用洗臉乳、沐浴乳清潔身體，不是泡泡越多越乾淨！洗澡用擦澡巾、沐浴球來去角質，過度頻繁使用摩擦，也可能造成肌膚問題。《優活健康網》特選此篇，皮膚科醫師提醒以下NG洗臉觀念，指出身體肌膚「洗太乾淨」反而可能傷皮膚，導致肌膚緊繃、過乾，使皮膚保護力下降。
特別企劃：皮膚保養
特別企劃：放鬆療癒
相信壓力和焦慮已經成為我們忙碌生活的一部分；無論你是在家中還是在工作中，每個人都會時不時地發生這些精神上的問題，這也是隨著科技與時代的進步，讓我們的精神狀態更加的充滿壓力與不安，也很容易失去內心的平衡。《優活健康網》特摘此篇分享紓壓瑜珈體式，幫助民眾對抗壓力。
吃完東西就拉肚子，到底是哪裡出問題？腹瀉是常見的消化道問題，成因多元，如乳糖不耐症、飲食、藥物、感染、壓力等，都可能腸胃腹瀉不適。《優活健康網》特選此篇，提醒民眾腹瀉時可善用6招飲食對策，透過少量多餐、多喝水、低渣飲食等方式，幫助止瀉、改善腸胃道問題，幫助身體更快康復。
當夫妻面臨長期照護時，照顧者常承受著強大的壓力和負擔，有可能會讓彼此感情生變。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫，分享老夫妻所面臨的長照問題，其實雙方都必須互相體諒，讓病人高興照護才能順利；而病人給予照護者正面的回饋，也是照護者最大的安慰。
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 長期登山負重 膝關節嚴重磨損行走困難 61歲的呂洪女士從年輕時就喜歡爬山，已征服過不少座百岳，卻也因多年來負重登山，三年前膝蓋開始疼痛，當時僅吃止痛藥勉強維持運動。而後雖改打較輕鬆的高爾夫球，但只要一用力揮桿，膝蓋就會疼痛不適，讓愛運動的她不得不降低打球頻率至每個月一次。沒想到三個月前，不只早上起床膝蓋感覺卡卡，疼痛感逐漸增強，連...
(健康醫療網 ／記者田柏升報導) 2018享孕週開跑 袋鼠舞成焦點 台灣生殖醫學會和台灣生育醫學會合作共同推廣｢享孕週」活動即日起開跑，今年以【把握黃金35 袋來抱抱好幸福】為主軸，彰化基督教醫院婦產部率先響應，熱情的醫師和護理師在百忙之中抽空大跳袋鼠舞，摸摸腹部，抱抱寶寶，呼籲國人把握黃金生育期，一圓求子夢。 晚婚晚育 35歲以上產婦首胎佔...
（優活健康網新聞部／綜合報導）年長者最擔心的老化症狀之一就是骨質疏鬆，臨床上常使用於老人、更年期婦女的骨質疏鬆藥品，潛在罕見卻嚴重顎骨關節壞死的風險，如果長期服用者沒有注意口腔衛生或進行拔牙、植牙手術，恐將引發嚴重顎骨關節壞死的問題。有鑑於此，雙和醫院將於7/10（二）舉行用藥安全講座，由李政諺藥師主講「骨質疏鬆症」，給予正確的骨質疏鬆症用藥知識及注意事項。講座內容豐富，歡迎骨鬆病友們及關心用藥知...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生福利部最新癌症登記顯示，腎癌年新增人數已衝破千人大關，高達1千3百多人。台灣泌尿科醫學會理事長林登龍醫師表示，腎癌患者約以每年1.5%的速率成長，超過9成為腎細胞癌，男性患者略多於女性，比例約為1.5:1，近年來年輕化現象明顯，門診不時有40多歲中壯年患者確診，打破以往腎細胞癌平均年齡多為60多歲的印象，其患者多仍為家中重要支柱，無疑是為家庭帶來一記重擊。長期...
（優活健康網編輯部／綜合整理）2006年，有75萬名未滿20歲的女性懷孕，這些未成年媽媽大部分都覺得自己是「好」女孩，會懷孕只是一時情不自禁。常常要到懷孕後期，她們才會認清男孩＋女孩＝小孩這個公式的事實，因為缺乏這樣的認知，使得那些原本能選擇墮胎的少女（在情感上或生理上）都更難做出這個決定。未成年媽媽非裔、拉丁裔與美洲原住民的青少年不僅比白人青少年更有可能發生性行為，生育率也比較高（見圖6.6）。...
