換季早晚溫差明顯，秋日肌膚保養該怎麼做？皮膚科醫師提醒，肌膚保養應依每個人的膚質、生活環境因素而有所不同，但做到清潔、保濕、防曬等3件事，是人人皆須重視的保養基礎。《優活健康網》特選此篇，介紹皮膚全妝、淡妝的清潔，與素顏的保養要點，以及最常被忽略的防曬也必不可少。

「發炎性腸道疾病」是一種消化道的慢性發炎疾病，包括潰瘍性結腸炎和克隆氏症2種，共同症狀包括腹瀉、腹痛、營養不良等。醫師表示，若想要有效治療發炎性腸道疾病，「腸黏膜癒合」是很重要的目標，只要維持在腸道黏膜癒合的狀態，才能能夠減少病情反覆發作的狀況。

白內障是隨著年紀增長不可逆的退化現象，通常在50歲之後因為自然老化而慢慢形成。所幸白內障手術已是相當成熟，近年來更發展出許多不同功能性人工水晶體，患者更能依據自己的需求，量身定做個人化的手術療程。 白內障是水晶體的蛋白質變性所致，原來透亮有彈性的水晶體變得混濁失去彈性，這是一個漸進的過程，慢慢會發現看東西變得模糊，有些人會以為是不是近視變深了… 臺北榮民總醫院眼肌神經科科...

到國外就業已經變成一種社會趨勢，其中日本是許多台灣人會選擇的工作地點，但若想要去日本就業，什麼樣的工作會比較好？創立知名旅日情報網站《樂吃購！日本》、吉日媒體集團社長吉田皓一於《吉田社長的台日經營學》一書中，從中小企業經營者的角度，觀察台日兩邊的雇主思維和員工差異有何不同，以及對未來台日交流的展望。以下為原書摘文：

一般民眾多半認為任何疾病或症狀，應該會有一個最佳處置方法。西醫或許是這樣，但是中醫卻不是如此，而且中醫理論中的「調補」也必須必須針對個別的問題去處理，不能一概而論。杜李威中醫診所院長杜李威於《中醫純情派》一書中，述說中醫學理中的中醫文化，讓讀者了解中醫的運作與邏輯。以下為原書摘文：

天氣轉換，春夏交際氣溫升高且濕熱，入秋天氣乾燥，民眾常出現身體「上火」，導致嘴破舌破的情況，坊間流傳噴西瓜霜、傷口上灑鹽等處理方法。中華民國牙醫公會全國聯合會常務理事王棟源指出，此類作法並無不可，原理係透過表皮消毒緩解症狀。他也提醒有裝設假牙的民眾，須注意嘴破情況，若長期感染恐造成口腔癌。

2023年又過了一大半，還記得今年規劃好的年度目標嗎？是將其塵封於角落，還是跟著計畫一步一步執行著呢？《優活健康網》特摘此篇，陪伴你一起檢視在執行計畫的過程中，是否遇到了哪些困難，或許是理想設定得太高、沒有留時間為目前的進度進行盤點⋯等，並教你善用「4招」重拾達成目標的決心。

時序入秋，又是呼吸道病毒的流行期，不僅如此，全球COVID-19疫情仍舊持續，醫師提醒，年長者確診後重症率高，除了要積極接種疫苗，也要注意慢性病的控制，以預防共病帶來的死亡風險。 台大醫院老年醫學部主任詹鼎正醫師表示，COVID-19疫情一直都存在，門診也都有個案，年長者特別要注意是因為本身如果又有慢性疾病，一旦確診，重症機率一定會升高。 醫：預防重症最佳方式，慢性疾病諮詢用藥即可 ...

年齡增長視力變差正常嗎？小心黃斑部病變導致失明危機！64歲劉先生在4年前發現右眼看東西視野線條扭曲，連家人五官都看不清楚，至長庚醫院眼科部就醫。醫師安排其接受視力表格檢查、理學檢查，最後診斷劉先生為眼睛老化所引起的「黃斑部病變」，積極遵從醫囑定時回診追蹤，治療病情獲良好控制，視力甚至較治療前更進步、回復0.2度。

「庫欣氏病」是一種內分泌或賀爾蒙障礙，因分泌過多皮質醇而對身體機能造成影響，常見症狀為滿月臉、身體肥胖四肢不胖、背痛、高血壓、血糖增加等，女性患者可能會出現月經不規則、體毛增加之現象。醫師表示，若出現相關症狀醫定要就醫檢查，如果沒有降低皮質醇濃度的話，死亡風險可能高達一般人的2.8～16倍。