台灣男星蔡昌憲擁有一對龍鳳胎,生活幸福美滿,只不過雙寶皮膚上的問題,讓他們天冷也只穿短袖!《優活健康網》特摘此篇,蔡昌憲與老婆Vivian共同照顧2個異位性皮膚炎疾病孩子「小菜包」和「小菜心」的育兒之道,並提醒異膚兒爸媽照護異位性皮膚炎寶寶要注意的8件事。
隨著科技日新月異,3C產品日益普及,孩子們越來越早接觸相關產品,無時無刻都在使用手機、平板等電子設備,許多家長好奇「滑手機,真的會成癮嗎?」事實上,孩子天天滑手機,卻滑進了孤獨。《優活健康網》特摘大心診所資深心理師王家齊所撰此文,教導父母該如何應對這場「手機成癮」的疫情。
基因是構成每個人生命藍圖,每個人的「老化基因」也不一樣。日本首位基因諮詢師植前和之於《搞懂基因,找出你的有效減重法!》一書中分享「基因減重法」,常見6大健康基因包括:醣質限制基因、代謝症候群基因、肥胖基因、肌肉基因、老化基因和瞬累基因,只要了解自己的基因類型,就可以找到適合自己的飲食、運動和保養健康方法。以下為原書摘文: