「耳鳴」是一種常見的疾病,患者常會聽到一邊或兩邊耳朵發出嗡嗡聲、尖銳刺耳的高音或雜音,然而耳鳴的成因與睡眠系統、情緒系統、自律神經系統都有關。中醫師表示,以中醫觀點來說,透過耳鳴的表現形態就能當作治療方向,慢性耳鳴的治療也可用「不通」、「不榮」來切入治療。
「耳鳴」是一種常見的疾病,患者常會聽到一邊或兩邊耳朵發出嗡嗡聲、尖銳刺耳的高音或雜音,然而耳鳴的成因與睡眠系統、情緒系統、自律神經系統都有關。中醫師表示,以中醫觀點來說,透過耳鳴的表現形態就能當作治療方向,慢性耳鳴的治療也可用「不通」、「不榮」來切入治療。
水果擁有非常多營養素,包含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、礦物質鉀和纖維⋯等,是身體補充維生素和礦物質的重要來源。營養師表示,許多人會把把水果當成早餐來吃,其實水果當成早餐沒有太大問題,只是某些水果不適合空腹吃,而且也容易造成胃部不適,嚴重的話有可能會胃食道逆流,民眾不可不慎。
孩子的成長狀況一直是父母最關心的事,若肢體發育的過程中有問題、有先天性疾病而不知、錯過黃金治療期⋯等可能會讓孩子在未來承受生活上的不便。然而,高達30%的孩童有足部問題,其中最常見的疾病就是「扁平足」,若沒有在兒童時就接受治療,可能會造成行走上的困擾,因此家長不可不慎。
「雙下巴」是不少的人的困擾,不僅拍照不好看,還會讓人看起來很胖!事實上,不只肥胖會造成雙下巴,身體纖瘦的人也會有雙下巴的問題,為什麼會這樣呢?整形外科醫師表示,形成雙下巴有可能是由頸部的淺、深層脂肪引起,若民眾想要去除雙下巴,需要由專業的醫師評估,才能從根本改善雙下巴問題。
隨著日本正式啟動福島核汙水排海,引發亞洲鄰國食安的疑慮,不僅中國、韓國紛紛出現搶購鹽巴潮,搶購風波也逐漸燒至台灣,甚至出現「食鹽一補貨就被搶光」的現象。這次《優活健康網》整理鹽巴種類與鹽巴保存方法,究竟汙染食鹽吃下肚會有危害嗎?要買哪種鹽比較健康?只要搞懂鹽巴就不用「盲搶鹽」。
相信許多人都曾經有過這樣的經驗,每當工作壓力大時就會想吃炸雞、披薩這類的垃圾食物,來療癒自己的心靈。然而當體重失控時,又會因為羞恥而暴飲暴食,於是開啟不健康的惡性循環。營養師指出,面對壓力時腦中「1迴路」會關閉,若想要破解暴飲暴食的惡性循環,建議可以從生活習慣及飲食開始調整。
一名50歲女士患有糖尿病多年,因小中風而臥床,平時白天一個人在家,由於足部神經感覺及知覺異常,居家環境整潔不慎理想,導致老鼠聞到足部異味撲來咬傷。後續,經家人發現送到奇美醫院傷口照護中心門診就醫,所幸經傷口護理師將傷口清潔處理後,傷口逐漸癒合。
近日天氣悶熱容易臉部出油,進而導致臉上大爆痘,此時一般人都會用手去「擠痘痘」。皮膚科醫師表示,若嚴重發炎的痘痘長在臉部「黃金三角區」附近,過度擠壓可能會造成血管受損;建議民眾,無論痘痘是否有發炎,都不要用手或器具擠出,因為擠壓產生的傷口都有細菌感染的潛在風險,也會增加痘疤的生成。
雖然新冠肺炎(COVID-19)疫情已趨緩許多,但還是不少人受到新冠後遺症的困擾。60歲的陳女士就是一案例,今年7月感染新冠肺炎康復後,不僅持續咳嗽、痰多、走路喘的症狀,甚至還喪失了嗅覺,所幸經過中醫師以中藥調理及穴道按摩,陳女士1週後就恢復9成的嗅覺。
農曆七月到了,相信不少人都會戒慎恐懼,希望平安度過這個月份。其中「鬼壓床」是不少人都碰過的經驗,不僅身體卻無法動彈,還發不出聲音,甚至可能會「看到鬼」?這次《優活健康網》整理鬼壓床的相關QA,包括鬼壓床原因、症狀與改善方法,鬼月別再自己嚇自己啦!