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【健康醫療網／記者林怡亭報導】 據連鎖醫美整形診所院內統計，女生諮詢隆乳卻無法動手術的原因中，有六成是擔心術後被男友或未來老公發現，三成是資金不足，一成是擔心術後後遺症。可見女性隆乳的意願依然深深受到另一半的觀感影響！ 日前，已轉型當網紅的前北市議員童仲彥，就在個人youtube頻道播出「阿童大啖紅豆牛奶」的勁爆影片，內容大聲疾呼：『女人身材不好是男人的責任！』引發眾網友迴響。影片中台灣阿童不藏私大公開表示，自己的女友如今能有E罩杯身材，全拜臨床經驗豐富的鍾金源醫師，幫她施行自體脂肪移植隆乳手術所賜！ 自體脂肪移植隆乳沒有排斥問題 鍾金源醫師表示，自體脂肪移植隆乳手術能讓囤積頑固脂肪的大腿或腰部變纖細，並運用自己的脂肪讓胸部變豐滿，因為用的是「自己的材料」，術後沒有排斥問題，胸部觸感也幾乎跟天生的一樣軟Q。 自體脂肪移植已廣泛運用在顏面整型 鍾金源醫師指出，目前自體脂肪移植技術因為術後存活率大大提升，在隆乳、臀部的填補和O型腿修飾等身體雕塑部分很受台灣、港澳、馬來西亞等地的女生歡迎；另外，自體脂肪移植也被廣泛運用在顏面整型，例如豐頰、豐額、豐夫妻宮及填補法令紋等，恢復期短效果持久，術後滿意度高。 童仲彥：男人不滿意就要幫女人解決問題 至於當初為什麼會拍這部影片曝光女友隆乳的消息？童仲彥回答，他的中心思想就是：「男人不滿意的話就要幫女人解決問題」，女友紅豆以前的身材也沒這麼好，雖然平常都有在運動，大腿線條和胸部罩杯依然有進步的空間，為了讓她更有自信、自己更賞心悅目，就決定帶女友去找信任的鍾金源醫師，做醫美整形界最夯的自體脂肪移植隆乳手術！童仲彥強調，「好的技術就是要分享出去，男人對整形醫美的觀念先開放了，女人才有福氣投資自己、讓自己更有自信！」 紅豆：自體脂肪隆乳是把廢物脂肪變黃金！ 紅豆本人也表示，自體脂肪移植隆乳手術讓她腿部線條變纖細，胸部從C罩杯升級到E罩杯，且上胸更飽滿、胸型更渾圓好看，因為是自己的脂肪，所以觸感依然柔軟，真的是把廢物脂肪變黃金！紅豆也以自身經驗強調，鍾金源醫師提供給她完整的術前衛教和術後照護觀念，在醫美整形技術良莠不一的環境中，找到重視醫病關係、注重手術安全的院所和經驗豐富的醫師，才是確保術後滿意度的不二法門。 延伸閱讀：照顧好自己的健康　就是愛家最好的禮物 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/41345/        

【健康醫療網／記者田柏升報導】 聽損生活不受限　畫家鼓勵聽損兒勇敢追夢 游泳、腳踏車、棒球、足球，藝術家筆下不受聽損影響的生活方式，在畫作中展露無遺。 聽損畫家代表張為華說，他希望利用這幅畫跟聽損小朋友說，別怕身邊或環境的影響，勇敢去做他們自己想要做的任何事。 國際愛耳日　艾怡良以畫會友盡心力 配合世界衛生組織定訂的3月3日國際愛耳日，助聽器業者邀來幾位聽損藝術家及知名藝人艾怡良擔任公益大使，以畫會友，呼籲社會大眾重視聽力維護。 知名藝人艾怡良反思道，如果沒有辦法聽清楚美麗的音符，會是個什麼樣的自己呢？她還說，因為知道聽力對自己的重要性，她會很關心聽覺、聽力上面的任何進展，只要可以，希望盡可能提供協助，多盡一份自己的心力。 常見耳機NG行為　慎防聽損 專家表示，許多人喜歡戴耳機聽音樂，如果音量大到旁人也能輕易聽見，就已經對聽力造成傷害，睡覺戴耳機也是一大NG行為。統計調查發現，男性比女性更願意在輕度聽損時就配戴助聽器。 助聽器業執行長林士堯表示，據估計，在台灣最少可能有11-12%的人口是有一定程度的聽力損失，或受到聽力困擾，但在生活中不自覺。正常情況下，可以聽85分貝的聲音8小時尚不影響聽力，若提高到88分貝，聽力耐受度就只剩一半的時間。 聽損失智風險增5倍　及早聽檢做矯正 安靜的辦公室環境約有40分貝、汽車慢速行駛有50分貝、正常交談約60分貝、吸塵器聲音約70分貝、大卡車通過的聲音約85分貝、火車通過約100分貝，飛機引擎聲、熱門音樂最高可達120分貝以上。 