（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）甲狀腺是體內正常的內分泌器官，像一個蝴蝶形狀包覆在脖子氣管的前方，會分泌甲狀腺素，掌管全身的新陳代謝，包括皮膚、心臟、肌肉、眼睛、骨骼及精神情緒等器官或功能。甲狀腺機能亢進（簡稱甲亢）是甲狀腺荷爾蒙過多所導致的疾病，女性比男性多，大約是五比一。造成甲狀腺亢進原因很多，其中最常見的是葛瑞夫茲氏病(Graves’disease)，是一種自體免疫的問題，讓身體會製造出抗體，刺激甲狀狀腺製造過多的甲狀腺素。奇美醫學中心內分泌暨新陳代謝科葉美成醫師進一步說明甲亢常出現的症狀：有心跳變快、心悸、手抖、怕熱、失眠、脾氣變暴躁、呼吸有點喘、大便次數增加、腹瀉、體重減輕、食慾大增、覺得容易疲勞、脖子較腫大、眼睛呈現有點驚訝狀或是眼睛突出等。女性可能會出現月經不規則、不易受孕、不孕、受孕後容易流產；男性可能會出現不舉、精子形成有問題、不孕；有部分的男性會出現男性女乳症。此外，因代謝變快骨質分解及合成失去平衡，造成骨質流失，因此甲亢長時間不治療會出現骨質疏鬆症。甲狀腺亢進的症狀通常是慢慢出現，初期病患可能只會有一兩個症狀，再漸漸加重。葉美成醫師說明，目前甲亢的治療分三種方式：1. 服用「抗甲狀腺藥物」：抑制甲狀腺製造過多甲狀腺素，可以控制病情但無法根治。會根據抽血數值，於病情較穩定時醫師會考慮停藥，但後續還是有可能復發，有部分病人一輩子都需要持續用藥，也有些病人可停藥數年。部分特殊基因體質的人，採用此法可能出現過敏、黃疸、肝炎、白血球減少等嚴重的藥物副作用。2. 放射碘治療：吃放射碘，慢慢破壞甲狀腺細胞。此法會甲狀腺功能低下，終身須服用補充甲狀腺素藥物，以維持人體正常代謝平衡，但採用此法通常甲亢不會再復發。3. 開刀切除甲狀腺：採用此法須注意切除範圍。切除範圍如果太多可能導致甲狀腺功能低下，切太少則治療效果有限。甲狀腺開刀也可能會傷到喉返神經，造成聲音沙啞，或是傷到副甲狀腺，發生率大約1%～3%不等。三種治療方法，各有其優缺點。目前是以口服藥物為第一線的治療，如果藥物無法控制，或是個人體質對藥物的副作用特別的嚴重，再考慮開刀。葉美成醫師表示，輕微的甲狀腺亢進通常不會有生命的危險，但是如果甲亢不治療越來越嚴重，有可能會惡化成為「甲狀腺風暴」，在「甲狀腺風暴」的情況下，還會出現心臟衰竭、呼吸衰竭甚至多重器官衰竭進一步造成死亡，「甲狀腺風暴」是一個死亡率很高的重症。另外，有些甲亢病人會合併「低血鉀週期性麻痹」，早上起床忽然雙下肢無力，這是因為鉀離子暫時都跑到細胞內，細胞外的鉀離子過低，也就是出現低血鉀的情形，因此覺得雙下肢無力，這種狀況男性病人比較常見。如果甲亢的症狀有符合上述越來越多項，漸漸變嚴重，建議找內分泌科專科醫師做進一步的評估。

（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）鎖骨位於前胸上端，為頸、胸兩部的分界，是上肢與軀幹間重要的骨性聯繫，如同起重機的手臂，具有維持上肢提重的重要功能。鎖骨常因肩膀受到撞擊而發生骨折。骨折時上肢會失去提重物的重要功能。鎖骨骨折佔所有骨折的4%，佔肩部骨折的45%，而鎖骨中段位移性骨折佔鎖骨骨折的82%。對於鎖骨中段位移性骨折，早期只能利用「三角巾或是八字肩帶」進行保守治療，不但癒合機率常低於50%；且需長達7-8個月的癒合等待。對病人與醫師是莫大的折磨。郭綜合醫院骨科主任 吳國禎 醫師表示，後來發明了以「直型鋼板」固定骨折的方式，並立刻被用於鎖骨中段位移性骨折治療，癒合時間縮短至4-5個月，且癒合機率提高到80%以上，病人生活品質獲得大幅改善。