人生中很多決定都會間接影響財富,怎麼在追求財富之餘,又把握住人生中重要的一切?心理學家和行為金融專家丹尼爾.克羅斯比 (Daniel Crosby)於《財富的靈魂》一書中,探討財富的真正意義,帶領讀者以簡單而有力的方式,找到關於金錢與幸福的終極解答。以下為原書摘文:
每個人在人生的不同階段,都可能面臨挫折與打擊,失敗的形式各不相同,可能是離婚、生病、破產、被裁員、失戀,或是在比賽中落敗。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸分享的「面對失敗的5個建議」。她指出,人生最大的失敗並不是跌倒,而是跌倒之後不再爬起來;能夠從失敗中找到力量的人,才是真正強大的人。
美國經典電影《一路玩到掛》(The Bucket List),由摩根.費里曼(Morgan Freeman)和傑克.尼克遜(Jack Nicholson)主演,劇情講述2位癌症病友在生命最後時光,決定逃出醫院實踐「願望清單」,包含跳傘、賽車、遊歷世界等瘋狂冒險。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享退休後的規劃,其實延長「喜悅餘命」才是最重要的。
現代人經常手機不離身,盯著螢幕滑手機已變成民眾的生活日常。然而,不論手機、電視、電腦或是閱讀書本,其實都會增加眼球壓力,造成眼睛不小的負擔。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此篇,分享眼睛壓力大的原因,並說明改善眼壓的方法,守護好眼睛才能有美好人生。
你洗臉有洗對嗎?為了保持健康有活力的皮膚,洗臉是護膚重要的一環,洗臉不只是角質層外的表面功夫,應排除毛孔髒汙,才能達到深層清潔。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所美容醫學護理師郭貞君撰此文,分享「科學洗臉」的原理以及正確步驟,想要皮膚水噹噹就要正確清潔。
運動過後膝蓋後側痛,可能導致膕肌的運動傷害!膕肌對於膝關節的穩定性相當重要,到底膕肌長在哪裡?膕肌受傷症狀有哪些?復健運動又該怎麼做呢?《優活健康網》特邀復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文提醒,過度使用膝蓋,久站久坐或突然深蹲等姿勢不良情況,都可能導致膕肌受傷。
隨著醫美整形的概念逐漸普及,隆乳手術也變成熱門手術項目,但是隆乳也有許多需要注意的事項,若是術後照顧得好,不僅可以減緩術後不適、縮短恢復時長,還能幫助胸部達到最佳狀態。《優活建康網》特摘整外名醫林靜芸所撰此文,分享隆乳術後「注意6件事」,隆乳必須安全又舒適。
根據國際整形外科醫學會的調查,世界每年約有100萬人隆乳,隨著性別平權意識增強,對大部分女性來說,隆乳不再是為了討好男人,而是為了自我提升。《優活建康網》特摘整外名醫林靜芸所撰此文,分享「隆乳手術的歷史」,與整形手術大眾化、醫療科技進步、經濟發達相關,也因男女平權而被改寫。
孩子說話速度太快,小心「迅吃」造成語言發展障礙!到底迅吃是什麼?跟口吃一樣嗎?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出,迅吃者除了口語不流暢,但咬字發音仍可以清楚表達,速度也可以經由提醒而刻意放慢,與發音不清楚的口吃有所不同,不過兩者皆需要語言治療師介入以協助改善。
膝蓋扭到腫痛卻沒有「啪」一聲,竟然也是十字韌帶受傷?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出,十字韌帶有分前十字韌帶及後十字韌帶,後十字韌帶的斷裂,往往會造成膝關節的不穩定,導致膝關節半彎曲,例如無法正常上下樓梯、快步走,長時間的膝關節不穩定,易造成日後疼痛及膝關節退化,建議透過3招復健改善。
隨著醫美產業的發展,不少人都會進行「拉皮手術」,幫助肌膚恢復緊緻與撫平肌膚皺紋。不過,市面上的拉皮手術名稱有很多種,包括深層拉皮、筋膜拉皮、微創拉皮⋯等,到底哪個才是正確的?不知道該做哪個?《優活健康網》特摘整形名醫林靜芸所撰此文,分享拉皮手術的種類,幫助讀者正確選擇。
孩子長大了還咬字不清、句子說不清楚,是語言發展有問題嗎?該怎麼辦?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文,發音咬字有問題,要先判斷只是構音異常,還是整體語言發展遲緩,如果是以構音異常為主,但認知功能正常,通常3歲後會隨著時間逐漸改善。
隨著年紀增長,頭髮越掉越多?女性掉髮的原因很多,包括懷孕、更年期、藥物、壓力都是掉髮的因素,其中,最常見的是遺傳性女性禿頭,可能會有髮線後退或是分線變寬的問題。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此篇,分享女性掉髮的原因、症狀與日常照護,若有掉髮問題應該儘早尋求專業諮詢。