懷孕對於準媽媽來說是一個特別的時期，充滿了期待和擔憂。然而，有時候，婆婆可能會過度參與，熱切地提供建議或指導，讓準媽媽感到壓力重重，儘管婆婆的關心是出於好意，但這種情況可能會導致緊張和不適。《優活健康網》特摘此篇，探討9句可以用來拒絕婆婆參與的台詞，並提供一些情境範例。
特別企劃：婆媳相處
特別企劃：中醫養生
近日全台灣氣溫降溫許多，早晚都有涼意，需要加件薄外套，才不會感覺寒冷；這個時候，喝一杯暖暖的薑茶非常舒服，薑茶具有促進血液循環和提升免疫力的功效，除了國人喜歡食用之外，在國外也引起一股熱潮。但薑是否真的有益於身體健康？是否能夠舒緩女性經痛？《優活健康網》特摘此篇分享生薑功效、禁忌。
隨著醫美整形的概念逐漸普及，隆乳手術也變成熱門手術項目，但是隆乳也有許多需要注意的事項，若是術後照顧得好，不僅可以減緩術後不適、縮短恢復時長，還能幫助胸部達到最佳狀態。《優活建康網》特摘整外名醫林靜芸所撰此文，分享隆乳術後「注意6件事」，隆乳必須安全又舒適。
冬天早晨好冷，別急著離開暖和的被窩！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀教你賴床做運動，只要抬手抬腳就能保護心血管健康。他提醒，若太快起床，身體從溫暖狀態一下子接觸到寒冷環境，可能對心血管健康帶來風險，建議不妨先在床上進行伸展運動，或按摩2大穴位，讓身體暖起來後再下床活動。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）無印良品公司販售的「蘋果&葡萄凍飲」產品，於新加坡發現可能含有黴菌，北市衛生局派員稽查，結果發現台灣無印良品公司早於今年5月即接獲日本總公司產品回收訊息，卻未主動向臺北市衛生局通報，依條例裁處新臺幣3萬元整。24小時內未主動通知 罰鍰3萬元此產品目前僅於新加坡境內發現黴菌汙染個案，我國尚未發現相同案例。臺北市衛生局表示，台灣無印良品公司於106年5月接獲通知...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）還在亂吃醋？為強化包裝食用醋的標示管理，衛生福利部食品藥物管理署公告「包裝食用醋標示規定」，包裝食用醋標示新規定將上路，讓你喝醋不再霧煞煞。未來調理醋、合成醋應依規定標示「調理」、「合成」，此項規定將於107年7月1日正式上路，標示不完全者將處3 萬元以上300 萬元以下罰鍰。調為原料應於包裝加註「合成」字樣該規定要求以釀造食醋為原料，添加其他原料製成的調理食醋，應...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）健保署C肝口服新藥給付放寬給付條件後，於5月15日上路，審核通過的C肝患者人數暴增1倍多，迄今已超過4千人，距離今年8千名額度，所剩約3千人。中國醫藥大學附設醫院肝病中心醫師蘇文邦提醒，符合資格的C肝患者務必儘速回診，謹慎用藥，徹底清除C肝病毒。口服新藥治療治癒率超過9成以上61歲陳媽媽為家庭主婦，感染C肝多年，家中經濟狀況不好，2、3年得知口服新藥治療效果佳，治癒...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）每年5到10月為日本腦炎流行期，繼高雄上月出現日本腦炎首例後，台南市也在5月底出現首例日本腦炎確定病例。患者為45歲外籍女性， 5月30日晚間出現劇烈頭痛、發燒、意識不清等情形。送醫後於確診為日本腦炎，目前個案病情已好轉住院治療中。水稻田、池塘及灌溉溝渠為高危險區疾管署表示，經衛生單位調查，上述個案近期無旅遊史，距個案工作及居住地約1公里處有養豬及鳥類...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）家中有寶寶進入口腔期要當心，隨手一把抓就容易把物品放入嘴裡，甚至吞下肚，家長應隨時留意，盡量別將小物品放在隨手可得的地方。2歲的劉姓男童出生後為吞嚥困難而發現食道閉鎖，經手術治療後恢復正常吞嚥。本月初家長發現男童又出現吞嚥障礙，不肯吃飯且容易流口水，擔心又出現食道狹窄，進行X光檢查後，發現男童食道內有一枚近2公分左右的鈕釦。幼童吞入異物多發生在4歲以下童綜合醫院小兒...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）30多歲方先生17歲時被確診為「紅斑性狼瘡」，不到5年就被醫師宣判「洗腎」。接受腎臟移植手術後遠離洗腎人生，沒想到術後不到10年，腎功能越來越差，最後不得不重新洗腎。醫師表示，由於方先生是C肝感染者，手術後未徹底清除C肝病毒才引發慢性排斥。醫師提醒，這類患者務必「先清、再換」，先清除C肝病毒，再接受腎臟移植手術，才能有效降低日後腎疾復發的機率。除C肝病毒可降近9成洗...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）感冒誤信秘方，小病變成大麻煩！一位32歲的越南籍女性，因感冒造成腸胃不舒服，雖然服用診所給的藥，但認為還是無法快速痊聽信同鄉友人的草藥秘方，想著只要喝兩三天就會好，便私自到草藥店購買並熬煮後喝湯，按三餐服用，沒想到竟引起皮膚搔癢，全身像有螞蟻在爬，連帶皮膚也變黃，苦不堪言。醫師表示，該病患罹患藥物性急性肝臟衰竭，原來都是秘方惹的禍。黃疸指數變為正常值的8倍澄清醫院中...
（優活健康網新聞部／綜合報導）健康吃，快樂動，體重控制班，動吃動吃邁向開學好體位！三軍總醫院將於開辦減重課程，內容包含飲食教育課程與體能活動，指導兒童正確的飲食觀，預防日後的慢性疾病發生。主要招募對象為 9-12歲，體位過重或肥胖學童，將由營養部葉玲岑營養師評估、監督及指導下，改善小朋友的生活品質，在短短的暑假就能瘦身成功又有健康保障。欲知報名相關細節請洽諮詢專線。時間：106年7月13日起至8月...
（優活健康網新聞部／綜合報導）千萬不要以為腦中風只有冬天才會發生，進而疏於防範；其實，夏天不只容易中暑，也有很多人會中風。神經內科醫師即指出，每年夏天，都有人因為脫水導致中風的病例；最近天氣已逐漸炎熱，就有人因為長時間在戶外工作，忘了補充水份，以致出現脫水情況，並進而導致中風，不得不慎！炎熱夏天別忘補充水份大千醫院神經內科主治醫師林奕夫表示，天氣越來越炎熱，高溫已達攝氏34度，最近就有人因為在戶外...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一位40歲左右的男性患者，平時身體狀況良好，沒特別做過健康檢查，但就在一次赴中國旅遊後回來經常感到體力不支、疲倦，回想生活習慣或飲食皆與旅遊前相同，身體卻怎麼會每下愈況，在家人極力地勸說下，到醫院檢查，赫然發現是急性病毒性C型肝炎發作。所幸經治療後C肝已經成功治癒，但該名患者仍須長期追蹤、定期檢查，因為仍有發生肝癌的風險。台北慈濟醫院肝病研究中心主任許景盛醫師表示，C...
