#吸菸

癮君子要注意了！抽菸不止會損傷自己的呼吸道，導致癌症的發生，更有可能讓自己受到輻射傷害！根據美國廣播公司（ABC）報導，菸商早已知道香菸中含有放射性物質，卻隱瞞了40年後才被學者發現。董氏基金會菸害防制組林清麗主任受訪時表示，香菸含有低濃度的釙210，吸菸者吸入後與香菸中的其他物質結合，沉積在肺部形成一個放射點，進而引發癌症。而一天抽一包半的菸，一年下來相當於照了300次胸部X光。美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）在調查舊文件的時發現，煙草公司早就知道香菸中含有放射性物質釙210，卻並未將這項資訊公布，隱瞞了超過40年。根據董氏基金會華文戒菸網資訊指出，香菸燃燒後產生超過70種致癌物，釙210、焦油更是吸菸致癌的主要成分。世界衛生組織（WHO）更在2011年6月中提到，抽菸導致每年500多萬人死亡，超過愛滋病、結核病和瘧疾三種疾病加起來的死亡人數。平均每6秒就有一人死於菸害，在台灣則是每20分鐘就有一位死於菸害。30年前科學家就研發「酸洗」技術，可以去除香菸中99％的釙210。UCLA科學家發現菸草公司早已知道這項技術卻不願意使用，是因為這項技術會改變尼古丁特性，讓人對於香菸無法成癮，因此市面上的香菸仍含有釙210。林清麗主任表示，日本地震所引起的輻射污染，讓大家了解輻射的可怕。沒想到香菸也有輻射，而且荼毒了人類近半個世紀。所以我們要藉由室內公共及工作場所全面禁菸，幫助吸菸者戒菸及預防青少年吸菸。目前推廣菸害防治，主要是保護年輕人，不要讓新的吸菸人口產生，減少吸菸對青少年的傷害。抽菸提神醒腦是騙人的　甚至會讓人智商降低http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12409媽媽暴露二手菸　恐致小孩過敏http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12220不想「三手菸」害小孩　老夫婦戒菸http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12137

秀傳醫療體系醫研部針對胎幼兒期過敏疾病防治作研究，發現基因影響過敏抗體產生在產前就開始了，因此，母親注意孕期的飲食、生活環境，盡量避免過敏源，或可減少過敏兒的發生率。秀傳醫療體系醫學研究發展部副營運長楊崑德教授指出，最新的研究數據顯示，台灣的兒童10個有4個過敏體質，飽受過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等病症的困擾，尤其冷風一來，氣喘病童更容易發作，而過敏性鼻炎的患者一早打噴嚏、流鼻水、鼻塞、頭昏，影響兒童的健康和學習。統計顯示，5歲至10 歲學齡前的兒童過敏性鼻炎患者約佔40％～50％，氣喘約有10％～15％，異位性皮膚炎5％，嬰兒的牛奶過敏約5％，而氣喘患者有不少合併鼻炎、皮膚炎等過敏症狀。研究發現，懷孕母親過敏或暴露二手菸會與兒童過敏病發生有關，因此，胎幼兒期篩檢喘鳴基因和控制致敏因子將有助過敏病的早期防治。母親的子宮是胎兒的生長環境，母親吸收過多的過敏原，會透過胎盤傳達給胎兒，此環境因素將造成過敏兒的機率增加；在長期的實驗研究中，發現母親戒菸、多食益生菌及不飽和脂肪酸，控制胎兒生長在少過敏原的環境，新生兒致敏因子相對減少。延伸閱讀「防治過敏」：http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=12220

北市衛生局林奇宏局長、藝人趙舜及其就讀高一的寶貝女兒、董氏基金會姚思遠執行長，於9日參觀「人體奧妙生命循環展」，並呼籲青年學子拒絕吸菸，沒有開始就沒有傷害，也呼籲還在吸菸的癮君子們，及早戒菸、迎接健康人生。菸品因有69種致癌物，早已被世界衛生組織認定為「第一級致癌物」，另外長期暴露在二手菸害的環境下，得到癌症的機率會比一般民眾高出30％，所以如果大家都能不吸菸、拒吸二手菸，喚起自身健康管理的意識，那麼就可以大大減少罹癌的病死率。菸齡30年、曾經每日2包半菸量的藝人趙舜表示，自己3度因為腦部栓塞而導致左半身中風，一連幾場病痛不僅拖垮了自己、也拖累了家人。中風後這才體認到原來從不離手的「老朋友」，就是害他躺在病床上的元兇！延伸閱讀「趙舜籲戒菸」：http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=11747

