#整形

很多人都知道，地球自轉一圈是24小時。我們的體內也有個生物時鐘，隱藏在大腦內，叫做下視丘，負責指揮我們日出而作、日落而息。很多人卻不知道，有些睡眠障礙是因為下視丘出了問題。高雄醫學大學附設中和紀念醫院 - 睡眠中心醫師徐崇堯舉例，王同學每隔一陣子就不能來學校上課，起先是上午的課來不了，原因是他睡過頭了，即使勉強來學校，也只是趴在桌上睡一整堂課而已。後來王同學連下午的課也無法出席，室友以為他得了嗜睡症，仔細詢問，他反而告訴同學是晚上睡不著，必須到天亮時分才能入睡，一睡就睡過頭了，一陣子之後，王同學又恢復正常上下課。室友決定幫他掛號求診，經過詳細詢問病史，並且讓王同學記錄一段時間的睡眠日記，以及施行兩次睡眠多項生理檢查和白日入睡時間測定之後，才確定他得的是「非24小時睡醒症候群」，也就是他大腦內的生物時鐘，是以約莫25小時的週期運行，然而生活在一天24小時的地球上，造成每天自然晚睡約1小時，約莫一周後，王同學到天快亮才能睡得著，患了失眠症，但是一睡就睡到下午，白天到了學校又被當成嗜睡症。入睡時間繼續往後延，又過了三周左右，才能回復到正常的作息。從這個例子我們知道，原來失眠症和嗜睡症可以發生在同一個人的身上。「非24小時睡醒症候群」的病人往往每天自然入睡的時間延後1到2個小時。其實人體內的生物時鐘並非24小時，如果把一個人關在與外界日出日落隔絕的環境裡，讓他按照自己的意思作息，一個很有趣的現象便發生了，他的生物時鐘約莫25小時。生活在地球上，我們的大腦是很有彈性的，可以自動調整配合環境24小時的節律，如果你的生物時鐘很固執，堅持維持原狀，那就是得了「非24小時睡醒症候群」，這就是「大家都變你不變」的下場。得了這種睡眠障礙的人，較不容易生活在現實的環境當中，學業或者工作也會造成困擾，因為社會對這樣的疾病的認知有限，往往得不到父母，師長或老闆的諒解。少數這樣的病人被發現原來是腦下垂體或下室丘長了腦瘤，而大部分的人並無明顯的腦部病變。徐崇堯醫師提醒民眾，為確保自己的健康，如果懷疑自己得了這樣的睡眠障礙，請盡速就醫；醫師會請你記錄一段時間的睡眠日記，並協助安排神經學與睡眠生理檢查，才能得到正確的診斷和治療。

傳統東方眼型特徵就是單眼皮，上眼皮較為浮腫，或是有眼內眥的問題等等，要解決或改善這些問題就是做上眼皮整型手術。最常問到的問題就是”我適合用割的還是縫的？ 整形外科醫師吳明憲表示，“縫的方法主要適用於只是為了做出雙眼皮的摺痕，年齡較輕，眼皮皮膚比較薄，皮膚不鬆弛也無脂肪過多和浮腫的問題的人，因為它是用縫線在眼皮來回縫合形成雙眼皮的摺痕，所以沒有傷口只有針孔，也因為破壞小沒甚麼出血，恢復期自然大大縮短，可在幾天內就很自然。相反的，如果年齡比較大已有眼皮鬆弛或有凸出不美觀的脂肪時，就比較適合用割的，也就是開放式的上眼皮整型手術，一併改善相關的問題, 這樣才能得到完美的結果，當然它的手術時間會比較長，手術後需要拆線，也需要較長的恢復期。一般來說皮膚老化的程度與恢復期有相當大的關係，另外要考慮的是雙眼皮的摺痕並不是保證可以永久存在，不管是用割的或是縫合的手術方法都可能有縫線鬆脫的現象，只是鬆脫的機率差異。用縫的雙眼皮縫線鬆脫造成不對稱或摺痕消失時有所聞，而可能需要二次手術；相對的，用割的手術方式鬆脫的機率則相當低，很少需要二次手術，這也可以做為選擇手術方式參考的項目之一。開眼頭即指眼內眥整型，眼內眥(epicanthal folds)的情況在東方眼型中也很常見，它是位於兩眼內側靠近鼻樑的兩片皮膚，依覆蓋住內眼角的程度來區分其嚴重的程度及選擇適合的手術方式。 