天氣超熱！衛福部統計，今年8月截至28日已有622人次因熱傷害就醫，全球暖化日益嚴重，氣溫甚至一年比一年更熱。醫師指出，氣溫跟內臟健康也有關係，小心炎熱高溫會誘發全身性發炎反應，若再加上水分補充不足，就會造成腎臟損傷，尤其提醒戶外工作者、糖尿病及慢性腎臟病患者需特別警覺。
#腎功能
現代人常因頭痛、肌肉痠痛，而自行購買消炎止痛藥來吃，但藥師指出，市售止痛藥成份一般分為含有乙醯胺酚的「中樞止痛藥」，以及「非類固醇類消炎止痛藥」2大類，兩者在藥品功能禁忌上有所不同，更提醒若連續使用非類固醇類消炎止痛藥，超過1週以上，要特別注意腎臟功能及胃腸道的傷害。
俗話說「是藥三分毒。」吃藥是為了治療身體疾病，但吃太多藥反而會成為人體負擔。55歲的陳女士，因有三高及糖尿病等慢性病困擾，常覺得身體到處都不舒服，一度同時在12個不同科別就醫，每天要吃下35種藥物，加起來超過50顆，但仍然覺得身體沒有好轉，兩年前輾轉到花蓮慈濟醫院高齡整合照護科就醫，才將藥物縮減為先前的三分之一，精神與身體狀況也大為改善。
輕忽頻尿、夜尿，檢查竟釀腎病末期！55歲李女士本身有高血壓，合併頻尿、夜尿情形，但她沒有太在意，直到近日出現水腫問題才就醫，檢查發現腎功能狀態不佳，已是慢性腎臟疾病第4期，讓她非常驚訝，自己平日排尿量很多，怎麼還會有腎臟疾病？醫師指出，頻尿、夜尿徵兆，其實代表腎功能已經受損。
台灣是全球洗腎人數比例最高的「洗腎王國」，當持續出現下肢水腫、泡泡尿、易疲倦等症狀時，也代表腎臟功能正越來越差⋯一旦慢性腎臟病走到末期，是否只剩下洗腎一途？洗腎太痛苦，可以選擇不洗腎嗎？若選擇洗腎還能活多久呢？《優活健康網》訪問專家，解答洗腎病友最關心的壽命議題，提供給有需要的民眾參考。
一位77歲婦人，有高血壓、糖尿病及慢性腎臟病史，平時吃藥控制，但在一週前吃到不新鮮食物出現腹瀉，到診所就醫卻未改善，親友擔心她多日腹瀉身體虛弱，好意買養身雞精補充體力，不料，病患不但情況未改善，反而感到頭暈、出現全身無力症狀，送急診檢查後顯示腎衰竭合併嚴重高血鉀。
台灣人愛喝手搖杯飲料，尤其夏季天氣炎熱，不少人每天都會來幾杯冰涼飲料才過癮，但小心喝出腎臟問題。腎臟科醫師提醒，常見腎臟病早期，身體並沒有任何不適症狀，而唯一病徵就是蛋白尿，檢驗結果常以3等級區分，若為2+或3+可能腎臟已出問題，應盡快就醫，確認尿蛋白的數量，以及找出尿蛋白原因。
端午佳節前後，餐桌上少不了南部粽、北部粽、鹼粽以及客家口味的粿粽，但一般常見的粽子屬於高油脂、高膽固醇食物，還添加了許多調味料，尤其鹹粽中小小一份的鹹蛋黃對慢性腎臟病人來說，更是高磷陷阱。端午應景想吃粽子但又怕忌口多，營養師教常見3種粽子正確吃法。
