#兩性‧家庭

阿水今年十七歲，男，國中畢業，家中除雙親外還有一位妹妹，屬於核心型的小家庭。阿水從幼稚園起即不愛唸書致遭父親責打，且越被責打就越討厭讀書。他首先在高雄縣唸國小，因不愛唸書又不守校規，父親把他轉到屏東縣親戚家唸國小，盼他學好，惟他經常逃學，又把他轉回高雄縣。國中二年級時，考試竟然繳空白試卷，把雙親氣得「七孔冒煙」。國中畢業後不久首度發生犯罪(傷人)案件，在被判保護管束之後曾經試過多種工作，其中以汽車修理工廠做得最久(三個月)。十五歲時，阿水在某工廠竊取工人之現款而被逮捕，此案被法院判處有期徒刑六個月。十六歲時，他進入某民宅竊取皮箱一個及衣服、現款等，旋即被捕。其父在觀護所中認為阿水一再犯案乃因心理上有問題，希望一切依法懲治。阿水則認為父親管教過嚴而使其更形不良，並表示對父親非常不滿。阿水在身體及神經系統之檢查未發現特殊缺陷，染色體構造亦正常，他在接受心理測驗時少有表情，動作緩慢，有退縮現象，惟回答正確且態度合作。注意力略有缺陷，而其程度與智商有所不符。班達測驗並未顯示出病態特徵，但有衝動之表現。魏氏智力測驗顯示其操作智商為九十六，語言智商為九十九，綜合智商為一百，正巧為平均智商。精神狀態檢查時，阿水並無精神病或自我感消失等之精神症狀。惟在會談中發現他對事件漠不關心，無責任感，持著自暴自棄及嘲笑周遭的態度。他指稱父親常生他的氣但否認他心理上有恨意及攻擊性。此個案讓筆者聯想到臨床上的一種疾患─反社會性人格障礙症。此症乃指患者從十五歲起，對他人權益不尊重及侵犯的廣泛模式，表現於下列情況中三項以上：無法符合社會規範對守法的要求，而呈現一再導致逮捕的行為。欺騙虛偽，呈現一再說謊、使用化名、或為自己利益或享樂而愚弄他人。辦事衝動或無法事先計畫。易怒且具攻擊性，呈現一再打架或攻擊別人身體。做事魯莽，不考慮自己或他人的安全。長久的無責任感，呈現一再無法維持經久工作或信守金錢上的義務。缺乏懊悔心，呈現出對傷害、虐待他人或竊取別人財物覺得無所謂或將其合理化。患者目前年齡至少十八歲。反社會性人格之類型，以德國精神醫學家史耐德之分類被引用較為廣泛，且對司法精神醫學影響較大(表一)。據研究顯示，青少年個案中被診斷為人格障礙症者乃屬極少數，即青少年所表現出來的反社會行為，主要是屬於對家庭、社會環境生活上之不適應而產生的暫時現象。故此類個案大多在長大後便不會發生同樣的反社會行為，他們的人格構造並未固定在偏差的範圍之中。流行病學方面，國外一般人群中反社會性人格障礙症的患病率在0.2%到3.7%之間，台灣的數據為0.03%到0.14%之間，在服刑罪犯中，患病率可達39%到76%。男女之比為5~8:1。研究指出，父母的拒絕與管教不一致，往往是形成反社會性人格之重要原因。雙親的拒絕，缺乏關愛，與子女保持距離，易促使子女形成類似的行為型態。此外，父母管教不一致則難以使子女發展正確的自我認同，且缺乏穩定的行為樣式模仿，遂形成以避免懲罰為主的行為，以致藉說謊及使用非法手段來逃避懲罰，無法發展正面之人生方向，形成反社會性人格。筆者有位一再住院的患者，在會談治療中發現他無法愛人及接納他人的愛，其行為具衝動性，甚至沒有延緩需求的能力，也無法從過去的經驗中記取教訓，以致被家人多次送院處理。反社會性人格障礙症之處置，可分為心理治療和藥物治療兩種，並應注意物質成癮的問題(表二)。一般認為，反社會性人格者之處遇與矯治相當困難，因其無法信任他人、了解他人的感受並從錯誤中學習，因此預後極度不良。在預防工作上，應避免各項家庭與社會環境負因的形成，強化家庭功能與社會文化環境的建設，發揮正面教育功能，使兒童有一優良的成長環境。此外，要培養子女服從教導，如聖經所言：「你們作兒女的，要在主裡聽從父母，這是理所當然的。要孝敬父母，使你得福，在世長壽，這是第一條带應許的誡命。」(以弗所書6章1~3節)事實上，若其家庭問題能有改進的機會而輔導也有相當的成效，大部分在兩年內就可回復正常。否則，他們也可能會再犯或屢犯，不過這並不表示個案的人格已有定型之異常，阿水的父親非常嚴格頗具特色，但個案之違常人格的發展情形，無法以一般檢查來獲得充分的了解，而體質遺傳因素之可能性，亦有待進一步的研究來探討。

