腎友當心皮蛇悄悄找上門！台灣長年位居全球洗腎率最高的國家之一，根據衛生福利部統計，慢性腎臟病盛行率將近15%，等同每7位成年人就有1位罹患腎臟病；然而，腎友除了面對腎功能逐漸下降的挑戰，一旦免疫力低下，也要面臨「皮蛇」（帶狀疱疹） 感染風險，不僅可能引發長期的疱疹後神經痛，還可能影響腎功能與心血管健康，痊癒後部分患者更會產生疱疹後神經痛。
#腎功能
30歲張女士無蛋白尿、腎功能正常，也無腎病家族史，但是健檢時發現腎臟有0.6公分的水泡，立即到醫院求診，擔心罹患俗稱泡泡病的「多囊腎」。門諾醫院腎臟內科醫師何承恩指出，腎功能正常，有水泡也不用太過擔心，只要規律量測血壓、多喝水、多運動，避免長期服用止痛藥增加腎臟負擔，自然能與水泡和平共處。
47歲鄭先生，平時有規律的健身運動習慣，最近1年來卻不時感覺腰部容易痠疼，本來以為是健身後常見的肌肉痠痛，直到發現尿液中有雜質，且排尿疼痛才驚覺不對勁，就醫檢查發現雙側腎臟都有超過2公分的結石堵住腎盂出口，已經造成腎臟中度水腫。求診泌尿科，醫師利用經皮穿腎內視鏡取出結石，術後症狀獲顯著改善。
冬季冷氣團一波波報到，氣溫驟降小心血壓變化大，讓心血管及腦中風病人有增加的情況。醫師警告，由於人體血管在天冷時會快速收縮，導致血壓上升、心跳起伏，容易引發心肌梗塞和腦中風等急症；尤其台灣氣候溫暖，對於低溫的適應能力稍差，建議天冷時務必注意保暖，讓血管有緩衝的時間，避免直接暴露於低溫之下。
爆紅「霉豆腐」是什麼？近來又有中國特殊食物傳出現在台灣多個臉書社團被推廣，事實上，霉豆腐是來自安徽的傳統名菜，又稱為「發霉豆腐」或「毛豆腐」，是一種由豆腐發酵而來的特殊食品。《優活健康網》特選此篇，專家解析，台灣人沒有吃霉豆腐的習慣，且無法確認該類食物來源，吃下肚可能引發肝腎問題，不可不慎。
天氣超熱！衛福部統計，今年8月截至28日已有622人次因熱傷害就醫，全球暖化日益嚴重，氣溫甚至一年比一年更熱。醫師指出，氣溫跟內臟健康也有關係，小心炎熱高溫會誘發全身性發炎反應，若再加上水分補充不足，就會造成腎臟損傷，尤其提醒戶外工作者、糖尿病及慢性腎臟病患者需特別警覺。
現代人常因頭痛、肌肉痠痛，而自行購買消炎止痛藥來吃，但藥師指出，市售止痛藥成份一般分為含有乙醯胺酚的「中樞止痛藥」，以及「非類固醇類消炎止痛藥」2大類，兩者在藥品功能禁忌上有所不同，更提醒若連續使用非類固醇類消炎止痛藥，超過1週以上，要特別注意腎臟功能及胃腸道的傷害。
俗話說「是藥三分毒。」吃藥是為了治療身體疾病，但吃太多藥反而會成為人體負擔。55歲的陳女士，因有三高及糖尿病等慢性病困擾，常覺得身體到處都不舒服，一度同時在12個不同科別就醫，每天要吃下35種藥物，加起來超過50顆，但仍然覺得身體沒有好轉，兩年前輾轉到花蓮慈濟醫院高齡整合照護科就醫，才將藥物縮減為先前的三分之一，精神與身體狀況也大為改善。
