特別企劃:染燙護髮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久,髮色就能維持更久,但皮膚科醫師表示,務必依照說明書上的建議時間,不可讓染髮膏在頭上留置過久,否則容易引發過敏,造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項,一定要看清楚產品使用方式,並注意染髮後的皮膚狀況。

特別企劃:居家清潔

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷,但你知道不同材質的筷子,該如何正確清潔保養嗎?《優活健康網》特選此篇專家提醒,為避免黴菌滋生或細菌危害,應正確清潔筷子,定期檢查是否有裂痕或磨損,並保持筷子乾燥通風,才能延長筷子的使用壽命,並建議定期更換筷子以確保衛生安全。

過年親友聊天,很怕踩到地雷?心理師教「5種愛之語」拉近彼此關係

過年親友聊天,很怕踩到地雷?心理師教「5種愛之語」拉近彼此關係

過年是親友團聚的日子,親友們通常都會聚在一起聊天話家常,有時「今年年終拿多少」、「什麼時候交男女朋友」等各式各樣的問題,常常讓彼此難以招架,今年不妨換個話題聊吧!《優活健康網》特摘看見心理諮商中心諮商心理師解景然所撰此文,分享過年聊天必備的「5種愛之語」,讓家庭感情變更好。

初二回娘家別過夜?午睡會帶衰?習俗、禁忌總整理:全因為「這關鍵」

初二回娘家別過夜?午睡會帶衰?習俗、禁忌總整理:全因為「這關鍵」

「初二回娘家」是過年傳統習俗之一,出嫁的女兒會帶著丈夫和孩子回到娘家,與父母團聚,分享節日的喜悅,不過隨著時代演變,加上女性意識抬頭,「初二回娘家」的必要性常會引起議論。《優活健康網》特摘此篇分享回娘家的來源、習俗與禁忌,並帶領讀者探討「回娘家真的公平嗎?」相關議題,今年過年就換個方式思考吧!

長新冠不只咳嗽、記憶減退!醫警嚴重恐肺部纖維化「這些族群」當心

長新冠不只咳嗽、記憶減退!醫警嚴重恐肺部纖維化「這些族群」當心

45歲陳女士過去有氣喘的病史,平常有登山、健走的運動習慣。去年底陳女士確診新冠肺炎,康復至今已超過1個月以上。雖然症狀已改善,但偶爾還會乾咳,且感覺體力虛弱,尚未恢復至確診前的狀態,於是至醫院就醫。後續根據診斷為後新冠病況,醫師針對其症狀進行藥物治療,如今已順利康復。

健保7月調漲!急診輕症跑大醫院貴300元、加收藥費,看診一次恐破千

健保7月調漲!急診輕症跑大醫院貴300元、加收藥費,看診一次恐破千

民眾就醫最關心的健保部分負擔制度,近日健保署宣布最新進度,部分負擔調整將由藥品、急診為最先調整,新制將於7月1日上路。健保署指出,未來將分2階段實施,第1階段由門診藥品、急診部分先上路,且藥品調整為基層院所領取慢箋第1次一律免收部分負擔;第2階段則將針對檢驗檢查收費與退費機制討論。

他上完廁所「失憶3小時」竟因少見疾病!醫研判「做這動作」太用力

他上完廁所「失憶3小時」竟因少見疾病!醫研判「做這動作」太用力

「失憶」是電視劇常出現的狗血劇情,通常是車禍、受傷等重大事件之後發生,沒想到現實中也會有真實情況。彰化就有一男性,上完廁所後沒有任何意外或徵兆,就短暫失憶3小時,經醫院檢查結果也不是中風、癲癇等疾病,後續被神經內科醫師診斷為少見的「暫時全盤性失憶症」。

熱愛當沖、虛擬貨幣⋯恐是「嗜賭症」影響?醫教2問題判斷是否成癮

熱愛當沖、虛擬貨幣⋯恐是「嗜賭症」影響?醫教2問題判斷是否成癮

很多人覺得「小賭怡情」沒關係,春節過年也常見親戚朋友玩賭錢遊戲,然而嗜賭症可能就悄悄上身。醫師提醒,賭博成癮的判斷標準,不是認知到自己會不會參與賭博,而是一旦開始就失控停不下來,造成負面影響。若發現自己或身邊的人有賭博成癮該不該就醫呢?其實可用2個問題來判斷。

如何成功自然產?婦產醫教你搞懂「3大產兆」一文詳解產程全階段

如何成功自然產?婦產醫教你搞懂「3大產兆」一文詳解產程全階段

預定自然產的懷孕媽媽,你準備好了嗎?歷經10個月的孕程,終於要「卸貨」了。然而。越是接近預產期,心情越是忐忑不安。未知的確會讓人萌生恐懼,但若能做足準備,了解包括產兆、生產過程、產後照護等相關知識,相信能讓準媽媽更有信心,度過這段人生中最難得的時光,並以喜悅的心情迎接小生命的誕生。

沒哺乳就不會得乳腺炎?錯!醫教照護技巧「高麗菜葉冷敷」也有效

沒哺乳就不會得乳腺炎?錯!醫教照護技巧「高麗菜葉冷敷」也有效

當乳房出現局部紅腫、發炎、極度疼痛,就像⼀顆⼤痘痘長在乳房上,甚⾄伴隨著腋下腫痛及發燒,那可能就是罹患了乳腺炎。⼤多數⼈對乳腺炎的印象,都是哺乳媽媽才會發⽣,但其實醫師提醒,非哺乳期女性也會因為壓力大、乳頭清潔不當,而發生乳腺炎。該如何照護和預防呢?沒想到「高麗菜」竟是一大功臣!以下詳細說明:

不吃澱粉、做不喜歡的運動都是減重地雷!醫揭「NG行為」你中幾項

不吃澱粉、做不喜歡的運動都是減重地雷!醫揭「NG行為」你中幾項

瘦不下來是因為吃太少?!許多減重者為了能在短時間內有效減重,會嘗試透過禁食及使用代餐等方法來減肥,然而,若沒有均衡飲食反而會瘦不下來,還更容易復胖。對此,減重醫師說明,吃太少就是主要原因,建議可以利用「82法則」來控制飲食,減肥也可以安心吃不發胖。

鼻中膈彎曲是什麼?對生活會有影響嗎?一次看懂症狀、治療與預防

鼻中膈彎曲是什麼?對生活會有影響嗎?一次看懂症狀、治療與預防

24歲吳先生從小就有過敏性鼻炎體質,一有天氣變化就會狂打噴嚏,近幾年症狀更加惡化,鼻孔完全堵塞,只能張嘴呼吸。後續吳先生到耳鼻喉科門診檢查,發現鼻中膈彎曲且雙側下鼻甲嚴重肥厚,幾乎完全阻塞鼻道。經郭綜合醫院醫師建議,接受鼻中膈成型手術與動力旋轉刀下鼻甲成型手術。所幸術後鼻道恢復暢通,症狀改善,恢復正常生活。

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