● 如何辨別寶寶的肚臍是否正常？如何處理？臍帶是溝通懷孕媽媽與胎兒的命脈，通常在寶寶出生後六至八天內乾燥脫落。脫落後的肚臍表面會漸漸覆蓋上一層皮膚，進而結疤，傷口通常在兩周內癒合。臍帶中如果有腐生菌存在，會使臍帶延遲脫落，感染其他細菌的機會也會增加；輕微的感染會使得肚臍潮濕持續有分泌物，預防的方法就是在肚臍未乾前，每天以酒精消毒數次。嚴重的化膿性細菌感染會造成肚臍炎，肚臍會有膿狀腥臭的分泌物，周圍皮膚會紅腫，甚至會有發燒的情形，最怕的是細菌經由血液或直接傳播的方式跑到肝臟或腹膜腔而變成肝炎或菌血症，有的造成門靜脈炎而引起遲發性的門脈高血壓症。所以在醫院裡的新生兒室大多會在寶寶出生後，在肚臍底部點上三色染液予以消毒；如果真的得到肚臍炎，就得用抗生素治療，如果造成肚臍膿瘍，甚至要切開引流才能有效改善。有些寶寶的肚臍雖然已經脫落，但是根部卻始終濕濕的，伴隨著一團紅紅的肉芽組織，這就是所謂的「臍肉芽腫」，這種情形可以帶到小兒科檢查，確定後醫師會用硝酸銀將該肉芽腫燒灼凝固，使肚臍根部乾燥較不易發炎化膿。假如突出的肚臍根部有尿液狀或似糞便的分泌物跑出來，表示肚臍可能與膀胱或腸子間有所謂的「臍廔管」，必須請小兒外科醫師幫忙將其開刀切除。一般而言，爸爸媽媽將新生兒寶寶從醫院接回到家裡可以做的臍部護理，還是要每天洗澡保持肚臍的清潔，洗完澡後先用乾棉棒將水分吸乾，在用另一支乾淨棉棒沾高濃度酒精，在肚臍根部由內向外擦拭消毒，直到肚臍完全乾燥為止；如果有上述的問題應該找醫生處理。● 什麼是「臍疝氣」？「臍疝氣」大多發生在六個月大以前，是因為肚臍的環狀構造關閉不完全或該環力道薄弱所造成，缺損大小一般在一公分至五公分，通常會合併有腹直肌分離。特別在低體重兒，女嬰，或者黑人最容易見到。臍疝氣的肚臍表面有完整的皮膚覆蓋，但是寶寶在哭鬧、咳嗽、或肚子用力的時候，便容易向外凸出來，有時裡面會有小腸一起凸出來。要注意的是如果輕輕推可以推得回去的話，可以繼續觀察，不需要急著開刀，因為大部分的臍疝氣會在一歲以前慢慢改善。大一點的臍疝氣（五至六公分）最慢可以到五、六歲以前慢慢消失。如果臍疝氣持續到三、四歲，或者一歲以後愈變愈大，就要考慮開刀修補。如果引起嚴重症狀，甚至腸子卡住推不回去造成腸子壞死，就必須緊急開刀。● 什麼是「臍膨出」與「腹裂畸型」？「臍膨出」是一種先天性畸型，發生率為5,000至10,000個活產中有一個，出生時可見腹部臟器如腸子或肝臟經由臍帶底部向外凸出，所以腹腔相對變小。和臍疝氣不同的是，向外突出內含臟器的囊狀物只有一曾腹膜包住，並無皮膚覆蓋，所以儘快最好安排手術，以免感染或者乾燥造成腸子壞死，甚至破裂，否則會有生命危險。另外一種腹部的「腹裂畸型」，是在肚臍周圍的腹壁有缺損，通常是在肚臍的右側，小腸或大腸則直接暴露在腹腔之外。這兩種畸型比較起來，「臍膨出」常合併有其他的畸型如腸旋轉不良；「腹裂畸型」較少合併其他的畸型，但腸管常有窄縮的現象。綜合以上所述，寶寶肚子鼓鼓的可能是餵奶後正常的生理性腹脹，也可能是嚴重的病理性疾病。身爲父母對各種引起寶寶腹脹的原因有正確的認識，才能及早加以處理，並且及時找小兒科醫師作正確的診斷與處置，另一方面，也才不會道聽塗說用一些不正確的方法處理，而延誤了病情。爲什麽我的寶寶肚子鼓鼓的？(上)

