（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）台北市政府衛生局辦理「101年台北市兒童健康促進績優單位頒獎典禮」，同時也頒發感謝狀予協助推動台北市兒童健康促進的學協會，讓醫療院所及幼兒園能持續參與兒童健康服務的推展。台北市衛生局局長林奇宏表示，兒童的健康是市民健康的重要基礎，健康的生活型態與觀念更應從小建立，台北市從新生兒開始就有健康促進服務政策，也需要家長、學校及醫療院所共同打造健康的友善環境。新生兒從出生可以接受免費新生兒聽力篩檢，出生1個月到6歲接受免費7次定期兒童預防保健服務與發展篩檢，在幼兒園即藉由學校教育從小培養保健觀念與習慣。台北市衛生局健康管理處處長林莉茹表示，衛生局也首次辦理教師「創意學習單」的徵選，以事故傷害防制為主題，讓小朋友透過學習單瞭解家中容易燙傷的地點，避免燙傷的危險，進而防止事故傷害的發生。台北市更推動「健康學園自主管理」認證、創意學習單及衛生保健學習，經實地訪查合格者，頒發「健康學園自主管理標章」，以營造一個更適合兒童健康安全成長的環境，讓民眾更放心，並也同時提高兒童預防保健服務及衛教人數與品質。。
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據疾病管制局公布上週新增1例腸病毒71型重症個案，為居住於中部之9個月大女童，自10月下旬開始出現持續發燒、皮疹、手足口病，赴診所就醫確診為腸病毒感染，後因出現疑似重症病徵之嗜睡症狀，轉往大醫院就醫，目前病況穩定，仍住院治療中。本年截至11月7日止，全國累計共152例重症個案，其中149例為腸病毒71型感染所致，並造成2例死亡。 疾管局歷年監視資料顯示，目前雖不是腸病毒主要流行季，但是台灣氣候濕熱，適合腸病毒繁殖，故全年都有感染機會，且腸病毒71型仍在社區活動，感染導致重症的風險仍未完全消除，民眾千萬不可掉以輕心。 再次提醒家中有5歲以下嬰幼兒的家長及教托育機構，若幼童經醫師診斷感染腸病毒時，要注意病人是否出現重症前兆病徵，如「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等。一旦出現上述病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，以免錯過治療的黃金時間。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）基隆市衛生局許明倫局長表示自101年6月以來，監測到數起水痘群聚事件，由於水痘的感染對象多屬於學齡前或在學的兒童，學童於校園的相處時間長，孩童之間的交談、玩耍等近距離接觸行為特別容易造成病毒傳播，進而引發接二連三的群聚感染。水痘是由水痘病毒致病，主要是人與人之間經由皮膚直接接觸或經飛沫傳染，也可經由被水疱液和黏膜分泌物污染的器物間接傳染，為最具傳染性的疾病之一，特別是在發疹早期。此病的潛伏期2～3週，一般為13～17天。目前發現約60％的病例是3～9歲孩童。水痘的前驅症狀包括微燒（37.5～39°C）、顫抖、腹痛、肌肉或關節酸痛約2～5天，隨後全身性的皮疹逐漸顯現，變成水疱，最後形成粒狀痂皮。偶爾會在孩童身上出現敗血症和腦炎等嚴重併發症。在水痘復原之後，病毒更會潛伏於神經節中，當宿主免疫力減弱時，便會活化並沿著神經皮節散布，造成帶狀疱疹，即俗稱的「皮蛇」。基隆市衛生局局長許明倫提醒家長，若發現孩童有水痘症狀時，請儘速帶孩童就醫診治，且若確診為感染水痘者，則需與其他健康的孩童適當隔離。若是有皮疹狀況出現，應至少停止上學5 天，或是直到水疱變乾為止，以避免患者與可被感染者接觸而造成疫情擴散，而環境中可能遭到鼻腔、喉嚨分泌物和水疱液污染的器物，亦須同時進行消毒，為防範水痘症狀，目前政府也提供92年以後出生滿15個月幼兒施打水痘疫苗，也希望符合條件的幼兒能按時接種。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）炎炎夏日，腸胃炎是兒童最常見的疾病之一，根據台南市立醫院小兒科指出，今年暑期兒科門診腸胃炎的病患明顯增多，且7～8月兒科住院病人中，腸胃炎就佔了約五成，相較於3月份，住院病人腸胃炎的比率增加約3成！台南市立醫院小兒科主任吳靜淑表示，腸胃炎典型的症狀是上吐下瀉，也有以嘔吐或拉肚子為主的病例，通常合併肚子痛、發燒、腹脹、輕微感冒症狀等；腸胃炎又可分為「細菌型」及「病毒型」，潛伏期視病菌種類而定，由數小時到數天不等。