但鎖骨為S狀彎曲的細長骨，直型鋼板很難伏貼來固定骨折，且鎖骨因解剖構造，近端骨段會被頸部肌肉向上牽引而位移，遠端骨段則會被上肢向下牽引而位移，這使得直型鋼板固定骨折常有失敗的問題。為了解決直型鋼板固定骨折常有位移的失敗問題，醫界發明了「骨髓內諾式釘」。當近端骨段被頸部肌肉向上牽引時，可透過髓內諾式釘將遠端骨段一起向上牽引；當遠端骨段被上肢向下牽引時，可透過髓內諾式釘將近端骨段一起向下牽引，避免骨折處脫位。因此諾式釘的發明，使得骨折癒合機率提高到95%，癒合時間縮短至3-4個月，病人生活品質再次獲得改善。但諾式釘使用一段時間後，醫界發現諾式釘雖解決上下位移失敗的問題，但仍存在因左右位移而失敗的問題。隨著不斷努力，研發出可以解決以往治療問題的「解剖螺旋型互鎖式鋼板」。首先鋼板呈现S型，完全符合鎖骨解剖構造，提高固定效果。其次採用最新互鎖設計，鋼板螺孔具有螺纹，螺丝帽亦有螺纹，當互鎖之後即似—體成型，固定骨折的強度比傳统鋼板提高4倍。更重要的是，此片鋼板呈现近九十度的旋轉，此項設計加上互鎖功能，使得這片鋼板可抵抗骨折上下、左右、前後位移的力量。過去2年引進「解剖螺旋型互鎖式鋼板」，已治癒近60位病友。所有骨折於2-3個月癒合。手術後1週可寫字，使用電腦、手機；1個月可肩關節復健，輕度工作；2個月可練習回到正常生活與職場；3個月可正常生活與工作。病人的生活品質再次獲得改善。

（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）一名52歲男子約5年前因車禍，造成左膝韌帶受傷，當時外院醫師建議他需接受進一步治療，但這5年來他只靠打針止痛，最近因在家自摔，引起嚴重疼痛，赴活力得中山脊椎外科醫院就醫，醫師檢查發現他的軟骨磨損達最嚴重的第四級，整個膝關節嚴重變形，已達失能程度，只能接受全膝人工關節置換，幸好術後隔天就可下床走路，避免終身坐輪椅。活力得中山脊椎外科醫院骨科主任 朱柏榮 醫師指出，當初此病患左膝關節韌帶受傷後，未接受積極治療，造成韌帶持續慢性發炎及膝蓋疼痛，錯過黃金治療期的後果就是膝關節嚴重變形，造成左膝創傷性損傷，必須接受「全膝人工關節」置換。同時使用超耐磨的人工墊片，增強厚度及強度，耗損率低。不僅達成他再度站立、走路的心願，也不需終身坐輪椅，避免成為家人的負擔。曾置換人工關節　5種活動要少做置換過人工關節後的病人，並非從此一勞永逸，仍應注意保養關節，包括(1)少深蹲(2)少跪(3)少負重(4)少做粗重工作(5)少爬山運動應盡量選擇走路或慢跑。若人工關節有出現異狀，如發出聲響或關節活動會卡住，建議盡速回診，讓幫忙實施置換的骨科醫師診視。

（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）希望擁有美胸，是每個女人都不斷努力想達成的目標，但女人們煩惱著腋下副乳出來見客，而不敢穿背心或無袖上衣？！想消除副乳，趕緊跟著專業體能訓練教練Xin一起做3個CP值超高的訓練動作，簡單、易學、易操作，可在家訓練又不用花錢，就能輕鬆甩掉妳的副乳，勇敢穿無袖！動作1.跪姿伏地挺身（PUSH UP）放鬆部位：胸大肌、三角肌、三頭肌、核心肌群。步驟：(1) 採跪姿，雙手與肩同寬並撐地，維持骨盆與脊柱在良好曲線，腹部核心穩定。(2) 吐氣時，收緊腹部，彎曲手肘、身體向下不碰地，直到胸部接近於地面，大約停頓2到3秒。(3) 吸氣時，將身體向上撐起，回復至起始位置。(4) 重複動作，並配合呼吸吐氣。動作2.手臂反向畫圈（ARM CIRCLE）訓練部位：二頭肌、三角肌、胸部肌群。