一歲以下的嬰兒，總是那麽地可愛又柔弱，卻也常常因爲一些症狀，讓初爲人父母的爸爸媽媽不知所措。其中爸媽在門診中常問醫生的一個問題，就是：「爲什麽我的寶寶肚子鼓鼓的？」其實，嬰幼兒在五歲之前，肚子絕少是完全地平坦，大多會看起來有一點圓滾滾；然而卻有許多的情況，會使得寶寶的腹脹變得很嚴重，甚至在喝完奶後脹得很厲害，醫生用指頭輕敲，就好像打鼓一樣，更甚者會合併有一些如嘔吐、便秘等症狀。另外在肚臍方面，也常可見到有臍疝氣讓家長不知道怎麽辦，有的阿公阿媽還用銅板將其壓緊用膠布貼住。少數新生兒在出生之後，就被發現有嚴重的臍膨出或腹裂畸型，必須開刀治療。以下就一一爲大家做介紹。● 寶寶肚子鼓鼓的，是不是膨風？寶寶如果肚子鼓鼓的，要先看看是否是生理性的腹脹，例如剛餵完奶的寶寶寶，因爲本來胃容量就不大，所以肚子會鼓鼓的。這時候要注意有沒有相關的症狀，如果合併有嘔吐，就要小心是否有胃食道逆流或嬰兒肥厚性幽門狹窄等問題。其實寶寶肚子鼓鼓的，不全然只是「膨風」，醫生最擔心的，還是寶寶脹脹的肚子裏是否有一些病理性的潛在問題，例如腹部腫瘤是屬於實質性腫塊佔據腹腔而使肚子鼓鼓的，或者例如先天性巨結腸症是屬於腸子本身因爲某一段缺少神經細胞造成緊縮，使得近端的腸子脹大進而導致腹脹，在X光片上可以發現某一段腸子特別地脹；而一般的生理性的脹氣看起來大多是整段腸子均勻性地空氣較多，而較不會有很厲害的某段腸子擴張。還有一種狀況的腹脹，既不是實質的腫瘤，也不是腸子本身的脹，而是在腸子外面腹膜腔中有腹水，腹水的原因大多是因爲血液中蛋白質濃度太低，或者門靜脈壓太高；前者可能是因爲肝臟功能不好導致蛋白質製造不夠，或者是腸道及腎臟的蛋白質流失過多；後者可能是先天性心臟病或者有肝臟硬化等問題。通常病理性的腹脹，會合併有其他相關的症狀，也較容易有生長發育的遲緩，爸爸媽媽如果發現寶寶有這些狀況，就應該看醫生以免延誤。● 寶寶爲什麽會肚子鼓鼓的？可能會有哪些健康問題？一般寶寶肚子之所以鼓鼓的，和餵奶的狀況有很大的關係。奶嘴的奶洞太小、太大、或太軟，會使寶寶在吸奶的同時吸入過多的空氣，而形成所謂的「膨風肚」（同理如果較大小孩吃飯時愛講話，也比較容易脹氣）。如果寶寶本身喝奶就喝得很快很猛，也會有相同的狀況發生。以上情況可以考慮換一個較爲適當的奶嘴，控制寶寶喝奶的速度，腹部脹氣自然能夠改善。此外，寶寶吸奶的姿勢正確與否，也關係著是否會同時吸入過多空氣，特別是餵哺母乳，寶寶的口腔應該含住媽媽的整個乳暈（含住乳暈上面三分之一，下面三分之二），而不是咬住乳頭而已。餵奶後，可將寶寶直立趴在自己肩膀上，再輕拍其背部直到打嗝，以減少胃中脹氣。如果有溢奶或吐奶的情形，可讓寶寶在餵完奶打嗝後左側躺二十分鐘，可以幫助胃的排空。寶寶到了四到六月大以後，胰臟功能漸趨成熟，牙齒也要開始長了，正是添加副食品的好時機。如果寶寶吃了太多的産氣食物比如豆類、蘋果與葡萄，也容易肚子鼓鼓的。另外如果腹脹同時有酸糊便，可能有醣類耐受不全，最常見的是寶寶對乳糖消化不良，沒辦法被吸收的乳糖到了大腸，便會被大腸中的細菌發酵，進而産生氣體與短鏈脂肪酸。這種乳糖耐受不全，大部分是急性腸炎破壞了乳糖酶引起，嚴重的時候可能要帶寶寶給醫生檢查，並做適當的糞便化驗，確定原因後，可能要改喝無乳糖嬰兒配方奶粉，以便受傷的腸黏膜能得到歇息與復原。小腸細菌過度增生，會使得去結合化的膽鹽破壞乳糖酶，同樣也會造成乳糖耐受不全而導致腹部脹氣。另外一個相當常見的嬰兒便秘，常常因爲糞便阻塞引起腹脹，解決之道就是找出引起便秘的原因如肛裂、腸蠕動不良、纖維素攝取過少，對症下藥讓大便順暢，腹脹自然會隨之改善。

