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（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）肝病症狀不明顯，唯有透過篩檢才能及早發現、治療，遠離肝病對身體帶來的危害！日前，旗山醫院舉辦了全民肝腎健康篩檢活動，一名患有C型肝炎的劉先生表示，5年前他也是透過肝篩才知道自己受到感染，後來，在醫師安排評估檢查與診療後，進行了長效干擾素加上Ribavirin用藥後，目前己完成根治，也有定期在做追蹤檢查。肝臟反覆發炎要注意　恐會引起肝硬化旗山醫院林克成院長指出，肝病是我國的國病，其高盛行率與慢性B、C型肝炎有關，一旦感染B、C型肝炎病毒並演變成為慢性肝炎患者時，肝臟會因反覆發炎，導致肝硬化及肝癌，所以，如果是慢性B、C型肝炎患者，應接受治療或定期接受肝功能及腹部超音波檢查。肝病症狀不明顯　疲倦、腹脹應當心台灣肝臟學術文教基金會提醒，由於肝臟本身沒有神經，大部份的肝病都沒有明顯症狀，部分則出現食慾不振、倦怠感、腹脹、噁心、黃疸、發燒等不同的症狀；甚至有些人感到右上腹部疼痛時，才發現肝癌已經末期。唯有透過定期的篩檢，才能有助明瞭自己是否需要施打肝炎疫苗，萬一真的罹患肝病，宜儘早接受診療。此外，旗山醫院肝膽腸胃科團隊建議已罹患肝炎的民眾，一定要注意生活作習，少熬夜、酗酒，避免變成慢性肝炎，造成肝硬化，因為一旦引發腹水、食道靜脈出血、肝性腦病變甚至肝癌，就會有生命危險。最後，肝膽腸胃科鄭智尹醫師也建議患者，要調整生活作息，定期回診追蹤，才能掌握住病況，以免越來越嚴重。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）「肝哪好，人生是彩色的；肝哪不好，人生是黑白的！」，一句簡單的廣告台詞，卻點出肝臟對人體的重要性，特別在台灣，肝病一直以來都是常見的健康殺手，從肝炎到肝硬化，最後形成肝癌，是所謂的肝病三部曲。根據衛生福利部102年統計資料顯示，惡性腫瘤高居國人十大死因排行榜第一名，其中肝癌又為十大癌症死因第二位，而肝炎則是導致肝癌的主要原因。一旦肝臟發出警訊　代表它已嚴重受損彰化縣衛生局表示，肝臟本身沒有痛覺神經，即使疾病已經到了一定的程度，也不易有疼痛的感覺，當肝臟超過負荷產生發炎時，不會有明顯症狀，只要還有五分之一的肝臟，就能維持正常運作。所以，肝臟又稱為沉默的臟器，被破壞的肝細胞很快會被再生的新細胞遞補，再生恢復能力很強，只不過一旦出現明顯不舒服的感覺時，就表示肝臟已受損嚴重。而慢性肝炎者，肝臟的纖維組織會過度增生，形成肝纖維化，演變到肝硬化，肝病死亡的主因是B型與C型肝炎，飲食不均不潔、酗酒、生活壓力大、工作量大，也是造成肝臟負擔增加的原因，因此，衛生局提醒民眾，平日應做好肝臟保養與定期肝臟健康檢查，若能及早發現、治療，將可提升復原率。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）昨日適逢七夕情人節，中國醫藥大學附設醫院特地邀請了7對換肝夫妻一起與醫療團隊慶祝，珍惜共有的肝臟，持續開創美滿的人生。夫妻捐贈的活體肝臟移植成功率與其他配對相當甚至更好，男性換肝比例高於女性，顯現出台灣的女性真偉大，台灣的男性較命苦。夫妻間並無血緣關係，在肝的配對上理當極其困難，因此在活動上的七對佳偶顯得格外難得。雖無血緣  但夫妻捐肝存活率仍高中國醫藥大學附設醫院長鄭隆賓表示，分析該院親屬捐肝，以父母及小孩之間的捐贈佔多數，換肝病患508例分析，其中父母小孩387例，兄弟姐妹41例，夫妻44例，其他則為36例。夫妻換肝的44例中，先生捐給太太者只有4例，其他40例皆是太太捐給先生。