容易發生聽損職災的職業，如營建工人、警消人員及廚師等也要小心。研究顯示，聽損導致失智呈正向關係，最高會增加5倍的失智風險。若發現有說話尾音聽不清，或聽力對生活造成困擾的情況，專家建議一定要及時做聽力檢測，以助聽器矯正聽力，避免聽力惡化。 ｢33愛耳畫聲音｣藝術聯展3月免費參觀2019年度33國際愛耳日｢33愛耳畫聲音｣藝術聯展，將於 2月27日至3月31日每日上午九點至晚上九點(週日為上午九點至下午五點)，在台北市衡陽路20號展出。志工導覽時段為每週日至週六13:00~19:00，週日11:00~17:00，歡迎所有關心自己與家人聽力健康的朋友一起透過藝術之美看見聲音的奇蹟！ 【延伸閱讀】 ＊聽損失智風險增5倍　藝人阿西：大聲吼不自覺引誤會 ＊雙側植入電子耳復健佳　0至60歲成效都驚人 ＊睡得久不代表睡得好！　小心「倦駕」釀大禍 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/41419/

【健康醫療網／記者田柏升報導】 上大學轉大人？　如何選校有考量 上大學是許多青少年轉大人的一大步，能否有完整身心發展及未來就業力更是選校的重點考量。目前大學就學中的方康文同學表示，他在選校首要考量，是對未來有幫助，再來為是否能讓自己在未來道路上走更遠？是否有很好的管道、途徑，讓他到其他國外很好大學繼續升學。 張晉恩同學則表示，他在選校時，希望所選的學校可以讓自己有很多方面的進步，而非只是單向學習，能有機會做多方面不同的嘗試。學生家長廖小姐說，她與孩子討論學校時的考量，第一重點是從學校畢業後，就業市場會在哪裡？再來就是在唸書過程中，學校的課程安排、以及師資。 身心發展要健全　課外活動影響大 除了正規課程，教學資源充足、社團活動多元也是選校考量的依據，因為身心發展健全與否，課外活動影響最深遠。大學教授劉任遠指出，學生在大學中除了學分課程外，還有非學分課程例如各種課外教學及活動，主要都在培養學生增加自身優勢的其他能力，而具備課程以外其他能力的學生來說，未來職場發展會也較有競爭力。 重視身心發展　留學海外有優勢！ 1980年代開始，全球化概念逐漸發酵，至今更是無法忽略的趨勢。重視身心發展的同時，想順便搭上全球化國際潮流，留學海外或許是個不錯的選擇。 諾丁漢大學中國校區副校長May Tan Mullins舉例，像他們學校學生就有超過上百種不同的社團活動可以參與，從體育項目到個人愛好類的活動，甚至就業發展相關的社團都應有盡有。加上他們非常重視學生的身心發展，所以提供了非常多的支援。舉例來說，學校裡有各種輔導諮詢，也有一系列幫助學生在考試期間如何去與壓力共處的活動，甚至有就業職涯發展處來協助學生們做好準備踏入社會。 在地學習新體驗　不到歐美也能國際化 留學海外已然成為國際化的捷徑，許多海外知名大學紛紛在亞洲設置分校並採取全英語教學，例如英國諾丁漢大學中國分校、美國大學開羅分校等等，在地學習就有國際化資源及體驗，不用飄洋過海調時差，洋墨水也能一口接一口。 【延伸閱讀】 ＊儲備就業競爭力 這家大學這麼做！ 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/41320/

【健康醫療網／記者關嘉慶報導】 現代人競爭激烈，往往是日也操、夜也操，否則就很容易被淘汰；有人就像裝了電力十足的馬達般，每天都火力旺盛，但也有人卻有如電池沒電了，每天累得喘噓噓！中醫師李深浦認為，人體的能量可藉靜坐修禪及佛、道學的修為恢復，然而若無修道基礎時，就必須先藉適當的中藥恢復臟腑功能及精氣神。 透過修道、修佛及靜坐　開發提升腦能量 李深浦醫師指出，正常人都應該每天精神百倍，晚上睡覺充電完畢，腦細胞就可思潮湧現，沒事也會找事作，碰到困難可排除；而想要精力充沛，應學會如何使自己的電流用完快速充電，休息一下就可恢復腦細胞能量。 