這種情況會造成視覺上眼睛變短的感覺，一般人都希望自己的眼睛大又長，想變大就把單眼皮的眼睛變成雙眼皮的眼睛，那麼想變長呢？就要改善眼頭眼尾的問題，在眼頭就是去改善眼內眥的問題，即是俗稱的”開眼頭”。如果希望的雙眼皮是”外雙”，有時候特別是眼內眥的情形較嚴重時就必須要進行開眼頭的手術。吳明憲醫師表示，”開眼頭”如何進行呢？簡言之就是把這多餘又覆蓋住我們眼頭的皮膚組織切除，依照嚴重的程度選擇不同的切除方法，來讓手術後的痕跡較不明顯，手術的切口儘可能越短越好，眼頭這區域的手術痕跡因為無法藏在雙眼皮的摺痕內，所以是比較讓人討厭的。如果不是特殊體質，仔細與適當的安排手術切口，再加上如果搭配術後局部類固醇注射還是可以得到不錯的疤痕，但是也與眼內眥( epicanthal folds)的嚴重程度有關，不能一概而論，通常蟹足腫體質是不建議做這樣的手術。一般而言，縫的雙眼皮手術，恢復期可以相當短，一到兩星期就很自然；如果是用割的(open)方式，就可能需要1至兩個月。手術後的48至72小時需冰敷，讓血管收縮減少出血及組織滲液、減少腫脹，在手術之後72小時就可以開始溫敷。但是如果溫敷後又有腫脹加劇的情況，可以改為冷溫交替敷，等不再有腫脹增加的情況後就可能完全改為溫敷，使血管擴張循環加速, 帶走組織液及瘀血，減少手術腫脹。手術後的照顧除了冷溫敷外，傷口的照顧也是重點，通常會在傷口生理食鹽水局部清潔後再使用眼藥膏。當然刺激性的飲食，煙酒辣椒或過度的用眼都不適當；此外手術後一個月內不宜過度揉眼睛，以免有縫線鬆掉的可能。此外為避免手術後眼睛畏光和美觀上的問題，可以在術前就先備妥深色遮光的眼鏡，以增加舒適度及減少不必要的困擾。吳明憲醫師強調，進行任何整形治療或手術，都需要跟醫師做好充分的溝通，其實任何整形方法都無絕對，也就是並不是像1＋ 1= 2有所謂標準答案，只有適不適合罷了，眼睛的整形也不例外。對於在職場的人，當然不是可以隨便放假在家休息，這時候就更應該詳問做完整形之後的恢復狀況，以免形成工作上的困擾，那就真的是未蒙其利先得其害了。

近來選美比賽活動層出不窮，儘管有關名模的負面傳聞不斷，但伸展台卻仍舊吸引七八年級生，努力維持黃金比例之身。根據了解，在維持體重和身材比例的過程中，最難控制的是小腿，即使體重都降下來了，腰臀部的比例標準，但屹立不饒的蘿蔔腿一直是大家的困擾。整形外科醫師李鐵國表示，比較起身體其他部位，小腿之所以比較不容易瘦下來的原因，在於小腿部位多為肌肉組織，和其他部位多為脂肪有關。多餘的脂肪可以藉由少吃多運動自然消耗掉，但肌肉組織不會憑空消失，即使多做運動，反而會讓肌肉愈形結實，更不容易瘦下來。傳統對於瘦小腿的方式，主要是藉由小腿腓腸肌切除術和神經切除術來改善。李鐵國醫師指出，小腿腓腸肌切除術是在小腿內側，靠近膝蓋處，切開一道約8-10公分的傷口，直接將腓腸肌切除。但是這種手術存在著許多風險，如切除後易凹凸不平、切除部位不完全，且術後恢復期過長、傷口太大……等等，現在已經鮮少有人進行這類手術了。另一種神經切除術，則是因為造成蘿蔔腿的原因，主要是小腿腓腸肌內側肌肉收縮所造成的突出，因此只要讓這部分肌肉的神經訊號無法傳遞，肌肉無法收縮，一段時間之後，這個部位的肌肉就會跟著萎縮，達到瘦小腿的功效。李鐵國醫師強調，腓腸肌在小腿運動上，是扮演輔助的角色，走路的功能主要是倚靠較深層的比目魚肌，但是造成蘿蔔腿的原因，往往都是因為腓腸肌太過粗壯，所以只要阻斷支配腓腸肌的神經，就可以改善小腿外型，除非是運動員，否則不會有什麼影響。