步驟：(1) 採站姿，身體挺胸，不駝背、不圓肩，將手臂舉起、與地面呈現水平位置，雙手微彎、指尖朝上。(2) 手臂迅速反向畫小圈。(3) 重複動作，可正向、反向畫圈交替動作。另外，人較習慣正向畫圈，反向畫圈較不順，所以可以多加練習反向畫圈。動作3.啞鈴反向飛鳥（REVERSE FLY）訓練部位：三角肌、胸部肌群。步驟：(1) 採仰躺，雙腳屈膝併攏，雙手握好啞鈴並抬高，不過頭，約在胸部前方位置，下巴不過度抬高，維持自然擺放。(2) 吸氣時，雙手慢慢向下垂，但不碰地，並停頓2到3秒。(3) 吐氣時，回復起始位置。(4) 重複動作，並配合呼吸吐氣。此外，手肘保持適當的角度，有助於發力，盡可能手肘不要完全伸直、不鎖死。啞鈴可找合適的替代工具，例如：裝滿水的寶特瓶取代。此3個動作循環為一組，每個動作可做10到15下，每次訓練可做3到5組，依個人體能情況而定。養成3個好習慣 跟副乳說掰掰副乳形成的原因多半是後天脂肪堆積而成，想要連根拔除假性副乳，除了透過飲食控制、規律運動之外，平時養成以下3個好習慣，讓胸部更緊實集中！ 1.內衣不要穿太緊太緊的內衣，不僅很不舒服，還容易擠出討人厭的副乳！應該選擇適合自己的內衣尺碼，實際試穿後選擇貼身但不緊身、有包覆力、可收攏胸部，防止胸部外擴，以及預防副乳。2.不駝背不駝背、不圓肩，除了讓整個體態變好看，也比較不會堆積脂肪、不容易累積贅肉。3.飲食控制除了少吃高熱量、高油脂的食物，平常可以多吃青木瓜排骨湯、四物湯、木瓜牛奶、豬腳、鳳爪、豬尾等豐胸菜單，補充膠原蛋白，維持胸部的彈性與挺度！透過以上3個習慣、3個甩副乳運動，且持續堅持，才能有效讓胸部更緊實、打擊副乳！。畢竟「世上沒有醜女人，只有懶女人。」這句話，可是不變的減肥真理。

（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）臺北市政府衛生局為了解市售包（盛）裝飲用水之衛生安全，針對臺北市便利商店、超市大賣場、加水站及製造工廠等進行包(盛)裝飲用水水質檢驗及標示檢查，總計抽樣30件（包含8件包裝飲用水、8件桶裝水、9件加水站及5件餐廳提供顧客的飲用水），檢驗項目為大腸桿菌群、糞便性鏈球菌、綠膿桿菌、重金屬（鉛、汞、鎘、砷）及溴酸鹽，檢驗結果均符合規定，另檢視16件包裝飲用水、桶裝水產品外包裝標示，標示查核結果均符合規定 （合格名冊請詳閱https://is.gd/4kEAVA）。依衛生福利部公告之「國內生產包裝水及以容器盛裝並直接販售之桶裝水業者應於產品標示中明確標示水源別及水源地點」規定，臺北市衛生局亦針對16件（含8件水源地為外地之瓶裝水及8件臺北市列管工廠生產之桶裝水）飲用水之外包裝標示查察並針對其「水源別」類別分析：10件為自來水、3件為地下水體、1件為其他純淨海水經電透析再蒸發而成，另2件進口包裝水則不適用上述規範。民眾購買包裝飲用水的注意事項：1.水源別2.水源地3.產品標示是否有廠名、廠址、電話號碼4.產品是否在有效期限內5.瓶蓋瓶口是否緊密完封6.容器外型無凹陷7.切勿購買含有懸浮物或雜質的商品，發現產品有上述現象，請不要再飲用。如對產品的「生菌數含量」有疑慮，建議可煮沸後再飲用，任何純淨水長期放置或儲存都會變質，且開封後的包裝水放置室溫或冰箱中，細菌數都會增加，因此民眾應注意包裝飲用水是否包裝完整，並存放在陰涼處，開罐後宜儘早飲用，避免陽光照射或放置車箱內，且空瓶也不適合重複盛裝飲用水使用，以減少塑化劑溶出之疑慮。