許多男性礙於面子不願喊疼，生病也不看醫生。聯安預防醫學機構提醒，男人有許多健康問題，千萬不要因為硬ㄍㄧㄥ而因小失大，如發現有工作壓力大、四肢關節無力、睡眠品質不佳、容易疲倦等問題，建議及早檢查、及早治療。聯安預防醫學機構院長鄭乃源表示，男人自古被教導要當強者，遇到健康問題卻多選擇逃避。從長年問診經驗發現，許多男性的健康檢查，都是太太代約；男人看診時往往跟醫師的互動少，或著礙於面子問題而不好意思跟醫師互動。八成男性荷爾蒙異常　性趣缺缺但是聯安從最近幾年的檢測中發現，高達8成男性有荷爾蒙異常狀況，鄭乃源表示男性荷爾蒙主導男性雄風，如果長期失調，不但會讓記憶力變差，容易生氣，還會性趣缺缺，甚至提前老化；嚴重時會擾亂身體血糖的新陳代謝，造成肥胖與糖尿病、骨質疏鬆與心臟疾病等。他指出，由於男性荷爾蒙的減少與男性老化相關，因此身為男性要特別掌握體內男性荷爾蒙的變化，以監測自己的老化狀況。四成男性有泌尿及心血管的問題此外，男性也面臨泌尿系統及心血管的疾病威脅：聯安統計，已有超過4成男性受檢者，因攝護腺肥大而有滴滴答答頻尿困擾造成生活不便，嚴重影響睡眠品質。且四成男性的動脈硬化程度已超過同年齡層標準值，推算平均動脈年齡足足超過實際年齡24歲之多，顯示男性是心血管疾病的高危險群。鄭乃源提醒，心血管病變初期幾無病徵，動脈硬化是一個前兆，一旦罹病隨時有血管阻塞、爆裂的可能，嚴重者更會引發心肌梗塞、心絞痛、腦中風等後果。留意腸胃道疾病正處於事業衝刺階段的男人，應注意疾病年輕化、以及衝刺事業時容易健康耗損過大的狀況。鄭乃源提醒除了以上問題外，也要注意其他男性常見的健康異常，包括脂肪肝、胃發炎、胃及12指腸潰瘍、胃食道逆流、血脂異常等。加上男性抽菸者多、外食、應酬比例高、所以肺部及腸胃健康，也是男人要格外注意的。鄭乃源建議男人應提早養成定期審視健康的好習慣；身為男人的另一半，則要比男人多費點心，時常留心愛ㄍㄧㄥ的他是不是出現體力衰退、情緒不穩、行房頻率明顯減少的現象，別讓愛面子的他健康亮紅燈。不同年齡適合不同階段的健檢他建議想常保年輕的男性，不同階段的健診、營養補給和運動等生活保健，是永保健康的良方。30歲以下的年輕男人，可以先為自己安排一次基礎的健康檢查，提早了解如何保養自己的身體；30-40歲男人，在做健檢時，則要多加考量肝腎、腸胃及基礎心血管等方面的篩檢；40歲以上的男人，則需加強心血管、肺部健康、泌尿系統方面的篩檢，可進一步安排心臟電腦斷層、腦血管磁振造影、肺部電腦斷層及攝護腺超音波等檢查。延伸閱讀：預防醫學院

媽媽們究竟如何釋放壓力？身為男人的有時難以體會。剛剛當媽媽的護士說：『休息！把小孩托給祖父母照顧，讓自己有喘口氣的機會！』這是許多人的心聲。不管生產前有多少期待，當小孩呱呱墜地，許多狀況排山倒海而來，任何人都無法心平氣和地面對。『小孩這樣子算正常嗎？』這是新手爸媽最常出現的疑惑！此時如果有親朋好友可供詢問，焦慮感便會降低許多。然而現代人生活緊湊，人與人間的疏離感日增，這時專業諮詢便顯得格外重要。這也反應了越來越多人，選擇坐月子中心來度過剛生產完的日子。 獨自撫育四個月大小孩的單親媽媽抱怨：『真想把他塞回去肚子裡！』道出許多無奈！和男友相戀多年，卻來不及在小孩誕生前步入禮堂。懷孕後失蹤的男友突然出現了，男友媽媽也一直打電話說要看小孩，但仍沒有提到兩人結婚問題。每次看到這位單親媽媽，我總是充滿同情。想責備她為何不知如何保護自己？卻又驚訝於她的勇氣與韌性！為什麼人總要把自己逼到死角，才來展現堅韌的意志呢？