(優活健康網記者徐平/綜合報導)57歲的陳先生,平日喜歡吃甜食及消夜,食量大,一天都要吃5餐,每年增加5~10公斤,體重達到153公斤,除了行動不便之外,許多的慢性病也隨之出現,血糖偏高,還有高血壓和睡眠呼吸中止症,還因為肥胖造成膝蓋負擔太大,走路也增加許多困難。胃縮小手術 減重57公斤家人的支持下,藉由胃縮小手術減少胃容量,如今體重96公斤,已減重了57公斤,腰圍也從51吋大幅減至40吋,血糖和血壓改善許多,不需要再服用藥物,不僅體態輕盈許多,身體也變得更健康,也減少了他的孩子不少的壓力,讓他重拾了人生的信心。肥胖者死亡率是正常體重者2倍現代人生活壓力大,若沒有適當舒壓的方式,反而將情緒發洩在飲食上面,暴飲暴食的結果,會讓胃越撐越大,當BMI超過35,就屬於病態性肥胖,根據統計,肥胖者平均死亡率是正常體重者的2倍以上,包括缺血性心臟病、腦中風、糖尿病、惡性腫瘤及呼吸道疾病等,其中又以糖尿病的風險最高。腹腔鏡手術、改變飲食 復胖率低定期的健康檢查是絕對必要的,現在最新的醫療技術,採用腹腔鏡手術方式,可以讓胃容量變小,徹底改變飲食習慣,再搭配均衡飲食原則,可以有效減輕體重,復胖率也比較低。男性5年來平均腰圍增2.9公分據衛生福利部國民健康署的調查,發現台灣男性5年來平均腰圍增加2.9公分,長期不良的飲食和生活習慣,容易導致代謝功能異常,代謝症候群的比例明顯增加許多,尤其腹部肥胖的中廣身材,更是糖尿病的高危險群,當男人有了啤酒肚,而女人成為了小腹婆之後,就得小心自己是否已成為代謝症候群的一員。