（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）新北市一名68歲的王老先生，剛從沙發起身時，突然感到天旋地轉，手抓不到可以扶的東西，因此不慎跌倒，第一天感到雙膝黑青、腿有些無力，第二天再也站不起來，在衛生福利部臺北醫院骨科醫師陳建龍門診檢查下，發現膝蓋髕骨粉碎性骨折位移，立即安排開刀，使用鋼釘內固定手術，以及術後穿著膝蓋護具，使王老先生能拿著助行器自行行走，想起跌倒當下的狀況還餘悸猶存。長輩在家中跌倒受傷是常見的新聞事件，根據統計，65歲以上老年人每3位就有1位平均每年跌倒一次，其中10％是嚴重傷害。有些長輩跌倒很幸運的只是受到驚嚇，或輕微瘀血，但常見結果是需手術的骨折，更嚴重者造成腦出血。為建立長者防跌觀念與推廣肌力與平衡訓練，衛福部臺北醫院護理科特別舉辦「腳步行厚載、健康跟著來」活動，骨科醫師陳建龍在活動中特別強調預防骨質疏鬆的方式有很多，最重要的保骨4招請長輩們一定要記的牢：1.飲食均衡，攝取適量鈣質，定期檢查視力與骨質密度。2.載重運動，多做散步及快走運動，且持之以恆。3.戶外活動，多曬太陽，促進維生素Ｄ吸收。4.預防跌倒，居家環境加裝防跌設施，穿著具止滑效果的鞋子。骨科醫師陳建龍表示，膝蓋是堅硬又靈活的關節，在骨質疏鬆的情況下，若經過瞬間強大力量撞擊，身體的體重重力加上跌落的速度，就可能立即造成骨碎、骨折…等情況，需要儘早開刀處理。若損傷太嚴重，可能造成關節僵硬和肌肉萎縮，千萬不能小看長者跌倒的嚴重性。復健科楊書響物理治療師表示，下肢肌力無力是長者跌倒最常見的原因，除了要多注意以上４大保骨密技之外，也可透過伸展運動、肌耐力運動及平衡訓練運動來降低跌倒風險。舉例來說，擴胸運動、腰部旋轉運動、高抬腿踏步、側向踢腿、微蹲等，都是居家可以簡易執行的活動，讓長者越動越有活力。醫師提醒，預防長輩跌倒傷及頭部或髖關節，除了保骨4招要牢記之外，兒孫則「可於家中浴室及客廳連接房間的走道上安裝防跌扶手」，避免家中長輩「再次發生」跌倒的風險！

（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）30歲李姓男子因情緒不悅使用美工刀割腕，經家人緊急送醫，傷口縫合包紮後會診精神科林柏成醫師。發現李姓男子陸續使用安非他命2~3年，間隔這幾天沒有使用毒品造成情緒急遽低落和憂鬱，對很多事情越想越煩，於是割腕自殺。高雄市立大同醫院精神科主治醫師林柏成表示，安非他命是一種興奮劑類似的成癮物質，能刺激交感神經和中樞神經系統，讓使用者反應敏銳、不想睡覺、也不想吃東西，並透過啟動大腦的酬償系統，讓伏隔核的多巴胺濃度大量增加，引發愉悅興奮的快感。但反覆多次濫用後，將對大腦造成損害，導致情緒起伏過大、衝動控制能力不佳、思考判斷力變差、出現幻覺等問題，並且劑量也需要越用越大才能達到與過往相同的快感。而高劑量興奮劑則可能引發中毒，導致有高體熱、高血壓、高心跳、癲癇和死亡致命等風險。在長期使用安非他命後又突然停止或減少用量，可能引發「戒斷症狀」的發生，造成在幾小時到幾天內出現情緒不悅、疲勞、做噩夢、失眠或嗜睡、食慾增加，及精神動作激動或遲緩等症狀。除了安非他命、古柯鹼等興奮劑外，海洛因、嗎啡和大麻等物質在出現戒斷症狀時，也都可能引發情緒不悅或憂鬱等問題。根據國內的研究，濫用者他們第一次使用這些非法物質的原因，多數是受朋友同儕團體的影響，其次則是為了紓解壓力。毒品成癮的問題，目前在醫學被認為是一種慢性、高復發性，但可處理的一種腦部疾病，而物質濫用的背後往往牽涉到複雜的個人生理、心理和社會等各層面的問題，可見心理和社會層面的問題也不容忽視，家長及學校端都應更關注現狀。林柏成醫師提醒，戒癮並非只是解毒或是單靠個人意志力去克制就能達成的。當生理症狀給予治療後，再進行心理諮商，禁絕毒品的再使用需要，接受認知重構，辨識和覺察自己對毒品的渴求，當渴求出現時可行的解決辦法，需要個人去重新建立一個與過去截然不同的新生活模式和新的交友圈，這都需要個人、家庭、醫療與政府等共同努力。

