#避孕

（優活健康網記者徐平／綜合報導）隨著價值觀越來越開放，許多年輕族群早已提前體驗「性」的滋味，甚至提前升格的小爸爸、小媽媽。根據世界衛生組織(WHO)發布的數據顯示，全球2.08億懷孕人次中，有41％是屬於非預期懷孕，其中約1成發生在青少女階段。年輕女性避孕迷思多　見紅才做意外懷孕不知所措根據內政部統計處人口統計資料顯示，民國105年15-19歲青少女生育率為4‰，淡水馬偕醫院婦產科醫師翁嘉穗指出，門診曾經收治意外懷孕求診的女大生，主訴自己都是經期才發生性行為，對自己意外懷孕感到不解。40多歲的媽媽甚至因為擔心影響女兒學業，對外人說孫女是自己生的第二個女兒。新型口服避孕藥兼具避孕及改善經前症候群蔡永杰醫師表示，青少女(年)階段不要有性行為是最有效避免懷孕和感染性傳染疾病的方法。若有性行為，目前最建議的避孕方法就是採取「雙重防護」，即女生定期服用口服避孕藥，男生全程戴保險套。最新的第四代口服避孕藥，除了使用超低劑量黃體素，副作用低，正確使用避孕效果可達99％，兼具改善經前症候群、水腫、青春痘、多毛及經血量過多等生理症狀效果。台灣婦產科醫學會青少女小組召集人、台南奇美醫院婦產科主任蔡永杰醫師表示，每年的9月26日是世界避孕日(WCD)，今年適逢十週年，婦產科醫學會也配合世界衛生組織，呼籲年輕女性提高避孕意識，降低意外懷孕機會，同時提醒避孕也是男生的責任，男女雙方都要重視。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）青少年時期對異性好奇，容易互相吸引，在未做好避孕防護措施下意外懷孕或感染性病。國民健康署呼籲，青少年與異性交往，在享受浪漫氣氛之餘，應掌握「交友不隨性」、「要保持清醒」、「要勇敢說不」、「需尊重界線」及「使用保險套」5原則，保護自己也保護對方才是負責及愛的表現。掌握5原則　安全不冒險青少年於性心理發展過程中，對性與愛情所產生好奇，常見諮詢問題如：「談戀愛的正確觀念」、「兩性交往的技巧」、「青春期對愛情的憧憬與幻想」、「對性有高度興趣，幻想與異性距離親近」等。在交往過程中，也很容易因特定節日浪漫氣氛發生沒有任何防護措施的性行為，由於未滿20歲青少女懷孕容易早產、有較高的死產機率，且懷孕也會影響未來生涯發展。國民健康署特提供青少年交往5原則如下：1）　交友不隨性／避免初次認識就單獨約會見面，約會要在自己熟悉且容易求援的公共場所，並告知家人或朋友關於約會對象與時間地點等訊息。2）　要保持清醒／約會或朋友聚會時避免飲酒或使用成癮性藥物，不飲用來源不明或離開視線的食物或飲料，才能保持清醒冷靜的行為能力。3）　要勇敢說不／避免甜言蜜語與肢體接觸的誘惑情境，對於熟識者或長輩也要提高警覺，避免發生性行為。4）　需尊重界線／交往時須互相尊重，不必勉強自己也不可勉強對方做不願意的事。5）　使用保險套／性行為時全程正確使用保險套，避免未預期懷孕及性病感染。

（優活健康網新聞部／綜合報導）七夕情人節後，有很多人開始後悔了！因為沒有做好避孕措施，以致擔心會不會因此而懷孕，對於想要去藥局自行購買事後避孕丸的女孩們，婦產科醫師則是提醒，最好先就醫檢查確認，再來看應該如何處理，才是正確且安全的做法。 不是排卵期　不需要服用藥物中華民國生育醫學會理事張帆表示，很多女性害怕懷孕是恐懼多於危險，因為如果不是排卵期，則根本就不需要服用藥物，其實，有很多人是在當時並沒有排卵，所以也沒有必要服用事後避孕丸，但是之後又愛愛時卻因為正在排卵期，卻反而懷孕了。 事後避孕丸　不可作常規避孕藥張帆理事指出，因為大部份人會自行去藥局購買事後避孕丸，而事後避孕丸是高劑量荷爾蒙，會打亂受精卵著床環境，好處是可以事後補救，但是壞處則是會干擾月經周期，必須要很久時間及靠藥物調理才會恢復正常，因此也非常不建議把事後避孕丸拿來當作常規避孕使用。 48小時內事後避孕　逾5天可用避孕器張帆理事建議，除了緊急避孕可以在48小時內服用事後避孕丸，1周內也有人是使用避孕器，可以在超過5天時就使用避孕器，因為受精卵要7至8天才著床，在此之前放避孕器，受精卵就不會著床，而且可以做長期避孕，避孕器可以置放5年。 估算排卵期　就醫最重要要確認當下是否需要吃事後避孕丸，其實照超音波就可以知道是否在排卵期，張帆理事強調，以超音波看排卵的型態，看卵泡大小，以及估算何時排卵，即可估算風險，例如正值黃體期，就可服用事後避孕丸，若是黃體期已經10天了，就不用吃，已經排卵很久且快來月經，根本就不會懷孕，也就不需要吃，但是，若沒有走向醫療，就無法給予更好的建議與處置。（文章受全提供／健康醫療網）