科技的發明已能上外太空，能夠成功，除了人腦就有如神一般，有無限想像空間之外，也要懂得敬老以及尊敬偉人和英雄，自然會有偉人的智慧到腦中，而這是可以透過修道與修佛，以及靜坐來開發腦能量。李醫師說，腦細胞就像太陽光永遠放不完，但腦能量是必須要開發，要開發自己的修為，用內心去讓腦細胞越來越提升，創造出自己用不完的能量來照顧身體，以及照顧家人與親朋好友，世間有多些這樣的人，世間就會更溫暖。 研讀金剛經產生智慧　五分鐘放鬆可快速充電 一個人要如何開發自己的能量？使之有用不完的能量呢？李深浦醫師建議，不要求泥菩薩或木頭菩薩來幫助；其實，佛學與道學是精神與元氣，這是還原學，研讀金剛經所產生的智慧，體力能適應即可五分鐘放鬆快速充電，現在科技都可以無線充電，能使電流用完快速充電，是可使本人不依賴神仙或師父來度你。 沒有修道基礎　可用藥恢復內臟功能使精力充沛 李深浦醫師從小就修道，每天都會靜坐修禪，雖已年近八十，卻精力充沛，仍然親自為病人看診；他說明，人的精力充沛要看是否很快充電完畢，所以恢復精力不一定要睡七、八小時，幾千年禪學以及所有佛學與道學，其修為是一脈相承，只是世人不懂得用。而如果既沒有修道基礎，又沒有對的方法恢復健康，這時就應視身體是否有需要，吃藥來恢復內臟功能，使精力充沛，且必須尋找自己認為對病情好，對體質好的藥。 喝水不可過量　食物要有綜合營養成分 當然，飲食也是使精力充沛很重要的一環！李深浦醫師建議，要注意喝水，但也不可喝過量，以免使電解質稀釋太多，食物也要有綜合的營養成分，魚肉蔬菜水果不能缺少；至於吃素並不反對，但仍然要注意營養搭配，補充蛋白質，可多補充也有蛋白質的豆類。 【延伸閱讀】 ＊飲酒酬酢難避免 養肝權威教你養肝訣竅！ ＊筋骨痠痛竟和牙齒過敏有關係！ 中醫師來解惑 ＊頭好暈、腦力衰退 中醫調理有一套 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/41319/

【健康醫療網／記者田柏升報導】 87歲陳爺爺步伐穩健，走路還能倒退自如，一點都不像曾經腦中風的患者。女兒陳小姐回憶，當時請爸爸坐在馬桶上，替他擦手時，擦完把手放下，爸爸的手筆直無力垂下，就驚覺爸爸恐怕中風了。陳爺爺屬於缺血性腦中風，好在醫師緊急施打靜脈血栓溶解劑治療，復原狀況良好，4天後就出院，就算近90歲高齡，至今也依然生龍活虎。 越老越易腦中風　平均年支出破百萬 台灣神經學學會理事長、北榮神經醫學中心王署君主任表示，台灣已邁入高齡社會，腦中風罹患率隨著年齡增加而遞增，75歲以上每8人就有1人中標，且三高、肥胖、吸煙都是高風險族群，腦中風的影響除了病友可能面臨肢體癱瘓、語言功能喪失外，家人還需投入體力和心力照顧病友，一年的照顧支出恐破百萬元。 腦中風病友協會理事長、北榮重症醫學部林永煬主任指出，原本有心臟病方面病史，如心房顫動的病患，若檢查不透徹，也會造成血栓，進而引發腦中風；在缺血性腦中風許多研究顯示，心房顫動大概佔了20%的病因-，故林永煬理事長呼籲患有心臟疾病的病友也應注意腦中風風險。 靜脈血栓溶解劑　健保給付範圍擴及逾８０歲患者 2018年11月1日起，健保放寬靜脈血栓溶解劑給付限制，原本只給付18-80歲急性缺血性腦中風患者，現在也嘉惠80歲以上患者，讓更多高齡民眾也獲得保障。 台灣腦中風學會理事長、台大醫院神經及腦血管病科鄭建興主任表示，大概有3成以上腦中風病友年齡在80歲以上，而根據研究指出，80歲以上中風的病友若能於3小時內接受治療，近3成(25.9%)病友90天內的mRS指數可維持在0-1(恢復正常功能) ，因此，年齡並不會影響使用血栓溶解劑治療的成效。 鄭建興理事長也補充，病患只要在3小時內送醫到院，就有機會接受健保給付的靜脈溶栓治療，這項治療能減少病人因腦中風而造成的失能狀況，還有家屬照顧的醫療開支。 逾9成慢半拍　把握3小時最佳治療時機 9成6腦中風患者延誤送醫，主因是對腦中風徵兆認知不足、誤信民俗療法或以為是過度疲勞造成暈眩、手麻，林永煬理事長呼籲若出現腦中風徵兆，可參考2018國健署推廣的「臨微不亂」四字口訣：「臨」時手腳癱軟難舉起、「微」笑面部表情有困難不對稱、說話「不」清楚時，別「亂」，快撥打119送至能處理腦中風的急救責任醫院，把握3小時最佳治療時機，增加康復機會，降低失能風險。(MPR-TW-100127) 延伸閱讀：照顧好自己的健康　就是愛家最好的禮物 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/41333/