但因傷口有3-5公分，對於愛美人士來說，小腿上有道疤痕，總是不盡完美。另也有可能因個體變異或醫師誤認神經，造成神經不完全截斷，而導致效果不彰的狀況。李醫師表示，也有不少人採行不用動刀的肉毒桿菌注射來瘦腿，雖然很方便，但平均每4-6個月需重覆注射，是肉毒桿菌的缺點。目前最新的方式，則是利用射頻電波來阻斷神經，屬於永久性的，傷口只有針孔大小，費用也較傳統手術低廉，在韓國已廣被整形外科採用。因此這種新的「拔蘿蔔術」，又被稱為「纖纖電波美腿」，治療原理是利用高精密神經探測器進入小腿，刺激支配腓腸肌的神經，尋找出神經正確位置後，再以高頻電波加熱至80度，藉以產生微爆來阻斷神經，被阻斷的神經所支配的肌肉，因為無法接受神經刺激而逐漸萎縮，達到瘦小腿的目的。手術完成後，傷口只有針孔般大小，復原之後不會產生疤痕，恢復快速，一勞永逸，大約一個月左右就可以看到永久性的效果。李醫師提醒民眾，選用任何一種方法，都需經過專業醫師診斷及建議，以免造成副作用的產生。

又到了學生族群最愛的暑假，從國小到高中的學生有2個月的假期，大學生更有近3個月的漫漫長假可以享受。在這段期間內，有的人選擇進修學習、有的打工賺錢，而有的學生卻是悄悄的到整形美容中心報到。光田綜合醫院整形美容暨整形外科吳文宏主任指出，每年暑假來進行整形手術的學生族群就會暴增約40％。因為暑假時間長，正好提供愛美人士「整修門面」的大好機會，年輕人不用請假就能到整形美容中心報到，且術後還能安心待在家中吹冷氣作保養，等待開學後讓眾人「耳目一新」，其中還不乏未成年者和男性學生。醫師表示，暑假最受學生歡迎的手術分別是眼部整形與狐臭治療。在暑期整形項目中的第一名就是割雙眼皮與去除臥蠶與假性眼袋的眼部整形手術。眼睛是靈魂之窗，擁有一雙美麗的電眼就能讓整個人精神奕奕。目前該院最受歡迎的雙眼皮手術為「韓式雙眼皮縫合法」，去除麻醉只需要20分鐘左右就可完成，不用拆線，術後浮腫的情形也較輕微。如果眼皮脂肪肥厚則另採用小切口雙眼皮成形術抽除多餘的脂肪。另外現在年輕人也流行去除假性眼袋(臥蠶)，因為雙眼下吊著又大又醜又厚重的假性眼袋，再多的粉底和遮瑕膏也蓋不過去，且年輕人眼部肌膚未鬆弛，手術只要從下眼睫毛下緣切入，去除眼輪匝肌就好，不留疤痕、不必切除鬆弛皮膚，這也可能是學生族「趁年輕」動刀的原因。割完雙眼皮的陳同學(化名)表示，暑假割雙眼皮，恢復期只要在家休息一週，用不著戴墨鏡遮遮掩掩，非常方便。她很興奮的說，以後和朋友出門再也不用狂畫煙燻妝假裝眼睛大了。暑假排行第二的手術就是狐臭手術，夏季汗腺分泌較旺盛的人常稍活動即汗如雨下，加上本身有狐臭者常使人敬而遠之，甚至會被誤會不注重個人衛生，許多狐臭患者因此產生自卑感，進而影響社交活動，年輕朋友也因此在異性交往上遇到困難，門診中甚至遇過10歲國小學生因狐臭不敢運動和同學玩，後來受到孤立的例子，可見人際關係也講究「色、香、味」。坊間狐臭手術有好幾種，吳文宏主任創新研發的「小切口頂漿腺刮除術合併旋轉刮刀」手術今年登載在美國整形外科醫學雜誌而備受矚目(Annual of plastic surgery 2009.3月)，目前已累積上千例成功個案，採局部麻醉，副作用少，治癒率高，術前不用空腹，手術時間60分鐘，當天即可出院不用住院，讓迫不及待「想流汗」的狐臭患者能儘快拋開尷尬，在豔陽下揮灑青春。醫師也提醒民眾，愛美更要愛自己，慎選口碑好、由醫師看診並有專業醫療團隊進行手術療程的醫院或美容中心，才能保障健康，不讓美麗變質。

