夏天是腸胃炎的好發季節，吃到不潔食物或病毒感染，引發腹痛、上吐下瀉，都是腸胃炎的常見原因症狀。中醫師提醒，事實上腸胃炎可分為「感染性」與「非感染性」2類，感染性腸胃炎又可再細分為病毒性及細菌性腸胃炎。當患者感到嘔吐、噁心、胃痛不適時，建議按摩3大穴位，幫助緩解急性期症狀。
#病毒性腸胃炎
冬季除了好發呼吸道疾病，也是腸胃道傳染病流行季節。其中又以諾羅及輪狀病毒最為常見，任何年齡層均可能受到諾羅病毒感染，而輪狀病毒則是引起5歲以下幼童腹瀉最常見的原因。兒科醫師提醒，除了食用受到汙染的生菜、水果之外，使用不潔的餐具也會得到諾羅病毒，建議先用蔬果專用沙拉脫清洗乾淨，平常也要勤用肥皂、酒精洗手。
諾羅病毒（Norovirus）屬於病毒性腸胃炎，於每年11月到隔年3月特別流行，而最常見症狀為噁心嘔吐感，常使病人吃不下。營養師表示，嬰幼兒、長者、免疫功能不佳等族群，若感染諾羅病毒上吐下瀉，又沒即時補充水分與攝取營養的食物，很容易產生「脫水」的症狀，因此一定要多加注意飲食。
秋冬時節，輪狀病毒、諾羅病毒等也伺機而動，由於這些病症主要伴隨腸胃炎的上吐下瀉情形，讓家長非常擔憂。當家中孩童出現這樣的症狀時，一定要先就診找出原因，切勿自行服藥以免延誤病情。
（優活健康網者徐平／綜合報導）「腸腸」來亂！腸病毒疫情上升，民眾腸胃要當心！秋冬是病毒性腸胃炎的好發季節，即便進入冬季，仍要小心潛伏的腸病毒。近期腹瀉群聚事件頻傳，疾管署呼籲，本週適逢228的4天連假，學校應加強環境衛生管理，民眾也要留意家中幼童個人與飲食衛生，正確洗手要牢記並避免生食生飲。74起陽性腹瀉 84%為諾羅病毒感染據疾管署疫情資料顯示，上週急診腹瀉就診病例百分比，自農曆春節達高點後又上升。上週通報21起腹瀉群聚案件，其中71%發生在校園。今年迄今共發生74起陽性腹瀉，其中84%為諾羅病毒感染、8%為諾羅病毒及輪狀病毒混合感染、1%為輪狀病毒感染、7%為細菌性病原感染。諾羅病毒傳染力強，但目前並無特效藥可治療。諾羅病毒常透過不良衛生習慣、和患者密切接觸、接觸或食用患者的嘔吐物或排泄物污染的食品大規模發生。有效預防方式為如廁後、進食或準備食物前落實勤洗手、做好個人衛生防護，烹製食物時應使用安全的食材來源、海鮮貝類澈底煮熟再食用。少量多餐、清淡飲食 避免過油、高糖分剛開學、連假後的這段期間容易造成群聚感染，民眾若發現家中幼童出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發燒等疑似症狀應充分休息，建議少量多餐、清淡飲食，避免過油或高糖分的食物，待症狀解除至少48小時後，再恢復上學或工作，降低病原藉由人與人接觸傳播的風險。
（優活健康網新聞部／綜合報導）每年春節假期，腸胃炎都居急診就診人次之首，6天春節連續假期，民眾外出大啖美食之際，應特別注意個人及飲食衛生，如有不適儘速就醫，旅宿及餐飲業者務必加強環境衛生管理，確保員工及旅客健康。別亂喝山泉水 煮沸後再飲用春節期間民眾與親友外出、聚餐的機會增加，民眾應提高警覺，注意好衛生習慣，如廁後、進食前務必勤洗手，食物澈底煮熟再食用，尤其是生食貝類水產品等高風險食材，吃剩的食物應於溫度適中的冰箱保存，不需烹煮的食物應儘快吃完。