(健康醫療網／記者吳珮均報導) 乳房對女性而言是重要的性徵，不僅能哺育後代、延續生命繁衍，對不少人更是自信的展現，ㄧ旦得知自己罹患乳癌，人生也跟著聞之色變。而傳統乳房全切除手術，不僅直接對女性外表造成傷害，更衝擊其自信心，影響身心甚鉅；新型「達文西機器手臂」進行乳癌手術，不僅傷口小，更能精準切除癌細胞，進一步照護到乳癌病人的身心靈健康。 良惡性腫瘤大不同　雙重檢...

（優活健康網新聞部／綜合報導）暑假裡，許多學生會三五成群騎著機車出遊，一不小心，就有可能出現交通事故，受到肌膚之傷，而針對傷口處理，不管是擦傷、創傷等深淺不一的傷口，普遍都會選擇使用紗布蓋住傷口，但每次換藥時，紗布不免會沾黏傷口所滲出的組織液，撕下的那剎那，常使人痛不欲生；究竟有沒有什麼方法可以避免呢？傷口消毒是關鍵　油性紗網阻沾黏臺北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，消毒是處理傷口的第一...

（優活健康網編輯部／綜合整理）由於肥胖、懷孕、老化或腳底肌力衰減等原因，造成內側足弓的結構坍塌，使足底弧度變平，呈現扁平的外觀而被稱為扁平足。可運用人體功能暨力學原理製作矯正鞋墊，讓腳底產生適度的支撐。腳部肌力訓練課程，增加足部肌力及足踝控制。扁平足有辦法矯正嗎？小玉媽媽專程由新竹帶著八歲的女兒來台北評估扁平足的困擾，媽媽說，小玉因容易跌倒及扁平足疼痛而到復健科就診，結果醫生建議做矯正鞋墊的處置，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據最新2005-2008全國營養健康調查，國人代謝症候群盛行率隨年齡上升而有增加趨勢。代謝症候群與腦血管疾病、心臟病、糖尿病、腎病變、高血壓等疾病有密切關係。我國代謝症候群臨床診斷準則公告，以下列5項危險因子中，若包含3項或以上者即可判定為代謝症候群患者：(1)腹部肥胖、(2)高血壓、(3)高血糖、(4)高密度膽固醇過低、(5)高三酸甘油酯。有鑑於此，亞東醫院將於8...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名53歲的陳姓男患者，暑假和家人到南部旅遊，洗澡時浴室地板高低落差，腳一滑跌倒撞到洗手台磁磚，右腿割出10多公分傷口，緊急到鄰近醫院縫合。10多天後傷口沒癒合還發炎，患者趕緊到回家尋求治療才痊癒。將發炎傷口劃開　清創並置放引流管豐原醫院高壓氧中心主任陳明澤表示，浴室裡受傷有別一般地方受傷，主要是環境較髒，第一時間如果沒有將傷口處理乾淨，傷口縫合後容易出現感染情況。患...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）接受化學藥物治療期間，黃先生進食量少且常感覺噁心、平均一天吐約3至4次並頻頻表示化療真痛苦，吐到膽汁都出來，真沒勇氣繼續接下去治療！黃先生的心聲對多數癌友們來說感同身受，甚至高度共鳴。接受化療是抗癌過程中極其重要的武器，癌友們面對聞之色變的副作用如噁心、嘔吐，該如何避免甚至改善呢？化療引起噁心嘔吐　分3種樣態桃園醫院副護理長王嘉華表示，首先瞭解藥物對身體所造成的噁...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名43職業婦女，產後兼顧工作仍全母乳哺餵，哺乳期間在左乳房摸到硬塊，以為哺乳期間是常見的乳腺炎，但硬塊持續3個月沒有消退，反而越來越大。確診乳癌後，經全身檢查後得知已轉移至肝臟及骨頭，情緒崩潰大哭，無法接受且影響食慾及睡眠，擔心2個小孩尚幼。目前先進行全身化學治療，在親友鼓勵跟支持下，停餵母乳勇敢面對病魔，積極配合治療中。懷孕期間乳房脹大　不易發現乳房硬塊依據衛...

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）2～6歲的孩子，萌萌地樣子讓人疼愛，但有時鬧脾氣卻也讓父母抓狂，尤其當孩子開始會說「不」的時候，那可真是他們最過癮的時候了。當孩子進入人生第一個小小叛逆期，父母該如何使出渾身解術與他們過招呢？用孩子聽得懂的語言跟他們溝通洪意晴心理師表示，只要我們用孩子聽得懂的語言跟他們溝通，教養就會變得容易一些。當與小小孩溝通時，我們可以透過幼兒與生俱來的「想像力」，運用說故事的...

（優活健康網編輯部／編輯整理）心理壓力沉重的人可以在飲食攝取上多下些功夫。首先，早上比平常早一點起床。如果早晨的時間充裕的話，心情也比較能放鬆。早餐／提早吃，選擇香蕉或優酪乳腸道蠕動在早晨最活潑，配合體內韻律來進食也非常重要。攝取水分的同時吃促進腸道蠕動的食物是第一要務，但因壓力食慾不振的話，可以選擇香蕉或優酪乳，在吃得下的範圍內盡量攝取食物。此外，也建議「麵包沾橄欖油」、「納豆拌橄欖油」這類簡單...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 「乳癌已經是台灣女性惡性腫瘤的第一位，是台灣非常重要的公共衛生議題，所以診斷治療及預後追蹤需要更用心關注。」台北慈濟醫院癌症中心教研長暨台灣乳房醫學會理事長沈陳石銘教授說，乳癌為台灣女性發生率最高的癌症，而骨骼是血液循環豐富的器官，使得癌細胞常會在晚期轉移到骨骼，若不積極治療，癌細胞會將骨質掏空，造成患者輕微碰撞即發生嚴重骨折，甚至癱瘓...