世界衛生組織統計，每年全球有五百萬人喪命於菸害，平均每六秒就有人因菸害死亡。在臺灣，則是每20分鐘就有一位國人因菸害失去寶貴生命！依「2009年成人吸菸行為調查」顯示，臺灣成年人吸菸率為20.0％，其中男性35.4％，女性4.2％，吸菸可謂民眾健康的頭號殺手，也造成全民健康保險支出的鉅大社會成本，身為現代人，為了您我的健康，有吸菸者請戒菸！臺北市中正區健康服務中心配合98年1月11日起菸害防制法新規定，室內工作與公共場所全面禁菸，積極執行 99年菸害防制計畫，執行成果如下：菸害稽查場所計1,764家、違規案件裁處數計15案、未滿18歲吸菸青少年完成戒菸教育計4案，並已於轄內忠孝公園推動無菸公園，全面配合菸害防制新法永續菸害防制宣導。今年該中心除繼續加強菸害防制宣導及菸害稽查作業推動外，預定辦理戒菸班社區及職場（10人以上即可開班），提供行政院衛生署國民健康局門診戒菸合約院所、社區藥局戒菸諮詢站，期望透過專業人員協助，落實在地化的健康服務，鼓勵市民朋友、社區、職場、學校一起來參與！吸菸有害健康，只要您拿出勇氣、下定決心。戒菸就會成功，遠離二手菸的危害，贏得健康！延伸閱讀「尼古丁依賴度」評量：http://www.uho.com.tw/focus.asp?sid=8&id=650

白斑症治療又有重大突破！光田綜合醫院發表國內首例透過「人體黑色素細胞顯微移植手術」治癒「臉部」白斑症的成功病例。主治的整形美容中心暨整形外科吳文宏主任表示，之前光田綜合醫院即透過這項先進的手術幫助多位白斑症患者成功消除身體上的白斑，而這次更成功完成難度更高的臉部、眼皮的手術，對於白斑症患者可說是一大福音。患者謝先生35歲，是一位來自高雄的白領上班族，大約是在二十多歲的時候開始長出白斑。如果長在別處可用衣服蓋住也就罷了，偏偏他是長在臉部包括眼皮、鼻子、臉頰等處，非常顯眼，不僅周圍的人誤以為是會傳染的皮膚病而保持距離，走在路上連陌生人都會頻頻投以注目禮。外型上的劇變讓原本五官俊帥自信十足的謝先生難以接受，變得不喜歡外出交際，他覺得自己就像「歌劇魅影」裡面的男主角，臉上戴著白色面具，遇到喜歡的女生也不敢直接追求，因此至今仍是單身一人。上個月，謝先生經由朋友介紹到光田醫院接受臉部「人體黑色素細胞顯微移植手術」，術後28天膚色就完全恢復正常，讓他多年來的陰霾一掃而空，天天對著鏡子微笑。吳文宏主任表示，「人體黑色素細胞顯微移植手術」是透過先進的顯微手術由患者健康處的皮膚移植黑色素細胞到臉部，讓患處膚色恢復正常，進而治癒白斑症。由於臉部皮膚較精細，加上治療範圍還包括最脆弱的眼皮，因此手術難度比較高，手術時間共計4個多小時，結果非常成功，由患者自體移植的黑色素細胞衛生上較無疑慮，且不會發生排斥、感染的問題，而顯微手術極為精密，也不會留下疤痕，僅需注意術後皮膚色差需要時間慢慢接近，約需三個月到兩年的時間，因人而異，宜定期返院追蹤。目前這項手術的費用因治療位置、大小、難度有所不同，身體四肢部位約10～20萬不等，臉部則約12～24萬不等。未來這項手術可望能幫助更多臉部白斑症的患者，幫助他們走出歌劇魅影的痛，迎向美麗人生。延伸閱讀「白斑症小檔案」：http://www.uho.com.tw/plasty.asp?aid=8405