術前、術後，停、看、聽！去除眼袋因疤痕小，不需住院。最常見的併發症為下眼瞼外翻，原因是手術時皮膚切除過多，或是下眼瞼術前已有彈性鬆弛，而手術中未予以處理，造成下眼瞼外翻。症狀輕者多半會逐漸自動復原，症狀嚴重者，則必須將下眼瞼彈性補強或是甚至要補皮手術來矯正。因此，醫師術前的評估非常重要，建議修除眼皮時應採較保守的方式，不要一次修去太多眼皮；尤其要注意病人眼輪匝肌的肌肉張力，若是已有鬆弛現象，手術時還需要外眼角固定，才能避免眼皮外翻的後遺症。若是眼窩凹陷，則可以再做脂肪移植補救。摘除眼袋的回春效果，是愛美熟女們抗老還顏的第一步，不過陳醫師提醒大家：凡是患有心臟病、甲狀腺亢進及凸眼等疾病者，除了持續治療外，也應等症狀減輕消除後，再接受手術較為適當。此外，已經多次執行臉部整形手術的患者，也不建議再開刀治療眼袋，主要是由於接受多次手術者，容易使肌肉纖維化，令肌肉變硬定型，因此常聽到：「整形結果不夠令人滿意，再找其他醫師整形就好了。」這觀念其實是錯誤的，我要特別強調眼整形前，應仔細評估醫師溝通好，才能達到最理想的狀況。最後，提醒各位水水們，在接受任何外科手術前，受術者避免服用促進血液循環或影響凝血的藥物，例如：魚油、人參、當歸及阿斯匹靈等，應先停藥三周，以免影響手術的凝血功能，有高血壓、糖尿病的人，則應控制好血壓及血糖，具有心臟病、甲狀腺亢進及凸眼等，仍需要接受治療，待其症狀消除後，才能接受手術，術前也應由醫師評估再進行手術。【陳醫師眼袋術後小叮嚀】手術後幾天會有瘀青及腫脹現象，在術後的前三天內要積極的冰敷，因為冰敷可以止痛也可以消腫，3天後則可改成熱敷以促進血液循環。而腫脹瘀青恢復時間，視個人體質有所差異，一般在術後7天，瘀青腫脹就可消退了，少部的人可能需要2星期瘀腫才會消退。手術後不需用紗布覆蓋傷口，只需塗抹消炎藥膏，外出時亦可配戴太陽眼鏡遮擋陽光風沙。麻醉藥退後，傷口如有疼痛感，可服用止痛藥或局部間接性冰敷以減緩不適。傷口需以無菌棉棒級生理食鹽水清潔，並再塗抹消炎藥膏，每日三次;避免接觸一般用水以免感染。術後前三天，手術會有瘀青腫脹現象，無須緊張，可抬高頭部，促進血液回流。傷口癒合前會有搔癢感，切勿用手搓揉。術後應避免菸、酒、咖啡、辣椒、茶等刺激性食物。約5-7天後需回診拆線。拆線後局部眼尾會貼上膚色透氣紙膠至少二個月，以減少疤痕形成。眼袋不見了　美麗多更多(一)

眼袋是最早呈現老態的部位，除了少部分人因為遺傳體質，從小就有眼袋外，大部分的人都是在30、40歲以後，下眼袋才逐漸成形；一旦有了眼袋，常會給人沒有精神、衰老的感覺，垂垂的眼袋承載了滿滿的歲月痕跡，是老化的跡象，讓人有了未老先衰的印象。下眼袋是由內、中、外側三個脂肪球所構成，並被眼輪匝肌、隔膜等周圍組織托住。隨著年紀增長，脂肪球逐漸累積，支撐的隔膜鬆弛，且肌膚在長期重力影響下逐漸下垂，眼袋也就明顯，造成生活困擾及不美觀。陳美齡醫師將眼袋的發生成因，簡單分為以下幾種：一、老年型眼袋隨著歲月的增加而逐漸形成的，又稱為脂肪眼袋，眼眶脂肪組織增生，眼眶內維持脂肪於適當位置的膜，因老化而鬆弛，導致脂肪向外膨脹凸出，而形成眼袋，脂肪肥厚的程度，則影響眼袋的大小，給人感覺蒼老沒精神，塗抹眼部保養品並不能得到太大的成效，可考慮直接做眼袋手術，一勞永逸。二、年輕型眼袋多半是遺傳造成的，主要是眼輪匝肌肥厚或是天生脂肪囤積較多造成的。