（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著價值觀越來越開放，許多年輕族群早已提前體驗「性」的滋味，甚至提前升格的小爸爸、小媽媽。根據世界衛生組織發布的數據顯示，全球2.08億懷孕人次中，有41％是屬於非預期懷孕，其中約1成發生在青少女階段。有鑑於此，雙和醫院將於5/15（二）舉辦用藥安全講座，由姚玟聿藥師主講「避孕方法介紹」，為您提供各種避孕方式作參考，可從中選擇最適合的。講座內容豐富，歡迎有避孕計畫或需求的民眾踴躍參加！（活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最新訊息為準，參加本活動前請先上網查看最新消息或洽詢主辦單位確認，以免臨時異動或取消。）名稱：避孕方法介紹時間：107年5月15日（二）下午14：30－15：00地點：雙和醫院第一醫療大樓一樓門診藥局候藥區前洽詢：02-2249-0088
（優活健康網新聞部／綜合報導）在連假開心愉悅的氣氛下，很多情侶相偕出遊，感情升溫之後，很可能一時激情，因而不小心鬧出「人命」，以致每逢假期、節日過後的1、2個月，婦產科都會出現許多因意外懷孕而就診的年輕人。其實，目前避孕方式有很多種，當激情過後，也有很好的避孕方法，想要愛愛又不想懷孕的戀人，不可不知！避孕方式多 保險套、子宮內避孕器、事前避孕藥、事後避孕藥廖偉呈藥師表示，避孕方式很多種，一般最常用的就是保險套，不只可避孕，還可以預防性病；另外，不想用保險套避孕，也有子宮內避孕器，有些人會裝置避孕環，或使用事前避孕藥，甚至在保險套破裂時，或沒有其它避孕措施情況下，還有最後一道防線-事後避孕藥。至於事後避孕藥是在避孕失敗，或是有危險性行為時緊急使用，平日應保持有計畫的避孕性行為，才是上上之策。保險套破洞+漏吃、忘記吃事前避孕藥 導致避孕失敗然而，雖然有這麼多的避孕方式，為何仍然有人會避孕失敗，不小心鬧出「人命」呢？廖偉呈藥師指出，在用藥諮詢時，是有不少民眾羞於諮詢保險套的挑選及使用原則，常誤挑或用錯方法，導致保險套破裂，或是根本沒有使用保險套，也有人是漏吃或忘記吃事前避孕藥，甚至是抽菸也會降低事前避孕藥的效果，以致會再服用事後避孕藥。事前避孕藥分二十一天與二十八天服用廖偉呈藥師進一步指出，事前避孕藥有分為服用二十一天與二十八天兩種，但都是在月經第二至第五天開始服用第一粒，必須每天服用，不可忘記，服用二十一天的事前避孕藥必須停七天之後，再開始服用第二盒，停藥期間的第三至五天月經就會來。而服用二十八天的事前避孕藥，則服用到二十五、六天，月經就會來潮，依照正確的藥品說明服用後七天就會有效果。不過，事前避孕藥可能有水腫、體重增加副作用，往往降低民眾使用意願度。忘記服用事前避孕藥 應補服用事後避孕藥廖偉呈藥師說明，很多人選擇事前避孕藥時容易忘了服用，或是喝酒嘔吐後，將藥物吐出。事實上若是忘記吃，十二小時內補服，不至於影響避孕藥效力，但是不少人卻往往隔天想起，甚至性行為之後才想起來。若是選擇服用事前避孕藥，在第二週發生一次漏服藥的狀況，則影響不大，但若是第一週或第三週發生漏服藥，就需按照藥品說明書指示的漏服用處理方法服藥。如果在無防護性行為前有漏服的情況，就有懷孕的風險，就可能需要考慮服用事後避孕藥來預防懷孕，而且性行為之後補用藥，要越快吃越好，使精子與卵子不要會合，越慢吃藥，精子與卵子結合機會越大。