許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久，髮色就能維持更久，但皮膚科醫師表示，務必依照說明書上的建議時間，不可讓染髮膏在頭上留置過久，否則容易引發過敏，造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項，一定要看清楚產品使用方式，並注意染髮後的皮膚狀況。
特別企劃：染燙護髮
特別企劃：居家清潔
市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷，但你知道不同材質的筷子，該如何正確清潔保養嗎？《優活健康網》特選此篇專家提醒，為避免黴菌滋生或細菌危害，應正確清潔筷子，定期檢查是否有裂痕或磨損，並保持筷子乾燥通風，才能延長筷子的使用壽命，並建議定期更換筷子以確保衛生安全。
每天飯後吃堅果，補充熱量、不飽和脂肪酸，能有益健康，讓疾病遠離。但堅果一天可以吃多少？不同種類及營養的堅果又該如何挑選、搭配？《優活健康網》特選此篇，分享堅果對人體的益處，有抗氧化、降低心血管疾病風險，選擇堅果時也能掌握一些小訣竅，例如選擇原味最好、吃膩了也能作為食材入菜搭配。
藝人大S（徐熙媛）因感染流感併發肺炎，於過年期間在日本猝逝，享年48歲。其親妹小S（徐熙娣）3日透過經紀人表示，這輩子很開心和大S成為姊妹。為此，《優活健康網》採訪感染科及一般內科醫師解析流感併發肺炎關鍵。醫師示警，非高風險年輕族群需小心免疫反應過度，若出現嚴重流感症狀合併3大警訊，務必儘速就醫。
儘管染疫民眾9成以上幾乎為輕症，但台北市立聯合醫院仁愛院區心臟內科門發現，這幾個月來，有為數不少的病染疫康復後發生心悸胸悶而陸續前往就醫，這些病患中，大多數染疫前都沒有慢性病史。
可以抑制癌症的藥物，也可能造成癌細胞增生嗎？過去醫界一直認為常見用於癌症治療的「去甲基化藥物」（HMA），對人體的機轉作用是以「抑制癌細胞生長」為主，但台北榮總進行跨國研究率先全球發現，此藥物也會同時激活致癌基因「癌基因SALL4」讓癌細胞持續增生，是影響癌症患者治療成效及存活率的關鍵指標。
一名52歲婦人經歷3胎自然產，生產完不僅開始有頻尿問題，只要咳嗽、打噴嚏時都會漏尿，一開始只漏1、2滴，後來動作一大，尿液便會控制不住地漏出，因此每天都必須墊著護墊。雖然一段時間就能恢復，但生活相當受影響，壓力也很大。
9月27日知名Youtuber彥婷發文紀錄兒子小黃金發生「熱痙攣」的過程，也引起許多爸爸媽媽對「熱痙攣」的關注，而彥婷也分享醫師的建議，在孩子發生熱痙攣的第一時間，除了4項照護措施，爸爸媽媽也要記得做「1件事」。
癌症、心臟病高居國人10大死因的前兩名，許多癌症病患在接受癌症治療時，常因化療、放療或免疫標靶藥物具有心毒性，導致心血管併發症發生或變嚴重，台北醫學大學台北癌症中心特別成立「腫瘤心臟」跨團隊照護，就是要將潛藏在癌症的「隱形殺手」——心血管疾病的風險及併發症降至最低，讓癌症治療不卡關。
洪太太在外商公司工作，快速緊湊的工作步調加上一切以績效至上的氛圍，壓力極大，通常都是在忙碌中快速塞完一餐。她時常感到上腹悶痛，在靠近右上腹的地方，尤其是吃飽飯後會特別明顯，也會出現打嗝、灼熱感，所以，一直都是在家醫科拿胃藥吃。
39歲許小姐在結婚前，就跟一般職場女性一樣以工作為重，32歲結婚，婚後並沒有特別避孕，原本希望能自然受孕，努力了3、4年卻始終未懷孕，為了一圓當媽媽的夢想，也跟先生討論開始做不孕症治療。沒想到在36歲時，孩子還沒來，卻先迎來了乳癌。
秋天的感覺越來越明顯，近日降溫更讓人想起火鍋的暖度！熱呼呼的湯如果再搭配上秋蟹或是蝦子，就是滿滿的海鮮饗宴了！很多人愛吃海鮮又怕熱量高，營養師分享蝦子如何吃才健康，更將不同蝦子的熱量計算出來提供民眾選擇。
新冠疫情近3年以來，台灣已累積超過600萬人染疫，但感染新冠肺炎除了會出現咳嗽、腦霧等後遺症，中華民國骨質疏鬆協會理事長、長庚醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師黃兆山提醒，研究證實染疫後，更會因發炎細胞增生，而影響骨骼健康，導致肌力流失和骨鬆危機！
孕婦圓圓的肚子，在外人眼裡看起來好可愛，尤其是裡面還有個小生命，更是讓外人對孕肚感到好奇，忍不住想伸手摸摸渾圓的肚皮。但……這真的是恰當的舉動嗎？
