中風恐因氣血失調！中醫調理「針灸3穴位」活血補氣防二次中風
2022/8/23
高血壓定義為血壓高於140／90毫米汞柱，是引起腦中風最主要危險因子，而根據數據指出，中風後5年內，每100位病患中有30人會再度中風；而二次中風發生後，後遺症及肢體殘障度往往要比第一次還要嚴重，死亡率更是高達四分之一。
中醫看中風：心肝腎陰陽氣血失調
中風在中醫又稱「卒中」，主要病因在於平常氣血虧虛，心、肝、腎三臟陰陽氣血失調，若又年老體衰、飲食不節制、情緒過於極端，更容易阻礙氣血運行，使身體呈現正氣虧虛、瘀阻脈絡，或陰虛陽亢、上盛下虛的狀況。
劉家蓁表示，黃先生上述狀況都有，因此中藥調理著重在益氣活血、育陰潛陽，例如用補陽還五湯、天麻鉤藤飲，依體質加減用藥；穴道治療則配合體針合谷穴、三陰交穴、太衝穴等，以及醫師擅長的頭皮針調理。
經過1個月治療調理後，黃先生血壓逐漸下降，收縮壓控制在120～130毫米汞柱，舒張壓80～90毫米汞柱，持續3個月後，血壓呈現穩定。
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只靠治療，當心二次中風
中風治療依病人體質與病況不同，治療成效與期程也不一樣。劉家蓁強調，透過調整生活習慣和中西藥物介入，能穩定血壓且預防二次中風的發生。因此除了治療，她提醒應維持正常作息，避免晚睡，並配合復健和運動，促進氣血循環。
此外，劉家蓁建議，平時居家測量血壓，採用722原則：
- 連續7天量血壓。
- 每天量2次血壓：早上起床1小時內和睡前1小時內。
- 每次測量2次以上：每次間隔1分鐘，紀錄2次平均；若有心房顫動要測量3次。
根據2022年台灣高血壓學會和心臟學會制定的治療指引，居家血壓平均130／80毫米汞柱以上就是高血壓。控制血壓除了用藥，生活型態調整也很重要，如控制鈉和酒精攝取、體重控制、戒菸、運動等等。
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