「你看看你怎麼弄的，寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如，忍不住念了媳婦：「包巾就是要裹好，否則寶寶著涼了怎麼辦？」媳婦回答：「寶寶活動力好，是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊，讓會增加髖關節發育不良的機率，以後可是走路一拐一拐，更麻煩呢！」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文，分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。
特別企劃：寶寶照顧
特別企劃：性病預防
包皮是包覆男性陰莖龜頭的一層皮膚，用來保護龜頭不受內褲或外來物等刺激，而在天主教、回教等一些宗教，會替剛出生的小男嬰行「割禮」儀式，也就是割包皮。《優活健康網》特摘此篇分享割包皮的常見問題，包括割包皮原因、割包皮手術、術後保養等，割包皮不用再煩惱了！
懷孕對於準媽媽來說是一個特別的時期，充滿了期待和擔憂。然而，有時候，婆婆可能會過度參與，熱切地提供建議或指導，讓準媽媽感到壓力重重，儘管婆婆的關心是出於好意，但這種情況可能會導致緊張和不適。《優活健康網》特摘此篇，探討9句可以用來拒絕婆婆參與的台詞，並提供一些情境範例。
近幾年總是很常聽到大家談論「內在小孩」，這個專屬藏在每位大人內心中的「內在小孩」你認識他嗎？內在小孩是什麼？每個人內心深處，其實都住著一個長不大的小孩，他就是內在小孩。《優活健康網》特選此篇，心理師許皓宜揭密常見的內在小孩5種原型，看看你是哪一種。
（優活健康網新聞部／綜合報導）在這重顏值的時代，除了五官以外，微笑是最好的語言，因此牙齒的美觀占了非常重要的地位！許多民眾自覺牙齒有些歪斜，要矯正又怕大鋼牙破壞美感，因此越來越沒自信、不太敢開口笑。台北市一位汽車業務黃小姐，因牙齒凌亂歪斜，平時清潔不易外也時常被主管提醒要注意清潔牙齒門面，還因此變成同事玩笑的話題，與客戶間的互動也無法開口笑展現親和力，進而流失許多成交機會，再加上工作關係不太適合配...
（優活健康網編輯部／綜合整理）年節假期通常都擠滿了人，人們排著長長隊伍，擠在商店、停車場裡，連奶奶家都塞滿了親戚。在人群中，高需求小孩會被一連串感官衝擊轟炸，就像個人形海綿一樣，吸收著身邊成人的情緒壓力。高需求小孩還會吸收火雞和馬鈴薯泥的氣味混合著香水味和汗味、閃爍的燈光、刺耳的音樂、叮叮噹噹的鈴聲，還有歌聲、咒罵聲和嘰嘰喳喳的聊天聲。幾分鐘之內，他們就會被身體裡的感覺淹沒，有些乾脆身體一軟，癱在...
（優活健康網新聞部／綜合報導）節氣進入立春，是一年四季的開始，因為疫情，拜訪旅遊等活動仍可能受到限制。連假前堆積如山的考試、工作、家務更會把人逼得喘不過氣，照顧外在人事物之外，別忘記適時地照顧自己。北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師陳慈玉提供袪濕、調氣、養神的小技巧，幫助民眾身心靈除舊布新。陳慈玉表示，冬天身體處於寒濕陰冷中，總是全身懶洋洋，活動量也跟著銳減，此時容易導致體內鬱積痰濕內熱，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）過年連續假期即將到來，許多人準備返鄉與家人團聚，但壞習慣如影隨形，不論是賴在床上、坐在餐桌、甚至翹腳滑手機，都有可能造成全身性痠痛，回家一趟反而收獲了滿滿的「腰痠背痛」，想要輕鬆過好年，就要照顧好姿勢，別讓小習慣變成大麻煩。接受復健治療邊滑手機 效果不佳成大斗六醫院復健科醫師鐘毓婷表示，智慧型手機普及，不論男女老少都成了低頭族，近年來增加不少復健科門診的患者，但即使病...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）再過兩星期，農曆新年就要到來，除了準備年夜菜、伴手禮、紅包外，你準備好「發胖」了嗎？根據國民健康署統計指出，民眾在過完年後，平均會胖2公斤，不僅身形不好看，還增加身體負擔有引發慢性病危機。北市立聯合醫院中興院區營養師吳雅惠以健康飲食概念，提供4個建議，讓民眾過年時吃得美味又健康，並透過巧思充分利用年節剩餘的肉類食材，開發出「涼拌纖蔬雞肉沙拉」，搖身一變成為美味健康...
（優活健康網新聞部／綜合報導）昕諾飛（Signify）旗下品牌飛利浦照明燈具將累積世界各國隧道燈光裝設經驗，觸角除了延伸至台北市八大隧道外，現更完成了基隆路地下道LED照明翻新，用智慧照明系統實現節能、光線控制、便於更換等道路維護成本效能。今年因疫情狀況，許多民眾無法出國旅遊再加上旅外的國人紛紛返台，今年農曆年節的交通運輸量預計會較往年高，因此確保駕駛行車安全環境十分重要。為了更具體落實與守護用路...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）農曆新年期間，總有吃不完的聚餐、享不盡的美食，是否讓你擔心體重如何維持呢？除了一般所知的「少吃多動」，是否還有其他容易執行的小技巧，可以讓你吃得開心又不傷身體？北市立聯合醫院林森中醫昆明院區心身醫學科醫師張瀞方表示，結合現在流行的「正念」技巧，只要注意以下重點，便能從心態及行為上輕鬆控制好飲食。所謂正念即是「有意識的察覺當下的狀態」。太多時候我們都將...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名80歲的伯伯因血便到醫院檢查，經過大腸鏡檢查，在直腸上段發現3公分左右的腫瘤，經由3D腹腔鏡手術，順利切除病灶，術後一周即出院，恢復正常生活。傷口較小術後疼痛較輕 患者很快可以下床活動萬芳醫院大腸直腸外科主治醫師盧延榕表示，腹腔鏡微創手術是目前大腸直腸癌手術常用的外科療法，以萬芳醫院為例，2019年即有80％患者採用腹腔鏡微創手術，此一手術與傳統切開腹部手術相比，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「哪時候要結婚？」「有沒有女朋友？」「薪水領多少？」面對這些每逢過年，婆婆媽媽最愛問的問題排山倒海而來，對於單身族、新婚族及窮忙低薪族而言，心境必定開始焦躁不安，身心科醫師表示，這些問題導致焦慮症的人增加不少，更嚴重者甚至憂鬱到想輕生！肚皮始終沒動靜 過年婆婆逼問就崩潰一名已婚多時的女子，結婚至今肚皮始終未見動靜，近日過年又要返回婆家，她說，每次過年都要跟在婆婆身邊，...
