特別企劃:高血壓指南

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓是一種慢性疾病,當血壓非常高時,很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,許多人的血壓隨著年齡而上升,因此通常在被診斷高血壓之後,需要一直服用治療高血壓的藥物,但真的要吃一輩子的藥嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享高血壓藥物的停藥方法,在試著停用藥物時期,也要確保血壓盡量穩定。

特別企劃:白內障QA

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障是因眼睛水晶體混濁而造成視力缺損的疾病,手術的目的為移除混濁的晶狀體,並植入透明的人工晶體以取代,到底人工水晶體可以用多久?不滿意可以置換嗎?《優活健康網》特摘此篇,由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享白內障手術的注意事項。

年菜吃不完塞冰箱就好?4個冷藏冷凍「NG習慣」:食物只能放●●分滿

年菜吃不完塞冰箱就好?4個冷藏冷凍「NG習慣」:食物只能放●●分滿

過年年菜塞滿冰箱,小心4個壞習慣,降低冰箱保鮮功能,恐讓全家人吃出健康風險!《優活健康網》特選此篇,提醒年菜保存冷藏冷凍,應注意冰箱正確使用功能,包括冰箱只能放7分滿、冰箱門不要開開關關、生熟食應分開擺放,以及食物不是有冰就不會壞,最好還是要在1個月內吃掉才不會變質。

為何大年初三不宜出門?10個宅在家提案推薦:不如來場「電子拜年」

為何大年初三不宜出門?10個宅在家提案推薦:不如來場「電子拜年」

大年初三習俗禁忌有哪些?相傳初三要睡到飽、不宜出門,是什麼原因?初三可以回娘家嗎?可以打掃、熬夜晚睡嗎?待在家裡好無聊,能做哪些事情來打發時間?《優活健康網》整理初三習俗懶人包,分享10個不需出門活動提案,讓你宅在家一整天也能收穫滿滿,不妨趁著年假一起與家人增進感情吧!

女主播驚傳罹乳癌 醫破解篩檢3迷思

女主播驚傳罹乳癌 醫破解篩檢3迷思

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)東森前主播簡立在臉書自爆罹患乳癌二期,她兩年前發現生病後,開始低調化療,去年底因化療導致掉髮,都戴假髮示人,期間工作沒有間斷過,因化療結束後需持繼服藥,她直到近日才將人工血管拿掉。簡立回憶,過去當夜間主播8年生活作息不正常,長期失眠、三餐不定時,加上沒時間運動,導致身體出狀況。醫師指出,國內乳癌發生率持續增加,如要診斷乳癌,在家自我觸診實在難準確判斷,呼籲民眾...

C肝藥物給付名額 今年用不到一半

C肝藥物給付名額 今年用不到一半

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)苗栗苑裡鎮是全台C肝最高7級風險地區,由於不少民眾不知道自己罹患C肝,肝病防治學術基金會今年不畏新冠肺炎疫情,擴大篩檢七里,總篩檢人數擴增至1662人,共發現344名C肝抗體陽性個案,其中325人年齡大於50歲,50歲以上接受篩檢人數共1363位,C肝陽性率高達23.8%,50歲以上居民每4人就有1人曾經罹患或現是C肝患者。苗栗苑裡50歲以上民眾 每4人就1人有C...

兒童牙齒健康 就從齒列整齊開始

兒童牙齒健康 就從齒列整齊開始

(優活健康網記者吳晏槿/採訪報導)國內12歲以下兒童平均有2.5顆蛀牙,高於全球平均值1.67顆,主因與刷牙刷不乾淨有很大的關係,而牙齒排列凌亂,容易造成清潔不易,成人後罹患牙周病或牙齦炎的機率會大幅增加!身為兒童照護者的家長應多注意。牙齒矯正恢復牙齒咬合生活家牙醫診所矯正專科謝孟玲醫師表示,一般人談到牙齒矯正就以為是為了美觀,其實矯正還可以恢復牙齒正常咬合,有助於咀嚼跟發音功能。兒童最早可以做牙...

吹冷氣好消暑 恐讓乾癬性關節炎加劇

吹冷氣好消暑 恐讓乾癬性關節炎加劇

(優活健康網新聞部/綜合報導)冷氣是避暑一大利器,但對乾癬患者來說,室內外溫差大,且冷氣房相對乾燥,紅疹、脫屑等各種皮膚症狀特別容易復發,3成患者還會合併乾癬性關節炎,導致關節紅腫疼痛。慈濟醫院免疫風濕科劉津秀醫師指出,乾癬是一種自體免疫系統異常疾病,包括軀幹、四肢、關節彎曲處、私密皺褶處,甚至在耳朵與頭皮周圍都可能會有皮膚乾癬症狀,許多病患甚至因為皮膚病灶,被社會大眾誤以為具有傳染性,蒙受巨大的...

