台灣男星蔡昌憲擁有一對龍鳳胎，生活幸福美滿，只不過雙寶皮膚上的問題，讓他們天冷也只穿短袖！《優活健康網》特摘此篇，蔡昌憲與老婆Vivian共同照顧2個異位性皮膚炎疾病孩子「小菜包」和「小菜心」的育兒之道，並提醒異膚兒爸媽照護異位性皮膚炎寶寶要注意的8件事。
特別企劃：育兒秘訣
特別企劃：視力保健
文字突然扭曲變形，竟與高度近視有關？64歲陳先生有一天晚上閱讀時，突然覺得字體扭曲看不清，因此求診。醫師詳細問診得知，陳先生之前雙眼近視度數高達1200度，在開完白內障後近視度數大幅減少，自認為不再是高度近視，也沒有做眼睛定期檢查⋯
26歲於銀行工作女性上班時需要長期久坐，行經期時並無痛經等症狀，但是卻常感覺肛門有刺痛感，原以為是痔瘡總是在行經期發作，隨著時間發現刺痛的頻率與疼痛感越來越嚴重，而且行經期時有時會水瀉，有時會想上卻上不出，便意頻頻，導致上班久坐時非常不適，隨即前往北市聯合醫院仁愛院區中醫科就診，醫師判定因為只有在月經期才會發生，服用西藥止痛藥沒有緩解效果，代表患者罹患子宮內膜異位的可能性非常高，經過針灸八髎穴與中...
每個人都有自己的舒適圈，舒適圈之外的壓力與挑戰，有些人當作人生成長的必經之路，但也有不少人因此受阻。當生活變得穩定、熟悉，我們容易沉浸其中，也容易忽略了外面世界的好與不好，當不安與恐懼一一出現在眼前，如果能正面以對，反而能作為個人蛻變的契機。如果你正感到徬徨無助，《優活健康網》特選此篇，5方法幫你勇敢走出舒適圈。
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）如果現實生活中，人類可以知道自己何時會死，大家還會選擇目前的生活繼續下去嗎？《死期大公開》電影裡，那些知道自己死期的人，分別做出了些許的調整，拋開社會及家庭的枷鎖，開始思考自己在死掉之前，還想要做些什麼？體驗什麼？開始認真的為自己而活。等待死亡那一天的到來很喜歡電影裡有句話：「人就是不知道自己什麼時候死去，所以更加小心翼翼地活著！」我常在想，那罹癌的人呢？他們有因...
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）妳可能以為自己夠聰明，不至於被花言巧語或虛情假意所迷惑。妳知道自己很小心，不輕易上當，所以他們怎麼會把箭頭對準妳呢？此外，要分辨誰是反社會性人格者，不讓他們侵入自己的生活領域，不是易如反掌嗎？我們所討論的不就是那一小群壞蛋嗎？別以為妳不會碰上我很希望能對最後這兩個問題做出明快而肯定的答覆，可惜辦不到。事情並不像妳想的那麼簡單。這些男人往往並非社會的渣滓。他們可能是...
(健康醫療網／記者吳珮均報導) 很多婦女都有子宮肌瘤的問題，根據統計，超過30歲以上婦女將近20%的人有子宮肌瘤，有一名懷孕16週的鐘太太，在孕期才發現有子宮肌瘤，一天下午突然感到下腹悶痛，隔天早上仍舊勉強去上班，到了中午已悶痛到無法站立，完全支撐不住，而轉往亞東醫院急診。因為鐘太太正值懷孕中，為了保住胎兒和減少孕婦的疼痛，醫師選擇達文西機器手臂替她進行手術，只在肚皮...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 根據內政部人口統計資料顯示，我國65歲以上老年人口己占總人口比率超過14%，台灣正式邁入「高齡社會」，而中高齡族群在健康養生、休閒娛樂與生活支援相關產品上，以及服務需求都持續攀升。為能構築健康樂齡生活，外貿協會將於6月21日至24日在世貿一館主辦「台灣國際銀髮族暨健康照護產業展」，並與「台灣國際醫療展覽會」聯合展出，集結輔具、護具、照護...
（優活健康網新聞部／綜合報導）怕吃西藥會傷胃是許多民眾的刻板印象。然而用餐不定時、情緒壓力導致緊張、過量菸酒及辛辣物刺激、碳酸飲料及含糖食物過度攝取，是導致胃酸過多的主因，少部分才因疾病或藥物誘發。有些人為了「保胃」，用藥時搭配胃藥或牛奶，誤認可保護胃壁，或要求醫師開立胃藥處方，甚至自行購買胃散、胃乳片等成藥。選擇制酸劑應考量病況差異衛生福利部食品藥物管理署請三軍總醫院藥師葉爵榮解答用藥迷思。根據...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）每年端午節前後，總少不了人手一顆應景的粽子，但糖尿病患者要特別當心，吃太多粽子，恐怕導致血糖飆高。一名62歲的曾姓糖尿病患者，平時血糖約維持在150 mg/dl左右，不料當天一量卻飆300 mg/dl，原來是一餐吃了2顆粽子。一餐吃2顆粽子 恐使血糖不穩豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示，一般市售粽子熱量約400至600大卡，等同一碗7分滿的白飯、加上重約1兩的肉與...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣屬於海島型氣候，一到梅雨季節，天氣潮濕悶熱，總是讓人感到濕熱難耐。悶濕的天氣影響健康甚鉅，常會導致人體出現過敏性鼻炎、氣喘、關節肌肉疼痛、痛風、消化不良、便秘、失眠和心悸等問題；所以，在梅雨季來臨時，可得要小心防範，才能享有健康！潮濕悶熱易使塵蹣、黴菌等過敏原滋生為什麼梅雨季會造成過敏性鼻炎發作？基隆開業醫師黃勝雄表示，因為梅雨季正值春夏兩個季節的交替，溫度上升，...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）科技日益發達，孩子越來越早接觸到3C產品，手機與平板甚至成為有些孩子的專屬褓母。雖然給家長喘息的時間，但無形中也剝奪孩子鍛鍊手部肌肉及精細動作能力的機會，造成許多小朋友上小學前並沒有累積足夠的握筆寫字先備的能力，影響其學習能力及完成作業的速率。衛生福利部草屯療養院職能治療師蔡欣芸列出孩子學習握筆寫字前需要相關能力，並提供練習活動的建議：1）肩胛肌肉關節穩定性及動作...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）近年來，3C產品先進又便利，現代人普遍成為低頭族。歡慶端午佳節時，要如何吃粽子同時可以獲得護眼營養素，又不會因多吃卻造成脹氣呢？營養師教大家選擇護眼高纖的食材入粽，讓您護眼撫腸胃、輕鬆過佳節！護眼類胡蘿蔔素 南瓜、玉米等橙黃食物最多奇美醫學中心營養科營養師劉珮芬說明，一顆傳統粽子熱量約500至600大卡相當於接近一個便當熱量，其中所含的維生素B群、維生素C、膳食纖...
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）「說謊」和「騙子」是很難聽的話，用這種字眼形容心愛或欣賞的人實在傷感情，因為這兩個詞語中，充滿了當事人的痛苦與憤怒。就在妳自以為擁有親密關係的同時，所面對的卻是背叛與惡意。這種字眼極具煽動性，千萬不要隨便亂用。「惡意的欺瞞」誤導事實、隱瞞或保留當然，並非每個男人都是騙子。說謊騙人的不限於男人，未經深思的輕率舉動也不見得就是撒謊。在此特別把重點放在對女人說謊的男人，...