社會風氣“先有後婚”的觀念，年輕父母身心狀態都沒準備好，小孩就來到了世界。可以預見，未來將有更多人有著不安定的童年，混亂的關係，以及不穩定的個性，亦即『人格疾患』或許會成為未來精神科門診病患的大宗。一位中年女性病患正在幫女兒坐月子，四個月後她又要幫媳婦坐月子。望著她憔悴的神情與飆高的血壓，我試圖勸阻她如此折磨自己。『我知道是自己惹來的壓力，但我就是放心不下，女兒又沒有公婆…』！談到她自己的生產經驗，當初一切都自己來，公婆忙著下田，丈夫忙著喝酒，生產完三天就下床做事。『或許是自己曾受苦過，不忍心看下一代也如此！』天下父母心，壓力的來源其來有自。『阮阿母生八個嬰仔，單單我願意照顧她！』七歲時因溺水造成腦部缺氧而智障的中年婦女，被照顧二十多年的姊姊帶來做殘障鑑定！同樣因為小時後意外造成下肢殘疾的姊姊，成了妹妹下半生的貴人。帶著外省口音的姊夫用台語聊起這段日子：「生女兒後就天天以淚洗臉，被父母親視為賠錢貨踐踏一輩子，真是可憐！」。望著殘疾的妻子背負著外人所不知的壓力，照顧小姨子20多年，姊夫心中無限感慨！媽媽們的壓力如何釋放？簡單的玩笑話，就是別當媽媽！如果妳夠勇敢，先生愛妳，背後支持系統強，個性夠成熟，妳才考慮當媽媽這件事。即便如此，媽媽們生產完後的生理變化，還是會讓妳心煩意亂，信心全無！因此，要當媽媽必須先有心理準備，且和另外一半勇敢去面對未來的日子。當媽媽雖然辛苦，但人倫因此而產生，生命也因此而繁衍。( 本文作者 / 奇美醫院 - 精神科 許森彥主任 )

現在年輕人，很多人有婚姻恐懼症，其實，如果你做好一些功課，可以不必那麼畏懼婚姻！！現在提供婚前準備的四大要點，為你的幸福婚姻打好地基，幫你蓋出一棟最穩固安全的婚姻堡壘！ 婚前溝通前輩們有指點，婚前盡量挑三揀四，婚後盡量睜隻眼閉隻眼。你不會不好意思跟老闆溝通薪水以及公司的福利制度吧？！那麼也千萬不要羞於跟老公講清楚婚後的生活方式，不管是婚後的理財規劃、子女生育問題、購屋觀念、與父母同住與否、甚至還有家事分配的問題，在溝通的過程中，你可以認清楚對方的性格與想法，雖然不保證對方婚後不會變，但至少你能更了解對方的個性與面對婚姻的態度，也可以思考自己到底能不能接受。婚前契約常在新聞上看見好萊塢大明星要求另一半要簽訂婚前協議書，以防離婚時，自己的財產會大失血，那麼在台灣，簽定婚前契約是否有效呢？婚前契約的內容是否有效充滿爭議，但是可以確定的是：有效的婚前協議書必須是公證公開，同時需要律師認可的，關於婚前契約的詳情可以洽詢現代婦女基金會。經營婚姻如同經營事業，雖然是否簽定婚前契約見仁見智，但是婚前契約提醒你理性面對婚姻，不要被一時的浪漫沖昏了頭。婚前算命或許很多人會想，「都什麼時代了，還來搞合八字這一套過時的東西？」算命這件事，信者恆信，不信者恆不信，不過你如果對兩人的關係有所疑慮，找個朋友口碑推薦的命理師，利用比較可靠的算命方法（例如紫微或八字算法），諮詢一下命理師的意見，可以讓自己有些心理準備，無須盡信之，但是或許能提供你另類思考觀點，重新看待你與另一半的關係。婚前徵信許多豪門世家，女兒兒子要嫁娶非世交家庭的男女，他們都會私底下找人徵信，調查一下對方的底細。雖然你只是平凡家庭，或許付不起徵信社的天價，但是從他的親朋好友口中了解他則是必要的喔，想辦法設法從他的朋友言談中探聽他的為人，或者觀察他與家人朋友的互動方式，都能幫助你對這個人有更深入的了解。經營婚姻需要智慧結婚需要勇氣，經營婚姻則需要智慧，婚姻不只是一門學問，還是一種哲學。經營婚姻沒有標準答案，但絕對少不了包容與體諒。擁有一樁幸福美滿的婚姻需要一些運氣，更需要一顆聰明糊塗心，結婚一定會為你的人生帶來轉變，但是好是壞，卻操之在你，好好掌握住專屬於你的幸福！

