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遠離眼睛缺氧危機!藻元酸保濕新趨勢

遠離眼睛缺氧危機!藻元酸保濕新趨勢#健康醫療網

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 戴隱眼追劇不眠不休 女大生角膜缺氧兩眼通紅 一名22歲大學生小琳,患有近視與散光,因平時非常重視形象與穿搭,故選擇配戴隱形眼鏡矯正。喜歡追逐時事潮流的她,閒暇時間就是滑手機與平板更新時事,放學後也常坐在電腦前追熱門夯劇。近日在朋友的推薦下,一時興起又在電腦前追了整整12小時的宮廷劇,正當要休息取下隱形眼鏡時,一照鏡子才發現雙眼通紅,十分乾燥不適,鏡片也拔了好幾次才取下。隔日起床,眼睛仍佈滿血絲,且連眨眼時都感到疼痛,就醫後確診為因長期配戴隱眼缺氧所引起的「角膜缺氧」,如延遲就醫,嚴重還可能導致視力毀損。 過度使用3C不眨眼 小心眼睛喘不過氣 眼科診所院長王孟祺醫師表示,隱形眼鏡可分為軟式與硬式兩種材質,因前者較易取得且容易驗配,故在台灣有90%的人選擇使用軟式隱形眼鏡。而水分蒸發,一向是配戴軟性隱形眼鏡時,產生乾燥感的主要原因。當民眾過度使用3C產品或長時間處於冷氣房時,眨眼次數以及淚水覆蓋於眼球表面的時間也相對減少,導致水分容易蒸發,隱形眼鏡自然也變得乾燥、不透氧,進而引發眼睛紅腫、乾澀、發炎等不適現象。 兩性離子鏡片添加藻元酸 守護雙瞳新選擇 如欲減少軟式隱形眼鏡帶來的不適,王孟祺醫師說明,除了配戴時間不應超過8小時,且應符合度數外,更要注重材質的透氧性與含水量。目前市面上的隱形眼鏡百家爭鳴,為了提升使用者的配戴舒適度,有的於保存液中添加玻尿酸、海藻酸成分以保持鏡片濕潤;有的使用透氧性佳的硅水凝膠作為鏡片材質;最新趨勢還有來自日本的兩性離子鏡片材質,添加藻元酸成分,提供消費者多元化選擇。 諮詢專業符合度數隱眼 正確使用矯正視力  王孟祺醫師指出,因目前市面隱形眼鏡取得容易,臨床常見年輕人為追逐時尚潮流,與朋友合購鏡片、互換有色隱形眼鏡配戴等現象也屢見不鮮,除了度數不符易讓眼睛疲憊、無法矯正視力外,更有造成視力毀損的可能性,不可不慎。最後,王醫師也提醒,儘管隱形眼鏡選擇漸趨時尚、多元,民眾仍應於諮詢專業意見後,依自身需求選擇適合配戴的鏡片,才能有效保護雙瞳、矯正視力。 資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/39705/