（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）肺癌不易早期發現，彰化67歲詹姓婦人卻相對好運！她因入院開刀治療痔瘡，在進行術前常規檢查-胸部X光時，意外檢查出右下肺有2.2公分腫瘤，確診為第一期肺腺癌，也因為發現得早，手術切除右邊部分肺葉並配合口服化療，治療後恢復狀況良好，定期追蹤也沒有發現新腫瘤或轉移。衛福部彰化醫院胸腔內科醫師林澤宏表示，改變生活習慣能減少肺癌風險，而「低劑量電腦斷層掃描(LDCT)」篩檢則有助於早期發現肺癌，降低20%肺癌死亡率！同時醫師也叮嚀病人回家要多注意身體的細微症狀，並定期回診預防復發。詹姓婦人表示，對於自己得到肺癌感到相當意外，因為平時沒有抽菸，也無咳嗽或胸悶等任何不舒服的症狀，家族也沒有肺癌病史，對於突然檢查出肺癌感到措手不及，幸好只是肺癌初期，全家人陪伴母親積極接受治療，目前身體狀況恢復良好。林澤宏醫師表示，肺癌在早期幾乎是沒有症狀的，若能在第一、二期發現，就能提高治癒率，建議民眾若擔心自己罹癌或在高風險環境工作，可自發性進行「低劑量電腦斷層掃描」肺癌篩檢，它比X光有更佳的檢測力，可降低20%肺癌死亡率，一旦拖到有體重減輕、容易喘、胸悶或咳嗽超過三個月等症狀才前往就醫，可能已相當嚴重。根據衛福部國健署2018年的統計，臺灣每年約有1萬3,000人罹患肺癌，9,000人肺癌死亡，早期罹患肺癌的患者主要是男性吸菸族群，女性患者大多如詹姓婦人一樣不吸菸也無惡習卻得到肺癌；近年來吸菸的人口數雖然下降，罹患肺癌的人數反而上升，且女性肺腺癌的病人有九成都沒有吸菸，女性發病主因大多為個人體質、家族遺傳、廚房油煙及二手菸等，但現今環境因素影響甚鉅，其中包括空氣汙染、汽機車排放廢氣、工業廢氣、祭祀燒香與紙錢等，都會危害肺部健康。林澤宏醫師建議，預防肺癌可從生活習慣開始改變！1.在家中放置空氣清淨機。2.下廚時一定要開抽油煙機。3.家裡若有燒香，記得打開門窗。4.戒菸且避開二手菸，以及沾附在衣服或手指上的「三手菸」也是危害因子。5.空氣中的細懸浮微粒(PM2.5)粒子極小，且直徑僅頭髮的1/28，容易夾帶有毒物質，並隨著呼吸直接進入肺泡。6.隨時注意即時空氣品質指標，若有霾害現象，盡量不要出門，尤其不宜外出運動，因為運動時造成的大量換氣，容易吸入更多細懸浮微粒。非得出門記得戴上口罩(以N95保護力最佳)，才能有效阻隔有毒物質，保護肺部健康。

（優活健康網記者 張桂榕/採訪報導）您是否有以下的問題呢？「因工作而長時間坐著，一直覺得身體有些地方不太舒服。」「坐久了，產生的一些痠痛、疼痛，不知為何的出現了！」台灣大學畢業的 物理治療師 林炳騰（J J）表示：千萬不要小看簡單的坐姿！上班族的屁股一坐就是8小時、沉迷於電動的高手們、長期窩在電視前的退休長輩…等長時間坐著，盯著電腦螢幕時，會不自覺地脖子前傾、下巴前伸，彎腰駝背，變成「猿人族」。於是坐出硬叩叩的腰椎，當然就會出現腰痠背痛的症狀啦！每天處於長時間且持續的「有害身體的不良坐姿」，不僅會增加肩膀、頸部、腰部等身體各部位的負擔，長久累積也會導致各種疼痛及身體不適症狀。甚至「明明只是坐一下下，站起來就覺得身體某些地方感到疼痛。」林炳騰（J J）物理治療師 表示：好的坐姿，有三個90度。