好女孩就像博物館的珍寶一樣，任何人都可以欣賞也可以著迷， 但是要能實際接觸鑑賞的就只能限於專家學者，如果任何人都可以接觸， 稀世珍寶必將蒙塵毀敗！”窕姚淑女，君子好逑”好的女孩，特別是美麗的好女孩，一定引起眾多異性的興趣，進而試圖接近追求， 這種人之常情的現象若缺乏好的應對篩選觀念跟方式，可能導致兩個問題：很容易製造原本可以避免的拒絕所帶來的尷尬傷害，或者引致怨懟報復，進而影響人際關係。 與實際上不夠相稱的對象展開情感，甚至結婚，以至於讓自己優良的天賦特質被abuse.(鳳凰變烏鴉)美麗的好女孩之所以特別需要建立好的應對篩選觀念與方式，是有原因的：一個資質平凡的女孩，通常不僅不容易引起優質男人的注意，同樣的，也不容易引起劣質男人的注意。所以事實上，資質平凡的女生反而較少有上述的問題，甚至還不少見的找到比她優的男人；反之，美麗好女孩， 不僅吸引優質男人，也更容易引來資質普通，甚至劣質的男性。優質男人，也許另有考量； 而資質普通或惡劣的男人則往往蜂擁而來所以，美麗的好女孩若是缺乏建立好的觀念方式的意識， 要不就是常常陷入人際危機，要不就是花費許久功夫去經營平庸的情感， 更慘的則是遇人不淑一生黯淡。 俗語說”水人無水命” 其實這不是宿命，而是缺乏好的觀念方式造成的悲劇， 我試著把多年觀察的心得做一整理，提供給美麗好女孩參考： 一、對於異性應建立一個整體評量的模型，以便分類處理( 1 ) 簡單來說我的評量模型 = 優秀 + 好人 + 速配優秀 = 學業表現優秀；事業表現優秀；文化涵養優秀好人 = 大愛精神；個人道德高；EQ高速配 = 高層次的愛情理念；相愛相知相許強調：評量的先後順序為 "優秀" → "好人" → "速配"( 2 ) 美麗優質女孩易犯的錯誤：設定上述具體標準時，美麗優質女孩常見的錯誤是"用自己現在的的狀況為基礎"；而非用未來自己可能 達到的成就為基礎來衡量。這種現象在學生時代特別容易發生，有時因為自我覺醒的時間較晚，或是因為考試失常導致現階段唸的科系與學校不夠優秀，以至於低估自己的價值而降低了具體標準的要求。 例子：高中不夠用功的佳佳因為沉迷發表網路小說，才考上嶺東企管。佳佳上大學後啟發了自我覺醒，開始用功並設定未來到國外讀MBA，並進入跨國企業工作的目標。佳佳是個人見人愛的美麗優質女孩，校內追求者眾，佳佳覺得應該找個比自己強的男友，所以拒絕校內戀情。後來因聯誼認識東海工管系大三的阿雄，阿雄外表帥氣，對女生很殷勤，佳佳又覺得東海畢竟比嶺東有名，所以就接受阿雄的追求。阿雄畢業當兵後，因無念書深造的興趣遂在潭子工業區找到品管師工作，月薪二萬五；佳佳因為很用功，畢業後獲得美國加大MBA班的錄取，阿雄深怕佳佳出國念書變心便日夜向佳佳逼婚，後來佳佳還是出國念書。幾年後，佳佳進入美國一家跨國企業，因熟悉亞洲市場，佳佳被派駐上海成為中國區採購總經理，有次來台灣視察下游零件工廠，在一家小工廠老闆辦公室聽簡報時遇到阿雄，此刻，阿雄是工廠32歲的小課長月薪三萬五，在會議中負責操作powerpoint由品管經理報告，佳佳30歲，月薪二十萬。在大學時佳佳就已展現優秀的特質，只是她覺得自己念的學校不怎樣，內心裡還是缺乏自信，所以她沒有去訂下真正適合自己的較高標準，其實那時住在同巷子租房子的一個很用功的中山醫學系學生早已默默暗戀她了。( 3 ) 甚麼是具體標準：至於甚麼是具體標準，如果對方是學生，那就以學校科系來界定，畢竟，那是一個客觀可參考的標準，或許在較差學校中也有已覺醒且上進的男生，然而那畢竟是未知數。保險的做法還是參考學校科系較穩，若對方是社會人士看他的公司規模和收入，這些都是這個人長期努力的結果，而他的學歷也要當成重要輔助參考。