由於文明的演進，現代人高度使用3C產品，造成眼睛老是疲勞。眼科門診時有很多年輕病患，除了抱怨眼睛模糊外，疲勞度也是一大問題，這時，除了點用可消除疲勞的藥物來舒緩眼睛不適，臨床上還可使用睫狀肌調節微動分析儀，來了解睫狀肌的狀態，並可檢測出是否罹患老花或假性近視等問題。《優活健康網》特摘此篇由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享雙眼疲勞的檢測、舒緩與預防。
特別企劃：雙眼疲勞
特別企劃：增肌飲食
身體的健康與否蛋白質佔有絕對大的因素，它是人體骨骼、肌肉和皮膚構成的重要因素之外，還能用於構建組織並合成激素、酶和神經遞質。而胺基酸又是構成蛋白質的基本單位，例如蛋白質構成了大部分的肌肉和身體組織，而蛋白質食品例如肉、魚、家禽和雞蛋則由許多不同類型的氨基酸所組成，那胺基酸在人體又扮演著什麼樣的角色？
活動好評再續！進入深秋，涼涼的天氣，正需要好好補一頓，秋天恰巧也是靠食補養生的好時機，不妨趁機大吃一頓吧！尤其，秋天有許多養生美食，例如南瓜、栗子、螃蟹、柿子、柚子、酪梨、薑⋯⋯等。《優活健康網》為你整理「秋季限定｜養生食材懶人包」，限時加入優活LINE好友，在2024年10月31日前回覆指定留言，就能一鍵免費下載！
通常入秋後，腸病毒疫情會逐漸降溫，今年卻反常再度升溫！光是9月29日至10月5日，單週就診已破1.6萬人次，停課達331班，創5年同期新高。腸病毒停課讓不少家長相當煩惱，到底腸病毒多久會好？小孩感染腸病毒，飲食方針又該如何吃？《優活健康網》整理最新腸病毒疫情資訊及飲食重點一次看。
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）關於愛情，女人永遠有煩惱不完的問題：單身時擔心找不到好男人、有穩定交往對象時又得想盡辦法經營戀愛。姊妹淘一定會教妳許多增進生活情趣的方式，免得妳跟男人太快成為老夫老妻，完全失去戀愛的感覺。不過，也許妳不知道，其實只需要花兩分鐘，就可以讓妳的愛情愈來愈幸福。美國一位心理學博士羅伯特（Robert Epstein）在加州大學（University of Califor...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 一名62歲的王姓婦人在某次健康檢查中，赫然發現左側腎臟長了一顆直徑6公分的腫瘤，幸好及早發現，腫瘤未壓迫到腎臟，造成腎臟出血的現象。醫師建議，可利用微創手術搭配含凝血酶的止血醫療產品將腫瘤切除，不但能夠保留腎臟，且傷口較小；這位婦人術後恢復狀況良好，僅需持續追蹤即可。 腎臟癌易輕忽 這些症狀要注意 中國醫藥大學...
（優活健康網新聞部／綜合報導）頭頸癌病人於手術或治療期最直接面臨的就是飲食改變，病人這段期間可能因治療副作用食慾減低、進食量變少，忽略營養充足；或是病人營養品喝膩了，家屬與病人陷入苦惱，不曉得還有哪些替換方法？有鑑於此，亞東醫院將於2月27日（二）舉辦癌症資源中心講座，由營養師孫文蕙主講「頭頸癌病友營養迷思」，營養師將於課程中與病人及家屬雙向互動，傳授如何提供充足營養並打破營養迷思。（活動內容、時...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）58歲的郭姓病人患高血壓及第二型糖尿病，雖然定期服藥控制，近半年來抽血報告發現肝功能指數中的GPT數值異常且常倦怠。胃腸肝膽科醫師發現，病人體重一年內上升10公斤，平常的血糖藥物也沒有規則服用。腹部超音波診斷為嚴重性脂肪肝，肝臟切片檢查確診為脂肪性肝炎（NASH）。造成脂肪肝原因眾多 C型肝炎、酗酒皆為原因奇美醫學中心胃腸肝膽科主治醫師林寶寶說明，非酒精性脂肪肝疾...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）懷孕是喜事，但對習慣性流產的患者而言，卻是再一次的煎熬。39歲的蘇小姐結婚未滿3年就流產3次，第3次懷孕在第6週仍有監測到寶寶心跳，可惜最終仍未如願足月產子。經西醫婦產科多項檢查，子宮鏡檢查中發現蘇小姐有子宮中膈，立即以內視鏡切除。虛寒體質 經中醫調理、安胎終於穩定生產「子宮中膈」是造成習慣性流產原因，但在術後卻遲遲沒有好消息，蘇小姐擔心39歲高齡，卵子品質不斷下...
（優活健康網新聞部／綜合報導）每個人都有嘴破的經驗，不少人認為是火氣大，其實口腔狀態與身體健康狀況息息相關！醫師指出，口腔黏膜的菌群生態豐富，影響人體免疫、神經、血液、消化等各大系統；若是經常反覆發生嘴破，最好找出真正原因。女性容易嘴破 可能是其他疾病台大醫院口腔內科主治醫師孫安迪指出，嘴破是民眾常見的口腔問題，可能出現於口腔黏膜任何部位，包括嘴唇、頰側、舌頭，通常女性比男性容易發生，且具有反覆發...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）春節假期甫剛結束，除了慶祝傳統節日，過年也是許多家庭溫馨的團圓日。但對於「球球兒」來說，春節卻是最不想面對的節日，現代婦女基金會自91年起進駐各地方法院提供服務，每年協助超過1萬個因故進入法院訴訟的家庭。在爸媽分居、離婚訴訟衝突中被拉扯的孩子，稱作「球球兒」，有的是父母你爭我奪的「橄欖球」，有的是雙方避之唯恐不及的「躲避球」，或是淪為出氣筒的「棒球」。現代婦女基金...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名年約55歲的資深業務小王，糖尿病多年但就醫斷斷續續，病況也不穩定。因為業務關係，平日交際應酬多，到了歲末，愛吃鍋的他，總是與客戶、廠商相約吃薑母鴨、羊肉爐等聚會，卻毫無警覺這些飲食方式早就讓心血管疾病的發生風險大幅提升。直到某天突然急劇胸痛，被送往急診救治，才發現血壓、血糖都過高，且冠狀動脈嚴重阻塞，及時安排心導管手術才撿回一命。在埔里專門診治糖尿病的開業診所院長...
（優活健康網新聞部／綜合報導）據統計，第二型糖尿病自發病開始算起，十年後得到心肌梗塞的風險，比一般沒有糖尿病的人多了20％左右，終其一生罹患心血管疾病的機率也高出二至四倍，罹患腦中風的機率更高出三倍，危險性不言可喻。臨床發現，糖尿病患併發心血管疾病的主要原因，多半是血糖控制不好、已有長久的糖尿病病史卻未警覺，或同時合併有高血壓、高血脂等共病情況，當寒流來襲時，血管收縮導致心血管疾病或中風的發生。不...
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）一項針對嚴重生理疼痛（如心臟病發）和心理疼痛（如重度憂鬱症）病人進行的研究，在三十名受試者中，有二十八名認為心理痛比生理痛更糟糕。一位典型的病人說，斷了一條腿再怎麼痛，還是跟憂鬱症的痛苦沒得比。這種說法的意義相當驚人。我們最終或許能夠提出科學性的說明，瞭解心理疼痛究竟是如何傷害病人。但就這個訊息，我們能做些什麼？章魚壺心肌症 情緒緊繃傷害心臟安妮是憂鬱症患者。我給...
