長輩牙口不好吃不下，小心肌少症報到！76歲林先生平常身體健朗，最近因為牙口狀況不佳，進食量也跟著減少，走路步伐不穩容易跌倒，現在以久坐看電視居多，幾乎足不出戶。後續，他至醫院營養諮詢門診進行糖尿病飲食諮詢時，不經意透露出生活近況，營養師懷疑罹患「肌少症」，建議林先生從飲食與運動調整，半年後相關症狀也逐漸改善。
特別企劃：吃對營養
特別企劃：貧血保健
你有貧血過嗎？小心貧血常是潛藏疾病的徵兆！《優活健康網》特摘此篇，血液腫瘤科醫師表示，常見貧血可分為4大類型，包括小球性貧血、巨球性貧血、正球性或混合型貧血以及特殊疾病原因。不僅女性容易貧血，中老年患者若長期貧血不癒，或合併症狀如不明體重下降、骨頭疼痛等，需要進一步檢查是否為癌症症狀。
24節氣中的第3個節氣「驚蟄」，通常落在每年3月5或6日，名字來源於「驚」字，意思是萬物驚動，冬眠的動物和昆蟲在這個時候開始復甦，準備出來活動。春回大地，氣候逐漸回暖，冷暖空氣交替，也是各種細菌病毒的活躍時節，因此一不留意就容易感冒、打噴嚏。中醫師提醒，可用1茶飲配合驚蟄養生，不怕流感、春睏找上門。
前陣子知名藝人大Ｓ、骨科名醫吳明峯皆因流感併發重症猝逝，使呼吸道疾病擠身成新聞頭條。自新冠肺炎疫情以來，呼吸道疾病成為社會關注議題，其中包括流感、腺病毒、RSV，以及前陣子出現的人類間質肺炎病毒及麻疹。林口長庚醫院感染科主任謝顯森醫師表示，也別輕忽致病菌，像是黴漿菌、肺炎鏈球菌，的感染；另外，雖然大流行已日去漸遠，但新冠肺炎威脅仍在。在細菌和病毒夾擊之下，可能導致續發性肺炎，千萬不要掉以輕心。 ...
(健康醫療網／記者陳佳慧報導) 一名50歲的林姓婦人，在定期健檢時發現自己罹患大腸癌第四期合併肝轉移，同時還有黃疸的情況。原本身體就虛弱的她，罹病後體重更是掉到35公斤，也因為全身性化學治療的副作用，導致食慾降低，瘦弱的身軀讓她沒有體力進行腫瘤切除手術。 後來在醫師的建議下，除了配合調整標靶化療藥物治療的種類和劑量，她也積極攝取「全植物萃取完整營養素」營養品補充...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 胸悶、咳嗽千萬別以為拍拍胸部、喘口氣就相安無事！一名40餘歲的家庭主婦，長期胸悶合併有咳嗽症狀，原以為是更年期或太過操勞所導致，說服自己稍作休息即會有所改善，未料，胸悶、咳喘症狀持續加重，才趕緊就醫進一步確診罹患肺癌，後續再進行核磁共振攝影檢查發現已腦轉移，震驚之餘也百思不得其解，老症頭怎成肺癌晚期！ 十大癌症之首 肺癌確診多轉移...
（優活健康網新聞部／綜合報導）35歲的張女士過年前腹部持續強烈疼痛，比生小孩還痛，可是又說不出來到底哪裡痛。一天吃掉超過一盒止痛藥，就醫後才發現自己年紀輕輕竟得胰臟癌。張女士開刀切除腫瘤後，又熬過化療帶來的噁心、掉髮、牙齦長膿包等強烈副作用。療程結束後，張女士恢復食慾，體重止跌回升。她鼓勵奮戰中的癌友保持愉快心情，積極接受治療，「胰」定有希望！胰臟位於胃的後方 不易檢查、異狀易忽略根據2015年癌...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一位中年婦女熱衷參加選舉造勢活動，不斷揮旗為候選人加油，多次密集快速揮旗後，引發右手手腕外側疼痛，端碗吃飯或扭毛巾都疼痛不已。就醫才發現是手腕腱鞘炎，醫生建議接受體外震波治療，並輔以物理治療，縮短療程，加速好轉。手腕脹痛、扭轉更痛 當心「手腕腱鞘炎」活力得中山脊椎外科醫院復健室主任蘇慧宜表示，引起「手腕腱鞘炎」的主要原因是手部反覆性、同方向且不斷重複做某動作，導致...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）坐骨神經痛是一種症狀的描述，而不是病因。像下背痛、臀部痛、大腿及下肢延伸疼痛，甚至痠麻痛，或像針刺到一樣延伸到腳底，常被叫做坐骨神經痛。什麼樣的原因會造成坐骨神經痛呢？腰臀部肌肉緊繃 也可能壓迫坐骨神經新營醫院中醫科醫師陳建閔說明，腰椎是由一塊塊的骨頭疊成，中間有強力纖維包圍柔軟髓核的椎間盤當緩衝，椎骨空隙中有脊神經穿出，負責身體所有感覺訊號的傳遞。而坐骨神經是人...
（優活健康網新聞部／綜合報導）22歲少年與50歲的男子，兩位同為台灣重度A型血友病患者，命運卻大不同。少年幸運的生於近代，從小確診便採取例行預防療程，現在能像一般人正常跑跳；反觀50歲男子，因過去只在出血時用血漿補充，使其在早期關節受損，走路需小心翼翼。隨醫療進展，目前血友病預防療程，讓30歲以下的患者，都能恢復日常生活，與一般人無異。 超標近7倍！A型病友年出血次數達13次台灣血友病之...
（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）你認識自己嗎?我們雖然每天都和自己相處，但大多數人卻是不夠認識自己，當遇到外來的挑戰時，無法當自己最好的戰友。王怡仁醫師表示，若是沒有認識自己，遇到焦慮、恐懼或擔心等的負面情緒時，會常常陷在情緒漩渦裡難以脫身，還會怪罪別人，認為一切都是外境造成的，如果我們能認識自己，心較能安定下來，不會隨著外境起舞。負面情緒是改變的動力人若沒有外在事物的刺激，大部分都會覺得自己的...
(健康醫療網／記者吳珮均報導) 現代人重視外貌，有一口美齒能夠讓人更有自信。當有美齒的需求，患者最擔心的，往往是假牙美觀與心中的期待不符合的狀況；如今透過數位微笑設計門診搭配數位全口掃描設備，將可以量身訂做完美的全瓷牙冠，解決患者的顧慮，讓你也能擁有明星般的笑容。 數位微笑設計門診 前牙美觀由患者自己決定 DSD數位微笑美學設計國際認證醫師沈志容表示，過往...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 22歲少年與50歲的男子，兩位同為台灣重度A型血友病患者，命運卻大不同。少年幸運的生於近代，從小確診便採取例行預防療程，現在能像一般人正常跑跳；反觀50歲男子，因過去只在出血時用血漿補充，使其在早期關節受損，走路需小心翼翼。隨醫療進展，目前血友病預防療程，讓30歲以下的患者，都能恢復日常生活，與一般人無異。 超標近7倍...
