#猝死

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）第一波寒流到，各地氣溫明顯下降，到處冷颼颼！根據中央氣象局預測，明後兩天（29～30）可能出現10度低溫，國民健康署呼籲民眾，要注意低溫對健康的危害，尤其是心血管疾病患者及上了年紀的長輩，因天氣驟冷容易引起血管收縮、血壓上升而引發心房顫動、心肌梗塞或中風，民眾要隨時注意保暖，以免發生憾事。國民健康署表示，天氣冷更應該嚴防心血管疾病的發作，若民眾有出現輕微胸悶的情形，千萬不能大意，這可能是心臟病的警訊。「平常偶爾心悸、症狀輕微且自己都有在運動，所以不礙事」或「胸悶、休息一下就好」，這種大眾心態最容易誤事，因為半數以上心肌梗塞患者，在發作前一個月內均會出現不同程度的胸部悶痛情形，病患對這些症狀的輕忽，往往錯失治療的最佳時機。寒流到來之際，國民健康署特別提醒心血管患者注意保暖，帽子、口罩、手套和保暖衣物不可少，同時也要定期量血壓、並遵照醫囑服藥；且請民眾隨時留意身體是否出現心臟病的警訊，若有以下3大徵兆，應盡速就醫：1）胸悶：心絞痛的主要癥兆為胸悶，不舒服的範圍約半個手掌，出現位置會在胃到下巴、右肩到左肩甚至到左手肘等。2）易喘：心律不整的主要癥兆為心臟蹦蹦跳、容易喘、耐力變差，若是心房顫動，中風機率是高達常人5倍。3）心悸：心血管若過於狹窄，會在生氣、有壓力、季節轉換、運動過後，甚至吃飽飯後，出現喘不過氣、心悸、持續冒冷汗和噁心的情形。

（優活健康網記者陳靜梅／編譯）一名正值花樣年華的19歲少女，竟然在家族旅行後猝死，情況相當特殊。據了解，19歲的羅西‧卡特（Rosie Carter）日前和家人一起到威爾斯海濱小鎮「滕比（Tenby）」，前往現場支持慈善鐵人三項比賽，卻在返家不久後，被發現在睡夢中死去。死因不明　徒留無限哀戚她的母親艾瑪‧卡特‧德賽（Emma Carter-Desai）表示，失去活潑又貼心的女兒，簡直是場惡夢；羅西是個陽光、樂觀的小孩，總是逗得我哈哈笑，我沒有辦法想像沒有她的日子；我感到心痛無助，我的家已不再完整。羅西的男友瑞恩‧瓊斯（Ryan Jones）心碎表示，對於女友的猝死、感到相當震驚，我不清楚到底發生了什麼事，但所有人的支持和鼓勵，讓我擁有堅持下去的力量。羅西在9月8日逝世，詳細死因仍需驗屍官評估是否解剖後才能得知；她的死因仍不清楚，但她的家人已經呼籲社會積極捐款，協助進行癲癇研究。別人眼中的女孩　貼心、陽光、樂觀並帶來幸福、愛和歡笑羅西的親人呼籲大眾時表示，你是天堂中最美麗的天使、天空中最閃耀的恆星，在所有人的心中你是如此貼心，希望你短短19歲的生命能為這世界帶來更多正面的力量、影響更多的人。消息一出，許多愛心人士紛紛捐款至英國諾丁漢特倫特大學（Nottingham Trent University）；羅西最好的朋友傑徳‧懷特（Jade White）表示，她是一位非常有感染力的女孩，對我的生活也產生重大的影響；另一位朋友也表示，羅西是位內外兼具的漂亮女孩，她替身邊的人帶來了愛、歡笑和幸福，我的人生以她為榮。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）喜歡找刺激的民眾可要小心了！日前，台灣知名遊樂園，傳出一名高中女生，坐上了遊樂設施笑傲飛鷹之後，身體不適並產生抽搐現象，雖駐園護士趕往進行急救，但是送醫之後還是宣告不治。　坐笑傲飛鷹竟然導致猝死！根據園方公關表示，這名女學生坐完該遊樂設施之後，其他遊客已經離開，但女學生還是坐在上頭不下來，而工作人員也前往關心查看，並且請駐園護士進行搶救。雖園方在設施入口設下警告標語，但提醒有心臟病、高血壓、會暈車、暈船的民眾或孕婦避免使用此設施，但是，還是發生憾事，而六福村也說，未來會加嚴檢查遊客的身體狀況。也提醒民眾，身體有不適千萬別因為想找刺激，而讓自己身陷危險裏頭。目前女學身猝死原因，檢方也正在調查中。

