「青春痘」又稱痤瘡，是一種常見的皮膚病，好發於青少年階段因而得名，但也可能發生在其他年齡層。長在臉上或身體各部位的青春痘，主要認為與肝、胃、脾、肺等臟腑功能失調，導致的火、熱、濕、瘀有關；然而，中醫治療青春痘的原則是對症下藥，根據不同的臟腑功能失調和發炎程度，給予相應的治療。
#痘痘
你是容易長痘痘的體質嗎？事實上，痘痘的形成與日常生活作息有很大的關係，如果經常在某個部位長痘痘，可以觀察痘痘的生長位置與形態，推測身體哪部分出了問題。皮膚科醫師表示，粉刺痘痘的成因很複雜，若頻繁長痘痘，建議還是就診，才不會讓皮膚狀況愈來愈糟。
28歲小陽，自青春期以來就很容易長痘痘，近2個月更加嚴重，且頭面部容易出油，很大程度影響外表與生活品質，因此前往醫院中醫部就診。後來，經醫師診斷為腸胃濕熱泛溢面部肌膚所致的「痤瘡」，醫師開立科學中藥調理體質，並施以「顏面針灸」改善臉部的氣血循環與代謝，經過治療後不僅痘痘消失，連皮膚也變明亮。
最近連日低溫，不少人受到肌膚問題所苦，無論是乾冷天氣導致的緊繃乾澀，還是油水失衡造成的粉刺痘痘，都讓不少愛美人士無比困擾。接下來我們彙整出網路上大家討論冬天最容易遇到的肌膚問題，以及網友遇到這些情況時的解決辦法。你是不是也有這些困擾呢？
一般人寒暄時不免會討論起彼此的「氣色」好不好，但這跟健康，真的有關係嗎？在中醫界有15年資歷的溫亞中醫診所所長彭溫雅，於新書《人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方》解釋了臉部膚質所暗示的身體狀況，包括痘痘、唇色、眼睛，都能透露你生活方式和腸胃狀況的蛛絲馬跡，建議加以參照，加以警惕改善。以下原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）坊間盛傳眼藥膏可用於治療傷口，或用來塗抹消除惱人的痘痘，眼藥膏真有如此神效嗎？食藥署邀請中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師，詳細說明眼藥膏的種類與正確用法。眼藥所含抗生素 僅能暫時封住傷口滅菌眼藥膏可分成含抗生素、含類固醇及含其他成分三大類，製成不同的劑型，主要是延長藥物在眼球停留的時間，因為眼藥水滴在眼球上，半小時左右就會流失，點藥膏作用時間就會延長，但相對也會造成視力模糊。對於眼部有傷口時，如手術後、長針眼、眼瞼發炎等，就需要使用抗生素眼藥膏，而眼睛癢、結膜炎時，就可使用含類固醇的藥膏，目前已有很多抗生素與類固醇合併的藥膏。至於人工淚液做成的眼藥膏，可舒緩眼睛的乾眼症，但對於殺菌、消炎並沒有作用。「聽說眼藥膏可用於治療傷口，是真的嗎？」陳瑩山醫師指出，眼藥膏使用在非眼科範圍，其效果並未如坊間或網路上傳言有神奇功效，若使用在外傷口，原理是利用眼藥膏製劑所含的抗生素，暫時封住傷口，消滅已入侵的細菌，避免細菌繼續感染；對大的傷口或大面積的擦傷、燙傷或瘀傷，若只靠眼藥膏降低傷口感染，不足以達到治療作用，至於含類固醇或其他藥物成分的眼藥膏，則完全不適用於外傷。用於皮膚療效不強 且未對症下藥效果不佳有人說金黴素藥膏能幫助除去痘痘，陳瑩山醫師說明，應該由皮膚科醫師依病情需要，而開立使用此類藥膏較為合適，但要注意的是，長期使用抗生素藥膏治療皮膚疾病，容易造成病菌的抗藥性，其療效也沒有比專門使用在皮膚科的藥膏來得強。此外，因眼藥膏主要使用在眼部的軟組織，如果用於皮膚，除了療效不強之外，該成分容量也有限，若未對症下藥，效果也不佳。使用眼藥水日趨便利，目前以眼藥膏治療眼睛的細菌感染已經退居第二線，且白天較少使用眼藥膏。但對於眼睛破皮、角膜炎、使用於眼部包紮時，就常使用含有抗生素的眼藥膏。如果是急性發炎或感染時，為了避免在病患睡著後，使用眼藥水的作用減弱，才會建議在睡前使用眼藥膏。至於治療乾眼症，仍廣泛使用人工淚液的眼藥膏，在睡前塗抹即可。若因病情需要，白天仍要使用眼藥膏，就以先點用藥水，等半小時後再點眼藥膏為宜。
