新冠肺炎（COVID-19）爆發疫情以來，免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點，該如何增強人體的免疫功能避免感染病毒？相信有許多的人都會告知你多攝取水果與蔬菜的飲食、固定的運動訓練和充足的睡眠時間等等，這些都是維持我們人體免疫系統的自然方式，但你知道肌肉量的多寡跟我們人體免疫系統的強弱有關嗎？《優活健康網》特摘此篇分享肌肉與免疫系統的關聯。
特別企劃：重量訓練
特別企劃：莫名水泡
潰瘍型性病常以生殖器的水泡或潰瘍來表現，而且大多不做治療就能自癒，容易使人忽視。《優活健康網》特摘此篇分享常見的「生殖器潰傷」，包括單純皰疹、梅毒、軟下疳與腹股溝肉芽腫，性病有很多不同的樣貌，若有疑慮，最好就醫診斷與治療，才不會延誤治療的好時機，甚至繼續傳染給他人。
一名70歲本身患有心衰竭與糖尿病的阿伯，因為擔心疫苗會帶來副作用，所以未曾接種過任何一劑新冠疫苗。某次確診後，一開始只有咳嗽與流鼻水，沒想到病情迅速惡化，在短短10天內因併發重症而死亡。台北頂埔中心診所張嘉興院長提醒，即便民眾自認不常出門、嚴格防疫，還是要接種疫苗，以降低重症風險。 新冠重症率較流感高 打了流感疫苗也要記得打新冠疫苗 全民對於日常生活中的新冠防疫已有經驗，也累積了不少相...
喝水養生學問大，但每天一定要喝到2,000毫升嗎？減肥喝什麼水竟然有差別？《優活健康網》特選此篇，日本營養師指出，事實上每個人每天都能從飲食中，獲取一天內多數的水分，比如茶、咖啡、湯品等，因此水分攝取應該以總水量來計算。此外，水有硬水及軟水之分，喝硬水更有利於減肥。
（優活健康網新聞部／綜合報導）對很多人來說，痛風發作是相當難忘的經驗，原本活動自如的關節，可能在一覺醒來之後就腫脹、發熱，伴隨而來的劇痛更是讓人舉步維艱、痛苦不堪。痛風的表現可能相當戲劇化，這種慢性病需要長期的藥物控制。高雄長庚醫院腎臟科主任吳建興指出，痛風的原因是「高尿酸血症」，血液中尿酸濃度過高，會逐漸在關節或周圍組織形成尿酸結晶，尿酸結晶可能導致發炎，使關節出現紅、腫、熱、痛。「痛風性關節炎...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）一場疫情，有人因此失去了生命，但也有生命在疫情期間「急」著來到這個世上。振興醫院日前接獲通知，一名懷孕38周的產婦在119送醫途中，腹中胎兒的胎頭已經滑出產道，必須準備緊急接生嬰兒，急診室立即聯絡婦產科、小兒科醫師，也推來保溫箱，在急診室手術區備齊了接生所需所有器械和物品，由於來不及為產婦做新冠肺炎PCR檢驗，醫護人員全穿著俗稱兔寶寶裝的全套隔離衣準備接生。急產是...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）75歲張姓男子10個月前喝水會不自主從右嘴角流出，被當成顏面神經麻痺治療，2個月前惡化成聲音沙啞、吞嚥困難，轉院診療確診為下頷腺癌，因癌細胞擴散到顏面神經，引起痲痺及聲音沙啞等症狀。醫師表示，若顏面神經麻痺治療無效，就要警覺可能是癌細胞作祟。 喝水不自主從嘴角流出 甚至聲音沙啞、嗆咳、吞嚥困難張男指出，他10個月前右嘴角麻痺，喝水時沒有知覺就從右嘴角流出...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）中華職棒兄弟象退役名將「萬人迷」王光輝30日因肝癌病逝，享年56歲。據家人透露，王光輝自去年季末檢查即確診肝癌末期。肝癌初期無症狀，當出現腹脹腹痛、疲倦、食欲不振、黃疸、腹水等症狀時往往已是肝癌晚期，醫師提醒高危險群應定期篩檢，早期發現早期治療。沉默殺手發現時多已晚期 每年奪8千國人性命癌症蟬聯39年國人十大死因之首，其中肝癌為癌症死亡率第2位，每年約奪走8千條性...
（優活健康網新聞部／綜合報導）BNT疫苗即將抵台，中央疫情指揮中心指揮官陳時中表示，BNT疫苗接種除原先規劃的12至17歲學生族群以造冊方式到校接種外，也將開放18至22歲年輕族群先接種，將盡快規劃讓這些人到預約平台登記意願。今新增3例本土、1例死亡病例此外，指揮中心今公布國內新增4例COVID-19確定病例，分別為3例本土及1例境外移入；另確診個案中新增1例死亡。今新增3例本土病例，為2例男性、...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）一名74歲婦人，5月因右下牙齦腫大，在診所接受切除牙齦手術，術中不明原因血噴流而出，轉往醫院急診。初步評估為小動脈破裂導致大量出血，經放置止血敷料與骨蠟，靜脈滴注抗血栓溶解藥物止血，一周後傷口癒合良好，醫師建議牙周治療追蹤，但婦人因疫情嚴峻不敢前往醫院，拖至7月才回診，但相同位置已長出顆粒狀腫塊，大小約如一元硬幣，切片送病理診斷為罕見的血管瘤。口腔出血時 2個初步...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）住在台東的2歲梁小妹，發燒一周不退，轉入花蓮慈濟醫院診治，入院時兩邊淋巴結腫大，尤其左邊特別嚴重，抽血結果顯示血球數明顯下降，在後續的檢查中更發現肝臟及脾臟也有腫大情形，包括肝指數在內的各項發炎相關數值皆呈上升，醫師懷疑梁小妹可能罹患罕見「噬血症候群」。噬血症候群 去年全台僅出現一名兒童病例噬血症候群並不是單獨的病名，而是一種嚴重的致命性疾病現象，好發於6歲以下的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名忙於工作及家庭的年輕病患，自覺健康的他某天突然開始喘不過氣，起初他不以為意，直到病況反覆發作，未見好轉才就醫診，卻直接在急診被診斷出肺動脈高壓併發右心衰竭，甚至休克。經緊急使用葉克膜、呼吸器、強心劑的治療下才從鬼門關搶救回來。醫師表示，患者在特殊肺動脈高壓藥物及呼吸治療下，成功降低肺壓，改善心臟功能，並順利移除呼吸器和葉克膜，平安出院。延誤就醫 一年存活率不到7成...
（優活健康網新聞部／綜合報導）要開學了，許多注意力不足過動症孩童的家長都在煩惱開學後如何幫小朋友收心。高雄長庚醫院兒童心智科主任蔡景淑建議，家長應幫助孩童於開學前調整作息，從固定起床時間開始，中午過後避免含咖啡因飲料，白天至少運動1小時，睡眠時間維持9~10小時，且每天螢幕使用時間以不超過2小時為限，平常可增加現實生活中的人際互動，且配合醫囑規律服藥。蔡景淑表示，注意力不足過動症（ADHD）是因為...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增8例COVID-19確定病例，分別為3例本土及5例境外移入，另確診個案中無新增死亡。指揮中心表示，今新增3例本土病例，為2例男性、1例女性，年齡介於10多歲至70多歲，1例為8月29日發病， 2例為無症狀感染，個案分布均在新北市；其中1例為已知感染源、2例關聯不明，將持續進行疫情調查，以釐清感染源。新增5例境外移入今日新增5例境外移入個案...
