高血壓是一種慢性疾病，當血壓非常高時，很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害，許多人的血壓隨著年齡而上升，因此通常在被診斷高血壓之後，需要一直服用治療高血壓的藥物，但真的要吃一輩子的藥嗎？《優活健康網》特摘此篇，分享高血壓藥物的停藥方法，在試著停用藥物時期，也要確保血壓盡量穩定。
特別企劃：高血壓指南
特別企劃：白內障QA
白內障是因眼睛水晶體混濁而造成視力缺損的疾病，手術的目的為移除混濁的晶狀體，並植入透明的人工晶體以取代，到底人工水晶體可以用多久？不滿意可以置換嗎？《優活健康網》特摘此篇，由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享白內障手術的注意事項。
天氣一冷就容易流鼻血？為什麼會流鼻血？振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁提醒，秋冬是感冒及過敏性鼻炎好發的季節，易導致鼻黏膜發炎、充血，經常會感覺到搔癢而搓揉、打噴嚏、擤鼻涕，都會使發炎中的鼻黏膜破損而流鼻血。該如何預防流鼻血？事實上，只要「戴口罩」就有奇效。
想要成功，就非得苦苦逼迫自己不可嗎？其實保持愉悅的心情才是重要的。醫生、創業家、業餘魔術師，也是全球最多人追蹤的生產力專家阿里．阿布達爾（Ali Abdaal）於《高效原力》一書中，結合豐富的企業名人故事案例和完整的架構，帶領讀者運用「正向情緒科學」展開高效率的全方位人生。以下為原書摘文：
文．整理／劉士甄 圖片來源／supermarketkakamu.jp 生活好苦悶？生活加上育兒更加苦悶？日本創意網拍商店搞怪出招，就是要你會心一笑！ 超可愛白菜寶寶，只能抱緊處理！ 最近有一款「白菜寶寶包巾」在網路上爆紅，小寶寶在媽媽懷中安心睡去，但等等！小寶寶怎麼變成一顆大白菜？來自日本的概念商店supermarketkakamu，擅長以「蔬菜水果」為主題，將生活周...
（優活健康網新聞部／綜合報導）小安是一名國小女童，被診斷出氣喘已有3、4年，且病況不穩定，平均每年住院多達3次以上。某次氣喘發作嚴重，甚至需插管，入住加護病房觀察。收治該案例的台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會秘書長暨林口長庚兒童過敏氣喘風濕科教授姚宗杰醫師表示，面對氣喘嚴重發作，要留意幾個可能因素，包括藥物是否按時服用、環境過敏原是否控制良好，或患者病況屬嚴重型氣喘等。然而，小安在離開加護病房後...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名48歲婦女兩年前左乳乳癌完成手術，雖然持續做門診追蹤，卻在正子電腦斷層造影（PET-CT）發現至少八處的骨骼有蝕骨性骨轉移。醫師指出，癌細胞是狡猾多變的，它在哪裡？它去了哪裡？PET-CT可以找到它的蹤跡，有助於訂立更精準的治療策略。該名婦女自從完成手術後，就定期在門診接受追蹤檢查，在一次抽血檢查發現癌指數（CA-153）偏高，但無法明確是乳癌復發或有遠端轉移，雖...
（優活健康網新聞部／綜合報導）帛琉旅遊泡泡有譜！快篩試劑檢測能否更快速有效，成為國境逐步解封關鍵。台灣奈米碳素集團子公司Ainos看準千億氣體醫用產值，領先業界開發獨家氣體檢測微型化技術，並導入獨家專利MEMS（微機電生物晶片）技術，將醫療檢測帶入生活，並讓氣體檢測做為遠端健康檢測依據成為可能。Ainos以多年快篩醫材開發經驗為基礎，短時間內研發出快篩試劑，僅需15分鐘就能找出可能感染者，並搭配手...
（優活健康網新聞部／綜合報導）適逢3月婦女節，國民健康署提醒女性朋友，預防婦女癌症要從日常生活做起。根據2018年國民健康署癌症登記年報資料顯示，新診斷乳癌個案為1萬4217人，約每37分鐘有1名婦女罹患乳癌，是婦女癌症發生率第一位，女性終其一生每12人就有1人可能罹患乳癌。國民健康署補助45歲以上、未滿70歲婦女，以及40歲以上、未滿45歲具乳癌家族史（指祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳...
（優活健康網新聞部／綜合報導）因應少子化問題，國健署日前與台灣婦產科醫學會召開專家會議，決議將產檢補助次數從現行10次提高至14次，超音波檢查從一次調高三次 ，並新增一次貧血檢查，以及一次懷孕中期妊娠糖尿病篩檢，預計最快明年可以實行。胎兒染色體異常篩檢的部分沒有包含在此次調整內容當中，相關的檢查補助仍由各地衛生局訂定。胎兒先天性異常 唐氏症最常見台北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科醫師陳敬軒表示，染...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）耳朵也會發霉！一名65歲陳姓男子覺得耳朵劇癢無比，至耳鼻喉科就診，醫師安排內視鏡檢查後發現內耳道孳生黴菌，耳膜和內耳道上長滿一顆顆黑白小點，再清理耳道內的分泌物與真菌團塊，並使用藥物治療後，症狀慢慢好轉。陳男的妻子聽到醫師診斷後，跟醫師抱怨陳男有香港腳，還經常抓完腳後就掏耳朵，懷疑是香港腳的黴菌傳染到耳朵，陳男則委曲表示都有購買醫療用棉花棒掏耳朵。在菇寮工作 疑潮...
（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子發生腸胃炎，最焦慮者無非是父母了，這時應該怎麼照護？食藥署邀請小兒科醫師陳俊仁為民眾說明。陳俊仁醫師指出，當嬰幼兒得到腸胃炎時，腸道中代謝乳糖的酵素（乳糖酶）可能被破壞，所以會出現暫時性乳糖不耐症，情況甚至會維持數周。因此在急性期時，有些醫師會建議將沖泡奶粉稀釋以降低乳糖，但養分與電解質也會被稀釋掉，所以不適合長期飲用。兒童腹瀉時不禁食如果持續腹瀉，...