「飯後一根菸，快活似神仙」是許多癮君子的口頭語，吸菸似乎是一個無傷大雅習慣。但根據世界衛生組織(WHO)統計，目前全世界每天都有超過一萬人因為吸菸而死亡。到了2030年，每年死於吸菸相關疾病的人將到達一千萬人。臺北市立聯合醫院仁愛院區胸腔內科主治醫師鄒志翔說，除了對國民健康影響外，2004年WHO更訂反菸主題為「菸害防治與貧窮」，提醒各國正視吸煙疾病對國力影響。可見吸菸絕對不是一個無傷大雅習慣，其實這背後有很嚴肅的課題，以下就藉由問答方式來討論：一、為什麼要戒菸？鄒志翔表示，因為吸菸嚴重危害本身以及下一代健康！並且對於家庭社會造成巨大經濟負擔。台灣每年因吸菸致死人數高達一萬五千人，如果吸菸也列入人類死因，它的排名會成為第二大死因。吸菸對健康的危害，從肺癌、口腔癌、膀胱癌、食道癌、肝癌、胃癌、胰臟癌及子宮頸癌到呼吸道疾病、高血壓、心血管疾病、中風。就日常生活而言，吸菸會引起白內障、骨質疏鬆、造成男性陽萎、性功能衰退等機率增加。也使吸菸孕婦自發性流產比率增高。根據美國統計數字，1991年香菸製造業總收入是320億。但是，因為抽菸而增加的醫療費用支出就高達500億！其中所造成的生產力降低所產生的損失又是另一個500億！整體看來，抽菸使人壽命縮短10～20年。其次二手菸同時會危害家人妻小健康。這也就是98年1月11日新制菸害防治法上路後，之所以公共場所全面禁菸背後原因。二、哪些管道可以幫助戒菸呢？鄒志翔強調，菸癮不容易戒除，其中很大一部份是因為尼古丁成癮性，因而單純靠意志力戒菸並不是很容易。每年台灣有超過四百萬名吸菸者需要協助戒菸，其中有70%曾經嚐試過戒菸，然而成功率不到一成。如果輔以有效戒菸藥物來減輕戒菸所產生的不舒服（例如口服藥、尼古丁貼片、口嚼錠等），是可以有效提高戒菸成功率。目前此類藥物已經可以在醫院戒菸門診依處方使用，而且國民健康局為了推廣戒煙成效，對於適合的癮君子提供戒煙藥費補助。臺北市立聯合醫院也已開辦戒菸門診服務以及戒菸班。希望能幫助更多癮君子戒菸，達到增進國民健康目的。

光田綜合醫院為推廣無菸健康環境，幫助民眾拒抽菸品、遠離菸害，特別發起「100萬個我願意」愛心戒菸連署活動。院方還設立「愛心戒菸連署站」，邀請民眾共同為戒菸來連署，同時向週遭親朋好友推廣戒菸觀念。院長王乃弘更帶領院內一級主管與員工，正式宣示打擊菸害，邀民眾一起營造無菸環境的決心。活動當天還請到院內有「王建民分身」之稱的超級明星臉許章福先生來代言，民眾看到「王建民」現身，紛紛開心得要求合照，不僅炒熱現場氣氛，也吸引不少熱情的「粉絲」簽署連署小卡，響應這項充滿意義的活動。光田綜合醫院院長王乃弘表示，「吸菸」是國人健康的頭號殺手，平均每半小時就有一位國人死於菸害，因此菸害防治工作更是刻不容緩。但是，成功戒菸並不容易，為此光田綜合醫院動員全院員工的力量積極營造友善的戒菸環境，有效發覺吸菸者並幫助其戒菸，並且於兩院區一樓入口處成立「100萬個我願意」愛心戒菸連署站，希望病患與社區民眾能共同來響應這個有意義的活動，推廣戒菸風氣。心臟血管內科權威陳宗瀛副院長表示，吸菸對於健康有極多的危害，不僅會提高呼吸道感染的機會、降低體力與抵抗力外，從視力、口腔健康、甚至於思考能力都會受到影響，而罹患心血管疾病與癌症的機率也大增，可說是健康的殺手。而尚在發育成長的青少年若養成了菸癮或長期吸二手菸，都可能增加罹患氣管炎與氣喘的機率，甚至影響學習能力與發育。醫療院所作為守護民眾健康的前哨站，推廣戒菸觀念可說是責無旁貸。有鑑於菸品對民眾健康的危害，院方開設戒菸門診，由專業醫師協助吸煙民眾從生活中的各種細節落實戒煙計畫，專案小組更與醫療群精心設計了「鋸菸寶典」，讓民眾透過簡單的測驗了解自己對尼古丁的依賴指數，量身打造最適合的戒煙方式，並擬定「環境塑造法」、「菸品替身法」、「分散菸癮法」、「症狀緩解法」、「飲食改善法」等多項戒菸秘笈，幫助民眾向菸說不。此外，院方還積極推動了一系列無菸社區計畫，向民眾宣導戒煙、拒菸的重要性，並先後與台中航空站、沙鹿火車站、便利商店等單位合作，營造無菸害的公共環境，該計畫實行成果並榮獲97年國民健康局表揚肯定。院方也進一步指出，由於菸害防治新法於本月11日正式上路，加上經濟不景氣，菸品價格飆漲，最近2個月以來，到光田綜合醫院戒菸門診求助或尋求諮詢服務的民眾，足足比以往增加了20％。院方也發現，半年內追蹤民眾戒菸成功率約30％，一年後追蹤成功率只剩20％，有逐步下降的趨勢，可見不論是菸害宣導或戒菸，都是需要耐心與長期奮鬥的決心方能成功，因此也希望民眾能多多響應這次愛心戒菸連署活動，簽下您寶貴的姓名，同時身體力行，一同將禁菸、戒菸的觀念散播出去。

