#雄性禿

「植髮！？我才二十多歲會因雄性禿而需要植髮嗎？」這是許多有禿頭困擾的民眾求診時第一句話。「我正年輕耶，可是看起來卻像三、四十幾歲的老頭，同年妹妹都叫我叔叔，讓我好自卑。」「擦生髮水對我來說沒有效果，吃藥又擔心會有其他的副作用」這是更多有禿頭族的心聲。陸修光醫師表示，造成男性暫時性掉髮原因很多，包括生活習慣、壓力、疾病…等都會有所影響，但造成永久性禿髮，其中以遺傳性雄性禿最常見，研究發現雄性禿與男性荷爾蒙息息相關，通常雄性禿的掉髪特徵會先從前額兩側或頭頂開始掉髮，當發現髮線後移、額頭越來越高、兩邊額角開始禿髮落髮數量增加、前額髪根萎縮變細…等，都是雄性禿危機的徵兆，若能及早察覺，早期治療，將提高植髮手術效果。談到高密度植髪，陸修光醫師介紹，此手術在美國已行之多年，其植髮技術是擷取後方腦勺的毛囊，在顯微鏡下將頭皮切割取出毛囊，接著分成單毛囊髮株單位，再將髪株植入事先在植入部位打好的植入小孔中 。這些小孔經過精心設計以及規劃以增加頭髮密度、放低髮線並填補稀疏的部位。許多民眾存有疑問，「植髪後的頭髮不會掉嗎?」對此植髪專家張宗哲表示，植髪前會審慎評估捐贈區毛囊健康狀況，後枕部毛囊並不受雄性荷爾蒙干擾，因此經植髮手術後長出之毛髮與後枕部毛髮相同，將不受雄性荷爾蒙影響。手術後1-2週後植入區傷口結痂脫落，3個月開始逐漸生長，6個月開始變粗，一年後效果最好，長成與後枕部健康頭髮完全相同之毛髮，不會受雄性禿影響掉落。許多接受過植髪手術的民眾都表示「植髮讓我們外表恢復了實際的年齡，也找回了自信」。植髪專家張宗哲叮嚀，現在愈來愈多年輕人提早出現異常落髪，除了家族遺傳因素，與生活作息、壓力、飲食皆息息相關，平日最好在護理上多費心思，包括每天應潔淨頭皮避免毛細孔堵塞，減少染髮或強力拉扯，同時睡眠應充足、適度運動，飲食也應當避免過度油膩，這樣不僅可預防雄性禿提早報到，若將來進行植髮手術時，保有越多健康毛囊對植髮手術後呈現的效果也越有利。

25歲的李先生（化名），一年多前發覺前額及兩側額角髮線往上移，並且頭頂正上方的頭髮愈來愈稀疏而推測自己患有「雄性禿」，他擔心使用藥物治療會產生性功能障礙的副作用，半年前至台北市立聯合醫院中興院區中醫科就診，經醫師詢問得知，李先生有頭皮油膩發亮、頭皮屑增多、搔癢明顯等症狀，平常晚睡又喜歡吃油炸、辛辣、冰冷食物。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，前述的禿髮現象即中醫所謂的「蛀髮癬」俗稱「雄性禿」，是一種由於濕熱病邪侵襲肌膚，使得營養失調、免疫力低下、頭皮血液循環變差，導致營養物質無法運送至頭髮，使頭髮不能固攝於頭皮而造成禿頭。林在裕表示，不正常生活習慣、日常飲食不均衡及營養不良，均會引起禿髮現象，常習慣熬夜或生活緊繃、工作繁忙的人，容易有口乾舌燥、肩頸僵硬、頭暈頭痛、胸悶心悸等症狀，會使毛髮代謝及營養失去平衡而掉髮，加上飲酒過多、愛吃甜食、辛辣、油炸、燒烤、冰冷食品的人，容易造成溼熱體質，導致毛囊油脂分泌過多阻塞毛囊而脫髮。他解釋，目前西醫用5α－還原酶抑制劑（柔沛）口服治療雄性禿，或使用血管擴張劑（落健）外塗治療脫髮。中醫則可用消油去脂、補益氣血之藥物來調理體質。毛囊過多的油脂去除了，則不致於讓毛囊受到阻塞，營養物質就可運輸到頭髮，改善髮質受損情況。氣血充盈後，短程可使全身營養充足、代謝旺盛、改善頭皮血液循環。中程可讓毛囊得到足夠營養供應、內分泌達到平衡及免疫力得以提升。遠程目標不掉髮、生髮、白髮變黑、髮絲變得潤澤光采。運用消油脂、補氣血等治療法則，能讓雄性禿病友萌生新髮願望靈驗。林在裕建議，要預防禿髮平常可多攝取改善髮質受損食物：• 優質蛋白質：魚、肉、蛋、奶、豆類。• 含碘食物：海帶、海藻、紫菜。• 含維生素E食物：芹菜、菠菜、芥菜、黑芝麻。• 含膠原蛋白食物：山藥、蓮藕、芋頭。避免和忌食下列食物：• 菸、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒等。• 油膩、燥熱食物，如肥肉、油炸食品。• 高糖份和動物性脂肪豐富的食物，如各類甜食、豬油、奶油等。