眼輪匝肌就是圍繞在眼睛周圍的肌肉，它是負責眼周的張力與閉合；這種肌肉型眼袋，天生下眼眶肌肉凸出，看起來有笑意，指的就是深具異性吸引力的「臥蠶」，也有不少人特地來診所，以玻尿酸注射填充，製造出臥蠶，以增添桃花魅力！三、短暫型眼袋屬於浮腫眼袋，一般是由於生理期、懷孕、熬夜、鼻塞等造成眼部水腫現象，使用收斂眼部保養品、睡前不喝水或吃太鹹則可以得到改善。真正的眼袋一般是由眼肚脂肪積聚、隔膜鬆弛以及眼皮鬆弛所引起，進行眼袋手術可有效地清除眼肚多餘的脂肪和皮膚組織。除了短暫型的浮腫眼袋，由於是生活習慣不良所造成，藉由調整作息即可幫助改善之外，眼袋一旦形成之後，目前除了整形手術可有效達到改善的效果外，一般並不容易藉由化妝掩飾，而其他方法也無法達到立竿見影的成效。四、淚溝型眼袋可能是由於先天性上頷骨發育不全，或年長時因脂肪萎縮及前次眼袋手術而造成下眼瞼外觀改變。手術的方式可使用一些人工的材料，或採自體組織如脂肪移植，目前最新的方法是使用小分子的玻尿酸注射，馬上就可以得到立即填平的效果。割除眼袋，還我年輕本色去除眼袋手術因個人條件不同有以下幾種開法：一、 睫毛下眼袋摘除術從下眼瞼睫毛下緣切開，依序切開眼輪匝肌，打開下眼眶中隔，剝離出脂肪，然後將多餘的脂肪切除，再將鬆弛多餘的皮膚切除，最後將傷口縫合。此種方法適用於眼袋較大、眼皮皮膚鬆弛、皺紋較多、或是下眼瞼彈性較差的患者。大部分病人疤痕皆不明顯，除了少數有疤痕體質者會比較明顯。二、結膜內眼袋摘除術（內開式眼袋手術）從下眼瞼內側的結膜切開，將多餘眼窩脂肪找出並予以去除，而使眼袋消失。此種方法適用於眼窩脂肪有多餘的膨出，但眼皮皮膚彈性不錯、下眼皮並無鬆弛皺紋者。因其傷口不經皮膚切入，而是由結膜切入，故眼皮表面不會留下任何疤痕。缺點是僅能處理眼袋，不能處理皮膚鬆弛及皺紋的問題；所以適用於較年輕的族群，若年紀較大或皮膚有明顯鬆弛的話就不太適用。三、脂肪移植術或填充物填平術針對眼袋下有明顯淚溝的患者，將眼袋手術的方式稍作改變，將原本要去除的脂肪，轉移墊在下眼眶骨骨膜上方，如此可將凹陷的淚溝墊高，進而改善明顯的溝痕。或是注射填充物，如玻尿酸等等，填補凹陷處。四、眼輪匝肌切除術有些人的眼輪匝肌特別肥厚發達，在下眼瞼會形成類似眼袋的外觀，手術方式與睫毛下眼袋摘除術類似，從下眼瞼睫毛下緣切開，將過度肥厚的下眼輪匣肌予以部分切除減肥，達到治療的效果。眼袋不見了　美麗多更多(二)

鼻子是臉部五官中的主體，除了與呼吸功能攸關的鼻息外，美麗的成敗也與之"息息"相關。《小婦人》文學名著中，Amy認為扁鼻子是他一生中最大的不幸與悲哀，於是拿衣夾子夾住鼻子，想辦法把他弄挺一點。法國哲學家Blaise Pascal 形容讓羅馬帝國的凱撒和安東尼傾倒的埃及皇后Kleopatra：「Kleopatra的鼻子要是在低塌一點，整個世界的面貌就會大不相同」可見鼻子對美女的外表影響有多鉅大。多年來西方世界公認的美女票選第一名，仍是著名影星奧黛莉赫本，清新脫俗、氣質高雅的她，自認為最美的地方就是鼻子。 臺北醫學大學附設醫院整型外科主任 - 蔡豐州表示，鼻子的典型與分類眾說紛紜，但對整形醫生而言，必須以更科學的加以剖析才是，畢竟西方的審美觀與我們是影差異的。異於上述的西方人的鼻美學觀，五官先天較平面的華人，從歷史發展的軌跡來觀察，一直不是很重視「立體」關係，這種「因為沒有，所以輕忽」的邏輯，反應在書法繪畫上，只侷限於「線」的高度追求開發，對”體積-三度3D空間”的石雕等立體藝術反而十分貶抑。