新冠肺炎(COVID-19)爆發疫情以來,免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點,該如何增強人體的免疫功能避免感染病毒?相信有許多的人都會告知你多攝取水果與蔬菜的飲食、固定的運動訓練和充足的睡眠時間等等,這些都是維持我們人體免疫系統的自然方式,但你知道肌肉量的多寡跟我們人體免疫系統的強弱有關嗎?《優活健康網》特摘此篇分享肌肉與免疫系統的關聯。
一場突如其來的重大疾病,不僅衝擊了患者的身體,更在心理上投下了一顆震撼彈。病患除了要面對疾病帶來的痛苦,更要克服心理上的陰霾。《優活健康網》特選此篇,整理重大疾病確診後常見的心理歷程,並分享如何透過具體方法,陪伴患者重拾希望!
曾試過減肥的你,應該對「吃下的熱量少於燃燒的熱量就能減肥」一說不陌生;但另一派觀點認為,選擇食物的類型遠比計算多少卡路里重要。熱量攝取和消耗對減肥到底有多重要呢?只要做到控制熱量就能成功減肥嗎?《優活健康網》特摘這篇文章來解開你的疑惑,原來除了熱量,把食物吃下肚時還有很多因素該考慮。
(優活健康網記者徐平/綜合報導)30歲何姓產婦前晚突然腹痛出血,家人趕緊將產婦送往醫院,產婦在急診時血壓竟直飆到190mm/120Hg,檢查後發現胎音心胎不穩,胎兒出現呼吸窘迫狀況,所幸經過緊急急救產下女嬰,母女均安。妊娠高血壓可能會併發子癲前症衛服部南投醫院婦產科主任陳麗琴表示,該名孕婦懷孕36周,接生過程中發現胎兒出現臍帶扭轉的情形,經過婦產科與小兒科的團隊合作下,順利娩出一名健康女嬰,母女均...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)小心,浪漫的一個吻可能帶來一場病!一名年輕女子因發燒不退持續1-2週,有疲倦感,輕微感冒症狀,常合併淋巴結腫大、咽喉炎及皮膚紅疹就醫,經醫師抽血檢驗,患者白血球中的淋巴球比例升高,確診罹患疱疹病毒感染造成的「接吻病(Kissing disease)」。醫師提醒,若出現感冒症狀應注意口鼻衛生,避免接吻以防病毒互相傳染。淋巴結腫大劇痛、咽喉腫痛、流鼻水患者...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一名年輕女子身高只有155公分卻有一對巨乳,但左右邊乳房不對稱,右邊的乳頭已掉到肚臍處,胸罩得穿到I罩,由於身心都深受巨乳影響,這名女子最後選擇將乳房縮小到D罩杯,這才解決她因為巨乳症所帶來的困擾。 生活大受影響、心裡自卑很多女性都想要擁有雄偉的雙峰,總希望「事業線」可以夠深;然而,如果雙峰太大,也不一定就是美!收治該名年輕女子的萬芳醫院整形外科主治醫師李存...
(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患的飲食需配合患者病情及營養需求,以達到預防或矯正營養缺乏問題、修補身體肌肉組織、減輕治療所引起之飲食相關副作用並提昇生活品質。然而,在面對各親朋好友或自己不正確的飲食觀念下,可能會引發營養不良的問題。本講座針對各個飲食迷思,包括:吃得太營養會使腫瘤長得太快?體重一定會減輕?如果吃不下打營養針就好?要改吃生機飲食或素食較好?等問題將由王若昱營養師給予建議,期望病...
(健康醫療網/記者林怡亭報導) 女性對於乳癌聞之喪膽,但不僅只有女性會罹病,男性也要注意乳房是否出現硬塊。臺北榮民總醫院乳房醫學中心主任曾令民說明,6年前,一名中年男子先發現左邊乳房有硬塊,沒想到妻子2年後也相繼罹癌,皆確診為乳癌第二期,夫婦倆互相支持與鼓勵,勇敢面對癌症!所幸乳房切除後再搭配化療及荷爾蒙治療,癌細胞獲得控制,追蹤至今沒有再復發,還能一起享福共度餘生。...
(健康醫療網/記者林怡亭報導) 近年來流行性感嘟嘟唇,診間內時常有不少愛美女性,拿著明星照去豐唇;曾有一位婦人因為有木偶紋,且肌膚有鬆弛下垂現象,之前做了很多治療,打了玻尿酸又做電波拉皮,就差沒有開刀,但是她還是不滿意;進一步才發現,原來她的問題是出在嘴唇太薄!才驚覺原來嘴唇太薄,還有可能使得嘴角周邊的皺紋提早出現。 嘴唇太薄 以致嘴角兩邊木偶紋較早出現 ...
(優活健康網新聞部/綜合報導)正常脊椎應該要呈一直線,大部分的脊椎側彎都是慢慢發展而來,不良姿勢是造成脊椎側彎的大宗原因,因此要維持正確姿勢必須從小培養。早期家長可能都沒有發現,但此時身體結構對兒童發展來說相當重要,本次的講座中吳冠醫師將提供一些生活上叮嚀和因應對策,講座內容豐富有趣,歡迎踴躍參加。另外提醒民眾,現場座位有限,請先預約報名,以免向隅 !名稱: 兒童脊椎側彎...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)最近寒流來襲,老人家若出現皮膚出油、流汗過多情形要注意,有可能是巴金森氏症前兆!一般民眾聽到「巴金森氏症」,應該會聯想到面無表情、抖著手,肢體僵硬,踏著小碎步的老人,事實上,在未確診前也有其他許多病徵可協助判斷,及早診斷及早治療,避免巴金森氏症患者承受更多痛苦。嗅覺減退、憂鬱、肢體動作大為病徵臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科醫師張丰指出,巴金森氏症屬於中樞神經系統...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)成藥亂吃,沒病也能吃出全身病!一名67歲婦人一年多來反覆出現貧血症狀,接受核子醫學腸胃道出血掃描,發現在末端小腸段疑似有出血點,醫師安排切片檢查,結果為良性病灶。原來病患因為關節疼痛,長期自行至藥房購買止痛藥服用,導致迴腸端多處潰瘍引起缺鐵性貧血,病患經過衛教和點滴輸液補充後出院,血紅素已慢慢恢復,並未再因貧血而住院。醫師提醒,若身體出現異常症狀,千萬不要自行購買成...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)壓力大就想自殺?除了生活壓力、緊張焦慮引起的憂鬱症、老人失智、產婦都有可能因心理鬱悶而導致憂鬱。現代人罹患憂鬱症的比例極高,憂鬱症被稱為世紀三大疾病之一,許多嚴重憂鬱症的患者都曾有過自殺念投,然而社會上大多將自殺視為禁忌話題,大部分的人都覺得談論自殺會讓發生率提高,因此對這類話題總是避之唯恐不及。關心、傾聽、鼓勵對想自殺者很重要衛生福利部草屯療養院心理師江依潔表示,...