新冠肺炎（COVID-19）爆發疫情以來，免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點，該如何增強人體的免疫功能避免感染病毒？相信有許多的人都會告知你多攝取水果與蔬菜的飲食、固定的運動訓練和充足的睡眠時間等等，這些都是維持我們人體免疫系統的自然方式，但你知道肌肉量的多寡跟我們人體免疫系統的強弱有關嗎？《優活健康網》特摘此篇分享肌肉與免疫系統的關聯。
特別企劃：重量訓練
特別企劃：莫名水泡
潰瘍型性病常以生殖器的水泡或潰瘍來表現，而且大多不做治療就能自癒，容易使人忽視。《優活健康網》特摘此篇分享常見的「生殖器潰傷」，包括單純皰疹、梅毒、軟下疳與腹股溝肉芽腫，性病有很多不同的樣貌，若有疑慮，最好就醫診斷與治療，才不會延誤治療的好時機，甚至繼續傳染給他人。
民眾就醫後領藥，藥師總會問著「是否有在吃其他藥物？」擔心藥物交互作用，也會另外提醒注意藥物與食物之間的交互作用。 前台北市藥師公會理事長張文靜強調，最近天冷，薑母鴨、羊肉爐等餐廳人滿為患，但小心補過頭，引發藥物交互作用，如皮膚無故瘀青，即應就醫，找出原因。
在春節假期中，親朋好友相聚圍爐吃年菜為國人重要習俗之一，然而，在年節歡樂的氛圍烘托下，常會不自覺的飲食過量，除了攝取了超標的熱量外，也提高罹患肥胖等相關疾病的風險。《優活健康網》特摘此篇，負責採買年菜的你到底該如何健康挑選，只要掌握6秘訣就能讓一家人吃得安心又開心。
（優活健康網編輯部／綜合整理）為什麼「重男輕女」的「加害執行者」大多是「女人」？其實在「父權」社會裡面，重男輕女的現象是可以很容易理解的，因為在古代農業社會的地方，男生有生產力，可以去耕田，可以做很多勞力的操作，對家庭的生產力或整個家族的存活來講，男性是非常重要。而在那個時代，女性因為缺乏勞動力，只能擔任照顧小孩的角色，所以相對來講處於一個弱勢的狀況。女性從受害者轉變為「認同加害者」可是事情發展到...
2022-02-25 健康醫療網／記者楊艾庭報導 高血壓堪稱隱形殺手，因多數患者不會出現明顯症狀，容易被忽視。根據2015-2018年國民營養健康狀況變遷調查結果，18歲以上人口中，每4人就有1人罹患高血壓。台灣高血壓學會理事長高憲立表示，許多患者病識感不高、沒有積極治療，將引發全身性併發症，對國民健康、醫療支出及社會成本負擔很大，因此重要的是患者定期且正...
2022-02-25 健康醫療網／記者林怡亭報導 多喝水沒事，沒事多喝水，這是一句很經典的廣告台詞，可見喝水對於人體是非常重要的事情。中醫師康涵菁分享，中醫在調理體質，講求氣血水的平衡，人體水分的代謝對於全身循環扮演著非常重要的角色，而在中醫觀點，肺、脾、腎三臟參與水的代謝。 一喝水就排尿 中醫觀點：肺有問題 比如有人一喝水沒多久就會小便，而且小便...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一位患者近日由於臉部長時間潮紅，覺得十分困擾，一開始以為是皮膚過敏而已，豈料除了臉紅的症狀外，也越來越容易因為遇熱或壓力而感到刺痛不舒服。來醫院求診後，才發現原來是酒糟性皮膚炎（玫瑰斑），經治療後情況已大幅改善。酒糟性皮膚炎主因跟喝酒無關國泰診所皮膚科主治醫師羅陽指出，許多人被診斷為酒糟性皮膚炎時，總是一頭霧水，表示自己並沒有飲酒，何來酒糟？其實酒糟性皮膚炎，是由於病...
（優活健康網新聞部／綜合報導）尿失禁或漏尿（Urinary incontinence）雖然不是一個致命疾病，但會影響長輩的生活品質，往往咳嗽或是用力提重物的時候，尿液就不小心跑出來，不僅會產生異味，也易引起泌尿道感染，導致有些長輩因為不好意思，而拒絕出門或社交，因此如何改善就很重要。 漏尿的類型 要知道如何改善漏尿的情況，就要先知道是哪種類型的尿失禁，才有辦法對症改善，...
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）「肝掌」是肝臟病變的警訊之一，若發現手掌的大小魚際區有異常泛紅，就要提高警覺！台中64歲趙媽媽退休在家享清福，女兒經常抽空陪媽媽聊天，也會按摩抒壓，但今年初卻發現媽媽手掌兩側有紅斑，上網查資料竟是「肝掌」，懷疑與肝癌有關，趕緊帶著母親就醫檢查，確診為肝癌初期，醫師建議手術切除。手掌兩側、胸前有不明紅斑，恐肝臟病變徵兆亞洲大學附屬醫院腸胃肝膽科主治醫師陳政國表示，患...
文．整理／黃煜嵐 懷孕本就是件辛苦的事情，若在職場上又遇到不好的雇主，真的會讓人心很累⋯⋯在新竹某包裝科技公司任職的高媽媽就遇到這樣的事情，她不慎在工作場合跌倒，經醫師評估後，需要安胎兩週休息以確保安全，卻沒想到因此失去工作。（推薦文章：法官歧視懷孕女學員，嗆：會請產假不要分發來！他申請家事法官，司法院拒發證書創首例） 公...
2022-02-24 健康醫療網／記者林怡亭報導 每逢連續假期，各大景點都會湧現出遊的人潮，交通更是塞，被困在車陣中為了不打瞌睡，一路上吃吃喝喝，當有尿意時卻無法如廁，只好被迫憋尿。中醫師吳宛容提醒，長期喝水太少，且有憋尿習慣的人，包括上班族，小心引發泌尿道感染。 幾乎所有動物都需要排尿，不只是將喝進去的水有管道排放出去，更重要的是排出體內廢物。人體...
文／媽媽寶寶編輯部 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師陳安履表示，「中醫週期療法」是指在現代基礎體溫的判讀下，給予中藥處方治療，中醫師參考患者低溫高溫期時間長短、溫度數值與波動，給予腎陰腎陽的補充調整。 陳安履說，中醫基本理論為氣血、寒熱、濕瘀、虛實，如能精準地診斷病變發生的臟腑、位置，以及彼此間的比重，就可正確地選擇用藥處方，否則服用藥物後...
文／《媽媽寶寶》編輯部 採訪諮詢／ 內湖國泰診所小兒科主治醫師陳秋吟 懷孕31週的孕婦持續發燒4天，而早產生下1名男寶寶。孩子出生後因發燒、呼吸窘迫及精神活動力不佳等問題住院。寶寶血液跟腦脊髓液細菌培養發現，感染李斯特菌，進而罹患敗血症及腦膜炎。 陳秋吟醫師說，李斯特菌為兼性厭氧（facultative anaerobe）的革蘭氏陽性桿菌，廣布於...