玩水不玩命 防溺5招暑假保平安

玩水不玩命 防溺5招暑假保平安

(優活健康網新聞部/綜合報導)暑假許多學子會相約到溪流、海邊戲水,有些家長也會選擇親子戲水活動做為夏日與孩子的娛樂。戲水固然是消暑的好活動,但相關的安全措施不可少,尤其溪流水域深淺不一,水溫差別甚大,在坡度大的地區,也可能會有急流及漩流,戲水時需特別留意。根據108年衛生福利部統計處死因統計結果顯示,事故傷害位居國人十大死因第6名,每10萬人口有28.1人因事故傷害死亡,其中因「意外淹死或淹沒」死...

長輩:明明有在爬山 為何還得肌少症?

長輩:明明有在爬山 為何還得肌少症?

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)近年養生、運動風氣盛行,更有不少長輩為了健康而提高運動頻率並調整飲食習慣,但如果沒有建立正確運動及飲食觀念,反而可能因此陷入「肌少症」危機,增加老年失能的風險!台灣65歲以上國人肌少症盛行率高達7-10%,但從2019年底千禧之愛健康基金會對六都民眾的最新調查發現,有聽過肌少症的50歲以上國人僅佔52.7%,且聽過者中僅有26.4%答對防治肌少症之飲食原則、10....

暑假派對「助性」 醫師籲做好雙重防護避孕!

暑假派對「助性」 醫師籲做好雙重防護避孕!

2020-07-23  健康醫療網/記者林怡亭報導 21歲的女大生小芬,今年暑假與三五好友參加聯誼派對,酒酣耳熱開心之餘,與學長天雷勾動地火發生性關係,但學長沒有戴保險套,小芬則選擇吃事後避孕藥。隔週小芬接受學長邀約參與另一場派對狂歡,再次發生了性行為,由於學長還是無套,小芬只好選擇再吃事後避孕藥,沒想到隔天就出現嘔吐、頭暈及下體異常出血的症狀,緊急到醫院婦產科就醫...

鱈魚肝油防失智 醫師建議服用時間點

鱈魚肝油防失智 醫師建議服用時間點

2020-07-23  健康醫療網/記者林怡亭報導 失智是高齡社會的挑戰,許多研究鼓勵民眾多吃魚,在常吃魚的北歐更盛行魚肝油,有什麼幫助嗎?雙和醫院神經科主治醫師鄔定宇表示,「多吃深海魚」雖然有助於保護認知能力免於減損衰退,但阿茲海默症的生成時間可能長達20到30年,照著北歐飲食法不代表不會罹患失智,不過北歐有液體黃金之稱的「鱈魚肝油」,其中的Omega-3和維生素...

輸卵管結紮後悔了 重建術助回復生機

輸卵管結紮後悔了 重建術助回復生機

(優活健康網新聞部/綜合報導)不少女性選擇「結紮」避孕一勞永逸,但時常有人後悔,結紮後如果想懷孕,並非所有人都適用法令規定可以採用人工生殖試管嬰兒,只剩下輸卵管重建一途,一名43歲女性經採取腹腔鏡輸卵管重建手術,醫師將結紮處移除後,再以極細縫線將兩端吻合,歷時2小時,輸卵管重新暢通。輸卵管重建手術 成功懷孕率有望達7成奇美醫學中心婦產部醫師何坤達表示,試管嬰兒技術幫助了很多人,但依台灣人工生殖法規...

乳牙蛀牙沒關係?當心長出一口爛恆牙

乳牙蛀牙沒關係?當心長出一口爛恆牙

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)面對孩子乳牙蛀牙,有不少家長認為「乳牙還會換,何必去治療蛀牙?」醫師指出,這樣的觀念錯誤,孩子的乳牙蛀牙若放任不管,蛀牙菌會延著牙髓腔經過神經影響正在發育的恆牙,使恆牙長出時,可能脫鈣變白,或是變黃、凹陷等礦化不良現象,加上已蛀牙的口腔,細菌濃度高,也會讓沒有蛀牙的恆牙被傳染進而蛀牙。寶寶還沒長乳牙前 就要清潔口腔花蓮慈濟醫院小兒部醫師張雲傑表示,「孩子睡前的母奶...

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