(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)農曆春節九天,北市衛生局提醒,歡度假期的同時,更需留意身體保健,特別提供用藥安全小撇步:一、健康不放假:(一)備藥充足不擔憂:年前檢視家中備藥及藥品的有效期限,準備足夠藥量,防止年假中缺藥生意外。(二)定時服藥更重要:控制疾病不放假,9天連假生活作息仍要規律,長期服藥民眾應按時規則服藥。(三)急救藥品隨身帶:有心絞痛、氣喘民眾,發作時使用之硝酸甘油舌下錠、吸入型支氣管擴張劑等急救藥品應備齊,並隨身攜帶,多一份準備少一份緊急時的擔心。二、觀光旅遊「藥」不斷:(一)持慢性病連續處方箋者,若有計畫出國,可於年前領藥時出具機票等足以證明出國的文件,即可多領1個月的藥量。(二)出國觀光時,勿將藥品當成一般商品任意購買使用或攜回饋贈親友。三、適當保存藥效佳:(一)散裝裸藥可善用藥盒或夾鏈袋,適當分裝防受潮。(二)家中廢棄藥物不亂丟,「抗生素」、「荷爾蒙藥物」、「抗癌、免疫抑制藥物」、「液體藥物」 和「廢棄針具、針頭」等5大類藥物送至附近社區藥局「居家廢棄藥物檢收站」;其他藥物可拆掉外包裝,以一般居家垃圾清理。四、牢記「用藥五不」保平安:認明藥品的身分證字號「藥品許可證字號」,不聽別人推薦的藥;不信有神奇療效的藥;不買地攤、夜市、遊覽車上賣的藥;不吃別人送的藥;不要推薦藥給別人。五、相聚小酌要注意:(一)用藥之前記得問:「吃何藥」、「有何效」、「如何吃」、「要吃多久」、及「注意重點」等。(二)「藥酒」是「藥」不是酒,來路不明的「藥酒」不可飲。(三)暴飲暴食傷腸胃,病情嚴重應就醫,使用消化酵素等指示藥或成藥要諮詢專業藥師。(四)嚴冬裡,傷風感冒難避免,多喝開水、多休息,增加身體抵抗力;若病情轉劇,應赴醫院就醫。(五)治療感冒、流鼻水或過敏的藥品常含有抗組織胺類成分,使用後容易有想睡覺的現象,應避免長途開車。(六)大多數感冒藥水含有葡萄糖漿,罹患糖尿病患者務必謹慎使用。