特別企劃:高血壓指南

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓是一種慢性疾病,當血壓非常高時,很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,許多人的血壓隨著年齡而上升,因此通常在被診斷高血壓之後,需要一直服用治療高血壓的藥物,但真的要吃一輩子的藥嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享高血壓藥物的停藥方法,在試著停用藥物時期,也要確保血壓盡量穩定。

特別企劃:白內障QA

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障是因眼睛水晶體混濁而造成視力缺損的疾病,手術的目的為移除混濁的晶狀體,並植入透明的人工晶體以取代,到底人工水晶體可以用多久?不滿意可以置換嗎?《優活健康網》特摘此篇,由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享白內障手術的注意事項。

有食譜》2025立春養生吃什麼?過敏感冒、易倦睏⋯中醫教喝3款護肝茶

有食譜》2025立春養生吃什麼?過敏感冒、易倦睏⋯中醫教喝3款護肝茶

立春是24節氣之首,一般落在每年2月3~5日之間,標誌著一年以及春天的開始。中醫師指出,《黃帝內經》中記載:「春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。」意指隨著春天白晝時間增長、陽氣升發、氣溫漸暖,萬物轉為欣欣向榮、生機盎然,因此立春代表萬物復甦的起點,人體也隨之進入新的生理週期,需預防常見不適症狀,並利用養生茶飲來調理。

唐寶寶學會用三倍券 想買遮陽帽送爸爸

唐寶寶學會用三倍券 想買遮陽帽送爸爸

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)振興三倍券即起開放預購。這項對身心障礙者陌生的事物,唐氏症基金會在各服務機構教導學員如何正確使用,有體貼的唐寶寶更分享要用三倍券買頂帽子給爸爸遮陽當父親節禮物。在三倍券開放預購之際,唐氏症基金會也推出捐款專案,捐款滿500元就可獲得唐寶寶手作商品,愛不囉嗦門市也推出「振興自由配」方案最高折扣180元,邀請大家一同幫助唐寶寶。 實體券可捐社福團體獻愛心今年...

午後養生超簡單 吞吞口水來杯清茶

午後養生超簡單 吞吞口水來杯清茶

(優活健康網編輯部/綜合整理)未時,即下午13~15 點。心法藥方:摸摸腹部,吞吞口水,喝喝清茶。這是一個小腸當人體老闆的時辰。在這個時辰裡,人體真氣注於手太陽小腸經。這條經脈在我們吸氣的時候由手走頭。這是一條非常重要的經脈,它起於小指之端,循手外側上腕,一路向上,絡心臟,循咽,下膈,抵胃,屬小腸,其支流則循頸,上頰,至目,入耳,絡顴。小腸是身體裡的「共產黨員」,它徹底奉行毛澤東「取其精華,棄其糟...

被孩子撞見爸媽愛愛 如何化解尷尬?

被孩子撞見爸媽愛愛 如何化解尷尬?

(優活健康網編輯部/綜合整理)被孩子看到爸媽正在愛愛,表示爸媽真的太不注意了。在進行親密關係前,請爸媽一定要鎖上房門。我在接受性教育諮詢時,聽到很多起事件都是這樣發生的:孩子半夜睡醒後想找爸媽,因為臥室的門關著,於是透過相連的陽台,直接走進爸媽的臥室。家長一時疏忽沒關上陽台上的門,於是,孩子就直接從陽台進到臥房。家長一定要多注意,避免這種事情發生。除了不要讓孩子看到爸媽的性生活外,也務必注意不可以...

被職場霸凌只能忍?4招自救破解噩夢

被職場霸凌只能忍?4招自救破解噩夢

(優活健康網新聞部/綜合報導)28歲女性,主管不時以業務為由約喝咖啡,幾次後發現主管會動手動腳讓她很不舒服,但礙於主管不知該如何,只能找理由躲避。32歲女性,除原職務外有時承辦主管指派工作,與主管互動良好,同事眼紅忌妒,常在主管面前中傷她。37歲男性,工作表現良好,但主管總是不公平對待,有工作或加班一定找他,跟主管反應未獲任何改善,每次考評也備受打壓。55歲男性,近半年心悸、眩暈、盜汗經常發作,妻...