一月內吃三次事後避孕藥 女大生慘痛數個月

一月內吃三次事後避孕藥 女大生慘痛數個月#健康醫療網

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一名19歲女大學生花花(化名),近期因經期大亂、不正常出血至婦產科就診,經醫師問診發現,花花從網路上獲得不正確的避孕觀念,誤將事後避孕藥視為常規避孕法寶,竟在一個月內服用多達三次,造成荷爾蒙失調導致異常出血,並伴隨噁心、嘔吐、腹痛等症狀,最後耗時幾個月時間才讓身體機能恢復正常。有了這次的慘痛經驗,花花直呼「我再也不敢胡亂吃事後避孕藥,真的是拿自己的健康開玩笑啊!」。 避孕不正確 意外生命將使人生發展走向大不同 收治該名病例的台灣婦產科醫學會黃閔照秘書長表示,女大生誤將事後避孕藥作為法寶時有所聞,但身體瞬間吸收高劑量荷爾蒙,會引起噁心、嘔吐,過後容易出現亂經等內分泌失調現象,對身體造成極大負擔。性教育課程在台灣雖然列為必修,社會對兩性議題仍持保守態度,多數大學生獲得避孕的管道多以網路為主,若使用方法錯誤,不僅沒有避孕效果,反造成意外懷孕,從此人生發展將大大不同,更可能得同時面臨求學、工作與家庭經營的三重難題;因此,建立正確的避孕觀念與避孕方法迫在眉梢。 體外射精與計算安全期避孕 醫:失敗率極高! 根據「2017年針對台灣大學生兩性生活態度和想法」問卷調查發現,近六成大學生有性經驗,其避孕方式以保險套為主,其次為體外射精、計算安全期與事後避孕等措施。黃閔照秘書長提醒大學生,這些避孕措施失敗率極高。保險套若未於開始時使用,將可能因「漏網之魚」約有20%失敗率,而體外射精、計算安全期的失敗率約20-30%,最令人擔憂的是事後避孕藥,效果隨服用時間大打折扣,長期下來會對女性身體造成負擔,是用來做為常規避孕方式失敗如保險套破損時使用,不建議作為常規避孕使用! 事後避孕藥隨口吞 強烈副作用跟著來 黃閔照秘書長分析,現在女大生服用事後避孕藥主要原因,不外乎誤認為事後避孕藥比常規避孕藥不傷身而且方便,但事實上,事後避孕藥是透過超高劑量的荷爾蒙來抑制排卵,會對身體造成強烈的副作用;此外,更須於性行為後72小時內服用,越晚服用,避孕成功率越低。更重要的是,若服用前已經排卵,則失去避孕效果。同時,一個月僅建議服用一次,若超過兩次,將容易造成經期混亂等內分泌失調現象,甚至可能因外來荷爾蒙不斷干擾,導致身體機能失調,出現不正常出血,經期紊亂,甚至以為避孕成功,造成不必要的傷害。 第四代常規避孕藥不只避孕 還能調經與治療青春痘 黃閔照秘書長提醒,女性應加強自我保護觀念,建議有避孕需求的女性,可以選擇避孕成功率達99%的第四代常規避孕藥,由於是低劑量雌激素與新型黃體素,已改善過往避孕藥會出現水腫、變胖的缺點,持續服用能使荷爾蒙穩定,並可使經期規律、改善經期不適,還具有治療痤瘡(青春痘)等好處。若有懷孕規劃時,僅需停止服藥即可。不過,避孕藥並非人人適合,服用前應尋求專業醫師評估自身狀況與體質,才能找出最適合自己的避孕方式。 正確避孕措施 男女攜手雙重避孕  最後,黃閔照秘書長呼籲,雙重保護才能有效避孕及預防性病傳染,男性使用保險套,女性服用常規避孕藥,為自己的行為負責,才不致於因為不在計畫內的新生命,而打亂人生未來的規劃。 資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/39685/

英國肺癌新藥突破 研究:降低1/3死亡率

英國肺癌新藥突破 研究:降低1/3死亡率#健康醫療網

(健康醫療網/編輯部整理) 英國製藥巨擘阿斯特捷利康(AstraZeneca)的免疫治療新藥日前才剛獲得歐盟核准,使用於治療肺癌第三期病患,最新一份備受關注的臨床研究報告更指出,這個免疫治療藥物可降低第三期肺癌患者將近三分之一的死亡風險,此重大突破為該藥廠的癌症治療成果寫下歷史新頁。 肺癌第三期病患免疫治療新藥 肺癌作為死亡率最高的癌症之一,吸引各家藥廠競相投入研發其免疫治療,希望能取得先機。德意志銀行分析師指出,這項阿斯特捷利康的肺癌免疫治療新藥研究成果,將鞏固其作為肺癌第三期病患標準治療的地位,也就是在癌細胞擴散至肺之外部位前所使用的熱門藥物。在此之前,肺癌第三期病患的五年存活率一直只能維持在僅僅15%而已。 年底前將於全球超過40個市場上市 研究報告出爐後,刺激阿斯特捷利康股價上揚超過兩個百分點。阿斯特捷利康全球腫瘤學業務部執行副總佛列德瑞克森(Dave Fredrickson)表示,這份數據對於這個肺癌免疫治療新藥推廣有極大幫助,除了其二月已獲得美國食品藥物管理局(FDA)核准外,預計年底前,也將於全球超過40個市場上市。 臨床實驗已刊登於新英格蘭醫學期刊 其實阿斯特捷利康早在五月時就已宣布,這個肺癌免疫治療新藥可成功延長患者生命,而正式的臨床實驗效益報告則是於日前在加拿大多倫多舉行的世界肺癌會議上公佈,同時也刊登於新英格蘭醫學期刊網站。(來源:路透社) 資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/39688/

