#保險套

疾病管制局公布最新民調結果，願意接受愛滋病患，並與他們做鄰居的民眾從去年的五成二上升到今年的六成四，但近距離的接觸，包括和愛滋病患當室友與去年相比並無太大差異、以及愛滋病患站在你旁邊時，會覺得不自在的比例比去年提升。世界愛滋病日前夕，疾管局在立法院內舉辦「民國百年，名人百人支持愛滋防治」記者會，希望結合各界力量落實愛滋防治，推動關懷愛滋、去除歧視的工作。立法院長王金平表示，我國愛滋防治在1990年，即由立法院三讀通過「後天免疫缺乏症候群防治條例」，據以進行愛滋病防治，民國一百年在立法院內傳遞宣導訊息，別具意義。衛生署長邱文達則指出，近年愛滋感染人數雖漸獲控制，但今年新通報15～24歲愛滋病毒感染者較2009年增加13.3％，九成以上都是因危險性行為感染，性行為全程正確使用保險套，才是避免感染愛滋的最佳防護途徑。根據疾管局同日公布的民調，近五成的受訪者在性行為中使用保險套主要是為了避孕、七成五同意「只要性行為都應該要戴保險套」、高達九成四的人認為當性伴侶要求使用保險套時，都應該要戴保險套；另外，在保險套的使用行為上，有四成四在第一次發生性行為時有戴保險套、最近一次性行為也有五成一使用保險套。這些數據都較前一年提升。在愛滋病的認知部分，七成三的受訪者已正確認知愛滋病雖無法治癒，但目前已有藥物可以控制病情，且仍有二成受訪者仍然錯誤地認為，有感染愛滋病疑慮時可以透過「捐血」驗愛滋。疾管局調查，以台灣地區15 至59 歲男性為調查對象，於100 年11月20 日至11 月23 日，採用電話訪問方式進行訪問。成功訪問1,075 份有效樣本，以95％的信心水準估計，抽樣誤差值為±3％。每年的12月1日為世界愛滋病日，WHO今年所訂定的主題是「倒數到零（Getting to Zero）」，希望結合各界力量落實愛滋防治工作，在2015年達到新增感染人數減半、感染者皆能獲得藥物治療等，並逐漸朝向零新增個案、零歧視、零愛滋相關死亡的願景。

臺北市衛生局為響應世界愛滋日「朝零邁進」（Getting to zero）－零成長、零歧視、零死亡之目標，結合民間醫事檢驗所辦理全民免費愛滋篩檢，活動期間自11月21日至12月4日止。依據行政院衛生署疾病管制局資料顯示，統計至今年10月底全國計有22,491位愛滋確診個案，臺北市有2,913位（占13％），北市衛生局分析其中以20～39歲的年輕族群最多，占73％。衛生局表示，愛滋感染常會合併有其它症狀，列管關懷個案中曾有1名中年男性，婚後被醫師診斷罹患淋巴癌，經進一步檢查發現感染愛滋病毒，感染原因不明，因治療時機延誤，自發病2年內便因為伺機性感染而導致雙目失明，早晚均需家人照料，妻子經檢查後未被愛滋病毒感染，但面對沉重的照顧負擔及壓力，全家人已感身心俱疲。北市衛生局呼籲民眾應正視自我健康，除了年輕及特殊族群外，若曾與感染者親密接觸或有危險性行為者更需要定期進行篩檢，以免延誤治療時機。至於是否感染愛滋病毒？要驗血才知道，光從外表看不出來，愛滋病毒抗體大約需要6～8週才能測得出來。若第一次的驗血結果為陰性反應，應3個月後再複查一次，以確定是否排除感染。愛滋病防治需要全民來關心與重視，除了「單一性伴侶」、「安全性行為」及「全程使用保險套」可以預防愛滋病毒感染與杜絕傳播外，「愛滋篩檢」是守護健康更有效的方法。●愛滋病不是絕症？專家：已如慢性病可控制！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12007●愛滋血液空窗期長難檢驗　捐血者的良心最重要！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12095