有些民眾習慣汲取山泉水飲用，建議民眾水煮沸後再飲用，如前往山區或無法開伙的地方則飲用礦泉水，病毒性腸胃炎傳染力極強，主要症狀為腹瀉、嘔吐，可能伴隨頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等。探訪親友拜年時以拱手取代握手，注意手部衛生，共食使用公筷母匙，才能有效降低感染風險。加強家中環境、用物等清潔與消毒民眾如出現疑似症狀，除應避免參與年菜調理，以防病毒污染食物外，應儘速就醫，避免外出拜年或訪友，如須外出者，應佩戴口罩，避免接觸傳染，並注意補充水分、電解質及營養，儘可能選擇容易入口及無刺激性的飲食。同時加強家中環境、用物等清潔與消毒，以降低病毒傳播的風險。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）近日400名學生聚集感染諾羅，疾病管制署表示，因其傳染性強，未來極有可能造成大規模流行！疾病管制署表示，今年截至1月8日共通報13起腹瀉群聚案件，有症狀人數達679人，通報案件的發生場所以校園為主，其次為餐飲旅宿業。天冷病毒活躍 勤洗手並擦乾天氣漸冷，腸胃型病毒活躍，目前已進入病毒性腸胃炎的好發季節，提醒民眾應注意個人及飲食衛生，餐前洗手並擦乾是最重要的觀念，學校及餐飲業應加強管理防治，以防範大規模校園流行發生。近4週就診比例呈上升趨勢疾管署指出，近4週（2016年第50週至2017年第1週）諾羅病毒相關腹瀉群聚事件發生場所以校園為主，約佔76％；其次為餐飲旅宿業約佔12％，其餘分別發生在公司、人口密集機構、家庭或補習班等機構場所。近4週急診急性腹瀉監測資料顯示，就診病例百分比分別為3.86、4.07、4.32及5.14，呈上升趨勢。注意環境整潔 避免手觸口鼻感染力超強！在外用餐要小心，諾羅病毒群聚事件常透過糞口途徑傳染，傳染途徑包含未保持良好之衛生習慣、和患者密切接觸、接觸或食用患者的嘔吐物或排泄物污染的食品，常造成大規模群聚事件發生。民眾在外用餐一定要注意用餐環境、餐前整潔、個人衛生，在烹製食物時應使用安全的食材來源、食品調理過程應符合衛生條件、病患應在家休息至嘔吐或腹瀉等症狀解除至少48小時後，再恢復上學或工作，降低病原藉由人與人接觸而增加傳播風險，避免以手碰觸口鼻等衛生習慣，防止病毒傳播。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著天氣轉冷，進入病毒性腸胃炎的旺季，民眾應多加注意！依疾管署資料，近期急診和門診腹瀉就醫民眾漸漸增加。衛福部南投醫院感染科廖嘉宏醫師表示，病毒性腸胃炎尤以輪狀病毒和諾羅病毒感染為主。而輪狀病毒好發2歲以下幼兒，諾羅病毒則是兒童，成人，甚至老人都有可能致病。也容易在機構發生群聚之狀況，例如養護機構，幼兒園等，甚至一人感染，全家都遭殃的情況也時有所聞。當心！傳染性極高 避免共食腸胃科專科洪弘昌醫師表示，一般病毒性腸胃炎症狀，多以腹瀉，嘔吐為主，偶爾伴隨頭痛，發燒，胃痛等症狀。病毒型腸胃炎傳染性極高，主要經由嘔吐物或排泄物污染的飲水或食物傳染，像是與罹病患者共同進食，或食入罹病患者經手過的食物，甚至患者接觸過的環境，都有可能被病毒污染而傳染。一般而言大多可以康復。小兒科徐文政醫師表示，雖然病毒性腸胃炎多可以自行康復，但小兒因抵抗力不足及身體體積小，可能容易因為嘔吐腹瀉而脫水。雖然諾羅病毒目前並未有有效疫苗，但輪狀病毒目前已有疫苗可自費接種預防。