第二代較第一代優 副作用與風險都較低另外，服用事後避孕藥會有何優點？廖偉呈藥師分析，事後避孕藥主要機制為延遲排卵，可分為第一代與第二代。第一代是高劑量黃體素，無防護性行為後72小時內服用有效避孕率為 95%~58%。相較於第二代事後避孕藥，第一代會有較高比例的副作用，例如腸胃道有噁心、嘔吐狀況達三成，子宮會週期性出血比例也較高。而第二代事後避孕藥是非賀爾蒙的黃體素受體調節劑，相較第一代較不易出現出血狀況，噁心、嘔吐發生情況也不到一成，72小時內服用有效避孕率為 99.1%~98.6%。此外，第二代事後避孕藥24小時內的避孕效果也高於第一代。但不論何種事後避孕藥，最好還是要在發生無防護性行為後盡快吃才可能有較好效果。（文章授權提供／健康醫療網）
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著時代進步、價值觀開放，年輕族群早已能透過許多渠道，接觸許多露骨的資訊，甚至提前體驗「性」的滋味。但如果沒做好避孕措施，就可能導致意外懷孕，在這情況下提前升格的小爸爸、小媽媽，人生發展也會因此受限。2017世界避孕日十週年 呼籲年輕人提高避孕意識台南奇美醫院婦產科主任蔡永杰醫師表示，對於青少女懷孕，無論是經歷懷孕分娩，或從事墮胎等高風險手術，過程本身與可能引出的併發症，都將對青少女身體健康造成危害，或演變為長期後遺症，嚴重甚至死亡，對個人、家庭以及社區都會產生長遠影響。每年9月26日是世界避孕日(WCD)，今年適逢十週年，婦產科醫學會更配合世界衛生組織，呼籲年輕族群提高避孕意識，採取有效的避孕方式，降低意外懷孕機會。雙重防護有效避孕 掌握未來人生淡水馬偕醫院婦產科翁嘉穗醫師表示，避孕不只是單方的責任，男女雙方都要重視，目前最建議的避孕方法就是採取「雙重防護」，即女生定期服用事前的口服避孕藥，男生全程戴保險套。而目前最新的第四代口服避孕藥，使用超低劑量黃體素，副作用低，正確使用避孕效果可達99%，兼具改善經前症候群、水腫、青春痘及經血量過多等生理症狀效果，如需要用藥，新一代的口服避孕藥是一個很好的選擇。長期關懷年輕人避孕議題的台灣婦產科醫學會，除了設立避孕指引諮詢家網站，提供民眾衛教知識，也自即日起至10/25舉辦「雙重防護，避孕知識＋」網路有獎活動，透過多方管道持續傳達正確避孕觀念，讓國人與下一代擁有更多元的人生選擇。（文章授權提供／健康醫療網）
（優活健康網記者徐平／綜合報導）隨著價值觀越來越開放，許多年輕族群早已提前體驗「性」的滋味，甚至提前升格的小爸爸、小媽媽。根據世界衛生組織(WHO)發布的數據顯示，全球2.08億懷孕人次中，有41％是屬於非預期懷孕，其中約1成發生在青少女階段。年輕女性避孕迷思多 見紅才做意外懷孕不知所措根據內政部統計處人口統計資料顯示，民國105年15-19歲青少女生育率為4‰，淡水馬偕醫院婦產科醫師翁嘉穗指出，門診曾經收治意外懷孕求診的女大生，主訴自己都是經期才發生性行為，對自己意外懷孕感到不解。40多歲的媽媽甚至因為擔心影響女兒學業，對外人說孫女是自己生的第二個女兒。新型口服避孕藥兼具避孕及改善經前症候群蔡永杰醫師表示，青少女(年)階段不要有性行為是最有效避免懷孕和感染性傳染疾病的方法。