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著外送風氣興起，滿街外送員頂著豔陽騎車奔馳，怕曬傷把自己包緊緊，反而汗流浹背，衣服濕了又乾、乾了又濕，兼職送餐的小吳最近就發現自己胸口及背部長滿痘痘，即使用了抗痘沐浴乳似乎也沒有改善，就診後醫師請他要穿著通風、盡量避免流汗，他大喊根本不可能，外送族要如何在工作及肌膚健康中求平衡呢？奔走送餐衣服頻繁摩擦 毛囊炎易惡化皮膚專科醫師黃勇學說，這是很常見的毛囊炎，毛囊受到刺激或阻塞所產生的發炎反應，尤其容易發作在皮質腺分泌旺盛的胸前、臉頰、頭皮等部位。外送族群或單車族、高溫工作者每天汗流浹背，長時間讓皮膚處於悶熱不通風的環境，加重出油、毛孔阻塞與細菌滋長的情形，再加上來回奔走送餐，衣服頻繁摩擦肌膚，都容易使細菌、黴菌增生，痘痘、毛囊炎問題加倍惡化。若民眾患處感到紅、癢、熱，或是外觀化膿不佳，都可以就醫，讓病灶不會惡化、擴散。傳統治療方式會使用口服抗生素、抗黴菌藥，配合環境調整約2-4周即有改善。黃勇學醫師分享，A醇煥膚可以去除老廢角質、改善毛孔堵塞，兼具果酸效果但成分更為溫和，連敏感肌也能安心使用。另外還有藍光療程，以波長415nm的藍光達到殺菌、抑菌之效，大幅提高痘痘肌的治療效率。最主要的還是配合外用抗生素、抗黴物藥物，使用含有過氧化苯 benzoyl peroxide的藥物。選擇棉質內衣 淺色外套較不吸光吸熱若因工作需求無法避免環境因素，建議飲食盡量清淡，少吃油炸高熱量食物，衣著盡量選用棉質、紗質等天然材質的內衣，把表皮的熱氣、濕氣轉移到衣服上，並多帶幾件更換，保持皮膚乾爽，避免細菌、黴菌增生。洗澡時可選用有抗菌配方，如活膚鋅的洗劑，患處可以多洗一次，或是另外配合醫療級果酸，可以保持毛囊暢通，減少油脂堆積。 目前市面上有很多小電風扇，黃勇學醫師建議可以配戴幫助散熱、通風，需長時間在戶外工作者，記得選擇淺色的薄外套，較不吸光、吸熱，才能達到防曬與降溫的效果。（文章授權提供／健康醫療網）
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）夏天氣溫一天比一天還要悶熱，許多女性朋友臉部出油的情況也日趨嚴重。根據研究顯示，氣溫只要每升高1度，臉部的油脂分泌量就會增加15％左右。長痘痘也看的出身體健康哪裡有問題，而不單單只是皮膚的問題喔！ 40歲仍長痘！ 成人痘與作息、荷爾蒙有關25歲以後發生的痘痘，稱為成人痘，好發於嘴巴周圍、下巴、鼻頭等，女性較男性多。發生原因與壓力、熬夜、月經（女性荷爾蒙）相關。部分人也會因不適合的保養品、化妝品，或是特定飲食而冒痘。 治療痘痘常見方法醫學治療的常見方法有果酸換膚，醫療級濃度的果酸可使老舊角質鬆動、加速表皮細胞的代謝使毛孔暢通，促皮膚底下的粉刺、痘痘冒出，改善毛孔粗大和調理膚質。1.A酸：加速去角質作用、清除堵塞的毛孔，使用約一個月即可改善粉刺、痘痘。嚴重型痘痘可口服維他命A酸，是最有效的藥物，可降低皮脂分泌、改善出油狀況，並具抗發炎作用。2.杜鵑花酸：較A酸溫和。3.水楊酸：清除堵塞的毛孔，有效治療黑頭粉刺，並加速痘痘成熟速度減少發炎時間。4.抗生素：口服和外用抗生素可減少毛囊內細菌，降低發炎反應。5.注射藥物：由醫師最小的針頭直接注射藥物於皮膚中，加速患部恢復，減少發炎、凹洞形成。 哪裡長痘 表示身體哪裡出問題長痘痘的位置提醒我們該注意身體哪些毛病，大概可分為下列幾個區塊： 額頭：代表壓力大、勞心傷神或是經常失眠。另外，留瀏海蓋住額頭，也會使皮膚產生痘痘。 顴骨：腸胃、消化系統不好，營養不容易吸收。 鼻頭：代表消化系統異常。 鼻翼：多半與卵巢機能或生殖系統有關。 左臉頰長痘：代表肝火過旺，可能肝功能有問題。 右臉頰長痘：多半與肺功能有關。 下巴：與婦科有關聯，如：子宮炎症、白帶、感染等等。 痘痘肌的夏日保養方法：1.注意清潔：使用不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天可洗二次，適當的清潔即可不要過度搓揉。2.避免摳痘痘及反覆摩擦皮膚。3.定期去角質：選擇無油和水性保養品。4.加強防曬：以免產生暗沉與斑點問題。5.盡量避免上妝：以免毛孔被堵塞，非必要時可選擇不含油脂、滑石粉等成分彩妝品。6.生活作息正常：保持睡眠充足，避免熬夜。7.均衡飲食：多吃蔬菜水果、少吃刺激性食物、甜食和油膩食品。 夏季的肌膚保養要注意清潔，痘痘肌者可選擇有抗痘效果的藥妝保養品，若痘痘狀況很嚴重，應至皮膚科就診。