探討這四群之間的存率差異，發現是夫妻之間在換肝後，受肝的存活率不亞於其他三群，甚至有比較好的現象。位於台中市的中國醫藥大學附設醫院自2002年9月10日完成台灣中部的首例活體肝臟移植以來，至今年7月底已完成逾500例，每年換肝例數達百例左右，換肝後存活率一年為90％。肝癌病人存活率一年為85％，五年64％；非肝癌病人存活率一年為94％，五年89％，造福許多肝病末期，甚至重度肝癌的病患。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著季節在變化，中醫的養生觀念也有所不同，此外，在黃帝內經的介紹下，不管是情緒、睡眠、生活起居、飲食等方面，都有不一樣的養生觀因此，彰化醫院中醫科張煒東醫師提供4招春天養生觀念給民眾，幫助大家在春天時也能為自己的身體大掃除。第1招／情緒愉快春屬木，與肝相應，所以春季養生，首重養肝。首先，要保持愉悅的心情，帶著愉快樂觀的態度，多到戶外走走，讓自己心胸開闊，充滿蓬勃的生氣，以利春季養陽氣之機會，但要切記要少生氣、避免鬱悶的情緒產生。第2招／晚睡早起在春天的時候，人們常感到困乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也比較會賴床，一般在民間稱為春困，這是人體的生理功能會隨季節變化所出現的一種正常生理現象，因為春天會對生理產生疲倦，所以，需要適量輕鬆的運動，才能使身體能快速地適應環境變化，更快的消除疲勞。第3招／穿著下厚上薄春季天氣變化比較大，很容易出現忽冷忽熱的情況，而且人的肌肉的纹理開始變得疏鬆，對於寒邪的抵抗能力較為減弱，所以，春天不宜快速換成夏裝，「洋蔥式」穿著是最好的方式。第4招／養肝保肝春天是養肝的最好時期，但絕對不是透過所謂的保肝食品，而是藉由各種新鮮的食物來幫助肝臟的調養，另外，在溫度偏高的氣候下，可選擇帶有酸甜的口感的食物來幫助生津解渴，例如：將現在盛產的鳳梨來煮成茶水喝也是一個不錯的選擇。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據世界衛生組織估計，全球每年約有400萬人死於菸害，每日吸20支菸者，平均壽命比不吸菸者短少5年，平均每吸1支菸會減少約14.5分鐘的壽命，預計到2030年時，每年約將有一千萬人死於吸菸。研究發現，每3位吸菸者中，就2位會死於吸菸相關疾病，癮君子抽菸除了為自己帶來健康隱憂，二手菸更可能危害他人，而肺癌，咽喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌和胰臟癌等也與吸菸有關，在癌症死亡因素的研究中指出，30％的癌症確實與吸菸大有關係，而且菸害對心臟病、肝硬化、胃潰瘍、慢性支氣管炎和肺氣腫等疾病也都有負面影響。「戒菸就贏！」活動開跑所以今年國民健康署委託董氏基金會辦理2014「戒菸就贏比賽」，在 4月底前，一個吸菸的參賽者和一個不吸菸的見證人，兩人一組快上「董氏基金會-華文戒菸網」或至本縣各鄉鎮市衛生所及各醫療院所皆可報名2014「戒菸就贏比賽」，只要在5月2日到5月29日一口菸都不抽，就有機會一起抽中最高獎金30萬元及6萬元！ 董氏基金會執行長姚思遠表示，「戒菸就贏比賽」是全球公認可以一次協助最多人戒菸的活動，台灣過去六屆活動共吸引14萬名癮君子體驗戒菸，在5月活動中當月的戒菸率高達7成，參賽1年後維持不吸菸者超過3成5，所以只要敢報名參加比賽，就有機會成功戒菸！ 