細菌型腸胃炎主要是細菌感染所造成，其中以沙門氏桿菌最常見，也盛行於炎熱的夏季，主要由食入的食物和水所傳染。病毒型腸胃炎則主要由病毒感染所造成，最著名的為輪狀病毒，於秋冬季較盛行，但在台灣一年四季皆有病例發生，經由糞口傳染，有時也經呼吸道及飛沫傳染。吳靜淑主任指出，腸胃炎治療上，多數採取支持性治療法，其中主要是矯正水分及電解質的不平衡現象。脫水嚴重病例則禁食並給予靜脈點滴注射，於症狀漸緩時開始餵食。腹瀉較不嚴重的疾病，可以口服電解質液補充，嬰兒改用不含乳糖的配方奶，避免喝牛奶、果汁或運動飲料。餵哺母乳的嬰幼兒，則可以較少量的母乳搭配口服電解質液餵食，可視臨床症狀改善情況，適度增加母乳的餵哺。一歲以上或更大孩童則可以稀飯、土司、饅頭等餵食，應避免乳製品或過分油膩食品。適逢暑假，孩子外食及戶外遊玩的機會增加，吳靜淑主任提醒父母應協助小朋友維持良好的個人、食物及環境衛生；處理食物或進食前、如廁後，以及處理嘔吐物或糞便後都須徹底用肥皂洗淨雙手，並即時用稀釋家用漂白水或70％酒精消毒受污染的物件表面。八個月以下嬰兒可接種輪狀病毒疫苗來預防輪狀病毒。家長也要特別注意小孩糞便若有血絲、有脫水跡象、活動力減弱（尤其三歲以下幼童）、腹瀉合併發燒兩天以上，都應盡快送醫！
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據最近一份網路居家清潔問券調查的結果顯示，有近五成的網友最常清潔的家中區域是地板，不過最多人也最常清潔的地板，居然有過半數以上的網友不曾使用專用清潔劑，僅用拖把或抹布沾水擦拭。小心如果家中有幼兒就必須特別注意，因為幼兒普遍坐在地板上或在地板上爬行，只用清水擦拭，恐怕不能夠給寶寶乾淨健康的防護。國泰醫院皮膚科醫師詹融怡指出，單純用清水擦拭地板，無法有效除菌，就跟用清水洗手，比不上使用肥皂或是洗手乳來得乾淨一樣。特別是家中如果有幼兒，一定會經常在地上玩耍、爬行，如果沒有使用專用清潔劑，每天拖地也無法消滅地板上的細菌。不過也有家長質疑，清潔劑一般都是化學成分，這樣不是對寶寶的傷害更大？對此詹融怡醫師及護理長等專家們建議家長，可選用中性、天然、環保、不殘留的地板清潔劑，使用時會比較安全溫和，也比較不刺激寶寶皮膚，清潔與安全除菌同時都能兼顧。此外選購時，也要注意選擇不含鹽類、非鹼性化合物。知名清潔用品品牌指出，民眾普遍忽視地板徹底清潔的重要，也低估了專業用品對清潔效果的幫助。對於家中有幼兒的家庭，更要選擇中性天然環保的清潔劑。若使用化學性清潔劑，裡面所含有的苯酚、乙醇酸鹽等有害物質，都有可能在接觸後產生過敏、氣喘、偏頭痛、昏睡、噁心，以及眼、皮膚和呼吸道或中樞神經發炎等症狀，長期曝露之下更有可能導致癌症。因此選擇適合的地板清潔用品，才可以有效降低家人接觸到化學藥劑的風險，並讓幼兒在真正乾淨安全的地板上邁向成長，詹融怡醫師也提醒家有幼兒的父母，不要忽略地板清潔的重要性。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）疾病管制局公布新增8例腸病毒71型重症個案，北中南部均發生，疾管局指出，最容易引發重症的腸病毒71型目前仍為社區的主要流行病毒株，重症風險並未降低。呼籲民眾保持警覺，落實良好衛生習慣，正確勤洗手，注意重症前兆，如有病徵請儘速就醫。新增的腸病毒重症有3例為居住於北部的1歲3個月、1歲7個月男童、12歲女童，3例為居住於中部1歲9個月男童、3歲3個月、3歲5個月女童，另2例為居住於南部的8個月、4歲4個月男童，其中7例個案已康復出院，北部的1歲3個月男童仍住院治療中。本年截至7／30止，累計共有117例重症個案，其中114例為腸病毒71型感染所致，並造成1例死亡。依據該局監測資料顯示，腸病毒疫情連續5週下降，並已低於流行閾，雖脫離疫情高峰，但民眾及嬰幼兒照顧者，無論大人或小孩仍會感染腸病毒，且許多感染者的症狀不典型，甚至無症狀，不易警覺及預防，因此無論在家中或公共場所，都要落實個人良好衛生習慣，做好自我保護。自身或嬰幼兒如有身體不適之徵兆，應儘速就醫，並與其他嬰幼兒適度區隔，以降低感染與傳播的機會。且腸病毒的傳染力極強，在家庭、教托育機構及人口密集場所最容易傳播，家長應避免攜帶嬰幼兒至人潮擁擠之公共場所，並避免嬰幼兒與腸病毒病人接觸。