嫁接睫毛有門道 專業美睫師養成不簡單

嫁接睫毛有門道 專業美睫師養成不簡單#健康醫療網

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) . 擁有一雙又濃又密的睫毛,眼睛就會變得更加明亮動人;然而,並非每個人都天生如此,也因此使得嫁接睫毛的行業越來越興起。不過,要養成一位專業美睫師,可不是那麼簡單,必須要學有專精,甚至連選擇嫁接睫毛的材料,以及操作時的環境溫度和濕度都得要注意,才能使得嫁接睫毛的品質獲得保障,也才能避免消費者的健康受到傷害。 美睫師考照制度由PEA制定 區分為甲、乙、丙級 從事嫁接睫毛的美睫師也需要考證照,而且區分為甲、乙、丙級。中華絹繡植睫協會(PEA)名譽理事長陳可均表示,目前全球第一個美睫師考照制度就是PEA在民國96年制定;取得丙級證照代表有基礎能力從事此行業,乙級則是有能力足以成為專業技術操作者,甲級則是可成為經營者。 技術性行業無法一步登天 甲級美睫師要從業12個月以上 陳可均名譽理事長解釋,接受丙級考照的美睫師,至少要有1個月訓練,乙級則是要從業3至6個月訓練,甲級則是要從業12個月以上。而要成為美睫師,必須在從事美睫工作時手不能抖,否則做細微動作就有問題,近視不是問題,但是眼睛有散光就無法看細微;此外,心理上要能海闊天空,簡單事情可以重覆做,因為任何技術性行業無法一步登天,都是要一步步往前。 接睫、植睫與種睫 技術大不同 坊間有所謂接睫、植睫與種睫,這要如何區分?陳可均說明,種睫是由外科、皮膚科透過頭皮後方的毛囊取下種在睫毛上,效果非常好,但由於是頭皮毛囊,睫毛會長不停,必須要每個月修剪,否則睫毛會太長;接睫是用膠水將睫毛黏到眼皮,但常會因控制不好,碰到眼皮,膠水會殘留到睫毛根部而導致脫落,雖維持時間久,但眼睫毛會越來越少;至於植睫則一定不能碰到皮膚,只是睫毛與睫毛嫁接,完全不會碰觸到眼皮,這樣才安全。 嫁接睫美濕度應維持在55% 溫度在攝氏24至28度 美睫師嫁接一雙眼睫毛,其操作時的溫度與濕度也都有所規範。陳可均指出,通常乙級以上美睫師嫁接一雙眼睫毛90分鐘內可完成,溫度與濕度對於嫁接睫毛有很大關係,濕度應維持在55%正負5度範圍內,因為這樣的濕度對於膠水的嫁接效果最好,至於溫度則是要在攝氏24至28度,這樣消費者的眼皮才不會出油,以免影響嫁接睫毛的品質。 膠水成分應以醫療用瞬間膠 睫毛材質為機能纖維 不只是環境要好,嫁接睫毛的材質也有好壞之別。陳可均強調,膠水中的成分應以醫療用的瞬間膠,且不可碰到眼皮,否則會引發刺激;歐盟的嫁接睫毛使用的膠水標準甲醛為2000ppm,東協也是,日本是800ppm,台灣法規認定為化妝品管制為75ppm;睫毛纖維材質是用機能纖維,材質輕量且抗菌,生產過程有取得ISO22716歐盟認證,其品質較優。 PEA著重美睫教育而非教學 到職場上能學以致用 目前國際間頂尖美睫師常會舉辦研討會,傳授新的美睫技法。陳可均名譽理事長提到,PEA著重美睫教育而非教學,教育得要學以致用,到職場上應用;所以,技術研討每年都會更新,全球學院講師有新的技法與觀念會共同討論,透過講師再回到各地做專業教育訓練。而在全球超過50城市包括歐洲、美洲、澳洲、亞洲等國家還有舉辦研討會,今年11月,也將在香港有公開課程,帶給美睫師新的教育。至於消費者在選擇美睫師時,要先確認美睫師是否有上課或通過檢定,而且要和美睫師進行諮詢與溝通,是擁有美睫最大關鍵。 資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/39671/