（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）12月1日世界愛滋日，在今年新增愛滋通報個案中，以不安全性行為居首，大學生則是新增幅度最大的年齡層。為了向年輕學子推廣安全性行為，新北市衛生局結合轄內17所大專院校新生體檢，舉辦問卷填答抽獎活動鼓勵學生參與；竟發現過去有性經驗者約24%，之中僅有4成「每次都有使用保險套」，其餘因不安全性行為將自己曝露於感染風險中。大學新生5成誤用油性潤滑液 套套恐破衛生局今年針對轄內17所大專院校新生問卷調查發現，高達5成在使用保險套時，選擇錯誤的油性潤滑液，但油性容易腐蝕保險套，造成破裂，只能搭配「水性」潤滑液，才能萬無一失。另外，在保險套使用的認知上，有高達一半比例選擇搭配錯誤的油性潤滑液，如凡士林、嬰兒油、精油等；此舉會導致保險套破損，容易在防護過程中百密一疏，顯見年輕學子安全性行為觀念不及格，對於自我防護的效用大打折扣。亡羊補牢　定期篩檢保身衛生局強調，面對愛滋病疫情的威脅，有效預防的唯一方法，除了性行為中全程使用保險套，也要搭配水性潤滑液，才能確實保護自己、守護他人，若萬一發生不安全性行為，務必定期篩檢，以早期診斷早期治療，也能避免傳染他人。熟記帶套5步驟　免得出人命保險套只要正確使用可以避孕及防止疾病，但是使用不當，不但多此一舉又達不到目的。根據《優活》過去報導，購買時除了要注意大小尺寸是否合適外，必須熟記帶套5步驟，避免套出人命。1）撕／撕開包裝，記得要先檢查日期及完整性。2）捏／捏住氣囊，記得不要使用指甲，以免劃破。3）套／套住陰莖，記得要套到根部。4）取／射精後立即取下，提醒不要意猶未盡，繼續溫存；如想再戰，請重新更換。5）丟／要將取下的保險套包好，丟入垃圾桶內；不要任意丟棄或是丟入馬桶內。

（優活健康網記者張致筠／採訪報導）隨著性觀念開放，親密關係已是男女間發生的正常行為，不過為避孕、預防疾病傳染，許多人會使用避孕套、推算安全期、吃避孕藥等；近年更推出女用保險套，但因為研究較少、宣傳不夠，甚至許多人連聽都沒聽過，導致傳聞滿天飛，對此婦產科醫師特為此解釋。若單純為避孕　無需雙方都使用自從女用保險套推出後，許多傳言紛紛湧入，包含性行為時必須男女都戴套、同時戴套會互相摩擦、更易破裂，導致無法避孕等；台灣婦產科身心醫學會秘書長陳保仁醫師表示，當初推出外陰用保險套，是為避免愛滋病患者體液接觸，與避孕無關；因此若只想單純避孕，其實只要一方戴套即可。為防愛滋傳染　男性戴套較保險不過，陳保仁醫師強調，如是防愛滋病傳染，則需要男女都戴才可預防，而男女間又為男性戴套較為保險。此外，兩者同時戴套也不會造成摩擦破裂的問題，只在於雙方「感覺」有差。事實上，男性保險套的避孕程度為87～93％，雖無法達到完全避孕的效果，但若不想懷孕、預防疾病，還是需要「套子」保護，才可建立基本的安全性行為。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）性觀念日趨開放，青少年第一次性關係，因此大幅降低至十五、六歲左右，即使父母想方設法，排除各種有關「性」的資訊來源，此種趨勢仍然無法阻擋，根據調查指出，台灣男性似乎不太愛用保險套，平均每十次性關係，只使用過五次，都讓意外懷孕，或是未成年懷孕的風險大增，年輕人應有正確的避孕知識，就顯得格外重要。上個月十四日，為情人節適逢年節期間，年輕人在浪漫輕鬆的氛圍催促下，很容易在毫無防備的時刻，發生性關係，使得今年三月初至中旬，將湧現一波墮胎潮！南投醫院婦產科陳貞蓉醫師表示，要達到成功懹孕的條件，必須要有正常的排卵、精卵受精以及子宮腔著床，藉由阻斷上述其中某一個環節便可以達到避孕的目的，以下列出幾種常用的避孕方式：1） 安全期避孕法／避孕成功率約70％～80％。