大千綜合醫院婦科主任林敬旺醫師說，根據調查，青少年性行為越來越普遍，有過性經驗的青少年年齡層已降至十五、六歲，但相對的青少年對正確兩性觀念及性知識卻沒有成長，超過一半的青少年在發生性行為時，都未採取避孕措施，即使有避孕，居然高達三成採取根本稱不上避孕方法的體外射精；三成採安全期及事後避孕丸；真正有戴保險套的安全性行為只有三分之一，也就是有性行為者僅一成五有安全性行為。加上網路一夜情的氾濫，在有性經驗的青少年中，竟然有一半性伴侶數目不只一位，也難怪青少女懷孕及青少年性傳染病包括梅毒、淋病、菜花、泡疹、甚至愛滋病等的案例會逐年暴增。在此向全國青少年朋友呼籲，在激情的同時一定要做好保護措施，堅持「沒有保險套就沒有性行為」的準則，對不安全的性，要勇敢的說不，要固定性伴侶、對愛忠誠，這樣才能避免你成為性傳染病的下一個受害者。

劍橋大學一直是英國知名的大學院校，同時也是世界許多國家學生所嚮往的學園，但是高材生卻不代表就懂得日常生活的知識，根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，有一項問券調查發現，有五成左右的劍橋學生有過不安全的性行為，有些學生甚至表示，如果帶兩層保險套，就可以減少性病傳播的風險。在還沒有填寫這項問券之前，研究人員詢問他們對於性教育的觀念如何，有92％的學生認為他們的性觀念是非常正確的，但是經過調查後發現，有超過五成的學生沒有正確的性行為，甚至有些學生的性觀念是錯誤、貧乏的。愛滋病關懷相關的慈善機構特倫斯（Terrence Higgins）的尼克爵士（Nick Partridge）表示，這個研究的結果讓人十分震驚。調查結果顯示，有一半的學生承認，曾經有過不安全的性行為，有10％的學生認為，女性月經來的時候進行性行為不會懷孕，有35％的人認為，吃事後避孕藥會影響子宮的健全，造成生育力損傷，有60％的人認為48小時內要緊急避孕，要不就會懷孕，同時也有66％的學生表示，除非感覺到有性病的症狀，要不然打死都不會去做性病檢查，事實上這些觀念都是錯誤的。哺乳、帶小孩觀念更新　新手媽媽需要學的新方法http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13279天氣忽冷忽熱　心血管患者應防心肌梗塞http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13282挑食材、三餐聰明搭配　立冬進補健康吃http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13281

秋冬之際氣溫驟降，許多女性雙手始終冷得像冰，怎麼搓也搓不暖。雙腳也是即使穿上厚厚襪子，仍然冷冰冰。或許您也發現身邊老人家直抱怨手腳冰冷，甚至半夜凍醒而無法入睡，就算增加衣被也僅能暖暖身子，始終無法擺脫冰冷手腳。難道手腳冰冷永遠是提醒天氣轉涼的警報嗎？又到底為何會手腳冰冷呢？臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃浩瑞表示，當人體處於寒冷環境時，會產生一連串的生理反應以保持體溫恆定。首先藉由皮膚及腦中樞的溫度感覺接受器感受外界溫度變化，隨即將訊息傳遞至下視丘和腦幹中樞，造成自律交感神經亢奮，使得週邊血管收縮，以減少體熱流失，同時也增加新陳代謝速率以產生熱量。如果此時週邊血管收縮太過，導致四肢所獲得的血液灌流過低，就會造成四肢末端冰冷現象。黃浩瑞醫師說，手腳冰冷不是病，僅是一種症狀。但手足冰冷又是許多系統疾病的徵兆，不可小覷。現代醫學認為，手腳冰冷可能是血液循環系統疾病徵兆，例如血栓閉塞性脈管炎、閉塞性動脈硬化症、雷諾氏病、心血管疾病等，也可能是甲狀腺低下、貧血等內科疾病所引起。但也有相當比例的患者是因為長期處於緊張、疲倦的高壓環境下而引起，這種患者長年苦受其擾，卻又無明確治療方式可處理此擾人問題。絕大部分手腳冰冷的患者只需從日常生活中注意些小地方，多能大幅減輕症狀，以下提供一些預防保健方法供大家參考。手腳冰冷的人更需注重保暖工作，尤其戶外活動特要針對頭部、四肢等暴露在外的部分加強保暖。在室內可藉由暖爐、暖氣、電毯等保暖設備驅除寒氣。此外，也可利用熱水泡腳加按摩足底中央的湧泉穴以改善循環，一般以三十至四十度左右的溫熱水泡腳約二十至三十分鐘即可。中醫認為，枸杞、紅棗、當歸、桂圓皆具有溫養補血功效，適量食用可改善四肢冰冷。傳統上認為，薑具有溫經散寒作用，所以紅糖薑湯也是祛寒取暖的好方法。但這些藥膳、食補都應適可而止，以免上火，尤其是高血壓、高脂血症、糖尿病、皮膚過敏的病患更應小心，最好還是請中醫師調治較為妥當。黃浩瑞醫師強調，「食補藥補，運動最補。」要解決手腳冰冷問題，還是要在平時就養成固定運動習慣。健走、騎腳踏車等有氧運動皆能改善新陳代謝率及血液循環，提高人體抗寒能力。