若有性行為，目前最建議的避孕方法就是採取「雙重防護」，即女生定期服用口服避孕藥，男生全程戴保險套。最新的第四代口服避孕藥，除了使用超低劑量黃體素，副作用低，正確使用避孕效果可達99％，兼具改善經前症候群、水腫、青春痘、多毛及經血量過多等生理症狀效果。台灣婦產科醫學會青少女小組召集人、台南奇美醫院婦產科主任蔡永杰醫師表示，每年的9月26日是世界避孕日(WCD)，今年適逢十週年，婦產科醫學會也配合世界衛生組織，呼籲年輕女性提高避孕意識，降低意外懷孕機會，同時提醒避孕也是男生的責任，男女雙方都要重視。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）青少年時期對異性好奇，容易互相吸引，在未做好避孕防護措施下意外懷孕或感染性病。國民健康署呼籲，青少年與異性交往，在享受浪漫氣氛之餘，應掌握「交友不隨性」、「要保持清醒」、「要勇敢說不」、「需尊重界線」及「使用保險套」5原則，保護自己也保護對方才是負責及愛的表現。掌握5原則 安全不冒險青少年於性心理發展過程中，對性與愛情所產生好奇，常見諮詢問題如：「談戀愛的正確觀念」、「兩性交往的技巧」、「青春期對愛情的憧憬與幻想」、「對性有高度興趣，幻想與異性距離親近」等。在交往過程中，也很容易因特定節日浪漫氣氛發生沒有任何防護措施的性行為，由於未滿20歲青少女懷孕容易早產、有較高的死產機率，且懷孕也會影響未來生涯發展。國民健康署特提供青少年交往5原則如下：1） 交友不隨性／避免初次認識就單獨約會見面，約會要在自己熟悉且容易求援的公共場所，並告知家人或朋友關於約會對象與時間地點等訊息。2） 要保持清醒／約會或朋友聚會時避免飲酒或使用成癮性藥物，不飲用來源不明或離開視線的食物或飲料，才能保持清醒冷靜的行為能力。3） 要勇敢說不／避免甜言蜜語與肢體接觸的誘惑情境，對於熟識者或長輩也要提高警覺，避免發生性行為。4） 需尊重界線／交往時須互相尊重，不必勉強自己也不可勉強對方做不願意的事。5） 使用保險套／性行為時全程正確使用保險套，避免未預期懷孕及性病感染。
（優活健康網新聞部／綜合報導）七夕情人節後，有很多人開始後悔了！因為沒有做好避孕措施，以致擔心會不會因此而懷孕，對於想要去藥局自行購買事後避孕丸的女孩們，婦產科醫師則是提醒，最好先就醫檢查確認，再來看應該如何處理，才是正確且安全的做法。 不是排卵期 不需要服用藥物中華民國生育醫學會理事張帆表示，很多女性害怕懷孕是恐懼多於危險，因為如果不是排卵期，則根本就不需要服用藥物，其實，有很多人是在當時並沒有排卵，所以也沒有必要服用事後避孕丸，但是之後又愛愛時卻因為正在排卵期，卻反而懷孕了。 事後避孕丸 不可作常規避孕藥張帆理事指出，因為大部份人會自行去藥局購買事後避孕丸，而事後避孕丸是高劑量荷爾蒙，會打亂受精卵著床環境，好處是可以事後補救，但是壞處則是會干擾月經周期，必須要很久時間及靠藥物調理才會恢復正常，因此也非常不建議把事後避孕丸拿來當作常規避孕使用。 48小時內事後避孕 逾5天可用避孕器張帆理事建議，除了緊急避孕可以在48小時內服用事後避孕丸，1周內也有人是使用避孕器，可以在超過5天時就使用避孕器，因為受精卵要7至8天才著床，在此之前放避孕器，受精卵就不會著床，而且可以做長期避孕，避孕器可以置放5年。 估算排卵期 就醫最重要要確認當下是否需要吃事後避孕丸，其實照超音波就可以知道是否在排卵期，張帆理事強調，以超音波看排卵的型態，看卵泡大小，以及估算何時排卵，即可估算風險，例如正值黃體期，就可服用事後避孕丸，若是黃體期已經10天了，就不用吃，已經排卵很久且快來月經，根本就不會懷孕，也就不需要吃，但是，若沒有走向醫療，就無法給予更好的建議與處置。（文章受全提供／健康醫療網）