（優活健康網記者劉麥文／編譯）一項新的研究發現，能量飲料可能導致血壓高和潛在的致命性心臟問題。醫生也警告有高血壓的民眾，在喝能量飲料之前要謹慎、判斷，因為這可能會增加血液的壓力和干擾心臟的自然節奏。美國研究人員從七項研究分析數據，去判定能量飲料是如何影響心臟健康。被研究者身體都是健康的，年齡介於18至45歲。研究人員檢查了93名剛喝完能量飲料實驗者的QT間期（一段心臟的節奏時間），結果發現喝了能量飲料後，心臟的QT間隔比沒喝能量飲料的人多10毫秒，而若心臟的節奏心電圖上QT間隔延長時，可能會導致嚴重的心律不齊或心臟猝死。美國太平洋大學助理教授夏亞表示，能量飲料和血壓的收縮是否有相關性，還需要更多的研究，以評估對心臟節律的影響。不過有高血壓或是QT症候群的患者，應多加謹慎，由於能量飲料也含有咖啡因，喝過多可能會使血壓升高。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近來因心肌梗塞病倒的台大名醫及戎祥猝死事件，引發急救議題的討論。財團法人國川美妙教育基金會持續致力於急救教育，日前更結合35個善心團體與人士募捐「自動體外心臟除顫器」（AED）。AED能自動判斷是否電擊，且全程有語音指示功能，讓民眾不致因慌張而不知如何操作，國川美妙教育基金會去（101）年4月捐贈1台AED於嘉義火車站，嘉義市西區扶輪社響應捐贈1台於轉運中心。今（30）日上午於嘉義市政府中庭舉行「建構健康安全城市～AED捐贈記者會」，在國川美妙教育事務基金會董事長宋思權、捐贈者及眾多貴賓見證下，由市長黃敏惠代表接受AED捐贈。基金會仍持續努力，又結合善心團體與人士再捐贈嘉義市公園、運動場及學校等19處，總計已有23處公共場所設置AED，已創下中南部AED密度最高的城市，讓嘉義市向健康安全城市又邁出一大步。急救是分秒必爭，且要將生命及生活品質搶救回來，在1分鐘內給予使用AED（Automated  External  Defibrillator）電擊，急救成功率可高達90％。市長黃敏惠表示，國川美妙教育基金會秉持過去林國川院長回饋社會，急公好義的理念，積極推廣急救訓練及捐贈AED。市長由衷感謝捐助者的共襄盛舉及國川美妙教育基金會努力，也感動民間齊心、齊力建構社會安全環境，期許每位市民一起築夢，守護生命，守護美麗家園。國川美妙教育事務基金會董事長宋思權表示，過去曾在日月潭參加馬拉松路跑時，遇到選手路倒的急救經驗，深感急救是分秒必爭。而且在日本及歐美公共場所已普遍設有AED，台灣仍有很大努力空間，所以，基金會致力於公共場所廣設AED，並讓大家都熟悉CPR及AED操作技術，希望讓每位民眾「能用、敢用、會用」，才能一起投入搶救寶貴生命及幸福家庭的行列。捐贈儀式現場並安排幼稚園小朋友唱頌急救口訣，小朋友朗朗上口，顯現急救教育扎根。另外安排台中榮民醫院嘉義分院急診室主任蔡政翰講解AED的使用及演練，讓與會人士進一步瞭解AED使用的方法，以及在搶救生命關鍵的5分鐘，AED就像傻瓜相機一樣簡單，「123步驟」讓市民好學好操作，希望大家一起來學AED，讓每個人都具備助人的能力，成為救護天使。（圖／嘉義市衛生局提供）