因應國內愛滋病感染者年輕化趨勢，衛生署疾病管制局2日在西門町舉辦宣導活動，不但請出宅神朱學恆、宅男女神袁艾菲現場示範如何正確使用保險套，更以數千個保險套從天而降大放送，提醒年輕朋友「愛愛不要愛滋、嘿咻全程戴套」。疾管局表示，雖然防治愛滋漸有成果，每年的感染者數由2005年高峰期3,380人，降至去年1,796人，降幅幾近一半，但至去年底，本國籍愛滋感染者人數已突破2萬大關，其中最令人擔憂的是年輕族群感染愛滋近年來有逐漸增加的趨勢，資料顯示2010年15～24歲年輕族群之新通報感染者較2009年增加了13.3％，且9成以上是透過不安全的性行為傳染。根據資料顯示，國內發生第一次性行為者有6成未使用保險套，疾管局指出，這是讓自己暴露在感染愛滋的風險中，對於這些血氣方剛，對性愛躍躍欲試的青少年「愛的首發族」們，教育「安全性行為」是當務之急。台北醫學院附設醫院婦產科主治醫師、性學博士陳菁徽呼應疾管局的提醒指出，愛滋病毒的標的是「高風險行為者，而非高危險族群」，她表示性行為不戴保險套的風險，遠高於醫院醫護人員接觸病患感染的風險。活動中朱學恆及宅男女神袁艾菲，示範了「撕、捏、套、取、丟」正確使用保險套五步驟，朱學恆還公開傳授隨身私藏保險套的撇步，他更呼籲青少年的長輩們要以開放的態度來面對孩子的性行為問題，協助教育青少年做好自我保護，也要懂得尊重他人，避免陷入愛滋病的風險。今年世界衛生組織防治愛滋防治主題是「倒數到零（Getting to Zero）」，疾管局副局長施文儀說明，政府愛滋防治政策與世界接軌，將從藥癮減害、清潔針具、替代治療、擴大愛滋諮詢篩檢服務方案、性病及藥癮病患全面篩檢愛滋病毒等計畫，全方位進行，以期達到疫病防治的最大目標。

為降低男同志之愛滋感染率，衛生署疾病管制局推動「男同性戀三溫暖友善、健康、安全商店標章計畫」，鼓勵業者於營業場域提供保險套及潤滑液，並提供消費者安全性行為及安全性庇護之相關措施。因此，疾管局舉辦創意海報、漫畫及安全標章創意徵圖（logo）比賽，此次比賽共有78件創意作品參賽，得獎作品於100年9月6日舉行公開頒獎儀式。

台灣紅絲帶基金會日前進行網路調查發現，高達九成八的大學生對性愛的基本衛教觀念充足，但卻有六成以上的大學生「光說不戴」，在發生性行為時沒有正確的使用保險套，致使墮胎率及性病感染率逐年升高。