年邁老夫婦月內相繼中風 竟是心房顫動導致

年邁老夫婦月內相繼中風 竟是心房顫動導致#健康醫療網

(健康醫療網/記者曾正豪報導 ) 一名70多歲的老婦雖無嚴重疾病纏身,但胸口長期出現陣陣悶痛,某日突然出現半邊無力症狀,由於上個月老婦丈夫才因中風送醫,兒女機靈察覺有異,即刻將老婦送急診,醫院也隨即啟動中風搶救機制,在黃金時間內透過導管手術將血塊取出,讓老婦脫離險境,癱瘓的半邊也恢復功能,事後確診本次中風為心房顫動引起,為降低日後再次中風,老婦聽從醫囑開始服用新型口服抗凝血劑,以預防類似的狀況再次發生。 心房顫動以老年居多 但中壯年也不容輕忽! 收治上述案例的臺大醫院心臟內科游治節醫師說明,心房顫動患者的臨床表現非常多樣化,可能ㄧ發作就心悸或呼吸困難,促使患者不得不盡快就醫,也有可能無明顯症狀,或發生症狀時選擇隱忍,此舉動將使得患者因習慣而耽誤治療,往往等到心房已擴大纖維化,甚至導致心臟衰竭才就醫,此時想要試圖矯正回正常心律或改善心臟功能,可能為時已晚。 心房顫動治療愈早開始,無論是對疾病或是對中風預防才愈有利。游治節醫師指出,尤其80歲以上年長者,每10人就有1人罹患心房顫動,但也有不少三、四十歲的中壯年,因為其他因素而提前引起心房顫動;因此,任何小症狀都切勿輕忽,心房顫動已是現代不容忽視的文明疾病。 守護心臟降低意外風險 專一反轉劑全方位守備 游治節醫師解釋,心房顫動為什麼會容易引發中風,主要是因為心房顫動會使心臟內的血液滯流而產生血塊,當血塊從心臟內壁上脫落,並隨血液流入腦中,便會造成腦中風;對此,患者可透過新型口服抗凝血劑來降低血液栓塞的機率。然而,抗凝血劑顧名思義便是使血液不易凝結,倘若患者因意外大量出血或需要緊急手術時,需要在短時間恢復凝血功能,此時專一反轉劑便扮演相當重要的角色,短時間即反轉抗凝血功能,使患者能盡速接受下一步治療或急救;因此,有反轉劑的新型口服抗凝血劑,在守護心臟的同時,也能讓患者保有風險管理的守備之力。 心房顫動從小地方注意 聆聽身體發出的警訊 最後,游治節醫師提醒,心房顫動應從日常注意著手,當生活作息不正常時,自律神經失調或腎上腺素大量分泌,就容易引起心律不整,至於危險因子包含瓣膜異常、甲狀腺亢進、貧血、呼吸中止症候群等,或是有抽菸、喝酒習慣等也都容易引起心房顫動。當發覺自己時常出現胸悶、心悸、喘等症狀時,千萬不要忽視這些身體發出的警訊,應盡速就醫檢查,才能及早發現及早治療與預防併發症。 資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/39670/

注意力不足過動症 這兩個月份出生機率增

注意力不足過動症 這兩個月份出生機率增#健康醫療網

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 你對注意力不足過動症(ADHD)了解多少?根據衛生福利部資料指出,台灣兒童注意力不集中的發生率在 5-8%,也就是一班三十個人之中大約就有兩位兒童產生類似的問題;且根據研究發現,七月和八月出生的孩子,較易罹患注意力不足過動症! ADHD多因生理協調出問題所致 兒童發展專家廖笙光老師指出,許多孩子注意力不能集中,其實源自於生理上的協調問題,特別是在班上「年齡較小」的孩子,較容易因為成熟度不足,進而產生手眼協調、書寫技巧、動作協調等問題;若是孩子本身挫折忍受度比較低的話,往往會在團體生活中成為一個不定時炸彈,此時能夠協助孩子的方式,除了多方的鼓勵和包容之外,更重要的是幫助孩子克服生理上具體的困擾,增加孩子面對真實的能力。 研究:七月和八月出生孩子較易罹患ADHD 據芬蘭一篇大型的研究論文證實,研究人員追蹤從 1998-2011 年開始入學的小學生,蒐集一共六千多名被診斷 ADHD 的孩子,統計他們的出生月份,結果顯示,年齡最小的兩個月份出生的孩子,相較於年齡最大兩個月份的學生,被診斷 ADHD 的機率會增加 26%(男生)與 31%(女生);對照台灣的學制而言,就是七月和八月出生的小朋友,最容易產生注意力不集中的情況。 治療ADHD 專業引導是關鍵 廖笙光老師說,父母面對孩子的成長問題毋需擔憂、恐懼或排斥,而應是了解、接納並陪同孩子往正確的方向前進。孩子畢竟是孩子,不是縮小版的大人,因此孩子在出現心理問題之前,可能就已經遭遇到一些生理上的困擾,只是不為家長所察覺,孩子在不斷努力卻又反覆受挫之下,最後就會演變為對於學校及團體的抗拒,甚至出現情緒上的問題;此時孩子需要的不只是鼓勵,而是更專業的引導與協助。 資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/39656/