【健康醫療網／記者田柏升報導】 據國際癌症協會推估(註1)肺癌是2018年全世界癌症死亡率第一名，死亡人數近180萬人。台灣過半肺癌患者不是吸煙族，而是空氣品質、烹飪油煙、遺傳因素等影響導致。如今肺癌治療日益多元，有人認為化療副作用多，已經落伍了，醫界卻不這麼認為。 台北醫學大學附設醫院胸腔內科周百謙主任指出，化學治療一直是在整個肺癌治療中的重要骨架，大部分腫瘤不管有無突變，化學治療都非常適合在不同的階段扮演毒殺腫瘤細胞的重要角色。 化療可作銜接治療　合併使用提高反應率 化療對不同癌症治療間的銜接很重要，近年的進展也讓副作用降低，劑型選擇也變得更多。如果在肺癌晚期，搭配免疫療法、標靶藥物合併治療，還能提高治療的反應率。 台北醫學大學附設醫院肺癌團隊召集人蕭世欣醫師說，免疫治療是針對免疫系統對抗癌細胞的過程中，接觸腫瘤本身的武裝，活化免疫細胞直接地攻擊癌細胞。一般而言單打免疫療法效果比不上併用的效果，特別是如果併用了適當的化學藥物，可能可以產生加倍以上的效果。 台北醫學大學附設醫院胸腔內科李凱靈醫師則表示，腫瘤細胞依賴新生血管來提供養分跟氧氣，所以如果阻斷了它的營養來源，無疑就是讓腫瘤細胞無法繼續生長，也無法轉移，而抑制血管新生標靶藥物，是以腫瘤血管內皮細胞作為標靶，抑制血管新生。如果搭配化療，它更能夠使化療藥物到達腫瘤本身的目的地，提高效能，簡單來說就是藥物進得去，腫瘤出不來。 「維持療法」　控腫瘤治療不間斷 除了化療可以單獨或合併使用，化療還可以以維持療法方式進行，讓病患持續治療不中斷，不但副作用不高外，更延長腫瘤控制時間。周百謙主任表示，病患打了化學治療之後，其實免疫也會有所提升，最重要的就是它可能活化一些免疫療法無法喚醒的免疫系統。 周主任接著補充，醫界一直認為肺癌是未來要面對的社會健康問題，所以台北醫學大學附設醫院引入的重要檢查儀器，，包含內視鏡超音波，還有縱膈腔超音波，都能有助於腫瘤的診斷，分類，以及協助決定治療方向。同時，北醫附醫胸腔內科並參與一些國際性重要臨床試驗，藉由新藥物的引入，提升肺癌治療成效。如同大家所了解，北醫在細胞療法也算是台灣的時代引領者，未來也非常歡迎所有有肺癌困擾的病患前來諮詢，找尋治療的最新方向。 肺癌化療新概念　把握優勢延長壽命 在科學進展下，肺癌的多重治療方式提供了治療新概念，藉由標靶治療，化學治療，以及血管新生抑制劑，透過多面向的協同治療，幫助病患治療時具備更多優勢，延長存活期並降低副作用，在這麼多肺癌治療武器的協助下，肺癌患者不要輕易放棄希望，勇敢積極治療，不只延長壽命，生活品質也可以很好。 註1：https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.3322/caac.21492 延伸閱讀：照顧好自己的健康　就是愛家最好的禮物 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/41367/

