特別企劃:重量訓練

免疫力好不好,竟跟肌肉量有關?專家建議:「重量訓練」能抗病毒

免疫力好不好,竟跟肌肉量有關?專家建議:「重量訓練」能抗病毒

新冠肺炎(COVID-19)爆發疫情以來,免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點,該如何增強人體的免疫功能避免感染病毒?相信有許多的人都會告知你多攝取水果與蔬菜的飲食、固定的運動訓練和充足的睡眠時間等等,這些都是維持我們人體免疫系統的自然方式,但你知道肌肉量的多寡跟我們人體免疫系統的強弱有關嗎?《優活健康網》特摘此篇分享肌肉與免疫系統的關聯。

特別企劃:莫名水泡

私密處長「水泡」是性病嗎?常見「生殖器潰傷」原因、症狀一次看

私密處長「水泡」是性病嗎?常見「生殖器潰傷」原因、症狀一次看

潰瘍型性病常以生殖器的水泡或潰瘍來表現,而且大多不做治療就能自癒,容易使人忽視。《優活健康網》特摘此篇分享常見的「生殖器潰傷」,包括單純皰疹、梅毒、軟下疳與腹股溝肉芽腫,性病有很多不同的樣貌,若有疑慮,最好就醫診斷與治療,才不會延誤治療的好時機,甚至繼續傳染給他人。

血小板生長因子治療 為關節韌帶修復開創新契機

血小板生長因子治療 為關節韌帶修復開創新契機

隨著現代人運動意識提升,關節保健議題備受關注。新旅程復健科吳沛燊院長指出,許多民眾常見的關節問題包括不穩定、韌帶受傷或退化等症狀,若未及時處理,可能影響日常生活品質。

大齡單身,如何從孤單到自我認同?作家雪兒:選對道路都一樣快樂

大齡單身,如何從孤單到自我認同?作家雪兒:選對道路都一樣快樂

30歲單身,還會盼望有機會和另一人建立起親密關係;40歲單身,心理上或許該最好準備,開始一個人漫長的旅程。在這條只有自己看風景的道路上,不免感到有些孤單失落,然而也是更深入認識自己的絕佳機會。《優活健康網》特摘此篇,旅行作家雪兒分享,如何一個人也能好好過生活的心路歷程。

一肚子氣?下體排氣大揭密

一肚子氣?下體排氣大揭密

(優活健康網記者徐平/採訪報導)「醫師,陰道也會放屁嗎?」女性正值生理期時,有時可能會有下體搔癢、不自覺的排氣症狀,可能輕微到不會有感覺,也可能只要一變換姿勢就會發出像放屁一樣大的聲響,實在讓人難以啟齒又尷尬!為什麼有時候會感到陰部有氣體排出呢? 5種情形 可能導致陰部排氣現象恩主公醫院中醫部內科主治醫師廖唯宇表示,婦女有時會出現陰部排氣的症狀,主要是因為腹部壓力比較大,運動時的伸展拉筋...

一肚子氣?下體排氣原因大解密

一肚子氣?下體排氣原因大解密

(撰文/優活健康網記者 徐平) (諮詢/恩主公醫院中醫部內科主治醫師廖唯宇、童綜合醫院婦產科醫師張永玲) (圖片提供/優活健康網)   (只要變換姿勢下體就排氣?婦女病大解密! 圖片提供/優活健康網) 「醫師,陰道也會放屁嗎?」女性正值生理期時,有時可能會有下體搔癢、不自覺的排氣症狀,可能輕微到不會有感覺,也可能只要一變換姿勢就會發出像放屁一樣大的聲響,實在讓...

易做惡夢?別在睡前看電影!

易做惡夢?別在睡前看電影!

(優活健康網新聞部/綜合報導)美國一項研究發現,就寢前看暴力電影,有些影像可能深入腦中,晚上睡覺時,便很容易做惡夢,研究也發現,電影若有性愛內容,睡覺很容易做春夢。夢境出現暴力內容機率高13倍研究顯示,與睡覺前沒有看暴力電影的人相比,若睡前看暴力電影,夢境出現暴力內容機率是沒看暴力電影者的13倍之多,研究作者美國俄亥俄州濟大學溝通學、心理學教授布萊德‧布希曼指出,睡前看暴力電影,對睡眠會造成很大影...