對於鼻子的論述，自古多從命理的角度切入，終究太玄、太模糊籠統，所以消費者必須要了解：3D立體美學，其實才是東方鼻整形必須強化的基本要素！ 目前鼻整形技術上最簡單的是隆鼻，及墊高的做法，一般多從鼻孔內，以不可見的切口，局部或神經麻醉的情況下，置入人工鼻骨，這也是最普遍的東方鼻整形手術。 蔡豐州醫師強調，鼻整形前的心態健康認知鼻整形前的溝通與諮詢非常重要！！ 有些消費者的鼻子，明明鼻頭與鼻翼皆有相當大的問題，但是純粹加高的做法，勢必無法美侖美奐的前提下，醫生必須再三重申立場，以免除未來手術後美觀的認知差距與誤會。換句話說，不要期待「隆鼻」會對鼻頭有什麼明顯的影響， 一舉兩得，或多得，是很少見的，換句話說，”整哪裡，美哪裡”是最直接、不幻想的邏輯。 至於，最適合隆鼻的族群，蔡豐州醫師認為：鼻頭鼻翼大小適中，臉形較瓜長，只有鼻樑鼻根較低的人，最適合隆鼻。不過如果不是上述族群，醫生也是可以考量您的問題，量身定做適合您的鼻雕塑。 關於隆鼻的手術流程，大致如下：a.局部麻醉 b.手術時間約20分鐘 c.恢復期平均約4天，腫脹即可消退大半以上 d.傷口在鼻內，所以看不到，每天用細棉棒沾生理食鹽水擦拭乾淨，再擦上一層薄薄的藥膏 e.不用貼膠布也不用刻意拆線 f乖乖吃完所有天份的藥，以防發炎；g.冰敷三天，再改成溫敷；h.一個月內生活作息正常，辛辣的東西忌口 i太鹹的東西勿吃，以免更加腫脹 有些人會擔心做完鼻整形會不會晃？蔡豐州醫師解釋，因為是將人工鼻骨放在骨膜下，人工鼻骨和您的鼻骨緊密結合在一起，所以無須擔心。 此外，人工鼻骨或是自己的助軟骨會不會有差別呢？ 蔡豐州醫師強調，其實在於個人的身體對於異物的排斥與否，如果真的擔心，考慮取自己的助軟骨，您必須了解：這種方式，最好在全身麻醉下比較安全與舒服，同時在您的胸部下緣， 會有四到五公分的切口（但不明顯），所以隨之而來的是，取完助骨的一至二週，呼吸時會稍微有疼痛，較複雜，麻醉也不同，所以費用較高，並且困難放置在骨膜 下方，各有利弊。 隆鼻，醫師的美感經驗是很重要的，而醫師的所認為的美感與您是否相符，是否有穩定的技術可以達成您的目標，也就是-借重專業，醫師會協助您找到找到符合您 自己長期以往內心深處對美的期待。

近來倍受矚目的電影『班傑明的奇幻旅程』，好萊塢巨星布萊德彼特在劇中，從老活到年輕，其特殊的生理變化過程，引起不少姐弟戀、老少配、少年老成的網友紛紛關心起”回春”的可能性，希望減少與另一半之間的差距。然而，在現實生活中，現在的醫學美容尚未能讓80歲擁有18歲的臉龐，但讓人年輕5-10歲已不再是不可能的任務。整形專科醫師盧龍一表示，以目前的整形外科常見的服務項目為例，免開刀就能執行的部份包括：注射玻尿酸、肉毒桿菌素或皮膚雷射等；若要更進一歨，則可以考慮拉皮、雙眼皮、抽脂…等，也是可以考慮的選擇。盧醫師提醒，凡是手術都需要針對個人的情況量身打造，想要藉由整形回春的人應該要找合格的整形外科醫師詢問最合適的解決辦法。另一件值得注意的是，很多人都以為老了才需找整形外科，盧龍一醫師反而建議在壯年期做整形手術，恢復快、風險低、效果更好。若等到皮膚生理組織失去活躍的重建能力，反而會降低手術的CP值。最適合藉整形回春的年齡大概在35-50歲之間，過去忙於打拼，忘了注重保養的人，到這個年齡時，成就跟皺紋一起攜手出現，這時擦什麼保養品都已無濟於事。所謂預防勝於治療，盧龍一醫師建議從年輕開始注意維持內、外在年齡，平時規律的運動、正常飲食與睡眠；經常接受新的刺激，微笑面對人生，永遠不要放棄一顆年輕的赤子之心，有助於保持自己的年輕與美麗。