【健康醫療網／記者田柏升報導】 早上起床，下背部僵硬、疼痛難受，僵直性脊椎炎患者因為體內產生異常免疫反應而引起脊椎關節與周邊關節之慢性發炎，嚴重者會脊椎沾粘，甚至駝背而難直視前方。中國醫藥大學附設醫院風濕免疫中心陳得源副院長說，有些人會半夜痛醒，不只影響生活品質，還造成諸多日常不便，甚至影響職場表現。 病患易忽略病情　生物製劑選擇多 20-40歲年輕男性是僵直性脊椎炎的好發族群，發生率是女性的3倍，但女性病患因疾病意識感較低，較常被輕忽或誤診，非藥物治療包括規則運動及物理治療，維持脊椎關節活動度，減少受犯關節變形。 陳得源副院長指出，病友若以脊椎關節侵犯為主，一般就會用非類固醇型的抗發炎藥物治療當，當傳統藥物療效不佳時，就會採用生物製劑予以治療以抑制腫瘤壞死因子TNF為標靶做治療，能夠迅速緩解病情，控制患者發炎反應，減少疾病的共病。 好生活的關鍵　達標治療與風險管理 僵直性脊椎炎達標治療很重要，這讓病患能維持良好生活品質，所以因應病友狀況有各種劑量選擇，做好疾病風險管理，結核病就是其中之一。陳副院長指出，若病人有潛伏結核感染風險且未接受預防性藥物治療，以後使用生物製劑就較會增加活動性結核病的風險，所以在選擇時，較會採用每週兩劑的劑型，潛伏感染結核轉成活動性結核的風險就會相對比較低。 生物製劑10週年　中國附醫整合治療 生物製劑持續使用率至今達10年，療效佳，更有健保給付，讓許多病友因此免於癱瘓生活，高齡患者或有慢性腎病變風險的患者也可以使用。也因僵直性脊椎炎需跨科別治療，病友往往不便行動，像是中國醫藥大學附設醫院風濕免疫中心就整合科別一站式治療，還有專門個管師、不定期團體衛教及病友會活動，協助病友達標治療。 達標治療　勿擅自停藥 醫師提醒，病友切勿在緩解疼痛後擅自停藥，以免僵直性脊椎炎復發，也要小心虹彩炎或心血管疾病等共病發生，以達標治療為目標，穩定病情享受好生活。 延伸閱讀：照顧好自己的健康　就是愛家最好的禮物 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/41331/

【健康醫療網／記者黃心瑩報導】 70歲的黃爺爺，平常就有三高毛病，上星期空汙來襲加上天氣變涼，外出運動沒戴口罩，近日開始咳嗽、打噴嚏。就診發現罹患細支氣管炎及氣喘，給予支氣管擴張劑、抗發炎藥物、化痰藥物後，1-2周後才漸改善，醫師叮嚀往後外出須注意空汙報導訊息，隨時戴上口罩防護。 破壞呼吸道　甚至引發心血管疾病、肺癌 中南部的冬天常常灰茫茫一片，不知情的人還以為是陰天或起霧，其實是極細類似灰塵的粒狀物飄散在空氣中，稱為懸浮微粒(PM)，已被世界衛生組織認為是一級致癌物。台南永川醫院院長蘇祐達說明，其中最小的PM2.5，直徑僅髮絲的1/28，吸入後抵達細支氣管壁，穿透肺部氣泡，干擾肺內的氣體交換，並直接進入血管中，隨著血液循環全身，產生自由基，可引發心血管病、呼吸道疾病以及增加肺癌的危險，而三高慢性病、過敏性疾病、慢性呼吸道疾病會受到更大的危害，對人體及生態影響甚大。 減少自由基傷害　發泡錠可降發炎反應 自由基具有強烈的氧化作用，參與生物體中許多功能，但過多的自由基會破壞細胞膜、血管壁、蛋白質及基因，使人體老化及發生疾病，一般時候體內的抗氧化系統可以阻攔過量的自由基，但受到如PM2.5的入侵產生過多之際，身體便來不及防守。蘇祐達解釋，日常應補充維他命、礦物質，或多吃綠葉蔬菜、藍莓等抗氧化食物來清除自由基。目前也有發泡錠能幫助痰液排出，並減少自由基，降低發炎反應，幫助組織恢復。 外出戴口罩　飲食均衡提升免疫力 目前醫學主要是針對個別疾病診治，尚無全面防護PM2.5的藥物。蘇祐達提醒，若環保署有發布相關空氣品質惡化之通報，外出需戴口罩，一般棉布口罩無法防止PM2.5的吸入，外科用口罩有70-80%過濾效果。民眾也應減少在戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人和兒童或慢性呼吸道疾病患者應特別注意；進入室內時應洗手、洗臉、清潔鼻腔。也建議適當關閉窗戶，或使用空氣清淨機。最重要的還是要戒菸、戒檳榔，避免破壞黏膜組織，飲食均衡提升免疫力，以保持健康。   【延伸閱讀】 ＊熟女月經不順 吃避孕藥可調經？ ＊讓免疫力UP UP！ 補對營養流感不來亂 ＊浪漫情人節共枕眠！ 做對這件事不怕鬧出人命 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/41339/