C型肝炎治療不能拖 小心肝癌找上身

C型肝炎治療不能拖 小心肝癌找上身

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名65歲退休老師,20年前發現自己罹患C型肝炎後積極接受治療,無奈經由兩次傳統干擾素治療仍失敗收場,讓他相當沮喪不再繼續嘗試,沒想到10年前追蹤檢查,病情竟惡化發展成肝癌,一路上他秉持信念持續積極控制疾病,近期得知有全口服C肝新藥可望一次根除,讓他決意自費治療,治療成果果然達成「根除」C肝,讓他放下心中一顆大石。秀傳醫療體系副總裁暨肝基金會南部辦公室執行長暨台南市立...

撫平條條皺紋 哪種皮秒雷射有夠讚?

撫平條條皺紋 哪種皮秒雷射有夠讚?

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 歲月總是會在臉上留下無情的痕跡,一條條的皺紋從眼尾開始,陸續的入侵到鼻翼兩側,緊接著額頭也開始淪陷!其實,想要撫平這些皺紋,也不是沒有辨法,尤其是現在微整形的武器眾多,想要挽回青春的臉龐,更是輕而易舉。而目前除了有電波拉皮及音波拉皮之外,更有皮秒雷射可以做除皺;只是,要做微整之前,可得要做足功課,選擇具有能夠消除皺紋適應症,並獲得美國F...

臉上長出一片紅疹小心恐是紅斑性狼瘡

臉上長出一片紅疹小心恐是紅斑性狼瘡

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 紅斑性狼瘡是自體免疫疾病,全身器官都可能出現症狀;有不少病人在疾病之初,會在臉上長出大片紅疹,進一步就醫檢查才發現是紅斑性狼瘡。醫師提醒,若是有皮膚疹症狀,可抽血檢測免疫系統,才能對症下藥。   發病原因不明 女性荷爾蒙及遺傳有相關性 國人極好發紅斑性狼瘡,而且女性是男性的6至8倍;長庚醫院風濕過敏免疫科主治醫師郭昶...

巧克力囊腫別拖延 中醫調整體質可改善

巧克力囊腫別拖延 中醫調整體質可改善

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 卵巢巧克力囊腫是婦科常見疾病,許多患者會求助中醫,徹底調整體質,改善囊腫。中醫師林襄穎近來收治兩位患者,經過中藥治療後,她們的巧克力囊腫已不必開刀,說明中醫對於改善巧克力囊腫確有幫助。   巧克力囊腫是因子宮內膜異位 中醫提供手術之外的選擇 林襄穎醫師表示,患者林女士罹患卵巢巧克力囊腫,曾經開刀治療,可是最近總覺得下...

「新鮮感」能喚醒感官 提升察覺力

「新鮮感」能喚醒感官 提升察覺力

(優活健康網編輯部/綜合整理)例行事務讓感官委靡不振,而新作法帶來新體驗,這種新鮮感能再次喚醒感官,於是又進一步提升了我們的察覺能力。開始注意新的事物後會得到一些特殊的結果,其中一個就是會忍不住發現自己以前注意的事物真是少。察覺力 是過量卻無礙的物質之前總是任其流逝的事物,一旦開始加以注意,腦袋的胃口就越來越大,不再只為淺嘗一小口而滿足,而是催促身體感官將過去忽視的事物全部大口吞下。許多暴食的渴求...

除C肝 全口服藥物納健保!

除C肝 全口服藥物納健保!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)C肝患者有福,全口服C型肝炎新藥將納健保!C型肝炎全口服新藥在台上市後,因治癒率高達9成以上,卻因價格高昂,不少病患引頸期盼早日能納入健保給付,中央健康保險署今天向健保會提報「C型肝炎全口服新藥健保給付執行計畫」,預計第1年可有8,000名病患受惠。希望早日達成目標、根除C肝根據國內學者推估,台灣約有55萬名C肝病人,但自從醫界研發治療C肝的全口服新藥上市,由於治癒...

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