新法上路的最後1天，衛生署署長葉金川、國健局局長蕭美玲、董氏基金會執行長姚思遠、終身義工陳淑麗，帶著宋達民與洪百榕及宋逸民與陳維齡兩對夫妻義工，一同在SOGO百貨門口，親自分送「無菸台灣」胸針給民眾，並以春聯歡喜宣告”無菸台灣 正式啟動”！ 現場葉金川署長也參與行動劇，向民眾傳達菸害防制新法上路的訊息。SOGO百貨黃晴雯董事長特別親自出席，表達全台七家分店同步響應「無菸台灣 Yes, We Can！」葉金川署長表示，1月11日起，絕大多數室內公共及工作場所全面禁菸，在台灣之前，全球只有16個國家有這樣的見識與魄力，這不僅是保障國人健康的一大步，更代表台灣的公共衛生水準，已在世界名列前茅；無菸室內環境政策的落實，是世界衛生組織（WHO）推廣菸害防制的重要指標，也是台灣遵守WHO的國際「菸草控制框架公約」(FCTC)的一大步。董氏基金會執行長姚思遠表示，1998年1月1日當天，菸害防制學者史坦敦格藍茲教授(Prof. Stanton Glantz)登山歸來，正忐忑不安的準備進入一間當地酒吧，與友人共進午餐，這天正是加州所有酒吧開始全面禁菸的日子。因為菸商鼓吹民眾不要遵守法律，格藍茲教授也認為這項禁令執行困難，所以他預期在進入該酒吧後，會受到正吸著雪茄的友人們嘲笑。然而，他意外的發現，除了有兩三位顧客站在酒吧門外抽菸，酒吧內完全沒有一絲的菸草味道。加州最後一個菸霧裊繞的室內公共場所--「酒吧」，終於繼「餐廳」等之後，成了完全無菸的室內環境！因此我們相信無菸台灣是絕對可以落實！我們鄰近的香港可以，台灣也一定可以做到！此外，諸多研究皆顯示室內無菸環境對健康的重要性，美國加州自1998年起，包括酒吧在內，實施100%的「室內公共及工作場所全面禁菸」！根據加州政府的報告，禁菸政策實施以來，投入的菸害防制經費約18億美元，但為加州節省的醫療保健費用則高達860億美元，且餐廳及酒吧生意平均上升5％-6%；而美國「疾病控制及預防中心」（CDC）最新研究報告也指出，實施室內無菸環境政策有助於減少心臟病突發住院的病例。推動無菸環境，不僅是賺到健康，更可以保障財富！太平洋SOGO百貨是國內百貨零售通路中第一家響應政府「2009無菸台灣 全民總動員」的企業，從今年元旦開始到1/19，全省七家百貨除了無菸台灣海報的懸掛外，服務台、貴賓廳、餐廳都有無菸台灣的宣傳胸針供民眾免費索取，誠摯邀請社會大眾加入無菸台灣、優質生活的New Life行列。義工藝人宋達民表示，在國三時因為好奇而抽菸，並在拍戲時染上了菸癮，曾經覺得菸是心靈伴侶，會利用菸來排解空虛，但在三年半前，在孫越叔叔的引導下，透過教會的力量及家人的支持，慢慢克服菸癮，不但心靈更加充實，也找回身體健康，因為走過吸菸、上癮、戒菸、破戒、成功的所有過程，對於無菸台灣的新法更是支持與感動，也願意在演藝圈繼續扮演「教官」的角色！義工藝人洪百榕說，過去懷孕的時候，備受二手菸的困擾，過去達民去和其他人勸說時，都會很緊張，因此非常高興可以見證「無菸台灣」的到來，可以正大光明的不受二手菸的危害！義工藝人宋逸民表示，達民雖然是弟弟，但是因為吸菸的關係，看起來反而像哥哥，吸菸對於皮膚的危害，是非常大的！因此呼籲大家都不要抽菸，不然再多保養品也沒有用。義工藝人陳維齡也說，因為爸爸會抽菸，所以非常了解二手菸的困擾，已經和逸民約好，大年初二要一同穿著「無菸台灣」的衣服回娘家，勸爸爸戒菸！國民健康局蕭美玲局長表示，台灣菸害防制法新制終於正式上路了，在修法的過程中，因不同利益的角力，產生了許多〝但書〞，但是新制的實施對於「室內無菸環境」的建立，確實已有全面性的規範。在一年半的緩衝期，政府與民間透過一波波的宣導活動，希望充分傳達新法的訊息，保障民眾的權益。為確實落實新法，各縣市的衛生稽查人員，已有完整的教育訓練，做好執法的萬全準備，相信守法的台灣人，一定可以配合，大家共創無菸台灣！