熟男不敵公主病 一摸就痛誤認卡到陰

熟男不敵公主病 一摸就痛誤認卡到陰

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)52歲王先生平時不菸不酒,也沒有慢性病,偶爾快走當運動,但最近身體飽受多處莫名疼痛所擾,從小診所看到大醫院,症狀仍毫無改善,不僅影響睡眠,也使白天精神不佳,一度擔心自己是否卡到陰或更年期,直到醫師確診為「纖維肌痛症」,經藥物治療後,症狀才大幅改善。 纖維肌痛症俗稱公主病 全身部位無一倖免亞洲大學附屬醫院神經內科醫師吳致螢表示,患者沒有不良習慣,平日生活沒...

臺大健康創意競賽 學生跨界創意多

臺大健康創意競賽 學生跨界創意多

(優活健康網新聞部/綜合報導)為了鼓勵大專青年學子勇於積極創新,由臺灣大學公共衛生學院發起,協同三顧股份有限公司創新教學鏈結產業,舉辦第五屆『臺灣大學公共衛生學院大健康創業創意競賽』,今年由台大醫院北護分院腎造科主治醫師陳世宜與衛生福利部醫事司科長李中月、佳斯昂有限公司吳東夏,三人聯手發想出「腎友動靜脈廔管智慧監測貼片」獲得金獎,以及三萬元獎金,未來若能商品化,將是減少洗腎併發症、減少健保支出的一...

夏日蟲蟲危機 幼兒別用薄荷藥膏止癢

夏日蟲蟲危機 幼兒別用薄荷藥膏止癢

(優活健康網新聞部/綜合報導)夏日氣溫節節高升再加上下雨,容易孳生許多蚊蟲,有時晚上才剛睡著,耳邊就響起「嗡嗡嗡」的聲音,睡醒時更是左、右邊都被蚊子咬了一個包,到底該如何正確使用藥品,緩解叮咬後的紅、腫、癢呢?食品藥物管理署邀請北市立聯合醫院中興院區藥劑科翟晉德總藥師為大家解惑。市售蚊蟲藥膏分4類成分翟晉德總藥師表示,市售蚊蟲叮咬藥膏,大致可分為以下4類:1.抗組織胺:許多蚊蟲藥膏都含有這類成分(...

無精男渴望當爸爸 中醫調理助圓夢

無精男渴望當爸爸 中醫調理助圓夢

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名身材壯碩、留著落腮鬍的男性患者,和太太一起來看診,進診間後他拿出檢驗報告,「蔡醫師,我們準備懷孕很久了……」太太接著說:「我們有去檢查,我的部分是沒查到異常,但是我先生……」便停了下來。次發性性腺功能不足造成他接著說,檢查後醫師說我是無精症,之後做了很多檢查,排除很多問題,醫師說應該是次發性性腺功能不足造成的...

驚!媽媽出門買飯 兒玩打火機險燒屋

驚!媽媽出門買飯 兒玩打火機險燒屋

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)「小易媽媽趁小易熟睡時外出買午餐,小易起床不哭不鬧,但玩起打火機,火苗引燃房內堆積的泡麵包裝,好險被隔壁房的鄰居發現阻止火災發生。」「寧寧爸爸因為工作關係,請小學二年級的哥哥照顧5歲的寧寧,寧寧與哥哥為了玩耍,爬到床櫃上往下跳,寧寧不慎受傷手指骨折。」「阿翔的媽媽為了接就讀小學的姊姊放學,開電視給阿翔看,結果阿翔在沒人看顧下觸碰到熱水開飲機,造成大腿燙傷。」暑假護...

富貴手糾纏10年 竟是「香港手」

富貴手糾纏10年 竟是「香港手」

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多人都知道,被黴菌感染的腳俗稱「香港腳」,但你知道也有「香港手」嗎?一名40幾歲男建築工人,左手掌皮膚角質增厚,還有廣泛脫屑,長達十幾年,以為自己是富貴手,但擦乳液、工作時戴手套都沒改善,就醫後醫師在顯微鏡下看見他手掌皮屑中有許多黴菌菌絲,才知道是「手癬」。患者通常有足癬 診斷為兩腳一手症候群該名工人因富貴手長期沒改善,也沒有痛癢症狀,某天因胯下紅癢的股癬就診,醫師...

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