( 4 ) 鳳凰不能蹲雞窩：美麗優質女孩要懂得把自己放在對的位置，因為還要男生比女生強，所以在選擇具體標準時，美麗優質女孩應該把標準拉更高，依我看法，那個標準就是菁英層。譬如美麗優質的護理科女學生該設定的具體標準應該是醫學院學生或教授或醫生，檢驗科復健科醫管科藥學科男學生是還不夠優秀的，醫學系男女比例還是很懸殊，大部分醫學系男生是往其他科系尋找美麗優質女孩的。所以，美麗優質女孩為何不多等一下呢？彰基副院長夫人大學時就是一個美麗優質女孩，她唸淡江法文系，她堅持那個菁英標準，她等了；也等到了！二、建立異性關係分級圈，以便過濾防制異性關係圈由內而外有四層：第四層(最外一層)-僅止於公務學業關係接觸-不給即時通、MSN電話不談私事 第三層圍牆-可交流個人興趣知識-給即時通、MSN 第二層-可略談私事心靈交流-給電話 第一層-可見面出遊-見面 三、對異性做分類並適用分級圈來互動上述第一項評量模型的各項目在現實中會有不同排列組合好人但不優秀、優秀但不是好人、優秀的好人不見得速配...唯一可確定的是不優秀且非好人肯定不速配！對美麗優質女孩，其實只有一種組合能進入速配階段，就是"優秀且好人"，在這點上，美麗好女孩常見的錯誤是與不夠優秀的好人發展情感或結婚，其原因通常是：缺乏對自己美麗優質的認知或自我價值認知不足，以至於對異性優秀的評量標準要求不夠高。 認為對方是好人(沒考慮夠不夠優秀)，就讓不夠優秀的好人進入第三圈，好人追久了難免日久生情，產生依賴。跟一個不優秀的好人發展情感或結婚，美麗好女孩付出的代價是：除了他是好人以外，生命沒有別的成長，生活品質無法提升，好女孩的優質逐漸退色，最壞的甚至一生被生活壓力磨去人生夢想。我對美麗好女孩的建議是：”先區別是否優秀，再判別是否好人”。也就是說，”從優秀的人當中找好人，而不是從好人中期待優秀”所以，套用分級圈時，我會建議用比較嚴格的標準：只有對方是符合優秀條件的人才能進入第三圈，也就是給即時或第二圈給電話；不夠優秀的好人，還是留在第四圈(他好就讓他自己欣賞)。理由是：妳到處可以遇到不夠優秀的好人，但遇到優秀的人機會少，所以讓不夠優秀的好人進入第三圈，他們人數比優秀的多，跟他們產生情感的機率很大，日久生情很難避免，所以還是區隔遠一點較好。 好人可能追得比較勤快優秀的人通常忙，不夠優秀的好人會不惜代價拼命追，這是他們唯一能做的，女生殊難抗拒。 讓好人進入第三圈，其實自己也沒學到很多，學習機會受排擠、成長遲鈍。 拒絕好人比較會造成良心負擔。 或許很多人會質疑這樣的標準很不近人情，然而，我必須重複強調：美麗好女孩肯會引來很多人的接近，她或許會聰明的拒斥不好的人；但她很難抗拒不夠優秀的好人的溫情追求，這是大部分的美麗好女孩最後都成了平凡的主婦的原因。美麗的優質女孩宛如博物館裡的珍寶，任何人都可以見到，都可以喜愛，但是只有優秀的專家學者得以接近觸摸。不具備優秀專業的人接近觸摸，甚至擁有，只會帶來災難。四、美麗優質女孩該參考的其他觀念( 1 ) 對妳好的人不一定是好人，好人不一定是優秀的人對妳好跟他本身好不好是兩回事，壞人想追妳，也會對妳很好而且特別好。不優秀的好人會帶妳進入不優秀的世界，壞人會帶你進入壞的世界。所以光是對妳好不是第一個重點，更不是唯一的重點！更該重視的是─他優不優秀，他本身好不好？只有具備優秀好男人的特質，他帶妳進入的世界才會既優秀又美好。( 2 ) 對不夠優秀的好人不能心軟要守得住寂寞，不要對不夠優秀的好人心動，無論是少女還是輕熟女，有時候難免對戀愛產生期待，好人的出現跟接觸難免引發情愫。這時候還是要用理性堅持一下，很多人都說愛情是非理性的，我同意這句話，但他們都忽略了" 挑愛情對象可是要理性的"！