利用記錄月經週期或搭配測量基礎體溫，來推算危險期，因它簡單易行又無副作用，是最常使用的避孕方法，但僅適用在月經週期規則的女性。2） 口服避孕藥／避孕成功率99.9％。口服避孕藥是採用低劑量的雌激素和黃體素的混合劑，可以抑制排卵及使子宮內膜發生變化，服用的方式大多採用每月服用21天，停藥7天以供月經來潮。若是月經週期不規則的女性，順便可以有調經的效果，另外，對於嚴重的青春痘，經前症候群的不適症狀，都有幫助。若患者有高血壓、糖尿病、肥胖、家族性脂質過高、肝功能不良或是抽煙者，不建議服用避孕藥。3） 子宮內避孕器／避孕成功率95％以上，可以干擾受精卵在子宮腔著床，一次裝置可使用五年，取出後即可恢復受孕能力；放置後可能會造成經血量增多、經期腹痛或誘發子宮發炎等副作用，較適合生產過的婦女使用。4） 安全套避孕／避孕成功率80％～90％。可以避免精子與卵子相遇，購買方便且無副作用，既可避孕又可預防性傳染疾病，若使用方法正確並搭配其他的避孕方式，可以達到很高的成功率。陳貞蓉指出，避孕方式很多種，各有其優缺點，選擇適合自己的避孕方式以及搭配多種避孕方式，可以有效提高避孕率。在決定選擇何種避孕方式之前，最好和婦產科醫師溝通討論，以獲得正確的使用方法，可避免副作用的發生。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）戴套猶如隔靴搔癢，作為男性的你，不愛戴保險套上陣嗎？沒關係，未來你可沒有不避孕的理由！根據印尼科學家的最新發現，在某種灌木上，找到能夠讓男性藉由口服方式，達到避孕的成分，且避孕效果竟然高達百分之九十九，還比保險套還來的高！百分之九十九避孕成功率　各大藥廠傻眼你以為保險套避孕，能夠百分之百成功，答案可能令你失望，因為保險套避孕只有九成的成功率，還有一成的機率避孕失敗，但根據這份來自印尼愛爾郎加大學的研究指出，他們在一種灌木上，發現某種活性成分，能夠破壞精液中的三種酶，使精子無法進入卵子。值得注意的是，研究人員把此種成分製成藥丸，並進行人體實驗，發現，避孕效果竟達到百分之九十九以上，幾乎是所有避孕工具中，成功率最高的工具，研究人員還強調，此種成分並不會影響精子的品質與數量。對此，印尼的藥品管理機構，將進一步進行更大規模的實驗，進一步確定藥效，不過此訊息一出，則引發了各大藥廠的興趣。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）斷開魂節！斷開鎖練！斷開一切的牽連！聖誕及跨年節日即將到來，許多情侶便紛紛上街頭放閃光，但這些節日，也讓感情瞬間燃燒，達到火熱纏綿的地步，因此，此刻的保險套銷量也會瞬間攀升，為得就是要透過保險套來「斷開魂節！斷開鎖練！斷開一切的牽連！」以免在「不適當的年紀懷孕」產生往後一連串不必要的麻煩。墮胎　恐讓女性罹憂鬱症機率大增根據內政部資料顯示，2006年有十六萬顆左右合法的RU－486使用，這不包括不合法的黑市RU－486和手術性的墮胎，這種墮胎的比率愈來愈多，但墮胎對於女方的身心靈，都將產生極大的影響，恐讓女性往後罹患憂鬱症或躁鬱症等精神疾病的機率大幅攀高，因此，若情侶之間，能夠好好的事先做好避孕措施，就可以免掉許多麻煩！對此，婦產科醫師蔡鋒博為了提醒情侶之間如何避孕，以免走上墮胎一途，他提出跨年與聖誕節避孕「四不一沒有」希望民眾能好好遵守，安心過節：1） 「不」要心存僥倖「不」要心存僥倖，當月經該來時沒來，要在月經沒來超過七天就要去驗孕。2）「不」要懷孕　「不」要讓懷孕發生，約會前要備妥避孕措施，包括保險套與口服避孕藥。3） 在適當時說「不」若情侶間事前沒有任何工具可以做避孕措施，女方應克制情緒，跟男朋友說「不」。4）「不」要自己隨意服藥有很多小女生，懷了孕買RU－486吃，吃了後大流血，因此若懷上孩子，或懷疑懷孕，一定要找婦產科醫師處理，避免產生危險。至於什麼叫「一沒有」呢？蔡鋒博說，就是找「沒有」危險的醫療單位諮詢，或做安全的醫療措施，真的驗孕有了，要找合格的婦產科醫師，做相關的諮詢。最後，還是提醒小情侶們，別被一時的「性起 」沖昏了頭忘了避孕，當心被往後的麻煩事給「網羅」，恐怕連近期來最紅的美江都幫不了你！