由於文明的演進，現代人高度使用3C產品，造成眼睛老是疲勞。眼科門診時有很多年輕病患，除了抱怨眼睛模糊外，疲勞度也是一大問題，這時，除了點用可消除疲勞的藥物來舒緩眼睛不適，臨床上還可使用睫狀肌調節微動分析儀，來了解睫狀肌的狀態，並可檢測出是否罹患老花或假性近視等問題。《優活健康網》特摘此篇由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享雙眼疲勞的檢測、舒緩與預防。
特別企劃：雙眼疲勞
特別企劃：增肌飲食
身體的健康與否蛋白質佔有絕對大的因素，它是人體骨骼、肌肉和皮膚構成的重要因素之外，還能用於構建組織並合成激素、酶和神經遞質。而胺基酸又是構成蛋白質的基本單位，例如蛋白質構成了大部分的肌肉和身體組織，而蛋白質食品例如肉、魚、家禽和雞蛋則由許多不同類型的氨基酸所組成，那胺基酸在人體又扮演著什麼樣的角色？
活動好評再續！進入深秋，涼涼的天氣，正需要好好補一頓，秋天恰巧也是靠食補養生的好時機，不妨趁機大吃一頓吧！尤其，秋天有許多養生美食，例如南瓜、栗子、螃蟹、柿子、柚子、酪梨、薑⋯⋯等。《優活健康網》為你整理「秋季限定｜養生食材懶人包」，限時加入優活LINE好友，在2024年10月31日前回覆指定留言，就能一鍵免費下載！
通常入秋後，腸病毒疫情會逐漸降溫，今年卻反常再度升溫！光是9月29日至10月5日，單週就診已破1.6萬人次，停課達331班，創5年同期新高。腸病毒停課讓不少家長相當煩惱，到底腸病毒多久會好？小孩感染腸病毒，飲食方針又該如何吃？《優活健康網》整理最新腸病毒疫情資訊及飲食重點一次看。
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 正值青春期的少男少女，對於臉上的痘痘，都會很在意，雖然有不少開架式產品能協助照顧痘痘，如抗痘凝膠、痘痘貼等，搭配適當的飲食與作息調整，成功的照顧就能讓痘痘安心離去、青春不留疤；但是，當照顧不好時，接下來的凹洞疤就不是容易解決的狠角色了。醫師提醒，痘痘治療必須對症下藥，才能戰痘成功。 痘痘反覆發生 內服外用雙管齊下 開業醫診所...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）口腔癌是青壯年男性最容易罹患的癌症，105年台北市共有180位市民因口腔癌死亡，嚴重威脅男性市民健康。根據臺北市105年死因統計顯示，臺北市男性主要癌症死亡原因，排名唯一持續爬升的就是口腔癌，名次由104年第6名上升至第5名。發現口腔腫塊超過2至3週 應立刻就醫臺北市政府衛生局局長黃世傑表示，臺灣口腔癌、口咽癌及下咽癌逐年增加，好發年齡為40至70歲，但近年來發生...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）有民眾身體不適掛急診，診斷出疑似急性心肌梗塞，需執行緊急心導管手術，連絡重度級急救責任醫院。但該院當天缺乏技術員無法執行，轉診至他院，仍心臟衰竭死亡。衛生福利部表示，重度級急救責任醫院應能執行全年24小時緊急心導管手術，要求衛生局協助調查，如該案屬實將予以適當處分並加強督導。急性心肌梗塞 手術黃金時間12小時衛生福利部醫事司司長石崇良表示，據國內學者統計，國人急性...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）市售葡萄糖胺琳琅滿目，從葡萄糖胺液、葡萄糖胺錠，甚至擦的葡萄糖胺都有。標榜可以減少關節摩擦力、增加關節潤滑或舒緩關節炎，卻也讓民眾陷入食用葡萄糖胺可以治療退化性關節炎的迷思，誤以為葡萄糖胺可以取代正規治療。硫酸鹽類葡萄糖胺 有效減緩關節疼痛葡萄糖胺是人體組織中的胺基酸單醣，它是軟骨基質及關節液的主成分之一，具有抗氧化及抗發炎作用，人體可以自行生成，還可以提供關節保...
（優活健康網新聞部／綜合報導）年齡漸長，慢性病機率上升，身體健康、自我保健成為關鍵。署立雙和醫院將於每月周一、周四舉辦講座，傳布更多生活衛教資訊與觀念。雙和醫院將於11/16（四）分別舉辦2場團衛講座，邀請護理師張嘉倫主講「銀髮族的保健」、吳佳樺藥師主講「用藥安全講座－痛風」。講座內容豐富，歡迎踴躍參加。（活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最新訊息為準，參加本活動前請先上網查看最新消息或洽詢...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名81歲的陳奶奶，3個月前看護幫她洗澡時，摸到右邊乳房有硬塊，家屬帶其就醫，經由超音波檢查發現，右邊乳房有一顆約2公分的腫瘤，切片確診為乳癌。醫師考量病患年紀大，不適合手術治療，建議採取冷凍治療，合併抗荷爾蒙藥物治療，目前腫瘤控制情形良好。冷凍治療 當天可出院收治個案的彰化基督教醫院乳房中心副主任賴鴻文指出，手術當天，先利用超音波定位出腫瘤位置，並在超音波導引下放置...
（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）一名菸齡超過40年的75歲男性，每天都要抽1～2包菸，起初只有出現咳嗽以及咳痰的症狀，做肺功能檢查也都顯示正常，但醫師仍懷疑他為肺阻塞的罹病高危險群，建議他戒菸並且定期檢查追蹤，但後來並沒有戒菸成功， 5年後開始出現呼吸困難、喘不過氣的情形，再到醫院再進行肺功能檢查，肺功能已有明顯阻塞的狀況。肺阻塞的3大核心症狀為喘、咳、痰亞洲大學附設醫院胸腔內科主任黃建文表示：...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）現代臺灣女性最大課題之一，就是如何同時兼顧家庭與職場。女性掌握家庭的飲食、生活習慣、甚至運動，而職場亦需要投注精力，常常因而忽略自己的健康。照顧好女性，提升女性健康識能，就能改善家庭健康及社會整體健康。女性停經後 糖尿病致死率逐年上升國民健康署署長王英偉表示，女性荷爾蒙讓女性擁有美好的體態與容貌，並有助維持女性骨密度、心血管功能及大腦記憶力。但隨年齡增長，這個保護...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）危害21世紀女性健康的頭號殺手，許多人都認為是乳癌。相較於其他癌症，乳癌不僅好發於年輕族群，也是台灣女性發生率最高的癌症，當多數癌症的發生率稍趨緩時，乳癌卻逆勢成長了3.2%。台灣乳癌好發年齡早 高峰45至55歲《大家健康》雜誌總編輯葉雅馨表示，台灣婦女罹患乳癌的平均年齡較西方國家低，西方國家罹患乳癌的年齡層主要集中在55至65歲，但亞洲人受基因影響，好發年齡較年...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）50歲陳先生，持續腰痛且合併血尿。經求診，檢查發現陳先生右側腎臟有結石合併持續的腎水腫和疼痛。進一步為病人做電腦斷層掃描後更發現有輸尿管結石合併腎臟結石，結石有2公分大小。陳姓病人接受，手術過程順利、失血量少，傷口不到0.5公分，隔天就出院了。憋尿、慢性病患 腎結石風險高奇美醫學中心泌尿外科主治醫師蘇家震表示，腎結石患者中男性多於女性，多發生於青壯年。曾得過腎結石...