所以，美麗優質女孩還是得用理性來過濾對象。如果屈服了寂寞，選了一個不優秀的好人談戀愛，很快的過了熱戀期後，妳還是會發現自己很寂寞，因為對方實在無法提供妳很豐富的知性互動，除了寂寞依然，妳只多了一個不知道如何解決的情感問題。( 3 ) 別人喜歡我不是我的錯，讓他繼續喜歡我就是我的錯生活中因讀書工作等關係總會有些不夠優秀的人進入第三圈，如果是確定的純友誼就不用處理，如果發現對方有意圖, 那麼就明確的告知拒絕，明確不能含糊，拒絕沒有機會，不知難而退的乾脆封鎖；如果還任由對方任意進入圈內，他是很難放棄追求的，因為對一個男生而言，只要有隨意進入圈內的通行證，他會認為機會還存在，甚至以為女生只是矜持，並非真的拒絕，這時候他肯定會繼續愛慕下去，也會繼續想辦法進攻，到了深陷的地步再被拒絕的話，痛苦跟怨恨都很大，這就是女生的錯了！ 所以，一開始堅定的拒絕是很重要的，不知難而退的一定要馬上封鎖，女生維持禮貌不想傷害男生，通常被男生解釋為曖昧的可能，以至於小傷口變成重症，甚至帶來始料未及的意外。( 4 ) 來要即時帳號或電話的 就是想把妳當成可追求的對象而不是純朋友到了某個年齡，男生這樣做就只有一個目的 = 他對她有興趣、想認識她，看看能不能發展情感，有些女生會覺得做朋友無妨，即使知道對方有企圖，也會想到時候看看再說，可是很多錯誤就是這樣開始的。上述第三大項就解釋過，如果沒有先考慮優秀與否就讓一個不夠優秀的好人進入第三圈，很多女生終究會失足的，不要對自己有過度的自信，聰明的女生在情感裡，通常不見的一樣聰明， 因此在那種情況下，還是得先考慮是否優秀再決定給不給通訊方法。

愛情原本就是一個人的人格思想觀念總和的倒影， 自私自我的人在情愛裡也是自私自我的， 善良慷慨的在情愛裡也是善良慷慨。然而在追求階段，為了博取女生歡心，自私自我的人，也會跟善良慷慨的人一樣表現大方奉獻，理論上自私自我的人的付出，是希望得到回報的投資；善良慷慨的人則不求回報。但是，在追求過程中，女生實際上很難分辨何者為何，通常是要到了女生想分手的時候才能，確定是哪一類。上述的例子只是想說明：愛是整個人格思想的反射，並沒有獨立於外，什麼樣的人就會在愛情裡表現什麼，再來是在追求過程中，為了達到目標，人會隱藏缺點，事實上也有難以看清的地方，作為被動一方的女生只有多提升自己的見識、多培養自己的境界。或許可以見微知著，窺知底細。在追求中被拒絕的男生都會難受不快，然而接下來就會有幾種不同的反應類型： 第一型：默默忍受失落，還謝謝對方，就此消失 (失蹤型)。第二型：忍受失落，還表示可以當個朋友 但很少打擾女生 (守護型)。第三型：忍受失落，希望當個朋友，但沒改變聯絡頻率 (機會型)。第四型：繼續追求，死纏爛打 (強攻型)。第五型：否認追求，反說女生想太多反應過度 (奸詐型)。第六型： 崩潰自殺 (雞蛋型)。第七型：苦肉計 (可憐型)。第八型：要求返還禮物金錢 (討債型) 。第九型：老羞成怒，辱罵女生四處詆毀 (翻臉型)。第十型：怒氣爆發，暴力攻擊女生，甚至奪命 (殺手型) 。固然有些男人在追求過程中，可以看得出來哪一型，但是處理挫折的EQ如何，還是很難預知！所以一般專家都提出下列建議：拒絕或分手時不要單獨相處，能用電話取代就用電話。拒絕或提出分手後一段時間內最好不要聯絡或見面。拒絕或分手的理由盡量不要傷害自尊或惹怒對方。如果發覺對方有暴力傾向，走避親友家。拒絕寧早不要拖，表達要清楚不要模糊。決定後就不心軟，不要產生過度贖罪心理，甚至不分情況答應對方要求，而忘記提防意外。對妳好的人，不一定是好人，女孩要培養看人的能耐才能避免傷害！