腹膜透析腎友受惠35年 北榮完善照護為典範

腹膜透析腎友受惠35年 北榮完善照護為典範#健康醫療網

(健康醫療網/記者曾正豪報導 ) 腎臟組織長期受損且無法恢復原有的功能,稱為慢性腎臟病(CKD,Chronic Kidney Disease),當腎功能只剩下不到正常的十分之ㄧ時,血中的尿毒指數不斷攀升,腎臟病可能接近或已進入末期腎衰竭階段。 依據美國腎臟資料登錄系統(USRDS)2015年報告,台灣末期腎臟病(ESRD,End Stage Renal Disease)之發生率為世界第一,發生率為每百萬人口458人,盛行率為每百萬人口3,138人]。由於腎臟移植器官來源短缺,且手術專業性高,慢性透析(俗稱洗腎)仍為目前台灣末期腎臟病患者主要治療方式,而透析可分為血液透析與腹膜透析。 北榮為台灣透析治療先驅 醫界齊力改善腎病照護 臺北榮民總醫院內科部腎臟科主任唐德成醫師表示,透析初期發展相當蓽路藍縷,民國60年國內經濟尚未起色,醫療保險也未能包含血液透析,北榮當時就引進醫療費用較低之「間歇性腹膜透析治療」;臨床服務方面,在民國73年首先引進連續可攜帶式腹膜透析(CAPD,Continuous Ambulatory Peritoneal Dialysis),成為臺灣CAPD的先驅之一。 唐德成醫師補充,透析發展過程中,醫界共同努力,以及機器設備不斷的改善,皆欲提升腎友的透析品質與生活品質,如:引入全自動腹膜透析(APD,Automated Peritoneal Dialysis),腎友可透過夜晚入睡時間進行透析治療,便可擁有白天自主時間,並較多時間安排工作與居家生活,生活品質自然增加。腹膜透析在台35週年,廣大腎友受惠,醫療隨著科技進步也不斷更新精進,國外已有APD結合雲端技術,預見有利於提升腹膜透析醫療品質,北榮也將持續為病患提供最優質完善的照護。 腹膜透析享有彈性生活 共享決策增加病人自主權 此外,隨著病友的自主意識抬頭,北榮醫療照護團隊更組成「醫病共同決策之透析模式選擇」,提供病人疾病相關訊息、分析各項透析方案的風險評估與溝通,也會進一步了解病人生活作息、喜好,給予病人充分互動的諮詢機制,亦為透析治療的一大進展。 一名40幾歲的女性,五年前因尿毒症導致休克確診為慢性腎臟病,該名女性因希望有更彈性的時間可安排自己的事情,透過醫病共享決策選擇了腹膜透析治療,現在每年皆安排出國旅行不受限。 腎友落實透析與運動有助身心 醫病合作可達最佳治療品質 透析治療可替代腎臟的部份運作,然而殘餘腎功能對腎友仍相當重要,台北榮總很早就成立腹膜透析室,完善的醫護團隊也能及時提供腎臟病友最即時的照護,腹膜透析治療的居家便利性,可讓患者能正常工作與生活,適合自主性高的腎臟病友。唐德成醫師也提到,透析治療過程中有很重要的三件事要留意:1.足量的透析、2. 營養要足夠、3.適度的運動。 唐德成醫師提醒,透析治療的腎友一定要按時與足量的透析,才能夠把體內的尿毒毒素清除;此外,保持正向的態度,適當安排運動與活動,對身心都有極佳助益,在腎臟病友與醫護團隊的共同努力下,相信腎友們都可以享有良好的醫療與生活品質! 資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/39653/