（優活健康網實習記者劉麥文／編譯）每天都吸菸的婦女，死於突然發作的心臟疾病或是其他心臟問題的風險較高，尤其是長期吸菸的女性比起不吸菸的女性，更是高出了一倍的機率。加拿大一項新的研究顯示，女性吸菸者比起以前所認為面臨更大的心臟危機，即使她們看起來是健康的。但只要戒菸的話，這個威脅是可以在五年內逆轉的。這項研究的主要領導者桑德胡表示，心源性猝死往往是婦女在心臟疾病發作的第一個跡象，而吸菸是一個很危險的因素，因此，生活型態的改變去降低風險，戒菸是個重要的關鍵。追溯到1980年開始，介於30至35歲的參與者，在1980年開始參與了超過30年的後續研究，這些吸菸者平均在十幾歲就開始抽菸，在此研究中，研究人員檢視了超過十萬一千名健康婦女，發現和心臟有關的疾病可以導致在幾分鐘內就死亡，而這些情形包括了心臟病發和心跳韻律異常。美國心臟協會雜誌在351名婦女死於心臟猝死的一份報告裡說明，原因是心律失常和電。研究結果顯示，每天吸1至14根香菸的吸菸者，有近兩倍的心臟猝死風險。即使是輕度吸菸者，出現心源性猝死的機率還是比非吸菸者顯著。沒有心臟病、癌症、中風病史的婦女抽菸，比從不吸菸的婦女多了2.5倍的猝死風險。如果繼續抽菸，每五年會增加8%的風險。有心臟疾病的婦女，在戒菸後的15至20年，心源猝死率也會跟著下降。但也有不到五年內，就立即減少心臟疾病風險的。美國研究就發現，女性吸菸者罹患心臟疾病的風險比男性吸菸者高出25%，香菸煙霧中的毒素似乎對女性影響更大，因為女性吐出來的菸往往都比男性少。專家認為女性為了控制體重而去吸菸，在年輕的時候就抽菸，對肺部疾病會造成更大的風險，戒菸對你的心臟健康才是最好的。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）為了選手健康，預防突發的心電異常，台北市政府衛生局將於12月16日舉辦的台北馬拉松競賽中，進行雲端心電圖即時監測測試。國內猝死的案例時有所聞，在猝死案例中因為心臟疾病而導致的占80%以上。國人死於心臟病的機率，僅次於癌症，其中男性又占更大的比例，而一個50歲的健康人，出現心肌梗塞的機會約為每年1%。因此台北市政府衛生局與台北市立聯合醫院以及陽明大學共同開發雲端心電圖即時監測系統，以預防突發的心電異常。台北市立聯合醫院目前已將此設備應運在居家病患上，當病患發生心肌缺氧時，系統會發出異常訊號給醫護人員做即時的追蹤，因此系統必須要在任何地點與任何時間都能使用。為了讓此系統在任何地點都能使用，開發出微型無線心電感測裝置，使用低成本、低功率、低複雜的建構理，搭配GPRS系統，讓心電儀收集到的心電訊號能在任何地點同步自動化上傳至雲端。建構雲端電腦自動化分析平台，讓此系統妥善分析心電資料，在任何時間都能使用，並有自動通知值班醫師數值異常的功能，將能在任何時間監控使用者的心電訊號。台北市立聯合醫院表示，希望藉由二方面技術的整合，使雲端心電圖即時監測系統達到使用更簡便，分析更強大，讓每位患者在家中，也能照顧到自身的健康。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）熟練CPR及AED的使用，實是挽救猝死的重要關鍵！而大家都知道什麼是心肺復甦術CPR，但是你知道什麼是AED嗎？AED就是自動體外心臟電擊器，與醫院急診室使用的不相同，AED在使用上跟傻瓜相機一樣，又稱傻瓜電擊器，只要按照指示操作即可完成，且還多了語音指示，既簡單又方便。很可惜的是國人對急救觀念並不關注，AED雖然好用但在台灣並不普遍。 為了強化苗栗縣的「緊急醫療系統」，苗栗縣衛生局持續輔導及鼓勵，民間企業認養或租賃「自動體外電擊去顫器」設置，衛生局也表示，會持續提供免費「心肺復甦術加AED使用」的教育訓練。而傻瓜電擊器AED，比血壓計大一點，只要，依照語音指示，將2個貼片分別貼在病患鎖骨下方及左乳頭外下方，就可以準備電擊。搶救瀕臨死亡患者，除了使用心肺復甦術CPR，衛生署目前積極推廣在機場、火車站等公共場所，增加配置傻瓜電擊器AED，有語音指示，讓民眾清楚知道該怎麼操作，它可以偵測病患心跳，自動電擊，救活率增加5倍。據統計1年可以多救回7百多條人命。另外，衛生署也修法，增訂救護人員以外的人，免除施予急救者責任，救人不用受罰，解除民眾疑慮。