玩手遊「五指練成鷹爪手」彎曲麻木伸不直！醫教「1招」避後遺症
澄清醫院骨科醫師魏伯翰表示，當尺神經壓迫導致無名指、小指無法靈活張直時，外觀上看起來會略顯彎曲，並伴隨有手指麻木的情形，就像鷹爪一樣，又稱為爪型手，也就是肘隧道症候群。
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「肘隧道症候群」症狀變化、高危險群
魏伯翰指出，肘隧道症候群依症狀嚴重程度，可分為3大階段：
- 初期症狀：無名指與小指有麻木感，及肘關節內側疼痛
- 中期症狀：手握力與靈敏度降低
- 後期症狀：神經持續壓迫導致肌肉萎縮，出現爪形手現象
肘隧道症候群的高危險族群，多為：
- 需維持手肘彎曲姿勢過久的職業：例如電腦工作者，鋼琴家，修手錶、金飾匠
- 長時間姿態不正確：如午睡以手當枕頭者或長時間打手機者
魏伯翰說明，由於該名個案每晚睡前都習慣趴在床上，以雙手肘撐在床面做為支點，雙手操做手機大玩手遊，一打遊戲就是好幾小時，最近開始發現雙手的無名指和小指掌面發麻，尤其左手的無名指和小指，都彎曲如爪子般較難於伸展，且麻到晚上都無法安睡，才趕緊到骨科求診。
無名指、小指「有麻木感」就要當心
魏伯翰表示，若因長時間、反覆性的手肘彎曲超過90度的姿勢，導致尺神經於手肘內側處的肘隧道處，因壓力過大而產生神經病變：且因尺神經是負責支配無名指和小指的末端感覺，當無名指和小指掌面平時會覺得麻木，且彎曲手肘時會感覺麻木加劇時，就代表可能患有較嚴重的肘隧道症候群。
他說，該患者在做神經傳導檢查後，確認雙手都已有肘隧道症候群，其中以左手症狀較嚴重，已出現「鷹爪手」的症狀；雖曾接受類固醇注射治療，起初有所改善，但數周後又再發作，已會影響正常工作。這顯示他的症狀已較為嚴重，如不開刀將壓迫的尺神經進行鬆解手術，時間拖得越久，越可能留下長期麻痛與肌肉萎縮的後遺症。
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「鷹爪手」動手術鬆解尺神經
在手術過程中，醫師在其手肘內側，將尺神經壓迫的地方進行神經鬆解，讓神經腫脹發炎的部分得以放鬆，在確認神經沒有壓迫現象後，在尺神經周圍再覆蓋上坡尿酸，以防止神經與組織再度沾粘，該患者於手術後追蹤檢查，已回復到正常狀態，手指麻木及鷹爪手情況已改善。
魏伯翰提醒，如果長時間姿勢不對，很容易造成肘隧道症候群，因此最好不要讓手肘彎曲太久，建議每半小時，就讓雙手伸展一下，才不會導致姿勢不良、引發神經病變的風險。