唱歌使不上力 當心是肺阻塞纏身

唱歌使不上力 當心是肺阻塞纏身#健康醫療網

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 長期咳、痰、喘,小心肺阻塞(COPD)已侵蝕你的肺功能!研究顯示,一般成人最長發聲時間最少有10-15秒,而超過5成的肺阻塞患者卻有中氣不足的發音障礙;因此,當你唱歌使不上力,無法飆高音、拉長音時,最好是能進一步就醫確認是否肺阻塞上身。一名70歲長期抽菸的肺阻塞患者張先生,在罹患肺癌切除肺部腫瘤後,肺功能僅剩40%,連說話都喘不過氣,甚至需仰賴輪椅代步,生活品質大不如前,更遑論維持既有的唱歌嗜好。所幸透過規律使用複方支氣管擴張劑,並搭配肺復原復健,迄今治療2個月,症狀不僅明顯改善,也重拾唱歌嗜好,心情逐漸開朗。 肺阻塞急性惡化猶如「肺中風」 長效型支氣管擴張劑降低急性惡化頻率 根據統計,肺阻塞患者平均餘命比一般人少11年,且台灣每年有超過6000人因肺阻塞而死亡。高雄長庚紀念醫院胸腔內科主治醫師張晃智表示,民眾對肺阻塞的病識感仍有待提升,且常有患者因肺功能急性惡化掛急診住院,才發現罹患肺阻塞,度過危險期後,卻未規律用藥回診,導致急性惡化發生頻率縮短,肺功能大幅下降。肺阻塞患者每次發生急性惡化就猶如「肺中風」,不僅影響日後生活品質,嚴重者更可能引發呼吸衰竭而死亡。 張晃智醫師指出,穩定控制肺阻塞有賴長期且持續的治療。長效吸入型支氣管擴張劑是目前治療肺阻塞最重要的藥物,針對不同疾病嚴重程度、有急性惡化病史的患者,建議規則使用長效支氣管擴張劑,有助改善肺功能、症狀、生活品質,並降低急性惡化的頻率。且相較於傳統支氣管擴張劑,長效型支氣管擴張劑作用時間更長,每日僅需使用一次,也有助提升患者的服藥順從性。 反覆急性惡化死亡率增 複方支氣管擴張劑為肺阻塞治療趨勢 研究顯示,當肺阻塞患者肺功能嚴重惡化,且1年內有2次嚴重發作時,3年後的死亡率高達24%。張晃智醫師表示,根據2017年肺阻塞臨床照護指引建議,現行肺阻塞治療不再以類固醇藥物為優先考量,以穩定患者而言,在臨床上以採用複方支氣管擴張劑為治療趨勢,尤其針對症狀較嚴重、嚴重肺功能障礙、急性惡化風險較高的患者,建議優先使用複方支氣管擴張劑,除了有效控制症狀,也有助預防急性惡化發生導致反覆住院。 藥物治療配合肺復健 生活品質更加分  肺阻塞是不可逆呼吸道阻塞疾病,除了透過藥物治療、戒菸、氧氣治療、營養照顧,現在醫界也十分重視肺復原運動。張晃智醫師指出,若肺阻塞患者症狀嚴重,會轉介至呼吸治療師進行肺復原治療,透過肺部呼吸訓練及肺部運動訓練,協助患者訓練呼吸肌肉,延長呼氣時間。臨床觀察,藥物治療搭配至少維持6週的肺復原運動,患者生活品質可獲得大幅改善,急性發作的次數也顯著減少。 鐵肺紅人榜開跑 拉長音大賽檢測你的肺活量 透過最長發聲時間測試(Maximum Phonation Time),民眾可自我檢視肺活量是否異常。為了讓民眾正視肺阻塞的危險性,及早發現及早治療,台灣胸腔暨重症加護醫學會於今年9至11月,將在北、中、南舉辦「鐵肺紅人榜」活動,盼透過拉長音比賽,呼籲民眾平時可依此簡易方式自我檢測肺活量,現場也輔以醫師宣導肺阻塞的預防與治療、呼吸治療師進行肺復原呼吸法教學、闖關遊戲加強肺阻塞正確觀念、同時邀請經典藝人演唱懷舊金曲,深入鄰里與民眾一同自在「唱」快,遠離肺阻塞急性惡化的死亡威脅。 拉長音比賽限40歲至75歲民眾參賽,報名專線請洽(02)8369-2116分機16吳小姐。非參賽者則無需報名,歡迎民眾踴躍前往共襄盛舉。 資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/39654/

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