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「愛吃油炸食物」愛喝含糖飲料、不吃蔬果、不愛運動」以上皆是普遍國人的生活與飲食壞習慣，幾乎可以用罄竹難書來形容，在這些壞習慣之下，也使國人的健康拉上警報，整整倒退20年，根據聯安醫學機構20年的統計指出，國人二十年來脂肪肝異常比例攀升18倍，值得注意的是，脂肪肝是許多疾病的前兆，代謝症候群患者超過5成有脂肪肝，動脈硬化患者超過6成有脂肪肝，大腸癌患者超過6成、乳癌患者超過5成有脂肪肝，因此民眾對於脂肪肝可不能掉以輕心！20年內　國人越來越不健康國內平均薪資倒退十六年，但國人健康，似乎也倒退整整20年！內科鄭乃源醫師指出，根據統計1993到2013年間健檢異常症狀發現，脂肪肝比例從20年前的2.8％在20年後攀升至52.9％，成長達18倍之多，資料庫也發現，罹患脂肪肝的比例還會隨著年齡上升，40歲以上比例超過6成，70歲以上則有高達75％的人罹患脂肪肝，男性是女性的1.8倍，而長期脂肪肝可能引發心血管疾病、代謝症候群問題等病變，民眾不可輕忽。遠離脂肪肝　首要從飲食做起鄭乃源醫師呼籲，避免脂肪肝首要須從飲食著手，減少含有反式脂肪、酒精、高熱量、高油、高澱粉、人工糖分的食物，以及避免晚間8點之後進食。其次則是掌握「222保肝餐」飲食原則，兼顧2好（好油、好蛋白質）、2少（少碳水化合物、少糖）、2高（高B群及高抗氧化）。另外，早餐則以蛋白質、複合性澱粉為主，補充大腦所需營養素，促進新陳代謝率；午餐均衡攝取多元營養成份，儲備足夠熱量，降低晚間的飢餓感；晚餐則以優質蛋白質及高纖蔬果為主，避免儲存多餘熱量，轉化為脂肪增加體重。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）美國FDA日前發布安全警告，口服抗黴菌藥物ketoconazole不應該作為對抗任何黴菌感染的第一線藥物，因為此藥可能引起罕見而嚴重的肝臟傷害與腎上腺問題，並可能與其他藥物發生交互作用，FDA建議只有當患者發生其他治療無效或無法耐受、且危及生命的黴菌感染時，才使用ketoconazole口服藥。肝功能異常者　用此藥建議定期追蹤肝功能有鑑於此，藥害救濟基金會建議醫療人員，使用ketoconazole前宜審慎評估風險效益，並注意藥品仿單標示之適應症、禁忌、注意事項等資訊及藥品交互作用問題，若患者有肝功能異常或曾經有肝炎病史卻又必須使用ketoconazole治療時，應定期追蹤肝臟功能，並適時提醒患者當肝臟疾病發生時的可能症狀及因應方式。藥害救濟基金會強調，警訊的內容主要是針對ketoconazole的口服藥，至於塗抹在皮膚的外用藥（如藥膏、凝膠、洗髮精等），並沒有發現上述風險，民眾不需擔心，可以安心使用。藥害救濟基金會也提醒目前正在使用ketoconazole口服藥的病患不要隨意停藥，如有疑慮應先與醫師討論，用藥期間應避免飲酒，如發生異常疲勞、尿液顏色加深、糞便變白或黃疸症狀，應立即就醫。若懷疑因正當使用ketoconazole而發生嚴重不良反應，導致住院、殘障或死亡，可檢附資料向藥害救濟基金會申請藥害救濟。

（優活健康網新聞部／綜合報導）近來，食品安全讓大眾產生了疑慮。因此，新北市衛生局5月針對市內大賣場、超市與商行、餐飲店及早餐店抽驗調味醬、果醬30件，檢驗防腐劑（己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸）、甜味劑及香菇5件檢驗重金屬（鉛及鎘），結果全數合格。衛生局表示，部分業者為延長調味醬保存期限及鮮度，可能會添加少量防腐劑及甜味劑，但如果使用過量防腐劑，有可能造成食入後危害肝臟、腎功能；而甜味劑（環己基(代)磺醯胺酸鹽、糖精）會引起口乾、腸胃道不適、噁心及嘔吐。  呼籲民眾，菇類培養時極易吸收生長環境中的重金屬，即使培養土裏的鎘或鉛濃度為合格，還是有可能被菇蕈類吸收後，有濃度濃縮的效果，而鉛中毒會有腸胃不適、腹痛、神經學症狀及鎘中毒會有腸胃不適、腹痛、肝、腎壞死。