第一個九十度是”視線”的90度：也就是眼睛和螢幕垂直，身體坐直時，坐椅高度最好調到螢幕高度與視線水平夾角在 30°以內。下巴是內縮，不會往前凸出，因為下巴突出時，會對頸椎造成壓力。在此坐姿下如果要看桌面上的東西時，要先點頭在慢慢的將頸部往下彎，不可讓頭部前傾，下巴離開頸部太多。螢幕下緣在胸骨的中心點，鍵盤高度最好在肚臍左右。 第二個九十度是“手肘”的90度：如果有扶手，雙手自然垂下時，手肘應彎曲 90度，可以適當的調整座椅高度，很多的肩膀痠痛都是因為手肘位置不佳，導致肩膀會不自覺的聳起。手肘可以剛好輕靠在扶手上，手腕與前臂呈現一直線或手腕微微向上伸直！（如果有手腕下有靠墊就將手腕關節輕靠在鍵盤墊上）如使用滑鼠，滑鼠應靠近身體，手肘應彎曲使用滑鼠不可伸直，腰部則呈現自然的彎曲。以往的觀念認應維持挺腰九十度，但研究指出，重要的是在髖關節處的角度應該位於100-110 度，是肌肉最放鬆最舒服的姿勢！所以可以適當地放一個枕頭或是靠腰墊在腰部。第三個九十度是“膝蓋”的90度：調整座椅高度，讓雙腳能平放地面，不要翹二郎腿。翹二郎腿可能引起包含可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞、甚至影響男性生殖健康、導致脊椎變形，引起下背疼以及出現骨骼病變或肌肉勞損。林炳騰 物理治療師最後還有貼心小提醒：任何姿勢只要維持過久，都會對脊椎造成壓力，尤其是長時間坐著！建議每1小時，就要起身走動、或站起來做些伸展運動。如果不想讓自己的臀部繼續變寬，就得改掉翹二郎腿的壞習慣坐姿！長時間的久坐會使脂肪堆積，特別是肚子和大腿的位置，錯誤的坐姿會讓身材越來越矮胖、臀部越來越大、腹部脂肪越積越厚，所以趕緊跟著林炳騰 物理治療師，保持正確的坐姿，不但身體不再痠痛，同時又能維持完美的體態。影音連結：https://youtu.be/UbWl9aC1X9c

（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）由於近期國內外麻疹疫情嚴峻，國人接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合（MMR）疫苗需求驟增，疾病管制署將自今（2019/5/14）日起陸續釋出5萬劑公費MMR疫苗，由廠商配合提供醫療院所採購，使具感染風險的民眾可獲得疫苗保護。該項調度作業預計運作至7月份下批自費疫苗進口銜接為止。考量此次調度之疫苗數量有限且為每包裝100劑，故先配置於30家旅遊醫學門診合約醫院，以及持續辦理MMR疫苗自費接種且今年1至4月上傳全國性預防接種資料管理系統（NIIS）接種資料達50劑次以上服務量較大之院所。另建議疫苗「優先提供」1981年（含）以後出生之下列高感染傳播風險族群：一、計劃前往麻疹流行地區之成人及出生滿6個月至未滿1歲幼兒。二、醫療院所第一線醫護人員。三、航空機組員及第一線地勤人員、機場工作人員。四、免稅商店等頻繁接觸外國旅客公司員工。疾管署表示，未來將每週控管疫苗出貨量，依醫療院所上傳NIIS的自費接種資料，掌握疫苗使用情形及調整供應院所。民眾可至該署全球資訊網查詢提供自費MMR疫苗之院所（https://reurl.cc/3mQEM），院所名冊會依每週出貨狀況更新，疫苗存量隨時變動，請符合優先接種對象民眾前往接種前仍先電洽院所。疾管署提醒，本次疫苗調度不影響幼童常規接種，家長仍應按時帶家中嬰幼兒完成接種，以獲得保護力。相關資訊可至疾管署全球資訊網（https://www.cdc.gov.tw），或撥打免付費防疫專線1922（0800-001922）洽詢。