特別企劃:人生哲學

人生下半場找個伴比較好?心理分析師:做到「這2點」才是成熟愛情

人生下半場找個伴比較好?心理分析師:做到「這2點」才是成熟愛情

一個人生活瀟灑自由,兩個人需要磨合遷就,人生下半場該如何找伴侶呢?美國知名榮格心理分析師詹姆斯.霍利斯(James Hollis)於《覺醒中年》一書中,從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義,幫助讀者適時跳脫舒適圈,去回應生命所提出的靈魂召喚。以下為原書摘文:

特別企劃:財富自由

20歲就該懂的金錢觀!理財專家盤點「10大無痛存錢法」享財富自由

20歲就該懂的金錢觀!理財專家盤點「10大無痛存錢法」享財富自由

人生不是存錢就是花錢,一定要有策略,該如何打理自己的財富呢?財經作家麥可.勒巴夫(Michael LeBoeuf)於《賺錢,也賺幸福》一書中,分享與時俱進的理財知識,以及讓人生愜意自在的方法,帶領理財新手盤點金錢與人生的相關課題,並於本篇分享「10種存錢妙方」。以下為原書摘文:

避孕安全期怎麼算?安全期會懷孕嗎?婦醫教「2招」正確計算安全期

避孕安全期怎麼算?安全期會懷孕嗎?婦醫教「2招」正確計算安全期

避孕的方法很多,你用的方法真的安全嗎?台北中山醫院婦產科主治醫師鄢源貴於《女人一定要懂的婦科健康》一書中,整理常見的婦產科問題,包括月經異常、一般婦科疾病、婦科腫瘤、性事問題⋯等,幫助讀者辨識身體警訊,保護自己免受不必要的醫療程序和誤診。以下為原書摘文:

方法重要,還是複習重要?世界記憶專家授「高效讀學法」掌握5原則

方法重要,還是複習重要?世界記憶專家授「高效讀學法」掌握5原則

隨著年紀增長,記憶力大不如前,像是考證照、多益都需要運用記憶力,該怎麼學習才更有效率呢?世界記憶大師池田義博於《大人的高效獨學法》一書中,分享「高效獨學法」,從記憶、思考到表達,不論是看不懂、記不住、想不通等常見學習問題都能解決,幫助讀者提升學習力,大小考試一次就合格。以下為原書摘文:

借錢收不回、加薪沒份都是因「你人太好」!專家:別把自尊當工資

借錢收不回、加薪沒份都是因「你人太好」!專家:別把自尊當工資

你是「老好人」嗎?老好人的個性通常隨和厚道,性格温柔,不願得罪人,也不會拒絕別人,但是人太好的損失,遠比你想像的更可怕!《Focus》雜誌譽為首席職場談判專家、知名職涯教練馬丁.維爾勒(Martin Wehrle)於《人善被犬欺》一書中,以大量實證及分析,指出為什麼好心往往沒好報,並透過案例與練習,幫助讀者設下自我邊界。以下為原書摘文:

明明苦等換腎,為什麼輪到了卻沒人接受?專家揭陷入「模仿陷阱」不自覺

明明苦等換腎,為什麼輪到了卻沒人接受?專家揭陷入「模仿陷阱」不自覺

現代社會很多人寧可放棄思考、盲目追隨意見領袖,也不願自己思考,那很可能深陷「集體錯覺」中。美國知名教育發展心理學家陶德.羅斯(Todd Rose)於《集體錯覺》一書中,運用心理學的角度,分析集體意識的謬誤,並以科學實證,幫助我們重新思考這些問題,並奪回理智思考的權利。以下為原書摘文:

面試前感到緊張⋯如何調解情緒?心理學博士「7步驟」10秒快速冷靜

面試前感到緊張⋯如何調解情緒?心理學博士「7步驟」10秒快速冷靜

在這個以績效表現為導向的社會,臨場表現的好壞,往往會成為人生的轉捩點,面對這樣的關鍵時刻,你會如何準備呢?知名商業財經記者、《哈佛商業評論》執行主編丹尼爾《致勝心態》一書中,整理最新的心理學研究成果,並採訪多位知名運動員、軍人及演藝人員,透過個案分享,幫助讀者培養「致勝心態」,以下為原書摘文:

每天都在瞎忙?蜜雪兒、巴菲特都知道的「時間管理術」:把自己擺第一

每天都在瞎忙?蜜雪兒、巴菲特都知道的「時間管理術」:把自己擺第一

每個人1天都只有24小時,要如何在有限時間內完成待辦事項,除了有效的時間管理,良好的專注力也是重要因素之一。美國哈佛大學、麻省理工學院教授,同時也是高人氣專題演講者的艾瑞克.奎爾曼(Erik Qualman)於《最有專注力的一年》一書中,分享甜甜圈廣告的故事,並教你時間管理的重要訣竅。以下為原書摘文:

工作不順、和同事處不好想離職?韓國CEO建議:「這時機」離開最好

工作不順、和同事處不好想離職?韓國CEO建議:「這時機」離開最好

身為上班族的你是否會有這樣的心情:每天都不想上班,不知道自己真正想要的是什麼?也不知道離職後可以做什麼?韓國企業CEO金湖於《離職說明書》一書中,分享離職的順應之道,唯有從「上班族」轉變成為「專業者」思維,才能做自己人生的主人,只要累積個人才能與專長,不管到哪裡都能發揮個人價值。以下為原書摘文:

家人生活空間好亂!日本收納教主:不如用「這招」讓對方馬上整理

家人生活空間好亂!日本收納教主:不如用「這招」讓對方馬上整理

新的一年你大掃除了嗎?面對推滿雜物的房間,不僅生活品質下降,心情也會跟著不好,但只要透過「整理」與「清掃」,不僅能讓家裡變得井然有序,更能改變你的人生。全球知名整理諮詢顧問、「收納教主」近藤麻理惠於《學會整理,就會喜歡自己》一書中,分享由外到內的人生整理術,更透過直面內心的提問,來梳理個人的心理狀態。以下為原書摘文:

新的一年該怎麼存錢?日本理財顧問教「1招」:亂買不如投資自己

新的一年該怎麼存錢?日本理財顧問教「1招」:亂買不如投資自己

領到年終後,你最想做什麼事呢?與其花錢買東西,不如花錢買經驗,在新的一年學會理財,最好的投資就是投資你自己。日本一級理財顧問大竹乃梨子於《高財商女子養成術》一書中,針對不同年齡層的女性,分享新金錢觀,包括如何存錢、自我提升、養育子女、投資、買保險、買房置產、老後生活的規劃。以下為原書摘文:

新的一年,目標要怎麼達成?專家揭「關鍵步驟」第1步先記錄下來

新的一年,目標要怎麼達成?專家揭「關鍵步驟」第1步先記錄下來

新的一年你有好好許願望、設目標嗎?目標能不能完成都取決於「時間管理」,大部分人都不知道,時間管理其實是種自我管理,要做好時間管理,第1步可以從「寫下目標」開始!韓國超人氣時間管理專家朴大輝,於《想做的事都做得到的時間駕馭術》一書中,分享簡單又實用的時間管理技巧,幫助讀者不被時間綁架。以下為原書摘文:

成為全職交易者,比上班族賺得多嗎?操盤手揭「時間成本」要注意

成為全職交易者,比上班族賺得多嗎?操盤手揭「時間成本」要注意

當股市行情好,成為「全職交易者」就變成很熱門的職涯規劃話題,但全職交易真的像你看得那麼輕鬆、誰都能勝任嗎?專職交易至今,獲利高達8位數的專職操盤手葛瀚中,於《我炒的是人生,不是股票!》一書中,分享投資歷程、金融圈的離奇現象,幫助讀者訂定股市價值觀與投資策略。以下為原書摘文:

美好的早晨,別浪費在開會!專家揭養成「1習慣」讓公司持續成長

美好的早晨,別浪費在開會!專家揭養成「1習慣」讓公司持續成長

你多久沒看書了呢?不論什麼時候,讀書都是一件很棒的事,讀書能增進人的思考能力,豐富想像力,並給予人們前進的力量。百萬暢銷書作家、企業經營顧問千田琢哉於《去書店買個好人生》一書中,教你如何用一本書,創造無限複利效應,更提供你在人生卡關時,活得更好、更強大的行動方針。以下為原書摘文:

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