（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）12月1日世界愛滋日，在今年新增愛滋通報個案中，以不安全性行為居首，大學生則是新增幅度最大的年齡層。為了向年輕學子推廣安全性行為，新北市衛生局結合轄內17所大專院校新生體檢，舉辦問卷填答抽獎活動鼓勵學生參與；竟發現過去有性經驗者約24%，之中僅有4成「每次都有使用保險套」，其餘因不安全性行為將自己曝露於感染風險中。大學新生5成誤用油性潤滑液 套套恐破衛生局今年針對轄內17所大專院校新生問卷調查發現，高達5成在使用保險套時，選擇錯誤的油性潤滑液，但油性容易腐蝕保險套，造成破裂，只能搭配「水性」潤滑液，才能萬無一失。另外，在保險套使用的認知上，有高達一半比例選擇搭配錯誤的油性潤滑液，如凡士林、嬰兒油、精油等；此舉會導致保險套破損，容易在防護過程中百密一疏，顯見年輕學子安全性行為觀念不及格，對於自我防護的效用大打折扣。亡羊補牢 定期篩檢保身衛生局強調，面對愛滋病疫情的威脅，有效預防的唯一方法，除了性行為中全程使用保險套，也要搭配水性潤滑液，才能確實保護自己、守護他人，若萬一發生不安全性行為，務必定期篩檢，以早期診斷早期治療，也能避免傳染他人。熟記帶套5步驟 免得出人命保險套只要正確使用可以避孕及防止疾病，但是使用不當，不但多此一舉又達不到目的。根據《優活》過去報導，購買時除了要注意大小尺寸是否合適外，必須熟記帶套5步驟，避免套出人命。1）撕／撕開包裝，記得要先檢查日期及完整性。2）捏／捏住氣囊，記得不要使用指甲，以免劃破。3）套／套住陰莖，記得要套到根部。4）取／射精後立即取下，提醒不要意猶未盡，繼續溫存；如想再戰，請重新更換。5）丟／要將取下的保險套包好，丟入垃圾桶內；不要任意丟棄或是丟入馬桶內。
（優活健康網記者張致筠／採訪報導）隨著性觀念開放，親密關係已是男女間發生的正常行為，不過為避孕、預防疾病傳染，許多人會使用避孕套、推算安全期、吃避孕藥等；近年更推出女用保險套，但因為研究較少、宣傳不夠，甚至許多人連聽都沒聽過，導致傳聞滿天飛，對此婦產科醫師特為此解釋。若單純為避孕 無需雙方都使用自從女用保險套推出後，許多傳言紛紛湧入，包含性行為時必須男女都戴套、同時戴套會互相摩擦、更易破裂，導致無法避孕等；台灣婦產科身心醫學會秘書長陳保仁醫師表示，當初推出外陰用保險套，是為避免愛滋病患者體液接觸，與避孕無關；因此若只想單純避孕，其實只要一方戴套即可。為防愛滋傳染 男性戴套較保險不過，陳保仁醫師強調，如是防愛滋病傳染，則需要男女都戴才可預防，而男女間又為男性戴套較為保險。此外，兩者同時戴套也不會造成摩擦破裂的問題，只在於雙方「感覺」有差。事實上，男性保險套的避孕程度為87～93％，雖無法達到完全避孕的效果，但若不想懷孕、預防疾病，還是需要「套子」保護，才可建立基本的安全性行為。
