高血壓是一種慢性疾病，當血壓非常高時，很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害，許多人的血壓隨著年齡而上升，因此通常在被診斷高血壓之後，需要一直服用治療高血壓的藥物，但真的要吃一輩子的藥嗎？《優活健康網》特摘此篇，分享高血壓藥物的停藥方法，在試著停用藥物時期，也要確保血壓盡量穩定。
特別企劃：高血壓指南
特別企劃：白內障QA
白內障是因眼睛水晶體混濁而造成視力缺損的疾病，手術的目的為移除混濁的晶狀體，並植入透明的人工晶體以取代，到底人工水晶體可以用多久？不滿意可以置換嗎？《優活健康網》特摘此篇，由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享白內障手術的注意事項。
天氣一冷就容易流鼻血？為什麼會流鼻血？振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁提醒，秋冬是感冒及過敏性鼻炎好發的季節，易導致鼻黏膜發炎、充血，經常會感覺到搔癢而搓揉、打噴嚏、擤鼻涕，都會使發炎中的鼻黏膜破損而流鼻血。該如何預防流鼻血？事實上，只要「戴口罩」就有奇效。
想要成功，就非得苦苦逼迫自己不可嗎？其實保持愉悅的心情才是重要的。醫生、創業家、業餘魔術師，也是全球最多人追蹤的生產力專家阿里．阿布達爾（Ali Abdaal）於《高效原力》一書中，結合豐富的企業名人故事案例和完整的架構，帶領讀者運用「正向情緒科學」展開高效率的全方位人生。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名個性爽朗的老太太原本糖尿病控制得不錯，但兩年前剪指甲時，右腳小趾不慎剪出一點小傷口，沒想到就一直好不了，先是自行擦藥，後來去醫院清傷口和使用抗生素，傷口還是越來越大，才發現是糖尿病傷口感染合併骨髓炎。清瘡多次遲遲沒改善，只好截掉小趾。她把腳上的紗布拆開，腳趾的末端幾乎都是暗黑色，小趾雖然截肢了，但是第4趾也開始變色，趾縫及足背處有3個洞在流膿，顯然血液循環很不好，...
2021-03-09 健康醫療網／記者黃心瑩報導 現在3C產品及無線耳機發達，讓人隨時隨地都能享受娛樂的聲音效果，除了娛樂性聽損之外，許多先天性聽損卻在學習上遇到許多障礙，而科技的發達，也帶來許多新興電子耳、助聽器，到底該如何挑選？知名耳鼻喉科醫師張益豪表示，應先設定好預算，再就近購買，盡量不要為了折扣或知名品牌舟車勞頓至外縣市購買，日後維護會很不便。 聽力...
文．整理／劉士甄 圖片來源／翻攝自東森新聞、英國每日郵報 和心愛另一半有了愛的結晶，是多麼幸福的事！英國一名39歲孕婦剛發現自己有了男寶寶，正沉浸在喜悅之中，沒想到三周後，醫生宣布她又懷了第二胎！ 過往僅有10多宗案例，孕婦二次懷孕極罕見 並非一開始產檢沒有照到第二胎的老掉牙情況，根據英國《每日郵報》報導，英國這名39歲的女子Rebecca Roberts原本懷了一胎...
文‧整理／郭盈秀 採訪諮詢／雙和醫院小兒科主治醫師陳淑惠 嬰兒的體溫調節功能還不穩定，外界因素都可能會造成影響。而為了更能掌握寶寶的健康狀況，正確地測量和解讀體溫，確實是父母應該了解和學習的部分。 在正常的健康狀態下，人體的標準體溫約在36℃～37℃。如果38℃以上就是所謂的「發燒」，低於35℃就是體溫過低；無論哪種狀況，都代表人體可能受傷害的警訊。 6因素．可能影響體...
文／李柔萱 攝影／Pepe Arcos 即將迎來一家四口生活的Janet，這次帶著七個月孕肚挑戰水下攝影，她想告訴大家，孕婦其實也有無限可能。成為媽媽後，並沒有熄滅Janet嘗試新事物的熱情，而是讓她學會用更溫柔的方式勇敢。 飄著毛毛細雨的冬日早晨，現場工作人員各個被羽絨外套緊包著，在露天泳池旁準備拍攝。一轉眼主角Janet已換好裝登場，看到她身著半截式泳衣與罩衫踏入泳...
文／李藹芬 採訪諮詢／三軍總醫院小兒科主任林建銘 個兒高重要嗎？從「高富帥」的順序就知道身高在大家的心裡有多重要了！然而，以現在的生活型態來看，愈來愈多的外在因子（如環境荷爾蒙）會促使孩子出現性早熟，萬一有性早熟，未能及時發現並治療，可能會讓孩子的生長板提早關閉及身高停止生長，造成成人身高矮小，成為父母與孩子一輩子的「痛」。究竟為什麼會出現性早熟呢？如同標題裡的「N」種可能，...
文／顧家 圖片提供／莊鈞媛 莊鈞媛的臉上，堆滿了溫柔敦厚的笑容，完全就是一個好媽媽的模樣。很難想像，為了創業，她曾經背上一千多萬的債務。能夠扛著這麼大的壓力，還能笑得這麼溫暖，骨子裡，應該是個堅毅的女子吧！原來，她曾是五月天的鐵粉歌迷、高中是CS遊戲玩家，喜歡騎公路車、甚至到海邊衝浪……原來，在生孩子、發創業夢之前，她也曾是一個這麼敢於衝撞的靈魂。...
文／周滋靜 採訪諮詢／台北市立聯合醫院全觀式社區預防曁心理健康中心諮商心理師李珊 婚後，夢寐以求的小夫妻生活開始步上軌道了，雖然早已預想這樣的相處模式，有心理準備接受最初可能會因為習慣、價值觀、處事態度等不同而產生磨擦，但實際面對這些生活大小事，卻讓人明顯感到幸福感降溫，到底是怎麼一回事？ 台北市立聯合醫院全觀式社區預防曁心理健康中心諮商心理...
2021-03-09 健康醫療網／記者林怡亭報導 台灣法布瑞氏症病友協會成立10周年了！十年來協會努力實踐創會宗旨服務病友、從事衛教宣導、維護病友權益以及參與國際交流，病友們秉持「參與就是貢獻」的精神，善盡協會及國家社會一員的本分。為了感謝外界的鼓勵與關懷，今年在罕見疾病基金會指導下，邀請各方參加成立十週年慶祝活動，除了醫界多位人士參與外，前副總統陳建仁院士也撥冗...
文．整理／黃煜嵐 圖片來源／翻攝網路 浩子和老婆「寶貝魚」今年將迎接結婚10週年，夫妻倆感情穩定又甜蜜，但由於工作關係，浩子需要經常出外景，導致當時還是女友的老婆，跟他鬧分手，而當時他還以為是老婆要給他的生日驚喜，沒想到整點一過，仍沒接到老婆的祝賀電話，他才緊張地打電話過去安撫老婆情緒，而兩人最後和好如初，並在3年後結為連理，還陸續生了兩個可愛的孩子。 錄節...
