特別企劃:染燙護髮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久,髮色就能維持更久,但皮膚科醫師表示,務必依照說明書上的建議時間,不可讓染髮膏在頭上留置過久,否則容易引發過敏,造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項,一定要看清楚產品使用方式,並注意染髮後的皮膚狀況。

特別企劃:居家清潔

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷,但你知道不同材質的筷子,該如何正確清潔保養嗎?《優活健康網》特選此篇專家提醒,為避免黴菌滋生或細菌危害,應正確清潔筷子,定期檢查是否有裂痕或磨損,並保持筷子乾燥通風,才能延長筷子的使用壽命,並建議定期更換筷子以確保衛生安全。

媳婦要給婆婆孝親費嗎?兩性專家教你「1招」應對:不想給就不要給

媳婦要給婆婆孝親費嗎?兩性專家教你「1招」應對:不想給就不要給

年終將近,各位人妻是否也將拿到年終獎金了呢?一名女網友在爆料公社表示,自己與先生新婚一年,與婆婆同住,還沒有特別熟悉婆家的生活習慣,近日她收到婆婆的通知,說年終獎金要分給婆婆一半,讓她非常震驚,詢問老公之後才知道連大嫂也一樣,讓她不禁尋求網友問:「我真的只能給嗎?」《優活健康網》特摘此篇,分享婆媳之間的相處之道。

2025春節優惠》國道收費折扣、樂園特價、旅宿餐廳「蛇年好康」一次看

2025春節優惠》國道收費折扣、樂園特價、旅宿餐廳「蛇年好康」一次看

2025春節優惠一次看!今年農曆春節連續假期有9天,各大飯店、旅宿餐廳也紛紛推出優惠,最狂甚至有屬「蛇」免費玩樂園!《優活健康網》整理春節期間交通管制措施,出遊一定要注意交通規則;另外也整理遊樂園、住宿與餐廳優惠,不論吃喝玩樂「蛇麼都有」,新春出遊快樂省荷包!

巴金森「6大精神症狀」憂鬱、焦慮最常見!小心恐陷「日落症候群」

巴金森「6大精神症狀」憂鬱、焦慮最常見!小心恐陷「日落症候群」

巴金森氏症是一種大腦神經退化性疾病,患者除了出現肢體顫抖、身體僵硬、動作遲緩之外,也常常伴隨多項精神症狀。醫師提醒,60歲後晚發性重度憂鬱症患者要警覺,可能腦部退化進而罹患巴金森症或阿茲海默症,除了特別留意家中長輩是否出現「6大精神症狀」外,也要當心恐導致「日落症候群」,以下詳細說明。

減肥只吃菜根本沒用!專家揭「這營養素」先吃夠才是瘦身成功關鍵

減肥只吃菜根本沒用!專家揭「這營養素」先吃夠才是瘦身成功關鍵

不吃澱粉就能瘦,是真的嗎?如果減重只吃蔬菜,會不會有效?網路上說法眾說紛紜,到底哪一種減重方式才是最有效又安全、不傷身呢?《優活健康網》特地選摘了此篇文章,要為讀者釐清「只吃菜根本不會瘦」的減重迷思:基於「3個關鍵原因」,只吃菜反可能造成身體不可逆的傷害。

排便不順,只吃蔬菜沒有用!營養師:比起沙拉更該選吃「這2款」

排便不順,只吃蔬菜沒有用!營養師:比起沙拉更該選吃「這2款」

根據衛福部指出,成人每日建議攝取大約20~35公克的膳食纖維,你每天都有吃足夠的膳食纖維嗎?膳食纖維是種不被人體消化吸收的碳水化合物,它可促進腸道蠕動、便便排泄以及防止便秘,還能降低腸道疾病的發生率。對此,營養師表示,只要掌握好飲食的技巧,就算三餐都是外食,一樣可以補充足夠的膳食纖維。

孩子長不高?年均成長不到●●公分恐太矮,醫建議:日喝2杯「這飲品」

孩子長不高?年均成長不到●●公分恐太矮,醫建議:日喝2杯「這飲品」

「醫師,我家孩子成長進度不如同學,要喝轉骨方嗎?」常有家長帶著兒女焦急就診,經醫師詢問發現孩子常晚睡、睡眠時間不足且作息不規律,長期累積不利成長因素。兒童專科醫師說明,成長不僅要吃對營養,爸媽常會忽略睡眠的重要性,導致錯過黃金成長期。並提出「成長期睡眠3大建議」,為孩子打好成長基礎。

小腿骨折放著不管?小心急診殺手「腔室症候群」截肢、壞死樣樣來

小腿骨折放著不管?小心急診殺手「腔室症候群」截肢、壞死樣樣來

你可能看過這樣的新聞,某一年輕男性車禍,小腿以下粉碎性骨折,之後因為「急性腔室症候群」而需要截肢。其實,腔室症候群是指在有限的肌肉空間中,因為內在壓力過大導致腔室內神經、血管以及其內部構造功能受損的傷害。對此,骨科醫師表示,腔室症候群較常發生於小腿,若沒有緊急治療,會迅速引起肌肉壞死,嚴重甚至有截肢、死亡等後果。

他腳趾莫名疼痛變黑⋯竟是「慢性腎病」血管病變!中醫揭治療關鍵

他腳趾莫名疼痛變黑⋯竟是「慢性腎病」血管病變!中醫揭治療關鍵

張先生坐在輪椅上,由家人推著進來看診,他自述有慢性腎臟病,腎絲球過濾率是38,平常都有在腎臟科追蹤。但去年發現左腳腳趾無緣無故開始疼痛,後來漸漸變黑掉,醫院檢查發現是腳的血管有問題,腎臟科醫師說是慢性腎病常見的血管病變,末梢的循環會變差、阻塞、壞死⋯⋯

她懷孕4次皆流產⋯竟因「免疫功能失調」導致!醫建議「1招」安胎

她懷孕4次皆流產⋯竟因「免疫功能失調」導致!醫建議「1招」安胎

一名38歲婦女,經歷了4次懷孕初期的流產,多次檢查後被診斷為不明原因的「反覆性流產」。後至醫院進行免疫學檢查後,發現她和丈夫的人類白細胞抗原(HLA)高度相符,可能是導致反覆性流產的原因。後續經過經驗性減敏治療後,她成功懷孕,順利產下了健康的嬰兒。

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