與家庭、並促進女性地位的願景。以下為原書摘文:

話說不出口只能流淚⋯上白石萌音揭「殺青心聲」:代表我曾非常努力

話說不出口只能流淚⋯上白石萌音揭「殺青心聲」:代表我曾非常努力#聯經出版

人稱「日本國民灰姑娘」的知名演員上白石萌音,在舞台音樂劇、演員、歌手、配音員等多方發展,今年更以舞台劇《千與千尋》及《長腿叔叔》在演劇大賞中獲得「最優秀女優賞」。她將自己人生的時間託付在角色上,肩負起這個角色的人生,她也於《上白石萌音的心情點滴》一書中,分享她的成長故事,讓粉絲窺探她的內心世界。以下為原書摘文:

每少睡1小時,自殺動機增加58%!專家揭「睡眠不足」讓青少年陷憂鬱

每少睡1小時,自殺動機增加58%!專家揭「睡眠不足」讓青少年陷憂鬱#聯經出版

青少年體力旺盛,因此熬夜甚至一整晚不睡都沒問題,同時焦慮、憂鬱、慢性壓力等文明病,正侵襲著青少年孩子,而這一切的起因竟是睡眠不足!家庭婚姻治療師海勒.特吉恩 (Heather Turgeon)、睡眠專家茱莉.萊特(Julie Wright)於《睏世代》一書中剖析青少年愛當夜貓子的原因,並創造聰明的睡眠習慣。以下為原書摘文:

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