疾管局再次提醒民眾，學齡前嬰幼兒為重症的高危險群，且重症病程發展快速，只有短短數小時之黃金治療時間，若家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，應設法與其他幼兒隔離，減少接觸，以降低交叉感染的機會，並注意觀察是否出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等重症前兆病徵，一旦出現上述任一病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，掌握治療的黃金時間。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）台灣兒童近視問題，已成為健康重要議題，國民健康局指出，根據2009年「國民健康訪問調查」結果顯示：3～11歲兒童，經醫師告知有近視情況的比例為32.7％，其中3～6歲學齡前兒童為10.0％，7～11歲學童更高達47.8％。國民健康局針對未滿12歲兒童的日常生活行為方面的調查結果顯示，3～11歲兒童在非假日時，平均每天有128分鐘花在看螢幕的活動（包含上網、打電動、看電視等），假日則增加至267分鐘，進一步分析看電視和打電腦的時間，顯示3～11歲兒童在非假日和假日分別花107分鐘和204分鐘看電視，打電腦的時間則相對少許多，分別為21分鐘和65分鐘。整體而言，假日每天平均看螢幕的時間是非假日的2.1倍，看電視和打電腦的時間則分別為1.9倍和3倍，尤其現在正逢暑假期間，如何避免兒童長時間打電腦、看電視，都值得父母關注。依據國內外研究顯示，戶外活動是近視發病和惡化的保護因素，長時間的近距離活動是近視的危險因素，每天戶外活動超過2～3小時，可能減緩兒童近視的發生和惡化，而美國小兒科醫學會建議2歲以下幼兒不應看任何電視，大於2歲的幼兒每天看電視的時間也不要超過2小時，國民健康局則認為這樣的建議，確實可減少近距離用眼的時間，對兒童有多方面的好處！國民健康局也呼籲家長，應把握暑假時間，多帶孩子到戶外活動，除了可以藉機增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效！
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）台灣兒童近視問題，已成為健康重要議題，國民健康局指出，根據2009年「國民健康訪問調查」結果顯示：3～11歲兒童，經醫師告知有近視情況的比例為32.7％，其中3～6歲學齡前兒童為10.0％，7～11歲學童更高達47.8％，因此，國民健康局也提供「愛EYE秘笈」六招式，給家長、主要照顧者與兒童，牢記及落實護眼秘笈，讓每個寶貝都擁有好視力的火眼金睛！國民健康局表示，「愛EYE秘笈」六大招分別是，第１招：眼睛休息不忘記、第2 招：均衡飲食要做到、第3 招：閱讀習慣要養成、第4 招：讀書環境要注意、第5 招：執筆、坐姿要正確、第6 招：定期檢查要知道。讓眼睛多休息，指的是不管平日、假日都要有戶外活動時間，且看電視要遵守3010原則，每30分鐘休息10分鐘，每天總時數少於1小時，下課務必走出教室外活動或讓眼睛望遠休息至少10分鐘，另外每天都要早睡早起，眼睛才能得到充分的休息。閱讀時，記得光線要充足，且每閱讀30～40分鐘應休息10分鐘，也不要在搖晃的車上閱讀或是躺著看書，與書本應保持35～40公分的距離，閱讀姿勢也要注意，書桌高度要讓手肘自然下垂平放，書桌光線不直接照射眼睛，若習慣用右手寫字，檯燈放左前方，姿勢端正，兩肩放輕鬆，腰打直，不歪頭、不趴著。在飲食上，可多攝取維生素A、B、C群及深綠色蔬菜、水果，且應讓日常飲食種類多樣化、不偏食、不暴飲暴食，最後記得在滿四歲前應至眼科進行視力檢查；每年固定一至二次視力檢查、當接到學校視力篩檢未達合格標準之通知，需至合格眼科醫師接受複檢，也應遵照醫師指示配合矯治，定期回診追蹤。依據國內外研究顯示，戶外活動是近視發病和惡化的保護因素，長時間的近距離活動是近視的危險因素，每天戶外活動超過2～3小時，可能減緩兒童近視的發生和惡化，國民健康局則認為，減少近距離用眼的時間，對兒童有多方面的好處！此外也呼籲家長，應把握暑假時間，多帶孩子到戶外活動，除了可以藉機增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效！
